不愁孩子不吃菜怎麼做好吃，不愁孩子不吃菜家常做法

03-17 想盡一切辦法，只為了讓孩子多吃菜，營養豐富才能增強抵抗力，孩子的每一餐都不容忽視。一碗熱片湯，就是最温暖的能量。用料韓式處糕片300克茭瓜（西葫蘆）半根洋葱1小塊胡蘿蔔1小塊葱花適量雞蛋2個香菇5朵西蘭花適量蟹肉棒4根-5...

剩米飯不用愁—菜飯

02-08 菜飯差不多是最簡單的一種剩飯改良了。食材很簡單，一小點香腸，兩根蒜苗，幾顆七寶菜或是上海青，一碗剩米飯。製作也很簡單，不用擔心調料不足的問題。因為香腸有鹽，菜飯可以少放鹽，或者不放都可以。用料剩米飯1碗七寶菜8顆油適...

日常家常菜、請客不發愁

08-28 用料老抽勺料酒勺生抽勺鹽剋日常家常菜、請客不發愁的做法麻辣小龍蝦油燜大蝦蒜蓉粉絲蒸扇貝新疆大盤雞水煮肉片清蒸黑頭魚紅燒肉青紅椒炒杏鮑菇可樂雞翅蒜薹炒肉排骨燉玉米辣子雞豆腐卷花開富貴幹煸大頭菜絲西紅柿炒...

不愁賣不出的蛋糕合輯🎂

08-27 用料糖克雞蛋個牛奶克不愁賣不出的蛋糕合輯🎂的做法烤蛋糕抹面...

豆花兒-給孩子吃的不辣菜

05-30 內脂豆腐買多了，不愛吃涼拌就做豆花兒吧……用料水600克生抽油菜一棵白木耳香油適量白胡椒適量豆花兒-給孩子吃的不辣菜的做法白木耳提前泡發，焯水。（可以換成黑木耳）水燒開先後放入豆腐，生抽，蝦仁，小油菜，白木耳，白胡椒，最後放...

專治孩子不吃飯下飯菜

05-11 用料玉米粒（半熟）小半碗青豆粒/豌豆粒（半熟）小半碗胡蘿蔔丁小半碗肉末小半碗葱花適量薑末適量澱粉半勺雞精適量鹽適量生抽1勺專治孩子不吃飯下飯菜的做法1--鍋裏放油，放肉末，炒出香味2--再倒入葱末，薑末，炒香3--加入胡蘿蔔丁，...

孩子吃下一大碗米飯不用愁

07-10 我家大寶兩歲多了，從開始跟大人一起吃飯開始，每次吃這道菜真的是可以吃一大碗米飯。完全不用擔心孩子吃飯問題。用料滷牛肉適量胡蘿蔔2根大蒜2瓣生薑適量生抽1勺孩子吃下一大碗米飯不用愁的做法將滷牛肉切條，如果切得細，...

一週7道菜，宅家不愁做菜荒

12-31 宅在家裏的大家想必最關心兩件事：這段特殊的時期什麼時候能結束，以及“今天到底該吃什麼”？已經有不少朋友私信我，稱手的菜都已做過一遍，現在都開始自己研究創新菜譜了。我這就整理了一篇【一週7天菜品合輯】，每天一個新花...

孩子超愛吃的蘿蔔豬肉水餃，專治不吃菜的熊孩子

02-03 跟媽媽學來的，真的是冬天裏的最愛，普通水餃我兒子也就吃七八個，蘿蔔肉的水餃一頓十幾個呢，所以我隔三差五都要做一次，全家都喜歡。用料青蘿蔔2個豬肉餡適量葱花適量姜沫適量花椒粉適量味極鮮1.5湯匙勺五香粉適量鹽適量雞精...

酸辣土豆絲-不用再愁不辣不酸了

10-31 今天這個菜譜不用辣椒油了，在炒之前直接用辣椒和花椒先炸成辣椒油。QQ羣1:438996620QQ羣2:234018580微信羣：694755640‘暗號美食’微信公眾號：VSY233用料土豆2個青椒四分之一干辣椒1把花椒辣椒的3分之一姜蒜鹽雞精醋酸辣...

孩子不愛吃蔬菜、不愛吃肉，這種方法可以試試

07-13 文/三寶媽各位親愛的，如果想查看更多寶寶輔食食譜、育兒科譜，微信搜索“家中有三寶”關注，每天持續更新孩子不愛吃飯，是讓老媽子最頭疼的事情，我一向的原則：吃飯不一定多，但一定要多元化，孩子的胃本來就小，多元化有助於寶寶吸...

香菇油菜（再也不用擔心孩子不吃青菜了）

02-22 本人資深全職媽媽一枚，六年工齡。給孩子們做飯成了世界難題，每天睜開眼，孩子們就等着吃，所以成就了今天的我。我的原則是輔料提味，調料種類儘可能少，保留食物最原始的味道，所以大家看到我的菜譜調料種類很少，連雞精都不用，但是...

專治孩子不愛吃菠菜

09-13 孩子不愛吃菠菜，可是菠菜很補鐵，咋整？那就做成麪條唄。用料菠菜1把麪粉200克鹽5克專治孩子不愛吃菠菜的做法菠菜洗淨去根洗淨的菠菜打成菠菜汁麪粉用菠菜汁和，加5克鹽麪條更勁道。削麪片也行，擀成麪條也行，扯成麪疙瘩也行，煮...

不愁(娃)不愛吃的蛋炒飯

07-03 蛋炒飯是一個操作比較簡單、營養比較全面的家常菜餚。前一晚剩的米飯很適合在第二天早上炒一份蛋肉菜飯一鍋成的蛋炒飯，尤其是上學的娃兒、上班的人，都很簡單便捷。我將醜柑的外皮保留完整成一隻小碗，將蛋炒飯填裝進去，是...

一蒸就好吃的【菜糰子】，有它一週早餐都不愁！

09-22 菜糰子其實就是玉米麪做的素餡包子。不過，我這個菜糰子不需要燙麪、和麪，也不用包，只要捏一捏、滾一滾就搞定！傳統的菜糰子，一般用的是雞毛菜，我給換成了沙窩蘿蔔。口感更加爽脆清甜，顏色也更鮮嫩好看。用料沙窩蘿蔔1根胡蘿...

刀切小饅頭這樣做孩子的早飯就不用愁了

02-20 小外甥最近住我家，為了讓他好好吃早飯，每天都變着花樣。當然，早餐顏值不光要討孩子喜歡，味道跟營養也很重要。好了，進入正題吧～今天分享的是刀切小饅頭花樣吃法嘻嘻。用料火腿腸1根土雞蛋一個1個番茄醬適量（選擇小朋友愛吃的...

七彩拌飯（孩子不愛吃菜？這款孩子百吃不厭）

04-29 孩子不愛吃菜？給大家分享一個讓寶貝們爭吃的七彩拌飯。這個拌飯在我家點擊率極高。人氣度也高！蔬菜可以配各種，家裏有啥吃啥。推薦胡蘿蔔，雞蛋，菠菜，黃瓜必備口感好。注意食品衞生，切焯好的蔬菜要生熟菜板菜刀分開。蔬菜要新...

專治不愛吃菜的孩子

05-07 冬天孩子特別愛感冒發燒，積食是孩子生病的最大根源。通常孩子不愛吃菜，而一般愛吃意大利麪。古語“東吃蘿蔔夏吃薑”，冬天容易生燥，特別適合吃黑色或白色的食物。突發奇想，創作了道孩子愛吃的菜。用料白蘿蔔15cm長一段洋葱...

百種家常菜、請客不發愁

02-09 用料老抽勺生抽勺料酒勺鹽克薑片蠔油勺澱粉勺百種家常菜、請客不發愁的做法張燈結綵步步高昇火爆魷魚花開富貴荷塘小炒黃金搭檔糖醋排骨百菜...

臘腸燜飯~再也不愁孩子不愛吃菜了，噴噴香的米飯，營養豐富簡單易做

03-05 山東人一般吃烤腸多，臘腸屬於廣東特色美食，味道濃郁，與米飯一起燜煮，再配上各式菜，簡簡單單，味道卻豐富美妙，只要把菜簡單的炒一下，與米飯一起燜就可以了，上面再配一個煎蛋，和煎蛋一起拌開吃，真的太好吃了。今早孩子們一人吃了一...

忘不了的鄉愁：客家芋子包

02-23 用料芋仔2斤木薯粉1-2斤餡料如下豬腿肉半斤魷魚3只春筍一根幹葱頭一把新鮮木耳3朵幹香菇15朵白胡椒粉2勺鹽少許香油1勺蠔油1勺生抽1勺老抽1勺忘不了的鄉愁：客家芋子包的做法芋頭洗淨，上鍋蒸熟。筷子可以插入芋頭，就表示...

專治孩子不吃菜/菠菜培根芝士包

12-29 孩子不吃菜有時候真的是大問題，今天就做個簡單快手的，菠菜培根芝士包用料高筋麪粉250克糖30克鹽3克鮮酵母9克菠菜泥135克雞蛋1個液態椰子油15克培根4片馬蘇裏拉50克專治孩子不吃菜/菠菜培根芝士包的做法所有材料除培根...

雜糧餃子宴，教您四種不同造型的做法，包餃子不用愁了！

03-03 要説北方最愛吃的美食，就是麪食了！拌麪、炒麪、涼麪、餃子、滷麪....換着花樣做，吃完一碗還想再來一碗。今天和大家分享的是北方傳統麪食餃子，在北方那可是家喻户曉，每逢佳節基本上都會吃上一碗餃子，平時一家人聚會的時候也...

娃娃菜這麼炒，再也不用擔心孩子不吃菜了

06-20 娃娃菜富含維生素、微量元素與硒，適合四季食用。結合蒜蓉炒制，即增添了蒜蓉的香味，又能昇華它自帶的甜味。本來不愛吃蔬菜的小孩子，每次見到這個菜，都搶着要吃。用料娃娃菜2顆大蒜1顆生抽3勺蠔油1勺鹽1勺油5勺白糖3勺娃娃...

專制挑食孩子不吃蔬菜

09-12 這個食譜給自己的，資深挑食專業户，便祕小能手！離開父母海外生存，幾種平時能吃幾口的綠葉菜都沒有，比如小白菜啊，茼蒿啊！油菜啊！空心菜！通通沒有！由於接連不吃綠葉菜，又導致便祕！永遠看見綠得整顆整顆的就下不去嘴！包包子餃子對於我...