青豆鮮蝦營養粥怎麼做好吃
本想寫一個營養病號飯的教程給一個生病了的寶寶,我教程沒寫完病就好了😄真是可喜可賀👏👏👏用料蝦10只大米1杯青豆100克貝柱一小把薑絲少許鹽適量小葱2根枸杞子20粒白胡椒粉適量花生油適量青豆鮮蝦營養粥的做法大米洗...
鮮蝦蔬菜粥營養豐富,做法簡單,小朋友正是長身體的時候。每天給他做各種各樣的蔬菜粥來補充營養,味道很鮮美用料大米3小杯蝦10只鹽2克味好美白胡椒粉適量小葱1根好營養💯鮮蝦蔬菜粥❗❗❗的做法💯💯將大米用水提早一小時...
開學那天,“早不忙,夜來慌”的我一大早起來收拾兒子返校要帶的東西直忙了個“連滾帶爬”。兒子見我那狼狽樣兒,説:中午放你“大假”(不做飯)吧,媽媽,去吃“尊品”牛排!我聽了,真是過意不去(才怪!),屁顛屁顛兒地給他做了一頓兒耗時的...
用料鮮蝦3條青菜兩棵豬肉若干地瓜粉適量胡蘿蔔適量沙白二十顆左右新米一把寶寶鮮蝦青菜營養粥的做法胡蘿蔔切丁;蝦去皮切丁,豬肉切小塊,蝦和豬肉一起放碗裏,往碗裏放地瓜粉,加入少量水,攪拌均勻備用。沙白洗淨放入鍋中,加入...
絕妙粥品,賞味大海的鮮。之前做過一款高配的海蔘鮮蝦砂鍋粥,好多朋友説有些許的麻煩,那今天就給大家呈上一款,簡單方便的鮮蝦海蔘粥海蝦海蔘砂鍋粥:用料海蔘1-2根蝦100克大米1把1人份冬菜適量蒜酥1小勺薑絲適量芹菜適量營...
朋友是地道的潮汕人,在朋友家做客吃了他熬的粥後一直年年不忘,春天又是生髮的季節,為了家人和自己的健康,地道美味的粥必不可少,營養豐富好好消化!用料蝦20只大米適量蘑菇適量菜心適量生薑5厚片鹽適量料酒適量地道快手鮮蝦...
寒冷的冬日給女兒來一碗粥既暖身又營養希望媽媽的粥能永遠温暖她用料大米杯新鮮野生蝦適量海蔘2根蝦皮適量調料姜酒鹽麻油糖葱營養海鮮粥的做法(蝸牛忘了拍照盜的圖片😛)熬一鍋白粥蝦皮口感比較硬熬白粥時可以放蝦皮一...
用料粥米40g藜麥20g蝦仁30克青菜1顆蝦仁青菜藜麥粥|寶寶輔食|早餐營養粥的做法藜麥和粥米一起煮,開大火燒開轉小火蝦仁片切,小月齡建議切小丁,青菜切片(我用的芹菜)粥熬好了加入蝦仁加入青菜全程20分鐘...
用料西蘭花10朵中間嫩的雞蛋1個活蝦10只食鹽毛毛鹽,或者不加米飯100克(不用生米,用米飯,飯多少根據孩子平時飯量)薑絲少許寶寶營養粥:西蘭花鮮蝦寶寶粥(零基礎)的做法西蘭花焯水後,攪成泥狀鮮蝦,去蝦線,蝦頭,薑絲放入砂鍋,加少許橄...
粥,是中國人早餐裏最讓胃服帖的一道美味,粥以穀物為基礎,萬千變化,可鹹可甜,食材百搭,隨意組合都能有好滋味。使用味好美系列調料粉來製作各種粥的搭配,方便又美味。用料大米50克水400克青菜1顆牛霖300克竹筍200克蘆筍10根百...
用料蝦仁150克胡蘿蔔1根料酒2勺鹽適量大米1杯香菇1朵胡椒粉適量生菜1個營養蝦仁粥的做法蝦仁➕適量胡椒粉➕少量鹽醃20分鐘青菜洗乾淨,胡蘿蔔削皮胡蘿蔔切丁米洗乾淨,把胡蘿蔔丁放進電飯煲一起煮。等粥翻滾後把蝦仁和青...
用料蝦十隻大米一杯油適量鹽適量香葱適量水適量營養蝦頭粥的做法炒鍋放油,下入香葱段,炸出葱油。炸過葱段取出不要,留葱油備用。市場上買來的下蝦,頭尾分開,我們用頭。剪掉鬚子,捏掉頭裏的黑色部位,沖洗乾淨,控水後放入鍋中,煸...
公公牙齦萎縮了,吃不了硬的東西,只能煮粥吃了,晚上做了這個粥,味道鮮美,有營養,老人孩子吃都非常適合用料鮮百合一個牛肉剁碎適量蝦5只芹菜葉1根克姜1片快手營養鮮蝦牛肉百合粥的做法牛肉剁碎,生抽,生粉,食用油,胡椒粉混勻備用...
青瓜絲兒和雞蛋麪糊拌勻,入鍋攤一個小小的麪餅,再放上鮮蝦一起煎熟。青瓜支撐起柔軟的餅底,還帶來了清爽的香氣,配上鮮甜的蝦,清淡卻有味。用料鮮蝦10只小青瓜4個雞蛋2箇中筋麪粉120g純淨水15ml鹽1小勺黑胡椒1小勺芝麻油1/...
一個人在北京生活,每天早九晚六的工作,閒暇時間也僅限於六點以後或者週末,外面的食物嚐嚐擔憂吃的不健康對身體不好,與其擔憂不如行動起來,更充實更踏實更健康的飲食也是需要一手打造哦,生活不是應付而是心安理得。廢話不多...
今年這年過得驚心動魄😂疫情嚴重+還要往返醫院🙈妹妹大年初一急診入院,正月十五出重症監護室——現在的病號飯!醫院的營養液她不吸收,拉肚!後來都是家裏自制添加流質飲食,胃管拔後慢慢吃點軟爛的蔬菜粥!記錄病號飯其中一個...
夏天沒胃口或者不想炒菜,或者要給牙口不好的老人孩子來點易消化的?這道鮮蝦粥滿足所有需求。有葷有素,再配個炒青菜就所有營養齊活啦!事後想起把菜譜記錄下來,所以都沒拍照片。。用料蝦半斤大米一杯生薑五六片葱兩根生抽一...
用料黃豆50克米100g豆漿營養粥的做法量杯蓋半杯黃豆,水泡4小時以上,加入600g水,26分鐘/100度/速度2。煮好以後2分30秒/速度10,打成豆漿。大米糯米小米共100g,洗乾淨備用加入剛剛打好的豆漿,再加400g水,設置35分鐘/95度/反轉1...
我跟娃都喜歡吃潮州菜,特別是乾貝鮮蝦粥。這道菜其實非常簡單,不管是食材還是步驟,自己在家都可以做,而且一鍋基本上飯菜營養都全了,還好消化。所以時不時地我就會做做,也算是一道快手菜。用料蝦7只乾貝10粒大米1杯胡椒粉0....
之前抖音上看到許多鮮蝦粥教程,結果跟着做完發現各種踩雷,做壞幾次夠悟出了這本獨家鮮蝦粥祕籍特來造福大眾(ง•̀_•́)ง用料蝦適量大米適量青碗豆適量胡蘿蔔適量鮮香菇三四隻香葱或者香芹少許白胡椒粉油鹽糖鮮蝦養...
被鮮蝦粥種草很久了,正好有了味好美白胡椒粉,做粥必備,今天試做了鮮蝦粥,很成功。用料大米120g基圍蝦150g白胡椒粉適量鹽適量三色雜菜適量雞精1g營養美味鮮蝦粥的做法120g大米提前泡水半小時,泡好的大米放入砂鍋,加水1300ml...
從小吃海鮮,海鮮粥也是很美味的美食之一。砂鍋粥是出了名的好吃。有條件的可以用砂鍋煮,我沒有砂鍋,所以用電飯煲也挺好吃。用料蝦8只螃蟹2只姜2片葱1根大米1小杯(2人份)鹽1小勺料酒1小勺胡椒粉適量乾貝6粒生菜6片油1勺...
海邊長大的我身在異鄉想到的卻是家鄉的味道。獨自一人也不容易補補身體,茁壯成長!😋用料鹽2克雞蛋1個蝦子面200克肉醬汁一小碗小葱一根海鮮腸一根小胡蘿蔔一根即可鮮蝦營養面的做法準備好配料,小胡蘿蔔切成丁狀,西紅柿添...
新鮮捕撈的螃蟹🦀️,三隻,可能是一家三口,哈哈哈那就做個螃蟹粥吧!嗯,味道還蠻不錯的,再加點鮮蝦,蘑菇,魷魚乾,百里飄香,清甜可口,營養價值也很nice!喜歡吃海鮮的,get起來!用料螃蟹3只鮮蝦若干只魷魚乾1只香菇若干朵紅棗4顆芹菜3根營...
一道適合秋冬季節的海鮮粥味道鮮美到沒朋友😅燦若晨曦自帶陽光🌞為家人烹飪各種美食是個人愛好🥘分享點滴的小確幸是對生活的尊重🌸新浪微博美食博主:小婷下廚房用料海蔘6只大蝦8只鹽半勺芹菜丁半碗大米約80ml魚露1勺...
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