椰香蘋果燕麥餅怎麼做好吃，椰香蘋果燕麥餅家常做法

08-05 歡迎來到安妮輔食，今天安妮給大家帶來一道對全蛋過敏的寶寶也能吃的輔食。之前安妮原創食譜中，經常要用到雞蛋或者蛋白這類材料。前幾天有個一直在關注安妮輔食公眾號的媽媽微信我説，她的寶寶對蛋黃和蛋白都過敏，希望安妮...

06-15 今天我用燕麥搭配蘋果和酸奶做了一道糕點，燕麥中水溶性膳食纖維的含量是南瓜的18倍，打個比方，寶寶吃一斤燕麥，帶來的通便效果，比吃18斤南瓜還明顯。用料蘋果20克生燕麥15克低筋麪粉40克自制酸奶100克蛋黃1個（約20克）燕麥蘋果...

燕麥烤蘋果

11-28 快手簡單又營養！工作日早上吃很合適！食材：燕麥、（喜歡的堅果、果乾等）、蘋果、黃油、牛奶、雞蛋做法：燕麥牛奶雞蛋混合在一起拌勻，鋪上蘋果，最後在蘋果上鋪一些黃油增香～2、烤箱180度25-30分鐘。叮🔔！Wishuhaveagoodday～用料燕麥...

椰蓉蘋果/香蕉烤燕麥

06-18 🍌🍎早餐下午茶宵夜均可做(原創)用料雞蛋1個堅果適量(例:核桃花生杏仁)椰蓉適量(增加香氣)燕麥80克牛奶或者煉奶(熱水稀釋備用)30克左右香蕉或者蘋果1根半香蕉或者小半個蘋果(碾碎和切片備用)椰蓉蘋果/香蕉烤燕麥的做...

蘋果燕麥粥

08-26 蘋果燕麥粥有潤滑腸道，瘦身的功效。蘋果本身就是一種温熱的水果，可以幫助潤腸，幫助身體消化，緩解消化不良的症狀，而燕麥也是一種富含氨基酸和膳食纖維的食物，可以幫助體內的毒素排出，經常吃蘋果燕麥粥，也可以幫助減肥，清除體內...

🍎🍎椰香蘋果藍莓烤燕麥 ~

09-19 非常簡單的小甜品只要攪拌就可以了減脂期能吃上這種小甜品會讓心情變好很多而且它無油無糖吃起來不會太有負擔建議加上熟透的香蕉烤了非常好吃增加了的甜味藍莓口口爆漿口感會豐富很多我還加了椰蓉和椰子片混合堅果層...

蘋果燕麥糊

04-16 傳統燕麥膳食纖維等營養保留比即時燕麥、快熟燕麥等要更好，麥香味更加濃郁，不過由於加工程度較淺，1歲以內的寶寶消化起來會有困難。不過今天這道蘋果燕麥糊，將傳統燕麥進行了細緻的烹調後，滿6月齡的寶寶就可以放心添加了。...

燕麥蘋果(紅豆椰蓉)香蕉派

12-10 牛奶蛋糊烘烤之後的口感，接近於蛋撻餡，不喜歡這種糊糊的口感，可以在奶蛋糊中加點麪粉調和一下用料燕麥100克香蕉1根鴨蛋1個牛奶70克(蛋撻狀:50)椰蓉、蜜豆、蔓越莓等隨意，裝飾用蘋果1只燕麥蘋果(紅豆椰蓉)香蕉派的做法香...

蘋果烤燕麥

05-12 用料燕麥30克牛奶80克雞蛋1個蘋果半個椰蓉若干蔓越莓若干蘋果烤燕麥的做法1烤箱170度預熱2先攪拌雞蛋和牛奶再加入即食燕麥攪拌均勻，倒入烤碗（甜口根據自己口味適當加糖粉3蘋果切小塊或薄片鋪在上面。再撒入適量椰蓉和...

燕麥蘋果派

10-24 🙌🙌首先聲明一點，這是我之前拍的存貨喲～～💨💨低脂美味😋又易操作的的早餐，5min可以搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩喲～上鍋蒸的時候就可以洗漱啦🏃🏃用料蘋果1個雞蛋1個燕麥適量牛奶適量獼猴桃1個燕麥蘋果派的做法1⃣打入雞蛋，倒入燕...

蘋果燕麥餅

09-02 用料玉米麪20克中筋麪粉80克牛奶130克雞蛋1個燕麥片35克蘋果1個鹽0.5克蘋果燕麥餅的做法準備開牛奶先燙玉米麪，燙出來的玉米麪口感柔軟更好吃一半蘋果削片，剩餘的切丁，除蘋果片外，所有材料混合一起，攪拌均勻蘋果片泡在檸檬...

燕麥蘋果泥

05-08 【蘋果燕麥糊】10m+食材：蘋果、即食燕麥片1、蘋果洗淨去核切片上鍋蒸熟。2、麥片用80度的温開水泡好。3、蒸好的蘋果用料理機打成泥、加到泡好的麥片糊中拌勻晾至常温食用。用料蘋果半個即食燕麥片適量燕麥蘋果泥的做...

蘋果燕麥粥

04-17 無需牛奶版！給小姑娘們養胃特別棒哈。用料蘋果1個燕麥200克冰糖3-4小塊枸杞10克銀耳（可自選）20克蘋果燕麥粥的做法水燒開，加燕麥和冰糖，冰糖3粒剛好，想甜可以多放。再次煮沸，煮沸後調小火。蘋果切塊放進去，塊不要太小，適中就好...

燕麥蘋果塔

11-24 用料即食燕麥片50g香蕉1根蘋果半個雞蛋1個牛奶適量燕麥蘋果塔的做法1根熟透的香蕉碾成泥。加入燕麥片，15ml牛奶。攪拌成燕麥香蕉泥。將拌好的燕麥泥裝入模具底部。烤箱180°C定型。半個蘋果切薄片，放置於鹽水中防止氧化...

燕麥蘋果糕

05-18 做了酸奶，過濾濃縮了一下，分離出濃稠酸奶和酸奶清液，濃縮酸奶拿去做了冰激凌，然後不想浪費剩下清液，就想辦法利用了下用料燕麥片50g蘋果200g酸奶過濾液（牛奶就行，我是節約）100g全麥粉150g雞蛋小號一個（我的大概42g淨重）鹽一撮肉...

椰香豆漿蘋果燕麥杯（健康谷麥杯）

04-18 我喜歡喝豆漿，所以就算漂洋過海，我還是會帶上豆漿機，隨時隨地做一杯新鮮豆漿。嘗試不同味道的豆漿，讓豆漿更豐富又更營養。今天用新口味豆漿，做一道健康的蘋果燕麥杯，適合早餐或下午休息時間，即健康多纖維素，又能飽腹。方子可...

烤蘋果燕麥

03-30 想做一道低油減肥產品，所以做成了烤蘋果燕麥😃用料蘋果半個切片燕麥60克雞蛋1只牛奶180ml核桃適量蔓越莓適量葡萄乾適量椰蓉適量烤蘋果燕麥的做法將雞蛋和奶一起調勻備用將1/2燕麥放到能夠進烤箱的容器底部，倒入雞蛋牛...

椰香燕麥餅

03-01 今天我們來做一道燕麥餅，這是一款低油低糖、又香又脆的餅乾。既可以當零食，又可以裹腹，低卡低熱量，無蛋奶，特別清新不黏膩用料燕麥30克椰蓉30克白砂糖30克低筋麪粉45克椰子油35克椰子汁40克椰香燕麥餅的做法低筋麪粉過篩後...

燕麥蘋果粥

03-28 無糖無奶適合當早飯或者減脂期食用喲用料燕麥半杯蘋果一個水一杯燕麥蘋果粥的做法蘋果切丁大火水煮開下蘋果煮軟後下燕麥改中火攪拌至粘稠開飯...

椰香燕麥堅果全麥餅乾

02-05 颱風“温比亞”登陸，在家烤餅乾🍪……一個人一下子吃完的量……用料快熟燕麥25克椰子粉10克黑麥粉10克全麥粉5克腰果碎適量楓糖/砂糖10克/按需鹽按需椰子油適量水適量大杏仁點綴裝飾用椰香燕麥堅果全麥餅乾的做法將燕...

燕麥蘋果餅乾

07-29 用料蘋果200g雞蛋60g五穀燕麥100g全麥麪粉90g泡打粉5g燕麥蘋果餅乾的做法將蘋果切成粒在一個盆中倒入燕麥片100g,全麥麪粉90g，泡打粉5g，混合攪拌在另一個盆中加入一個雞蛋，適量蜂蜜，混合攪拌將上述兩盆原料，混合攪拌，揉捏。...

蘋果燕麥塔

07-12 五分鐘懶人快手減脂餐用料蘋果1個即食燕麥片40克蘋果燕麥塔的做法燕麥要準備即食的！蘋果洗淨水平切片把中間挖空（用模具按壓的時候小心一點！容易壓裂）一層蘋果片一層燕麥疊加起來就完成啦搭配一杯黑咖啡就是一頓營養健康...

蘋果燕麥餅

07-01 燕麥蘋果餅的做法簡單，營養價值高，非常值得推薦！燕麥和蘋果牛奶使用帶有攪拌功能刀頭的全能料理機攪打成麪糊，小紅鍋平烤盤預熱完成後烘烤6分鐘即可，無油低脂高纖維，美味！適合減脂期，清香微酸的味道加以極強的飽腹感！-麥子廚房...

椰油煎蘋果+蘋果早餐燕麥粥

01-23 搬運的肖肖肖的菜譜（公粽號：吃了嗎您），正好家裏有椰子油就做了用料燕麥30克牛奶100克蘋果1個椰子油1小勺椰油煎蘋果+蘋果早餐燕麥粥的做法即食燕麥倒入牛奶，微波爐高火三分鐘，拿出來就是主圖裏的燕麥粥。蘋果一分兩半，一半切...

燕麥烤蘋果

11-27 冬天可是糖水的季節啊，蘋果啊梨子啊銀耳小紅棗燉煮起來美滋滋的。但是糖水吃過了，也有點膩，一個簡單的燕麥烤蘋果，不僅有糖水的温暖滋補，還可以做早餐和下午哦，既低熱量又暖胃。用料蘋果2個燕麥適量葡萄乾適量杏仁片適量肉...