入伏三豆湯怎麼做好吃，入伏三豆湯家常做法

入伏·三豆湯

02-13 前幾天，二姨媽微信我們小輩“今天入伏，記得煮三豆湯”。這才讓我開了灶火。用料綠豆克黑豆克冰糖克紅豆克入伏·三豆湯的做法準備好綠豆、黑豆、赤小豆和冰糖。p.s.家裏食材不足，所以用接近赤小豆的雲豆冒充了一下~效果...

羊肉丸子（入味不疝）三伏天吃羊肉

12-15 用料薑片雞蛋個鹽克羊肉500克澱粉白胡椒羊肉丸子（入味不疝）三伏天吃羊肉的做法白胡椒，鹽，薑末和羊肉先攪拌打入兩顆雞蛋，澱粉水一小碗一個方向攪拌，最後用手摔幾下上勁燒鍋水有小氣泡上升時擠入丸子，最後丸子飄起來就熟了...

綠豆薏仁湯---三伏季的清涼飲品

11-18 三伏季，濕度較大，人體內濕氣也會增加，綠豆薏仁湯主清熱祛濕，其操作也相當方便簡單，絕對是一味不可多得的解暑良品。用料有機綠豆100g有機薏米仁60g冰糖一大塊綠豆薏仁湯---三伏季的清涼飲品的做法將綠豆和薏米仁清洗乾淨後...

三伏天

02-12 用料紅豆適量黑豆適量綠豆適量三伏天的做法三種豆子最後加點冰糖就可以了，或者想濃點可以加點紅薯粉...

入伏清補涼-淮山蘋果蓮子湯

06-21 適合氣虛體質：乏力、氣短、容易出汗用料鮮淮山100克蘋果1個蓮子50克花生30克冰糖適量入伏清補涼-淮山蘋果蓮子湯的做法淮山去皮切成小塊備用，水2000毫升，煮開後放入上述材料，大火轉小火煮30分鐘兑入適量冰片糖，融化後關火，...

三伏天養生湯｜清熱解毒、健脾祛濕｜三豆飲

12-24 原方扁鵲三豆飲是由黑豆、綠豆、赤小豆、甘草、白糖製作而成～由於每個人身體情況不一樣原博主在三豆飲上進行一些小改良將甘草、白糖換成➡️薑絲，陳皮～陳皮～温和祛濕、健脾理氣薑絲～保護脾胃～有這兩種與三豆結合不會因為太寒...

三伏天豆漿

05-11 這段時間南方天氣持續高温不變～～我感覺自己簡直就是生存在沙漠堆裏。每天喝水都喝不夠，睡眠也不好。離開空調就跟魚離開水一樣，心情整天悠悠忽忽。孩子們放暑假也不敢外帶～就怕中暑！今天碰巧是週末！我們就來個去祛濕豆漿用料...

三伏膏

06-16 進入三伏天，又到了需要好好調理自己的最佳時機，錯過又要再等一年，做了點三伏祛濕暖宮膏，每天早起一杯，堅持………用料赤小豆100克薏仁100克老薑200克紅棗200克紅糖45克水200克枸杞30克蜂蜜適量三伏膏的做法赤小豆和薏仁放...

【三伏粥】

12-21 三伏天，是一年裏頭最好的養生時段。都説“冬病夏治”，這話是在理的：天冷時疾病藏不住易發作，因此在夏季進行調治和補養，一定程度上是可以減緩、預防病情的。我家裏就經常喝這個三伏粥，來過三伏天~用料超過的薏米30g赤小豆30...

三伏喝三豆湯🍵清熱解暑健脾祛濕

06-23 三豆湯的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。三豆湯有綠豆、赤小豆和黑豆，全食物，很安全，既是糖水，也是味道超好的藥茶。將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1~2次，每次1碗。用料綠豆...

養生在三伏，“三豆湯”與你更配哦！

10-05 2016年三伏天時間：初伏：2016-7-17至2016-7-26（10天）中伏：2016-7-27至2016-8-15（20天）末伏：2016-8-16至2016-8-25（10天）2015年三伏天是從公曆2015年7月13日開始，農曆2015年五月廿八開始。末伏最後一天是8月21日，共40天。初伏：7.13-7...

三伏天喝快煮三豆湯，祛濕解暑

05-11 用料紅豆20克綠豆20克黑豆20克保温杯1個冰糖少量紅糖少量三伏天喝快煮三豆湯，祛濕解暑的做法清洗豆子快煮法寶來啦，保温杯三豆各20克，熱水，密封，燜泡一夜，可大大提升熬煮速度燜泡後的三豆，大火燒開，小火熬煮20分鐘就開花啦冰...

三豆湯（三伏天喝三豆湯）

11-11 所謂三豆湯，其實是由綠豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾、補腎。此湯中，綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消作用。因此，三豆湯不僅能清熱...

入伏涼麪

02-13 我們北方人有個講究，就是入伏這天，一定吃上涼麪，其實現在生活好了，想吃都是分分鐘吃到的。用料香油1勺醋5勺蒜3瓣糖5克黃瓜1根胡蘿蔔1根花生碎半碗熟芝麻2勺雞蛋2個火腿2根入伏涼麪的做法備好，雞蛋餅切絲，黃瓜絲，胡蘿蔔絲，火...

三伏湯

06-27 三伏天一定要喝的湯，手腳冰涼的一定要試試用料南瓜糯米酒釀紅棗枸杞三伏湯的做法按步驟就行...

三伏天必備的解暑祛濕湯，三豆飲

11-22 三豆飲是夏天除暑熱、去暑濕的一道經典食療方。大人喝的三豆飲一般是綠豆、赤小豆和黑豆。但對孩子來説，綠豆比較寒涼，不適合孩子的虛寒體質。所以給孩子的三豆飲，選的是紅豆、黑豆、赤小豆。紅豆是温性的，黑豆是平性的，赤...

三伏姜雞湯

08-27 俗話説＂冬食蘿蔔夏食姜＂。三伏姜雞湯就與某些地方在三伏天吃伏羊一樣，都是利用性温之食物，趁伏天之大熱，食後發汗驅寒袪濕，以達到強壯身體的目的。因為生薑性辛微温，可發汗散風寒除濕氣，枸杞具有平補之功效，而雞湯是補氣血之佳...

【三伏天】去暑毒趕百病三豆湯(可破壁機)

06-27 🌸注意！🌸濕氣重請按原配方，紅豆換赤小豆！本人濕氣不重，所以用了紅豆🌸，脾胃虛，故加了大米🌺！對於消化功能特別弱的人，可在三豆中加入適量大米，熬成清粥食用，也有清熱健脾的效果三豆湯的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。全...

三伏湯

07-23 72物侯元氣推薦有以下虛證、寒症表現的，要喝起來了：1、冬天容易怕冷的人2、易疲勞、精力不好的人3、注意力不容易集中的人4、經常熬夜，面色蠟黃、氣虛乏力的人5、病後產後，身體虛弱。用料反覆蒸曬過的黃精、桂圓乾。這兩...

三伏天養生湯～三豆飲

06-29 三伏天是冬病夏治最好時機，今天馬姐給大家推薦著名的排寒去濕、清熱解暑第一方——三豆飲。三豆飲的方子由黑豆、綠豆、紅豆組成，黑豆補腎養顏、益脾補血，去腎火；紅豆清熱解毒、利尿消腫，去心火；綠豆解暑止渴，去肝火，三豆一起...

三豆飲和三伏天很配哦

06-22 三伏天來啦！坐着躺着都會汗流浹背的日子開啟了。三伏是人的一年中體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜！三伏天開始，三豆飲喝起來。三豆有綠豆、赤小豆和黑豆，“三豆”各有所長，和諧...

入伏 • 吃羊肉喝羊湯

06-21 北方人都説頭伏餃子二伏面，但是每次入伏都吃餃子似乎有些欠缺新意。在網上搜了一下，發現還有一種入伏吃羊肉的傳統。這傳統起源於江蘇徐州，最早可追溯到堯舜時期。自古以來，徐州地區民間就有“伏羊一碗湯，不用神醫開藥方”...

入伏清補涼-枸杞椰子湯

06-21 適合陽虛體質：容易乏力、畏寒、肢冷。用料椰子1個枸杞20克紅糖適量生薑3片入伏清補涼-枸杞椰子湯的做法椰子肉切粒備用，水2000毫升，煮開後放入上述材料，大火轉小火煮30分鐘後關火放涼至室温即可飲用。...

長沙伏雞【入伏必吃】

08-04 長沙有句俚語：頭伏雞，二伏狗，三伏甲魚紅棗肚。湖南人喜歡在三伏天吃伏雞以祛除寒氣。長沙三面環山，北面臨水，氣候濕潤，古人認為剛剛會打鳴的小公雞陽氣最盛，有去濕去寒的作用，所以形成了民間頭伏吃雞的習慣。還有一個民間偏方...

三豆湯三伏天必備

10-05 清熱解毒，健脾利濕，還能去痱子，三豆湯一週可以喝兩次，三伏期間喝最棒了。小朋友也可以喝。而且很快能緩解一到夏天昏沉沉什麼都不想做的狀態。用料綠豆20g黑豆20g赤小豆20g三豆湯三伏天必備的做法將豆子洗淨，清水裏浸泡一...