快手親子丼怎麼做好吃，快手親子丼家常做法

快手親子丼

05-31 用料雞蛋2個洋葱1個雞腿1只米飯1碗醬油2勺料酒2勺糖少許蘑菇10個小葱少許快手親子丼的做法雞腿肉剔骨，洋葱切絲，蘑菇切片，小葱切碎雞腿肉稍微切斷筋，鹽黑胡椒調味不粘鍋大火放少許油，油熱後煎雞肉單面上色後再翻面，兩面都有...

蘑菇親子丼

12-28 亂來的。沒按日料的來做。味道居然還不錯~這個雞肉量多了。減重期的妹紙減一半吧。我現在塑形期，所以可以隨心所欲一點了~這份料理大概313大卡。我午餐吃了145克的米飯+150克的燙菠菜+這個，約莫是535大卡。。。用料美味...

親子丼～低卡增肌的快手親子蓋飯

05-15 早些年喵出過一個杜坎減肥版的親子蓋飯，是完全無糖無油無碳水的吃法，對糖油嚴格管控期的親們可以戳這個鏈接喔～這次找御用攝影師@白袍幕雲重新拍了動圖喔吼吼看着着實是誘人，忍不住重新發個配方～特別鳴謝：御用攝影師@白袍幕...

親子丼

07-26 油管菜譜用料去骨雞腿1只雞蛋1個洋葱半個高湯5tbsp味淋1tbsp醬油1tbsp糖1tbsp小葱1根親子丼的做法洋葱和小葱切絲雞蛋攪開，不用完全攪勻雞肉切一口大調料拌勻，平底鍋中煮開，加入洋葱和雞腿，中小火5-6分鐘至九成熟火開最大...

美味親子丼

04-27 幸福美味的簡單日式料理，精緻而温婉。一份營養滿分的親子丼，滿足全家人的味蕾。相信你也跟我一樣，特別忙碌的時候喜愛做超級簡單的一鍋煮。滿滿鮮嫩多汁的雞肉。甜香嫩滑的雞蛋。鮮甜的醬汁在米粒間漸漸彌散。這就是健康...

親子丼

05-13 用料雞蛋2個雞腿1個洋葱1/3個芹菜/葱少許親子丼的做法制作醬汁：水60ml醬油25ml味霖（可用料酒代替）25ml白糖（可按自己口味調整）10g先做準備工作，將雞腿剔骨、切成1cm的小塊，洋葱切成絲、醬汁調好、雞蛋打散。將醬汁倒入鍋內，開...

【快手版】雞胸肉親子丼

06-15 夏天適合早起打卡順便把午飯做了用料雞胸肉4塊米飯1碗雞蛋1個洋葱1個【快手版】雞胸肉親子丼的做法免洗大米高速燒飯20分鐘隔夜醃製完的雞小胸中火兩面煎熟感覺會不熟剪開又翻炒了下洋葱切條剩下的鍋子不需要洗直接炒...

牛肉親子丼

01-09 用料牛肉一塊洋葱半個雞蛋2個米飯2碗葱幾根醬油1勺蠔油2勺黑胡椒碎少許牛肉親子丼的做法牛肉切大片，牛肉有水分的話要擠出。醃牛肉放醬油、蠔油（是醬油的2倍）、油醃製半小時，喜歡牛肉嫩一點可以放生粉。洋葱切條備用。鍋...

快手料理||親子丼後媽版

07-22 ||菜名來源||親子丼，主食材—雞肉、雞蛋。此菜譜，主食材—豬肉、雞蛋。沒有雞肉，所以🈚️親僅子。感謝@飯島礙事想出來很棒的料理名字💕用料豬絞肉隨意雞蛋1個葱1根米飯1杯鹽適量（用途：調味雞蛋）快手料理||親子丼後媽版的做法...

番茄親子丼

09-27 親子丼是本兔最喜歡吃的日料定食。(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)由於老公工作的關係，晚飯經常要自己一個人解決，所以這個飯真的很方便很好吃噠。有肉又又蔬菜。用料雞蛋兩個雞肉（建議用雞腿肉或者雞翅膀肉）100g（按個人口味可以增減）番...

親子丼|快手飯

03-30 有各種日式丼飯，其中親子蓋飯是最經典的之一啦，老少皆宜，做法簡單，最費時的步驟估計就是切雞肉丁了哈哈，總共10分鐘絕對搞定！用料雞腿肉（懶得拆雞腿肉硬要用普通雞肉也不是不行，口感缺一點而已）2-3只，看腿大小雞蛋2個洋葱半個味...

日本親子丼（快手•正宗）

10-25 懶得做菜時經常做親子丼^_−☆趕時間的親可以試試呀，能滿足全家人的胃哦〜日本原汁原味總共二十分鐘內可以完成！（不含雞腿醃製時間）材料中的日式魚粉不加也可以，但是我覺得就缺少了日料的特殊味道了，既然吃就要原味還原嘛，你...

簡單快手【雞肉親子丼】

03-18 日本蓋飯最有名的應該就是這個菜了。日常快手的料理。親子丼就是雞媽媽和雞蛋為一份，或者魚媽媽和魚籽為一份。一家整整齊齊在一起的蓋飯😅用料去骨雞腿肉3塊雞蛋3個洋葱1/3個大葱一根手指長的葱白段小葱葱花芝麻（最後...

超快手家常親子丼

05-28 記錄白ごはん菜譜。其實這真是一個鬆鬆垮垮的菜譜，材料可以隨意添加（除了雞肉雞蛋），材料分量也可以隨意調整，只要調料比例對了味道都很ok。用料雞腿100克雞蛋4個洋葱半個醬油2.5大勺味淋4大勺鰹魚高湯4大勺糖2小勺鴨兒芹（可...

快手美味的親子丼

06-23 親子丼應該是我最喜歡的日本料理了，百吃不厭。用料可生食雞蛋2個雞腿1只洋葱三分之一個鰹魚汁2-3勺味淋2勺葱1根海苔絲一把日式醬油1勺快手美味的親子丼的做法雞腿去骨肉拍拍鬆洋葱切絲切一些葱花鍋裏放一點點油，然後雞...

小雞家族一鍋端的快手親子丼（dong）

07-17 小紅書📚&微博🧣&抖音♪：章魚小夢子雞肉、雞蛋的滿門抄斬組合，這個製作方法偏向於用我們手邊非常簡單的食材，無需專門購買一些日式的調味料，視頻可微博搜索觀看~感謝大家的支持~用料雞蛋2個雞腿肉2只大葱適量生抽...

親子丼飯

12-27 日式親子丼飯，食材普通，做法簡單，但味道驚人！快試試吧~用料雞腿2只鹽適量黑胡椒適量米酒2勺日式醬油2勺洋葱1個雞蛋2個白芝麻適量葱花一小把親子丼飯的做法雞腿去骨劃花刀加鹽和黑胡椒揉一揉入味鍋不放油皮朝下煎煎到兩面...

日式親子丼

07-07 用料雞蛋2個雞腿4只米飯1碗洋葱1個味啉2勺醬油3勺日式親子丼的做法我用了四隻雞腿，小個的那種，解凍去骨，肉切成小塊，放料酒、胡椒粉、鹽，醃製十分鐘洋葱切絲備用鍋內放一點油，倒入雞塊，煎至兩面金黃，倒入洋葱斷生打兩個雞蛋，不...

【快手美食】親子丼

04-20 #快手美味#親子丼-有肉有蛋有蔬菜，營養均衡一次搞定（媽媽再也不用為了營業搭配忙活一桌美味）-肉菜混合，連蔬菜都夾雜着肉的香味不愛吃蔬菜的朋友也不用擔心蔬菜攝入不足了簡單好上手省時有營養老少皆宜用料雞蛋2個洋葱半...

親子丼

05-15 我個人比較喜歡吃簡單的日式料理，特別是用日式醬汁做出來的一系列飯食，都讓人回味無窮，比如這道親子丼。提前説一句，“丼”採用日語發音念“dong”，是類似碗一樣的盛飯器皿；雖然中文裏“丼”的發音是“jing”或者“dan”，但...

親子丼便當

09-20 用料親子丼:雞腿肉雞蛋洋葱白糖料酒生抽配菜:胡蘿蔔菠菜鹽熟黑芝麻柴魚片生抽親子丼便當的做法燙菠菜:鍋裏煮開水，放鹽少許。洗好的菠菜由根部浸入滾水，煮1分鐘。涼拌菠菜:菠菜出鍋冷卻後控水，切成3-4CM小段，少許生抽調味...

十分鐘快手無油親子丼（減脂版）

09-30 以下調料用於100g左右雞胸用料雞蛋兩個雞肉100克洋葱1/4個水80ml醬油15ml料酒8ml味淋10ml糖3克十分鐘快手無油親子丼（減脂版）的做法洋葱切丁，雞胸肉切成易入口的小塊把水和所有調料（醬油料酒味淋糖）倒入鍋中煮開，放洋葱和雞...

健身親子丼

12-30 受日料啟發做了這個餐，適合喜歡duangduangduang口感的肌友們。用料雞蛋2-3個雞肉100-200克醬油1-2勺洋車前子粉少量姜2-3片大葱半根健身親子丼的做法材料全家福米飯澆椰子油，鋪上咖喱粉1-2勺醬油放進鍋裏，加100-200ml水，...

雞肉親子丼

11-29 用料無骨雞腿肉5只洋葱1個幹香菇4朵雞蛋2個味淋葱芝士雞肉親子丼的做法4朵香菇洗淨，用清水泡2h，水不要倒掉。洋葱，香菇切絲。葱切斜刀。整塊雞腿肉洗淨瀝水，斷筋，用鹽和黑胡椒稍微醃製。鍋內放一點點油，煎雞肉至兩面金黃，取...

親子丼-快手又簡單

06-08 雞肉和雞蛋的融合，帶來爽滑鮮嫩，味道香甜的口感，同時燒煮簡單快捷，忍不住的快來嘗試一下吧。用料雞蛋2個雞腿2只洋葱半個葱1根米飯2碗-調味汁高湯/水1碗味淋/酒釀2勺家中沒有味淋，所以用酒釀代替了醬油2勺清酒/料酒1勺糖1...