菜花炒雞絲怎麼做好吃，菜花炒雞絲家常做法

08-17 用料花菜半個生抽1/2tbsp雞肉若干蒜一粒菜花炒雞絲的做法菜花掰小塊，水燒開後放入，水再開關火，泡一會雞肉切細絲，加1/2tsp醬油1/4tsp澱粉1/4香油若干姜粉拌勻炒好雞絲撈出，加油，先放入切片的蒜，油爆香後加入菜花，加入1/2tsp醬...

蕨菜炒雞絲

07-12 殷勤都是為知音豬排骨，已經三十九元一斤!想吃排骨燉蕨菜，家裏有一袋鹽漬蕨菜，昨日超市去買排骨，乖乖。老家人常年吃蕨菜，從春來山裏的蕨菜握着小拳頭開始，其間用大粒鹽醃一缸一缸的鹹蕨菜，吃到第二年春來。老家人説，蕨菜喜豬...

榨菜炒雞絲

05-24 用料榨菜1包雞胸肉1塊薑絲適量蒜1瓣生抽1勺鹽適量糖適量料酒適量榨菜炒雞絲的做法起鍋燒水，放入雞胸肉、薑片和適量料酒，煮到6-7成熟，撈出晾涼。把雞胸肉撕成絲，備用。熱油，加入薑絲、蒜末和榨菜，炒出香味，然後放入雞絲，再加...

雞絲炒榨菜

07-15 用料榨菜一包姜四片葱半根生抽兩勺鹽適量料酒半勺花椒7粒大料1個辣椒3幹蠔油半勺雞精適量雞絲炒榨菜的做法家裏沒有姜所以我沒放鍋里加冷水一大碗。醬油料酒鹽雞肉下鍋煮大火煮的時候把血沫撈出，小火煮熟。雞肉可以用...

雞丸炒菜花

06-12 因為沒有肉用雞丸代替的用料菜花半斤雞丸想放多少都行醬油少許蒜1瓣葱少許醋少許料酒少許鹽2勺油少許耗油少許雞丸炒菜花的做法將菜花和雞丸分別在水中焯熟，將雞丸切成兩瓣。將醬油，醋，料酒，蒜，葱，等調料攪拌在調料碗中。在...

芹菜炒雞絲

11-24 80後～上海小囡！擺脱外賣擺脱父母之手～從不下廚房的我首次嘗試做這道小菜#芹菜炒雞絲#配菜有豆乾胡蘿蔔🥕…是不是覺得顏色營養搭配合理😀😀首次發佈下廚房菜譜！記錄人生的酸甜苦辣佳餚！用料芹菜6根雞胸肉半片胡蘿蔔半根豆...

黃花菜沒有涼！家常小炒（雞蛋肉絲黃花菜）

01-30 用料黃花菜150克肉絲80克雞蛋3個紅綠椒各半個料酒少許生抽1勺老抽半勺蠔油1勺油適量黑胡椒粉適量黃花菜沒有涼！家常小炒（雞蛋肉絲黃花菜）的做法材料準備:黃花菜150克肉絲80克雞蛋3個紅綠椒各半個料酒少許生抽1勺老抽半勺...

花菜炒雞蛋

07-29 用料有機花菜半棵小雞蛋三個魚露半勺花菜炒雞蛋的做法半棵有機花菜洗乾淨，連花菜杆切成肉末大小，不用焯水。三個雞蛋打散，加少許鹽，黃酒，打散打透成雞蛋液。油鍋燒熱煸炒花菜末，加一點點鹽一點點糖，半勺魚露，魚露一定要加哦，點...

芹菜炒雞絲

04-04 時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞胸肉250g芹菜1把紅椒1個醃料生抽1大勺料酒1大勺鹽一小撮黑胡椒粉1g澱粉1大勺調味料蒜末7g生抽1大勺蠔油1大勺鹽一小撮芹菜炒雞絲的做法雞胸肉切絲加入醃料，提前醃製20分鐘...

菜花炒雞心

07-28 很多人特別喜歡吃滷雞心，而且會覺得雞心除了滷着吃，別的做法都沒辦讓它變得美味更加覺得雞心難處理，其實雞心特別的好做，方法也很簡單，也讓菜品豐富起來，不只是用肉炒。用料雞心30個菜花兩朵青椒兩根鹽適量胡椒粒2小湯匙老...

花菜炒肉絲

04-26 肉切成絲，放在盤子裏，有種超級多肉的感覺，其實就一小塊~障眼法用料1.主材花菜肉絲洋葱蘑菇2.調味料地瓜粉鹽大蒜味精花菜炒肉絲的做法1.瘦肉切絲，加入地瓜粉和鹽拌勻，醃製半小時以上2.燒一鍋熱水，放入醃製好的肉絲，焯一下出...

黃花菜炒雞絲

12-30 黃花菜是美容食品，雞胸肉營養豐富熱量低，快手不怕胖我的用量是一把幹黃花菜，大約120g的雞肉用料幹黃花菜生抽少許雞胸肉一塊鹽半茶勺黃酒少許澱粉半茶勺小葱黃花菜炒雞絲的做法幹黃花菜泡發，切成合適的段，小葱切斷雞胸肉洗...

韭菜花雞絲

08-15 用料韭菜花克雞胸肉辣椒蒜韭菜花雞絲的做法雞胸肉切薄片，鍋里加水，料酒把雞胸肉煮熟，筷子能插進肉裏就熟了。煮好的雞胸肉迅速放到冰水裏。把雞胸肉撕成雞絲。把辣椒（家裏沒紅椒了）和蒜放到油鍋裏爆香，然後加入韭菜花，雞絲爆...

肉絲炒菜花

10-15 家常菜用料花菜半顆五花肉自己控制量鹽1勺生抽1勺蠔油1勺蒜1瓣花生油適量老抽1勺肉絲炒菜花的做法開水下鍋炒一下，軟爛即可，要不不容易炒熟控水肉切絲，蒜拍碎，備用準備調料油熱後，下蒜，調味，下肉，翻炒均勻，肉白色後，下花菜，翻炒，...

五花肉炒三絲（白菜絲、粉絲、洋葱絲）

04-03 洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋葱還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。用料食材：白菜半顆圓葱...

雞絲炒芹菜

03-30 用料芹菜半斤蒜3瓣醬油勺鹽克青蒜2根紅辣椒半個醋勺雞絲炒芹菜的做法燉老雞湯的雞胸肉每次都沒有人吃，我把雞胸肉手撕成細條，燉雞湯的最上面那層黃油撇出來放碗裏，在鍋裏放一湯勺雞湯油，下蒜粒，下芹菜，青蒜（切成細絲），紅辣椒絲...

Keto生酮-雞絲炒花菜（雞胸肉）

09-16 做到一半想起可以拍照發菜譜～～用料雞胸肉1塊花菜適量辣椒麪（不吃辣忽略）適量姜蒜適量幹Keto生酮-雞絲炒花菜（雞胸肉）的做法這一步忘拍。雞肉切絲，加料酒、鹽、一勺醬油、五香粉、橄欖油（或其他植物油）醃製15分鐘。在非常嚴格ke...

菜花炒雞塊

12-18 用料雞腿肉菜花葱薑蒜醬油醋鹽糖菜花炒雞塊的做法菜花焯水備用雞腿切塊，焯水（加入葱薑蒜）去浮沫油鍋燒熱，放入焯好的雞塊，加入鹽，糖，醬油，與葱薑蒜一同翻炒帶雞肉上色後，加入菜花一同翻炒...

韭菜炒雞絲

08-13 用料雞胸1塊韭菜100克茄子100克薑片蒜2瓣鹽2克胡椒粉10克蛋清一個澱粉2勺小紅椒1個植物油20克韭菜炒雞絲的做法雞肉切絲加鹽，胡椒粉，澱粉，蛋清攪拌。醃製20分鐘加少量的植物油，攪拌。碗中加鹽，白糖，胡椒粉，水，澱粉調汁，茄子切...

花菜炒肉片或花菜炒肉絲

11-28 白花菜屬十字花科，甘藍屬，生物學名稱花柳菜，亦稱花菜或菜花。其食用部分粗纖維少，細嫩可口，營養價值高，每100g鮮食部分含抗壞血酸88毫克，含磷82毫克，此外還有分解亞銷基胺的作用，是抗癌的作物之一。用料紅色幹辣椒1個花菜1顆肉...

雞絲炒白菜

12-31 雞肉鮮，白菜也有天然的鮮甜味用料白菜葉7-8片雞肉500g生抽雞絲炒白菜的做法雞肉切絲（最好用雞腿肉比較嫩），用少許鹽、酒、胡椒粉、生粉，最後拌入一勺耗油和兩勺菜油醃製15分鐘以上白菜幫子和葉一起切成1-2釐米的細條，洗淨待...

雞絲炒包菜

09-28 用料流星包菜半個雞胸肉50g蒜頭一瓣雞絲炒包菜的做法雞胸肉切絲。倒入1勺油，雞絲爆炒。蒜頭切碎放入爆香。包菜下鍋，炒熟加入適量鹽和味精，出鍋，裝盤。小貼士雞絲爆香至金黃色味佳。...

黃花菜黑木耳韭菜花炒肉絲

11-30 用料黑木耳10朵黃花菜20朵韭菜花150克鹽1勺花生油三勺澱粉1勺蠔油2勺瘦肉100克黃花菜黑木耳韭菜花炒肉絲的做法菜洗淨，韭菜花切段。瘦肉切絲，醃上一勺花生油、鹽、澱粉和料酒十分鐘。在鍋中加油並熱油，將肉絲放入快炒至...

菊花炒雞絲

03-03 用料雞胸肉塊菊花炒雞絲的做法青椒絲先切好用可以食用的菊花花瓣。...

雞毛菜炒雞絲

12-09 雞毛菜：健脾通腸、降低血壓、清熱除煩。雞肉：温中補脾、益氣養血、補腎益精。用料雞肉120g雞毛菜100g豆瓣醬1勺雞毛菜炒雞絲的做法準備一塊雞胸肉，雞毛菜適量。洗乾淨。把雞毛菜切成小段。大約3釐米。把雞胸肉切一半切絲...