薏米淮山骨頭湯怎麼做好吃，薏米淮山骨頭湯家常做法

06-02 用料薏米、排骨邊適量淮山3根紅蘿蔔1根姜3片料酒適量鹽，雞粉適量薏米淮山骨頭湯的做法準備：淮山、骨頭（可以選排骨邊）紅蘿蔔、薏米2把紅蘿蔔去皮，切塊薏米炒熟（不需要放油，炒到微微發黃）鍋中放入清水煮開，放入骨頭，加料酒和2片...

淮山土茯苓薏米茨實豬骨湯

07-13 就是記錄一下做過的東西，所以分量啥的沒研究，不用在意。因為有點風熱感冒，於是煲了個湯輔助一下，功效大概是祛濕健脾清熱下火？赤小豆跟扁豆是在攤主建議下加的～這個量是三人份的用料淮山適量土茯苓適量薏米適量茨實適量蜜棗...

廣東靚湯--淮山薏米豬骨祛濕湯

10-21 廣東的三四月份是每年最潮濕的季節，尤其被稱之為“回南天”的這段時間，牆壁，地面都會很潮濕，牆壁不斷的冒水珠。在空氣高度潮濕的季節裏，廣東習慣煲祛濕湯來調理身體，幫助體內排除濕氣。不建議大家改動祛濕湯的搭配，因為這裏...

養生湯：淮山薏米花膠排骨湯

02-21 用料茯苓適量淮山適量花膠適量紅豆適量排骨適量乾貝適量黃豆適量陳皮適量養生湯：淮山薏米花膠排骨湯的做法準備好以上幾種，另外我還放了泡發後的花膠和乾貝排骨洗淨，把乾貝和上面食材加進去開始在蒸鍋裏燉1:40分鐘適量加...

淮山薏米排骨湯

11-15 滋陰養顏！用料排骨一條淮山一節薏米一把鹽適量紅棗幾顆淮山薏米排骨湯的做法排骨洗乾淨，焯一下開水，小火燉一個小時！加入切好的淮山，洗好的薏米，幾顆紅棗，燉上半個小時！起鍋前加入適量的鹽！小貼士也可以放進燉鍋煮，更簡單方便，把...

排骨淮山薏米湯

08-09 我覺得高壓鍋是最偉大的發明😄一個人工作忙，沒有帶飯的習慣，平時都是吃食堂簡餐，偶爾還叫外賣。為了不至於營養不良就每週在家煲一次湯。用料排骨300g淮山500g薏米100g姜一塊排骨淮山薏米湯的做法排骨洗淨，放開水裏焯一下...

淮山薏米糊

01-14 有小美，各種糊不成問題，重點是不糊鍋不糊鍋。今天來個淮山薏米糊，祛濕補脾，用料淮山（去皮）100克幹薏米60克水600克冰糖適量淮山薏米糊的做法薏米提前一晚浸泡。主鍋裏放進薏米，淮山，水。設定15分鐘/100度/速度1煮熟薏米淮山。...

淮山排骨薏米蓮子湯

11-14 補脾養胃去濕好湯用料鐵棍淮山一根幹蓮子適量排骨適量薏米適量枸杞適量淮山排骨薏米蓮子湯的做法全部食材洗淨，放入燉盅枸杞在湯快好前十分鐘放入...

淮山薏米粥

03-07 養生粥且方便用料淮山2段薏米大半碗枸杞30粒紅棗5顆豬肉一塊澱粉一勺鹽適量油適量醬油適量雞精一勺淮山薏米粥的做法淮山切小塊（最好戴手套，粘液弄到手會癢）豬肉加鹽、澱粉、油、醬油醃20分鐘左右枸杞泡開，紅棗剪開薏米最...

淮山薏米芡實排骨湯

04-10 淮山，芡實，蓮藕，排骨都具有健脾作用。薏米可以祛濕。用料排骨一斤芡實10克薏米10克淮山15克紅棗5-6顆蓮藕一節枸杞適量鹽適量葱、姜、料酒適量淮山薏米芡實排骨湯的做法各種食材準備好洗淨排骨加水，加入葱、姜、料酒，大火...

淮山薏米豬骨養生湯

08-20 淮山薏米豬骨湯，是用豬骨、山藥、薏米、松茸為主要食材燉煮而成的一款湯品，味道鮮美，營養豐富，還有健脾益胃、補腎益精、利水除濕的功效。用料豬骨1個薏米100克松茸15個鐵桿山藥3根雞精味精胡椒粉鹽葱花淮山薏米豬骨養生...

薏米淮山糕

12-17 我家寶寶屬於過敏體質，身上特別容易起疙瘩，所以家裏經常都會備有一些去濕湯、去濕糕點，今天給大家推薦的這款，去濕養脾效果非常好，小孩也愛吃，好消化，分享給大家，希望大家喜歡。用料煮熟薏米100克蒸熟淮山150克蜜糖1勺水50克...

薏米淮山蓮子排骨湯

07-12 用料排骨1斤薏米適量蓮子適量淮山半根鹽適量雞粉適量薏米淮山蓮子排骨湯的做法薏米和蓮子洗淨再用清水泡一個小時左右泡過水的薏米煲出來稠稠的很好喝鍋中放適量水把排骨倒進去焯水幾分鐘接下來放入淮山和泡好的薏米...

淮山薏米水

08-04 用料薏米山藥枸杞冰糖淮山薏米水的做法薏米洗乾淨後先泡發3個小時以上；山藥去皮，切滾刀小塊；鍋內放適量的水煲開，放入薏米、山藥，滾後調小火熬煮；4.大約一個小時，看待薏米開了就可以了，加入枸杞和冰糖後關火。...

淮山茯苓薏米豬骨湯

11-23 廣東非常濕熱，老廣們都很喜歡煲湯喝，清熱祛濕，這款湯首推！配料都是大概的數值，大家不一定非要用稱來量，大概這麼多就好了。豬骨可以用雞、鴨、瘦肉等代替，隨你自己喜歡咯。用料雲苓15g五指毛桃15g豬骨500g薏米15g淮山20g黨蔘...

淮山薏米骨頭湯

05-04 腸胃不太好加上濕氣重煲個淮山薏米湯來喝天氣冷煲點湯來飲還是挺不錯的用料淮山半根薏米適量紅棗適量鹽適量筒骨1根（兩人份量一餐）淮山薏米骨頭湯的做法洗淨飛水飛水時間我們可以處理配料，薏米温水泡好，時間關係可以提前...

淮山骨頭湯

10-24 這是我媽經常煲的一種湯，今天自己來試試用料筒子骨適量淮山1根胡椒粉半勺雞精半勺花椒麪半勺鹽適量薑片適量大蒜適量淮山骨頭湯的做法將骨頭洗淨入鍋，倒水，放薑片和料酒煮開。水開後撈出骨頭，將鍋內煮開的水倒掉！再重新倒...

淮山薏米排骨湯（清潤去濕）

01-11 用料排骨半根薏米一小撮山藥（淮山）半根蓮子4-5顆無花果（不一定要）1個百合4-5片薑片2片淮山薏米排骨湯（清潤去濕）的做法食材準備好！（2人份）【排骨先去油】沸水中放入薑片，並將排骨放入煮大概3-4分鐘。撈出來用冷水清洗乾淨備用。...

芡實薏米淮山蓮藕排骨湯

07-02 淮山、蓮藕、芡實、豬肉健脾，薏米去濕。芡實與淮山比較，兩者都能健脾，淮山補益力較強，芡實固澀力較好。用料淮山15克薏米10克芡實10克紅棗6顆蓮藕1節排骨500克芡實薏米淮山蓮藕排骨湯的做法1、將排骨清洗乾淨，放入湯鍋中，加...

淮山薏米杞子紅棗排骨湯(老火湯)

11-06 簡簡單單的一道老火湯用料排骨(煲湯骨)4-5塊淮山半條薏米半小包杞子手握一小撮紅棗大顆5-7粒水2L淮山薏米杞子紅棗排骨湯(老火湯)的做法排骨先給熱水衝一下水煲滾放入排骨煲半小時然後就加入其它食材大火滾開轉文火煲...

淮山陳皮花生薏米百合排骨湯

06-07 小孩最近不愛吃飯沒胃口，於是就想讓他健脾開胃用料薏米克淮山陳皮花生薏米百合排骨湯的做法把所用材料洗乾淨放鍋小貼士薏米最好先炒一炒...

鮮甜玉米淮山骨頭湯

11-07 沒有故事，日常喝湯用料玉米1根骨頭300克淮山300克胡蘿蔔1根姜3片水1500克鹽10克紅棗2顆鮮甜玉米淮山骨頭湯的做法骨頭洗乾淨後，加適量水煮開，過冷水1500克水（湯鍋半鍋左右）擱入薑片煮開，大火把焯過的骨頭擱湯鍋一起煮玉米、...

猴頭菇淮山黑豆薏米湯

11-10 春天來了，最近發現自己容易疲倦，有點濕，所以特意找了一個養胃祛濕湯的配方！用量不多，但是做出來很清甜，值得推薦。這段湯有養胃，健脾，補腎，祛濕，提高免疫力的功效。用料猴頭菇18g淮山12g黑豆(先炒，再浸泡)10克生薏米10克熟薏米10...

淮山茯苓薏米骨頭湯

02-19 一夏天人比較容易睏乏，濕氣重。所以就點湯調理一下~用料薏米克茯苓克淮山克生薑2片豬骨頭適量淮山茯苓薏米骨頭湯的做法把豬骨頭焯一下，去掉血水，沖洗乾淨生薑切片把所有材料放進砂鍋裏，水開後轉小火繼續煲1-1.5個小時，調...

淮山.薏米.芡實.排骨湯

04-07 人體健康真正的殺手就是體內有“三濁”（濁氣，濁水，宿便），體外有兩害~“不良的生活習慣和不健康的心理狀態”。這款排骨，薏米，芡實，淮山湯可以利水消腫，補肺壯腎，健脾胃……可以有效的降低體內的“三濁”停滯，提高人體免疫力，除孕...