西蘭花亂燉怎麼做好吃，西蘭花亂燉家常做法

02-08 有感於高湯娃娃菜，做了這道高湯西蘭花，因為沒有用高湯，所以換個名吧！不過味道是真好的！皮蛋用鹹鴨蛋代替也是完全沒有問題的。因為我家皮蛋放的有點久了，所以不夠新鮮，新鮮的皮蛋因為蛋黃可以完全化在湯裏，湯會是偏奶白色。胡...

06-23 非原創，原址http://www.tablefortwoblog.com/take-out-fake-out-beef-broccoli-crockpot/用料牛肉1磅牛肉高湯（beefbroth）1cup醬油1/2cup紅糖1/3麻油1tbsp西蘭花一把玉米澱粉2tbsp【慢燉鍋】西蘭花牛肉的做法把牛肉高湯，...

西蘭花蝦仁豆腐燉蛋

01-10 用料西蘭花小半朵蝦仁7個雞蛋2個內脂豆腐1/3盒生抽1勺鹽10克澱粉1勺牛奶20克西蘭花蝦仁豆腐燉蛋的做法具體放多少材料看盤子大小。☝🏻️開水加鹽，西蘭花剪成小多，焯水2分鐘。✌🏻️蝦仁開背抽腸洗淨，一點點澱粉加冷水挑開，裹...

亂亂燉

02-17 做了一次好吃簡單記下用料土豆1個茄子1個甘藍小半個芸豆大概半斤麻椒1個胡蘿蔔那麼幾片生抽比較少蠔油比較多料酒比較少番茄醬適量大料幾粒大葱炸鍋豆瓣醬2大匙亂亂燉的做法洗洗切切炒炒加水燉下次準備西紅柿換掉番茄...

波蘭獵人燉Bigos（德國酸菜亂燉）

03-31 波蘭傳統美食Bigos。有什麼肉放什麼肉的亂燉。用料德國酸菜400克一包濃縮番茄罐頭250克火雞腿肉塊500克五花肉250克培根粒一小把波蘭硬香腸Kielbasa（我沒放）一隻黑胡椒碎適量白胡椒粉適量波蘭獵人燉Bigos（德國酸菜亂燉）的...

五花大亂燉

08-16 本來只想把家裏剩的五花搞個豆角土豆燉了，結果還扔了剩的茄子🍆，剩的西紅柿，還有豆芽，好亂～～用料豬肉333g豆角若干土豆1個豆芽若干西紅柿1個姜，蒜，花椒若干五花大亂燉的做法肉肉洗淨切塊，土豆西紅柿切塊，茄子切條，姜蒜備好鍋中底...

亂燉五花肉

07-08 這是一道經典東北菜，上好的7分精五花肉和黃芽菜、凍豆腐完美結合，可以做湯喝。也可以放點菌菇或者番茄。用料五花肉300克黃芽菜（中等大小）10片凍豆腐1塊生抽2勺料酒2勺生薑粉若干蒜2瓣葱花若干亂燉五花肉的做法五花肉切小...

清爽亂燉（西紅柿、茄子、青椒、五花肉）

01-31 茄子很多做法都是必須要過油的，不想吃太油膩的就想到了亂燉，西紅柿可以很好緩解茄子的生味兒，加上青椒清爽的味道，就變成了一道無敵下飯菜，wai一勺菜+濃濃的湯汁泡在大米飯裏，廢飯啊！用料茄子2個西紅柿2個青椒1個五花肉適量...

西蘭花胡蘿蔔香菇亂炒

01-23 中年少女開始養生學做菜。非常優秀👍👍👍👍喜歡吃各種蔬菜，今天就放一道一鍋亂炒。『西蘭花』中含有蛋白質、膳食纖維、維生素K、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣元素、磷元素、鈉元...

新西蘭花膠燉海椰皇

09-30 新西蘭花膠爽口彈牙，海椰皇小小一個，卻有濃濃的椰子味，轉季最適合了！潤肺潤喉，補充高級膠原蛋白！用料新西蘭花膠25g瘦肉250g海椰皇20g無花果3粒南杏10g姜兩三片新西蘭花膠燉海椰皇的做法新西蘭花膠要先泡發，剪細塊瘦肉飛水，將...

西紅柿豆腐西蘭花燉牛筋丸

02-13 國外生存自創大亂燉在國外生活自創了各種大亂燉哈哈因為每天都非常忙所以為了食材平衡營養均衡就都燉在一起好吃健康用料牛筋丸四隻西紅柿2個老豆腐半塊西蘭花小半個蒜兩隻鹽適量生抽適量西紅柿豆腐西蘭花燉牛筋丸的...

亂燉五花肉

01-21 有葷有素，一道菜就可以一頓飯，滿足所有想象（有點誇張😊），最近就喜歡吃肉肉，推薦給大家了哦……用料五花肉克香菇4-6個包菜小半個千張豆皮半張豆腐1塊葱半根姜半塊蒜4-6瓣桂皮1塊小茴香適量八角1個白叩2-顆豆瓣醬適量白糖適...

西蘭花《素炒西蘭花》

02-07 素炒西蘭花是一道傳統漢族的家常菜，長期使用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。有補腎填精，健腦壯骨，補脾和胃之效。主治久病體虛，肢體痿軟，耳鳴健忘，脾胃虛弱以及小兒發育遲緩等病症用料西蘭花朵大蒜瓣西蘭花...

西班牙花菜米燉飯不用打碎花菜版西班牙大亂燉清理冰箱哈哈

09-10 我一直都有很嚴重的飲食障礙，之前偶爾允許自己吃一點點鹽，就會做這種亂燉，後慢慢摸索出了幾個讓它更好吃的要點，用料其實可以比較隨意，大家可以根據自己有的以及能買的到的食材就地取材哈~（其實放娃娃菜或者大白菜超級好吃，...

亂炒亂燉

12-30 討厭的夏天用料婆婆買什麼菜亂炒亂燉的做法下油下料下菜下蒜蓉起鍋切蒸蒸蒸活...

亂炒西蘭花

05-29 用料西蘭花適量肉一小手大蒜一點點紅辣椒一把蒜葉一把油適量亂炒西蘭花的做法往鍋裏放油，炒肉，炒好放紅辣椒炒好放西蘭花，放水炒，然後加蒜葉就完成了小貼士沒什麼，無聊的時候炒了玩...

西式亂燉

04-20 真是亂放的，為了快用料大的男爵土豆1個胡蘿蔔1根大頭菜4/1個白蘿蔔6到8釐米真空水果玉米一包洋葱半個香腸培根等肉類隨意西式濃湯寶一個雞味一個牛肉味，對應600ml湯的量就好黃油一勺水900毫升胡椒，蒔蘿隨意西式亂燉的做...

五花肉亂燉

12-05 用料五花肉500g四季豆200克豆乾3塊油豆腐10個辣椒3個葱3根五花肉亂燉的做法五花肉去皮，切薄片，炒幹把油炸出來，焦焦的就可以了倒入四季豆，翻炒均勻，四季豆微微變色放入豆乾，翻炒均勻放入辣椒，繼續翻炒，不吃辣的朋友可以省略這...

歐美風西蘭花亂炒雞腿肉

12-25 據某隻身在海外的男紙説這是道粵菜，不知道普通話叫啥，所以菜名是我冠名（瞎起）的。。這道菜炒出來連我這個不喜歡吃胡蘿蔔洋葱芹菜的人都吃光了！！並且做法簡單易學，所以來推薦下~用料雞腿肉（雞胸肉也可）2-3個雞腿的量西蘭花半顆...

新西蘭花膠鴿子燉湯

02-04 花膠美容養顏，本人備孕所以經常喝花膠湯，先把子宮呵護好……比喻為要有好的土壤，種子才可以很好的生根發芽產後術後花膠湯也是很好的選擇一次做了3款花膠湯，想看看那個味道更好喝第1款：健脾益胃材料：花膠，鴿子，淮山，茨實，紅棗，枸...

花捲蓋亂燉

08-04 作為一名合格的東北人，必須會做的菜系就是燉菜！作為一個饞貓的媳婦，必須要會做饞貓愛吃的亂燉！爭取在喂肥黃先生的路上越走越遠！用料東北油豆角1000克排骨2根麪粉500克鹽10克花生油適量葱5塊姜1小塊蒜4瓣花椒20粒八角1個香...

西蘭花燉蛋(寶寶菜譜)

11-27 西蘭花富含維生素，雞蛋又是寶寶爰吃的美食，兩者結合，營養豐富全面!用料西蘭花2小朵草雞蛋1個蝦皮粉半小匙葱1根芝麻油2、3滴鹽非常少冷(温)開水適量西蘭花燉蛋(寶寶菜譜)的做法湯鍋放清水，小火加熱水加熱的時候準備其它步...

亂搞西蘭花

09-30 沒事在家亂整的，用料西蘭花一個青椒2只大葱一根香菇一個胡蘿蔔半根西瓜皮一段亂搞西蘭花的做法西蘭花撕成小朵，汆熟後襬盤胡蘿蔔、西瓜皮、葱、青椒、大蒜切丁，香菇水發後切丁。髮香菇的水不要倒放油，燒熱後將切好的丁倒...

Chicken casserole 西式亂燉雞肉蘑菇西蘭花混合烤

04-21 用料雞胸6塊黑胡椒鹽醃料通心粉1包西蘭花1大顆蘑菇10個黃油5克洋葱半個蒜5瓣牛奶雞肉高湯芝士碎芥末醬Chickencasserole西式亂燉雞肉蘑菇西蘭花混合烤的做法醃製雞胸，雞胸放在鹽與黑胡椒的温水浸泡30分鐘。取出用廚房...

西蘭花亂炒

01-14 同事推薦我這個單身狗多吃青菜，花樣多點增加營養，吧啦很多菜譜，炒了這個菜。用料西蘭花半朵蠔油1勺醬油1勺鹽少許黑胡椒少許（根據口味自己定）胡蘿蔔半根（或四分之一根）雞蛋1～2只木耳幾瓣西蘭花亂炒的做法西蘭花掰塊，蠔油、醬油...