番茄牛腩糙米飯怎麼做好吃，番茄牛腩糙米飯家常做法

番茄牛腩糙米飯

06-03 用料牛腩100克番茄1個胡蘿蔔半根毛豆30克香芹1根生抽1勺蠔油1勺白胡椒1小勺番茄牛腩糙米飯的做法配料如圖牛肉切小丁，加入生抽、蠔油、白胡椒攪拌均勻，醃製一會兒。小tip，可以把牛肉和醃料拌好後分裝放冰箱冷凍。西紅柿...

番茄牛腩湯

11-30 冬天的週末顯得格外冷，不像在單位可以有免費空調吹，老婆最喜歡週末煲湯。在老家沒有宰殺牛肉之前，我們通常都是煲個排骨湯，這個湯我媳婦煲的不錯。現在有了鮮美的牛肉了就有我來下廚了，因為下週媳婦要出差南昌，手上還有點工...

番茄牛腩飯

09-07 適合減脂人士，電飯煲很方便用料西紅柿個番茄醬勺牛肉克杏鮑菇雜糧牛腩番茄牛腩飯的做法牛腩煮血水後放入電飯煲，切一個西紅柿，放入杏鮑菇（和肉肉一個口感）放入雜糧飯（減脂人士）或者白米飯加入生抽和一包純蕃茄醬（或者多加幾個...

番茄牛腩

04-20 用料葱薑片蒜花椒八角個鹽克生抽勺雞汁番茄醬勺西紅柿個牛腩克土豆個番茄牛腩的做法涼水綽牛腩，稍微開就撈出放入温水燉三十分鐘（加生抽、葱薑蒜花椒八角陳醋）放油、葱薑蒜爆鍋，加入西紅柿翻炒，加番茄醬。炒出汁後倒入牛肉...

糙米番薯飯

09-13 一人份我想説糙米真的超級超級難熟我又等不及要吃就只能吃有嚼勁的！！！！糙米番薯加個鹹蛋真的好好吃用料鹹蛋或雞蛋一隻番薯半個糙米一小杯糙米番薯飯的做法鹹蛋我覺得生的比較好大學宿舍狗的建議小貼士如果你想要拍照那就...

番茄醬糙米飯(寶寶)

07-13 用料大個西紅柿1個番茄醬1包(8g)胡蘿蔔絲適量洋葱粒半碗雞肉丁半碗快熟糙米1杯番茄醬糙米飯(寶寶)的做法西紅柿切小丁。熱鍋加油放洋葱炒香，下西紅柿丁小火炒出汁，加雞肉丁胡蘿蔔絲翻炒後加入番茄醬，最後加上快熟糙米拌...

番茄糙米粥

11-12 都知道炒米的刮油原理我就不多做簡介了～因為炒米粥只有米香味，比較平淡，所以加上了番茄，沒有再加其他調味料卻走了鮮味，美味清腸刮油零負擔用料大米一把番茄一個水適量番茄糙米粥的做法熱鍋，中小火把幹身大米翻炒至金黃飄出...

番茄牛肉糙米飯

06-25 減肥時候的美食，一次可以做兩天的分量用料糙米50克牛肉180克胡蘿蔔1根葱薑蒜適量香菇2朵洋葱1個西紅柿1個西蘭花適量番茄牛肉糙米飯的做法準備材料，全部切塊牛肉焯水後去沫，與姜、葱一起煮30分鐘鍋中熱油，放入蒜炒香後加...

特費米飯的番茄牛腩

09-09 記得小時候，那時還沒有肯德基麥當勞，每次逛濱江道，都要到康樂吃一份15塊錢的番茄牛肉飯，那種美味到現在還經常懷念。所以，這道菜是我最喜愛的菜之一。用料牛腩500克西紅柿3-4個土豆1-2個胡蘿蔔1-2根洋葱1個葱1根姜2-3片蒜4...

番茄牛腩+牛腩炒飯

12-27 高壓鍋快，肉更爛，但是沒有比砂鍋慢煮的香。用料牛腩克番茄牛腩+牛腩炒飯的做法番茄牛腩：牛腩泡水3h，不需要焯水。姜蒜葱洋葱油炒，倒入瀝乾水的牛腩，煸炒至表面微焦。醬油輕輕上色。加入番茄塊，番茄醬，翻炒至融化。紅羅卜。加...

整個番茄飯（糙米版）

10-09 網上很紅哦～買了新的智能電飯煲～來試下啦～買不到青豆跑去買了毛豆手動撥了一堆豆子→_→還買了無澱粉的大火腿不要太愛自己哦～哈哈哈～外加兩個土雞蛋～簡直不能更棒～～這裏是兩人飯的量啦用料糙米140g香菇3朵雙匯無澱粉火腿1根...

番茄鷹嘴豆燉糙米飯

08-23 鷹嘴豆是我最喜歡的豆類，煮得好的話，口感會很順滑，有板栗的香氣。鷹嘴豆的營養價值很高，其中鐵的含量在豆類中最高。鷹嘴豆的做法多樣，這個食譜是我最喜歡的之一，做法簡便，預先做好一盒，可以燉飯，煮意大利麪，攪拌碎後做沙拉醬。...

米飯終結者（番茄牛腩）

01-28 肉肉吸飽了番茄的醬汁，廚房裝滿了香味，酸甜爽口飯掃光~用料牛腩500克土豆2個姜適量料酒1勺蒜適量番茄醬適量冰糖適量生抽2勺鹽適量香葉3片八角2個大葱1根洋葱半個西紅柿3個油適量米飯終結者（番茄牛腩）的做法牛腩洗淨後冷...

懶人必會番茄糙米飯

04-25 番茄飯真的是犯懶的時候最好做的料理了，材料也很隨意，只要把番茄和各種蔬菜，肉類放進去就好了～同時低脂又健康，適合減肥的時候吃☺️用料糙米一人份西紅柿1個雞蛋1只青瓜適量火腿片2片蝦米適量番茄醬適量其他醬適量懶人必會...

番茄牛腩蓋飯·酸甜可口的牛腩飯來啦

07-25 牛肉分很多的部位，牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，是一種統稱，這部分很適合紅燒或者燉湯。牛肉比豬肉更接近人體需要，有豐富的蛋白質，氨基酸，能提高機體抗病能力，很適合成長髮育中的寶寶。用...

無油低卡番茄糙米飯

01-03 150卡不到，有菜有飯碳水：糙米飯維生素：番茄特意在冰箱裏凍了的糙米飯拿出來一定要做番茄燙飯呀！據説米飯冷凍之後更不容易長肉呢哈哈哈用料糙米飯100克（116卡）番茄115克（17卡）鹽（可選）黑胡椒（可選）無油低卡番茄糙米飯的做法番茄切...

番茄牛腩土豆版（米飯殺手）

06-15 用料牛腩300克土豆1.5個西紅柿2個胡蘿蔔個人喜好我沒放根姜4片洋葱0.5個料酒2勺生抽2勺八角2個冰糖適量鹽適量香醋1勺蒜苗1根香菜1乾啤酒250毫升1瓶番茄牛腩土豆版（米飯殺手）的做法起鍋冷鍋冷油下冰糖小火炒糖起泡泡就...

一顆番茄雙菇糙米飯

03-23 我真的很懶得好好拍照，拍完菜都涼了。用料糙米50g番茄一顆幹香菇幾朵杏鮑菇150g黑胡椒/孜然醬油一顆番茄雙菇糙米飯的做法糙米洗淨泡過夜，放入鍋中，加水至沒過米一點點。喜歡乾點的飯就少加點水，喜歡濕點的可以多加點。後...

牛腩番茄

05-14 用料牛腩500克番茄2個葱薑蒜桂皮香葉花椒若干料酒老抽少於甜麪醬少於冰糖5克牛腩番茄的做法準備好佐料牛肉焯水洗淨熱鍋煸香準備好的佐料加入牛腩翻炒，這時可以加點甜麪醬（根據個人喜好也可不加）加入番茄翻炒，這時加料酒，...

番茄牛腩

07-08 用料牛腩1000克西紅柿4-5個姜5片葱白1段蒜4瓣料酒2大勺生抽2大勺八角2個香葉2片桂皮1小塊冰糖2小勺醋1大勺胡椒粉少量鹽2小勺番茄牛腩的做法牛腩冷水入鍋，放入葱，姜，料酒去腥燒開後撇去浮沫西紅柿全部切塊鍋裏留下一半的...

番茄牛腩飯&番茄牛腩面

07-20 用料牛腩500克西紅柿3個姜幾片八角1個醬油1勺料酒1勺桂皮1塊花椒幾粒葱1根番茄醬2大勺蒜瓣3粒番茄牛腩飯&番茄牛腩面的做法牛腩用水泡1-2小時去血水去腥。牛腩加水+花椒+料酒+薑片焯水。牛腩去小粒，鍋裏放少量油炒...

🍅番茄牛腩

12-24 營養美味還美白抗衰老，抵抗力吃出來！選用新疆番茄，日照足，營養多！牛腩補充蛋白質，番茄補充維生素C，促進胃腸蠕動。用呷哺呷哺清新番茄炒醬，讓番茄牛腩顏值在線，營養在線。用料牛腩500克清新番茄炒醬1包番茄🍅1個🍅番茄牛腩的做...

糙米番茄飯

10-30 用料糙米九種一份大白米一份半番茄一個糙米番茄飯的做法健康米糙米泡30分鐘與番茄一起放入高壓鍋中加入鹽一起拌勻...

米飯拍檔：番茄燉牛腩

12-28 最近覺得自己胖了，但是又想吃肉，怎麼搞捏？那就吃點牛肉好了💡減少點想吃炸雞烤五花肉的罪惡感😁做個簡單的番茄燉牛腩吧！誰知道，做好後，幹了一大碗米飯🍚來了個碳水狂歡😓用料牛腩300克西紅柿3個姜3片米飯拍檔：番茄燉牛腩的...

番茄糙米飯(一人食)

07-07 喜歡糙米的口感~減脂好吃用料糙米100克胡蘿蔔50g西紅柿1個杏鮑菇半個四季豆7根土豆60g雞蛋1個鹽適量胡椒粉適量生抽適量橄欖油少許番茄糙米飯(一人食)的做法糙米提前一天泡好將材料全部放入鍋中，水應該比糙米多一點1:1...