暑味怎麼做好吃，暑味家常做法

淡蛋'暑味

05-25 減肥與美食皆不可或缺!把自己的愛與責任，融合在烹飪之中。用料雞蛋2個香蕉一根紫薯小的三個白麪白片4片伊利原味酸奶100g芝麻油5-10克淡蛋'暑味的做法將紫薯蒸熟後去皮，壓成泥，把酸奶分三次量不斷倒入攪拌將麪包片邊...

暑粿

04-17 用料紅薯粉適量土豆幾個豆腐1塊五花肉1斤蝦仁半斤香芹2根泡好的香菇幾兩蒜末適量葱末適量克鹽幾克胡椒粉少許食用油適量豬油適量暑粿的做法備好食材把豬肉切碎，豆腐壓碎，香菇切碎，香芹切碎，蝦仁切碎，蒜切碎洗乾淨去皮切片...

美味可口降暑的蓮藕排骨湯

09-09 用料排骨克藕節鹽克香菜美味可口降暑的蓮藕排骨湯的做法排骨洗淨，放入冷水煮開焯一遍水，可去掉雜質。蓮藕可以根據喜好切片或者切成不規則形狀。將焯水後的排骨和蓮藕放入鍋中加大量水，大火煮開後開中火熬，熬個兩小時煮好...

小暑滋味

08-20 找個地方存放自己吃過的和做的好吃的，嘻嘻用料愛滿滿的吃貨能量滿滿的小暑滋味的做法帶着一顆好吃的心飛奔向世界的美食！...

酷暑天裏的快手味增湯

07-30 用料昆布花蛤金針菇蟹味菇豆腐味增酷暑天裏的快手味增湯的做法昆布提前浸泡2小時，將表面細沙衝淨即可，不要反覆揉搓表面的黏膠，那都是營養物質。豆腐用開水焯一下，這樣能去除豆腥味，不介意的直接略去這一步也可以。我用的...

健康消暑味增納豆涼拌菜

05-10 用料納豆隨心所欲黃瓜80g胡蘿蔔80g豌豆50g玉米粒50g木耳若干魔芋絲隨意調料（參考味增黃瓜菜譜）勺醬油若干黃芥末根據納豆用量蒜2瓣姜2-3片味增一小勺壽司醋1勺楓糖漿/蜂蜜/糖味料5-6滴糖漿的量芝麻隨意健康消暑味增納豆...

三伏天美味祛暑番茄黃鱔湯

08-23 三伏天，要增加營養又不要過於油膩，這道湯即是最健康營養美味不過了。用料黃鱔2根番茄1只生薑少許蒜片5片料酒1勺鹽少許三伏天美味祛暑番茄黃鱔湯的做法黃鱔洗淨切小段番茄洗淨切塊油燒熱，放入蒜片生薑爆香放入番茄炒出汁...

消暑海味冬瓜羹

10-09 冬瓜，清胃降火，清熱解毒。夏天利用食療調節身體是必不可少的。利用家裏平時用剩下的食材就能夠烹調出一味【消暑海味冬瓜羹】用料海鮮乾貨若干乾貨若干雞肉雞骨豬肉豬骨若干冬瓜2斤馬蹄粉一茶匙消暑海味冬瓜羹的做法準...

消暑冬瓜茶（兒時的味道）

06-23 夏天熱到人快融化，想起小時候常喝的冬瓜茶，煮起。用料冬瓜1200克紅糖400克消暑冬瓜茶（兒時的味道）的做法選了一個小冬瓜，最近市場上經常見，一個煮一次也剛好。把冬瓜切成丁，可以切小些。冬瓜和紅糖3:1，我的1200克左右的冬瓜就...

消暑又減脂的美味酸梅湯

11-17 夏天喝汽水奶茶，不如自己煮酸梅湯，放在冰箱裏，隨時都能喝還能消脂。簡單快手容易做哦，快快做起來吧，小朋友都很愛喝喲。洛神花和冰糖在超市可以買到，其他材料在藥店裏可以買到。期待大家跟做交作業哈，還有其他適合夏天喝的湯...

治癒夏暑台灣古早味冬瓜茶

05-28 夏天了，最近孩子沒有胃口吃飯，昨天年檢，家庭醫生建議煮些冬瓜茶給她健脾開胃，所以今天一大早去買冬瓜了用料冬瓜1200克台灣黑糖400克治癒夏暑台灣古早味冬瓜茶的做法冬瓜洗淨表皮的白灰，留皮留核，切成粒台灣手工黑糖倒入黑...

開味解暑之——番茄冬瓜棒骨湯

08-14 夏季到了，總是味口不佳，不想吃東西，這道菜可以恰到好處的，讓你在炎熱的夏季喝到又有營養，又不油膩，聞之清香一碗好湯！用料冬瓜1000克西紅柿1個（稍大點）筒子骨（棒骨）1個鹽少許姜五片味精少許開味解暑之——番茄冬瓜棒骨湯的做法筒...

清涼消暑美味芋圓龜苓膏

08-27 炎炎夏日，捧上一碗冰冰的，涼涼的，滑滑的，奶味的，QQ的芋圓龜苓膏，即消暑又解饞，美味不可檔。龜苓膏雖然美味消暑，但其實是一種藥膳，有好處也有禁忌。百度的五種人不適宜吃龜苓膏，分享給大家，請注意食用：1、龜苓膏性涼清熱，婦女月經...

暑夏美味~火腿冬瓜

06-22 用料冬瓜600克火腿10-20片鹽0克暑夏美味~火腿冬瓜的做法火腿切薄片。冬瓜切塊。我切了20多片火腿不需放鹽加水就行了。水要漫過冬瓜。開火煮開後即轉最小🔥煮8-10分鐘關火。此鍋可燜5分鐘，保温特別好。🔥腿冬瓜湯做好...

美味烤箱版暑條

04-27 用料土豆兩個油五勺鹽兩勺美味烤箱版暑條的做法首先把土豆切成條然後放入水中煮1.5分鐘後放鹽再煮3分鐘撈出來涼10分鐘放入烤箱20分鐘230度小貼士土豆一定要切很薄很薄才脆...

清熱去火，解暑美味蒜蓉絲瓜

12-16 吃應季的蔬菜，感受大自然的鮮美。用料絲瓜1根粉絲1把蒜瓣8～10瓣生抽2勺蝦米少許清熱去火，解暑美味蒜蓉絲瓜的做法清熱解暑鮮美解膩食材很簡單粉絲冷水浸泡變軟，鋪入盤中絲瓜切段（手指長短），不要切太細鋪上蒜蓉擺上洗乾淨的蝦...

美味解暑奶

07-16 夏天烈日炎炎，一回到家，給自己來一杯美味解暑奶吧！用料牛奶1杯龜令膏1杯檸檬1個養樂多1杯水果隨意冰塊4塊酸奶1杯美味解暑奶的做法先將冰塊扔入杯中。再把龜令膏放入杯中，用小勺子碾碎。有蜂蜜的加點蜂蜜滴入幾滴檸檬，在將...

雙味消暑粥

01-02 用料元麥粉綠豆粉大米水雙味消暑粥的做法材料：元麥粉，綠豆粉，大米大米淘洗乾淨，浸泡1小時左右後，大火煮開.(水要一次性加足，喜歡喝稀的就多加點水)元麥粉用少量的水拌成糊狀。（如果一次性加足水拌，會有面疙瘩）元麥糊繼續加水成...

美味消暑楊梅湯

07-27 用料楊梅乾20顆冰糖10粒美味消暑楊梅湯的做法第一步：取出楊梅乾20顆第二步：取出冰糖10粒第三步：一起放入瓶子裏，我的瓶子500ml，看個人口味加入水量；Ps：冷泡熱泡都非常美味！夏天喝消暑開胃！超好好喝，冷藏以後更美味喲...

姥姥的味道，解暑漿水面

07-17 漿水面在西北是夏天不可多得的美味主食！漿水中含有多種有益的酶，能清暑解熱，增進食慾，為夏令佳品。三伏盛暑，食之，不僅能解除疲勞，恢復體力，而且對高血壓、腸胃病和泌尿病有一定的療效。用料幹辣椒3-4個花椒7-8粒香菜4-5根葱...

水晶涼麪解暑好味道

08-09 天天漸漸熱起來了，娘娘吃不下飯的時候也多起來了。最近學着做起涼麪來，晶瑩剔透的廣式香腸煸出油來拌麪，吃完配一杯涼涼的茉莉花茶，解膩又降暑。用料濕面一把廣式香腸一根胡蘿蔔半根小葱兩根茉莉花15~20顆生抽2勺水晶涼麪...

夏日解暑冬瓜鮮味羹

12-07 37°炙熱高温，夏日餐桌全靠消暑冬瓜羹夏至已至，炎熱的天氣才開始！才開始！？已經熱到虛脱...連續三天的高温熱浪天氣，在室外待5分鐘就已經汗流浹背。冬瓜味甘、性寒，作為廣東媽媽夏季食譜的必備食材，今天就來做一下冬瓜鮮味羹吧...

消暑美味蝦仁煎蛋絲瓜湯

12-17 🍃夏天是吃絲瓜的好時節，🤤個個飽滿的絲瓜，燒起來很鮮美，這次用絲瓜做了一道湯，蝦仁絲瓜煎蛋湯🥣，營養好吃美味，適合全家人👨‍👩‍👦。小朋友、老人都會很喜歡，清清爽爽不乏味，營養多多，喜歡的小夥伴一起來試試看吧！用料食材絲...

清涼消暑白涼粉檸檬薄荷味

06-20 用料A：薄荷2大枝白涼粉60克（1）水1500克（25）白糖20克B:紅糖20克（1）涼白開150-200克（10）花生碎葡萄乾檸檬片4片水果粒適量清涼消暑白涼粉檸檬薄荷味的做法薄荷加少量鹽，浸泡三分鐘。剪下兩隻薄荷的薄荷葉，薄荷枝剪成小段。留1/3小...

消暑解渴的橘味茶葉蛋

02-06 最近窩家不能出門，觀看新冠疫情的新聞成為了主要娛樂方式。新聞過後就是養生堂節目，介紹的茶葉蛋的做法，孩子説喜歡，於是就嘗試了一下，味道還真的不錯。不過調料都是隨手放的，對於量沒有那麼在意。用料雞蛋6個茶葉10克老抽1...