刀拍黃瓜藤椒版怎麼做好吃，刀拍黃瓜藤椒版家常做法

刀拍黃瓜（藤椒版）

07-25 特別簡單又萬能的小菜。入夏開始食慾寡淡，清爽的黃瓜配粥佐酒都再合適不過了。放一下涼拌毛豆的鏈接：總體上的製作跟涼拌毛豆類似，只是今天加入了青花椒。香氣和口感上更加豐富。三五好友一起小酌，有一盤拍黃瓜＋涼拌毛豆，十...

黃瓜【刀拍黃瓜】

01-22 刀拍黃瓜是一個菜名，是把洗好的黃瓜用刀直接拍碎，放上調味料涼拌的黃瓜用料黃瓜根蒜瓣香油勺生抽勺醋勺糖克黃瓜【刀拍黃瓜】的做法黃瓜對半切開拍碎切塊乾紅椒滋油加料汁（鹽雞精白糖生抽陳醋蒜蓉香油）拌勻。加香菜段拌勻...

拍拍黃瓜🥒

10-13 刀拍黃瓜🥒是涼拌最入味的方法，但是，每次都拍的四處飛濺😢，很討厭！今天呢，楊老師教大家做一款小美拍拍黃瓜，佐料➕拍黃瓜，8秒鐘交給小美完成✅不會打涼拌菜佐料的廚房小白也能輕鬆加愉快的做好一道開胃減肥菜啦！用料黃瓜1根獨...

荊芥拌刀拍黃瓜

07-16 520荊芥拌刀拍黃瓜生活簡單就是享受用料黃瓜2根荊芥200克蒜瓣半個鹽1茶匙白糖兩茶匙香醋兩勺太太樂醬蘸汁一丟丟太太樂芝麻油一茶匙勺芝麻醬三勺荊芥拌刀拍黃瓜的做法準備食材:黃瓜，荊芥，蒜，芝麻醬，太太樂醬蘸汁，太太樂芝...

刀拍青瓜

05-04 用料黃瓜2根蒜2只醋2勺鹽2勺糖3-4勺（視個人口味）麻油4勺淡鹽醬油半碗豆瓣醬2勺胡椒粉少許刀拍青瓜的做法用刀把青瓜拍扁去除青瓜的籽，然後用鹽抓一下出水，沖洗乾淨晾乾備用調醬汁。用鹽、淡鹽生抽（普通醬油太鹹，影響口味）、...

涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜

09-29 用料黃瓜1根蒜3瓣鹽適量胡椒適量芝麻油適量生抽適量醋適量花椒10粒幹辣椒2個涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜的做法黃瓜洗淨，用刨刀削去部分皮，切去兩頭，切好放入碗中，加鹽靜置幾分鐘，再依此加入胡椒、芝麻油、生抽、醋；蒜切好...

控鹽輕食有風味🥒刀拍黃瓜

09-21 簡單的菜，健康的吃。用料六月鮮10克輕鹽原汁醬油2勺味達美醇香米醋3勺芝麻醬1勺辣椒油1勺糖小半勺香油兩三滴水果黃瓜3根蒜2瓣香菜2根控鹽輕食有風味🥒刀拍黃瓜的做法盆裏添水，加鹽，把黃瓜泡15分鐘，洗淨。黃瓜去頭尾，用刀...

超好吃的的刀拍黃瓜拍拍拍

07-01 用料黃瓜1根生抽4勺香醋3勺糖半勺鹽半勺老乾媽1勺香菜若干小米椒5個蒜2瓣超好吃的的刀拍黃瓜拍拍拍的做法1.黃瓜、蒜拍稀碎2.小米椒切圈3.香菜切段4.把生抽、香醋、蒜、小米椒、糖、鹽、老乾媽、香菜、黃瓜放入碗中，用...

涼拌刀拍黃瓜

02-07 夏日開胃巨好吃的快手菜，適合每一個新朋友老朋友、大朋友小朋友🌱🌱🌱夏日涼拌，是每一個夏天賜予我們舌尖上的恣意妄為……珍惜並去擁抱吧🌱🌱🌱🌱用料黃瓜1根蒜2瓣香油1勺醋3勺生抽2勺糖1.5克鹽0.5克葱1根小米椒3根蠔...

快手刀拍黃瓜🥒

02-09 黃瓜哇，營養豐富，最適合涼拌吃！美容減肥又開胃，基本不會失手的快手刀拍黃瓜，趕緊做起來吧！用料黃瓜1根香油半勺生抽1勺香醋1勺蒜瓣5瓣香菜1根快手刀拍黃瓜🥒的做法黃瓜🥒洗淨，稍微削皮，切成兩半，拍一下，斜切小塊蒜瓣拍一拍，切碎...

刀拍黃瓜（辣味版）涼拌黃瓜

07-14 喝酒前必備菜品，好吃關鍵在於醬料。用料黃瓜2根蒜7-8瓣香油半勺醋2勺鹽10克生抽2勺雞精1勺白糖20克小米椒若干刀拍黃瓜（辣味版）涼拌黃瓜的做法黃瓜稍微去一下皮，拍扁。切段。切好的黃瓜放入大碗。切小米辣。大蒜末準備好...

刀拍黃瓜（超級簡單）

03-31 天熱起來想吃啦！關鍵是簡單到爆炸，這個底料做醋泡毛豆什麼的都可以。用料黃瓜2根蒜12瓣醋1勺生抽大量小米辣數只刀拍黃瓜（超級簡單）的做法如圖小米辣切圈、大蒜切粗顆粒（小米辣根據能吃辣的程度來），然後有香菜放點香菜和香菜...

汪小跳版-超好吃刀拍黃瓜

12-30 媽媽教我做的~不加鹽也夠味超好吃~用料嫩黃瓜4根生抽兩大勺醋一大勺幹辣椒8個左右花椒一小勺蒜一個姜一小塊油適量香油幾滴汪小跳版-超好吃刀拍黃瓜的做法我是真心怕洗不乾淨黃瓜，殘留農藥，吃了對身體傷害還大，還是將皮...

刀拍黃瓜🥒

03-02 健康方便用料黃瓜根蒜瓣香油勺醋勺鹽克生抽勺辣椒油勺刀拍黃瓜🥒的做法黃瓜拍完後切段，加鹽拌勻後入冰箱，一小時後取出濾水待用。切半小碗姜蒜鋪上一層辣椒麪，燒熱油澆到辣椒麪上，拌勻後與黃瓜拌勻，加適量醋醬油等。...

小菜一碟🥢刀拍黃瓜

08-07 刀拍黃瓜和這個炎熱的夏日更配哦。用料黃瓜2根蒜3-5瓣生抽1勺醋2-3勺鹽適量糖半勺辣椒可不要香油半勺小菜一碟🥢刀拍黃瓜的做法黃瓜洗淨。從中間切開成兩片。用刀使勁拍碎。改刀成合適大小裝入一個大碗中。辣椒切好，大...

超爽口開胃🉐️刀拍黃瓜

05-06 以前做了幾次老公都説都不怎麼好吃，結果今天做的一盤子，他全吃完了🌚🌚用料黃瓜1根蒜5瓣生抽3勺醋3勺糖半勺蠔油半勺小米辣2只超爽口開胃🉐️刀拍黃瓜的做法用刀把黃瓜拍爛，再切塊兒狀，這樣容易入味。加蒜末➕小米辣➕生抽...

【涼菜】刀拍黃瓜

06-12 又酸又辣，絕了～用料黃瓜1根生抽2勺醋3勺白糖半勺鹽半勺老乾媽半勺小米椒1個蒜2瓣【涼菜】刀拍黃瓜的做法⭐黃瓜切條，拍碎或者壓碎，切小一點容易入味⭐小米椒切圈，蒜瓣拍扁切開，依次倒入料汁攪拌均勻⭐等糖和鹽融化之後將料...

進階版刀拍黃瓜

03-03 用料黃瓜一根生抽1勺蠔油半勺糖一勺醋適量油潑辣子2勺鹽植物油蒜3瓣花生克雞精半勺進階版刀拍黃瓜的做法把黃瓜洗乾淨，用菜刀拍好，用盤子裝好放一點鹽醃製十分鐘左右出水。切好蒜頭，小米椒放進一個碗裏，再調醬汁(生抽，蠔油...

刀拍蓑衣黃瓜

11-01 刀拍黃瓜的升級版，更脆更入味～用料黃瓜3根調料汁紫皮蒜3瓣陳醋1大勺香醋1大勺生抽1小勺香油1小勺花椒油1小勺蘋果醋1小勺蠔油1小勺小紅椒半根姜1小片烘箱的白芝麻2大勺海鹽1克刀拍蓑衣黃瓜的做法黃瓜洗淨，切去兩頭。刀背...

簡單美味的刀拍黃瓜

03-20 在吃貨的這條不歸路上，人類，從來都不孤單！用料黃瓜2根醋1勺生抽3勺雞精少許香菜1根蒜5-6瓣小米椒3-4個簡單美味的刀拍黃瓜的做法將黃瓜洗淨刮皮用刀將黃瓜拍碎，切成段鍋裏放油將蒜末和小米辣一起炒香，備用將炒好的蒜末和小...

刀拍黃瓜

06-13 一定要冰鎮一會更入味！用料黃瓜1根蒜5瓣生抽2勺醋6勺糖1勺老乾媽1勺擀麪杖1根刀拍黃瓜的做法將黃瓜洗淨，然後用擀麪杖拍碎，刀切成塊塊。將蒜瓣壓成泥，可以買個壓蒜器，還算好用。將蒜泥放進黃瓜裏，倒入兩勺生抽，六勺陳醋，不管...

低脂飲食｜刀拍黃瓜

08-02 這道減脂菜省時省力沒有任何技巧可言卻好吃飽腹用料黃瓜2根生抽2-4勺（自己喜歡）麻油1茶匙蒜蓉1勺小米辣隨意/可不加陳醋2-4勺（自己喜歡）低脂飲食｜刀拍黃瓜的做法用刀背拍碎黃瓜，再切小塊調一碗低卡醬汁把醬汁淋在黃瓜上，放入...

刀拍涼拌黃瓜（媽媽的味道）

01-17 我媽做菜一直都是高手，涼拌菜更是一絕，簡單的食材做出完美的味道！這道刀拍黃瓜，真的百吃不厭，特別是我健身減肥期間，晚餐必備！用料黃瓜（本地黃瓜）2根蒜4-5瓣小米椒（紅色的）7-8根小葱適量香油2勺涼拌醋（姜蒜醋）3大勺鹽適量味精適量...

拍黃瓜又稱刀拍前男友😂

12-08 拍黃瓜算是一個小菜吧，很爽口開胃，特別適合夏天用料黃瓜🥒3根蒜🧄5瓣小米椒🌶️2個香菜🌿2根生抽3勺醋3勺香油1勺蠔油1勺鹽🧂適量拍黃瓜又稱刀拍前男友😂的做法青瓜洗淨削皮，不用全削留一點點綠的PS：買回來的時候可以用鹽搓...

刀拍黃瓜(簡單版)

07-06 家裏人不愛蒜頭、陳醋、辣椒卻又想吃涼拌菜，咋辦？幸好他們還吃芥末，那就來個簡單的，連香油都省下🤗。用料黃瓜2根鹽1勺生抽2勺甜醋2勺紅浙醋2勺青芥末適量刀拍黃瓜(簡單版)的做法家裏就有這幾種調料。黃瓜洗乾淨，用開水燙...

刀拍黃瓜 藤椒版怎麼做好吃

刀拍黃瓜藤椒版怎麼做好吃