零廚藝涼拌牛肉怎麼做好吃，零廚藝涼拌牛肉家常做法

12-15 用料小米椒1個料酒1勺香菜2根蒜2瓣生抽1勺蠔油半勺牛肉26元鹽1點陳醋大半勺澱粉一點勺糖一點克辣椒1個辣椒麪一勺老抽半勺芝麻一點零廚藝涼拌牛肉的做法牛肉洗乾淨瀝乾水分，放入老抽，料酒，澱粉和少許鹽醃製15分鐘鍋下水...

01-28 小區被封后，無論是團購菜還是愛心菜都少不了萵苣，每家至少都有幾根半截甘蔗長的萵苣，肉質比較粗。在這種艱難的時刻，每一份菜都值得認真對待，於是想了一個製作萵苣的小妙招，這種方法無論萵苣的品質如何，出菜後都很爽脆可口：萵...

03-10 簡單製作快手涼拌菜，用四季寶0蔗糖0鹽花生醬涼拌口感濃郁營養健康～用料菠菜200克粉絲50～80克生抽2勺四季寶花生醬1勺生抽2勺香醋1勺香油1勺白砂糖適量（選用）鹽適量芝麻鹽（花生碎）適量零廚藝春日涼拌菜🔥菠菜粉絲大拌菜的做法...

開胃小菜零廚藝涼拌柿子

05-03 用料細砂糖適量（看個人口味）柿子1個開胃小菜零廚藝涼拌柿子的做法柿子清洗乾淨把尾部去掉對半切開切成你喜歡的大小撒上細砂糖好了，快吃吧嗯，真好吃，開胃小菜小貼士切塊不要太小...

零廚藝零失敗.涼拌櫻桃蘿蔔

02-19 用料櫻桃蘿蔔視個人食量若干海天黃豆醬兩勺（根據個人口味鹹淡自行調整）恆順香醋一勺香菜（可選）一棵零廚藝零失敗.涼拌櫻桃蘿蔔的做法洗淨，去根切片。刀功不好的，或者想省事兒的，和我一樣用切片器就好。有些小夥伴如果想問和...

零廚藝也能做出美味的涼拌角瓜

12-22 西葫蘆又叫角瓜，含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效，夏天到了，涼拌角瓜，應時應景，清爽下飯，我做的量比較大，大家酌情減量用料西葫蘆5個生抽4勺蠔油2勺小米辣3-4個糖少量鹽...

零廚藝超快手~涼拌黃瓜

02-26 夏天沒胃口就吃這個吧切片更容易入味，吃起來感覺更清爽哦用料黃瓜根香油勺葱根蒜瓣陳醋勺糖克醬油勺鹽克味精零廚藝超快手~涼拌黃瓜的做法黃瓜洗淨不用削皮，用工具削成薄片蒜葱切丁放入碗中淋入熱油準備料汁3勺醬油＋2勺...

零廚藝系列——涼拌櫻桃蘿蔔

04-11 “冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方”冬天只吃白蘿蔔太單調，所以還是青蘿蔔，紅皮蘿蔔，胡蘿蔔一起交流養生。櫻桃蘿蔔看它如此可愛，所以只能適合温柔以待。涼拌最好。用料櫻桃蘿蔔10個鹽適量木耳10克洋葱適量蒜2瓣香醋3勺芝麻...

零廚藝開胃的涼拌萵筍

12-07 一直都吃店裏縣城的涼拌筍絲，但是從未弄過整根萵筍，第一次買萵筍涼拌，味道很yummy～用料萵筍半根小米椒半個鹽1克雞精0.2勺花椒油半勺零廚藝開胃的涼拌萵筍的做法沒想到這麼簡單，中間未拍圖萵筍去皮切絲，起鍋燒水，水開下萵筍...

紅燒牛肉（零廚藝）

04-24 用料牛肉適量克姜適量生抽2勺老抽1勺蠔油1勺料酒1勺鹽一點點糖1勺香料（八角桂皮，香葉）或者滷肉寶適量辣椒1個蒜適量葱適量紅燒牛肉（零廚藝）的做法牛肉提前半小時泡出血水。牛肉加入5片薑片，2勺生抽，1勺老抽，1勺蠔油，1勺料酒，1勺...

零廚藝涼拌菠菜

02-15 用料菠菜1把零廚藝涼拌菠菜的做法菠菜洗乾淨最好泡一會然後熱水滾一下切碎拿出老乾媽豆豉醬開始拌簡單的下飯菜記得放鹽麻油...

夏日零廚藝涼拌菜🔥小碗耳拌蟲草花

05-16 夏天最適合無需起油鍋的涼拌菜，做一些適合夏天營養搭配全面的涼拌菜最適合不過了。用料小碗耳（黑木耳）幹10克蟲草花幹20克香菜適量蝦籽醬滷2勺香油2勺白芝麻適量香醋1勺白砂糖適量夏日零廚藝涼拌菜🔥小碗耳拌蟲草花的做...

零廚藝系列——涼拌秋葵

12-27 秋葵，一直都很喜歡吃。種子含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等元素。經常食用它有健胃腸，滋補陰陽之功效。用料秋葵適量醬油2勺香醋1勺糖適量蒜5瓣小米辣2個芝麻油適量芥辣適量零廚藝系列——涼拌秋葵的做法秋葵表面有毛，用...

零廚藝涼拌菜

02-11 用料菠菜250克胡蘿蔔1根粉絲1把蒜3-5瓣切碎鹽2克生抽3勺香醋5勺香油適量蠔油1勺芝麻5克小米椒吃辣的加一個切碎零廚藝涼拌菜的做法胡蘿蔔擦絲，菠菜焯水（水裏放一小勺鹽和一小勺食用油——焯出來顏色好看），粉絲泡軟。將所...

零廚藝涼拌菠菜

09-03 今天逛菜場看到滷菜店裏的涼拌菠菜，好想吃，正準備買，突然靈機一動為什麼不回家自己做呢，那麼簡單😋用料菠菜一些木耳1小把小米椒1-2根花生米1小把大蒜頭2瓣葱花1根糖1勺醋1勺生抽2勺蠔油1勺鹽1小勺食用油少量零廚藝涼拌菠...

涼拌牛肉零廚藝

11-16 用料牛腱子肉適量葱適量姜3片料酒2勺冬瓜或者蘿蔔適量鹽胡椒粉適量紫蘇葉香菜小葱薄荷葉適量涼拌牛肉零廚藝的做法牛腱子肉解凍，反覆清洗乾淨，泡出血水換水，加入腱子肉，大葱，薑片，料酒開始燉大火燒開以後小火慢燉，中間撇去浮...

涼拌雜蔬拼盤（減脂、低卡、零廚藝❗️❗️）

12-25 去飯店看到必點，非常爽口開胃的小菜～用料黃瓜半根胡蘿蔔半根紫甘藍半個洋葱半個香菜3根大蒜4瓣生抽5勺陳醋3勺白砂糖1勺雞汁（雞精）1勺涼拌雜蔬拼盤（減脂、低卡、零廚藝❗️❗️）的做法所有的蔬菜，洗乾淨切絲備用，紫甘藍加一勺鹽，一...

春夏清爽涼拌菜【芥末香菜拌木耳】快手零廚藝

11-10 適合春夏的涼拌菜，上飯店經常會點，簡單快手好吃好做。用料幹木耳20克香菜100克芥末適量生抽2勺老醋1勺白砂糖20克左右香油2勺春夏清爽涼拌菜【芥末香菜拌木耳】快手零廚藝的做法準備好所需食材幹木耳泡發半小時備用香菜...

不動火的零廚藝涼拌萵筍

02-22 暖春燥熱，涼拌菜的清爽，正合心意！5分鐘快速搞定，一口鮮爽！用料萵筍1根香油勺鹽克大蒜瓣葱小米辣不動火的零廚藝涼拌萵筍的做法萵筍切絲撒少量鹽，醃漬出水，水倒掉準備葱花，蒜末，小米椒，不吃辣可以不放混合一起最後加一點蠔油，淋上...

涼拌花甲｜零廚藝快手菜

12-02 啊哈我終於回來了！夏天來了，必備涼拌菜牆裂推薦涼拌花甲簡單好吃😋手殘黨也能做出滿滿成就感用料生抽勺鹽克油克蠔油勺蒜瓣青檸/檸檬小米椒香菜涼拌花甲｜零廚藝快手菜的做法忍不住先上成品了，因為！實在是！！太好吃了！！！花甲買回...

零廚藝涼拌蓮藕

02-22 開胃可口，簡單易學，大家都愛吃🥳用料藕1節小米辣適量蒜蓉適量薑絲1-2片香菜5根白醋適量白糖1小勺醬油適量勺香油適量零廚藝涼拌蓮藕的做法準備好的配料焯過水的藕片1、先用壺裝足夠沒過藕片的涼白開放冰箱冷藏備用2、把...

零廚藝快手涼拌西蘭花莖

02-02 西蘭花營養豐富,色彩鮮豔,是深受大眾喜愛的美味食材。有些廚友在做菜時將西蘭花莖棄之不用,這太可惜了。事實上,西蘭花莖的營養也是非常豐富的,烹調得當的話,也是非常味美的。涼拌西蘭花莖是一道美味爽口的快手菜。希...

蠔油金針菇牛肉拌麪（零廚藝快手面）

10-22 零廚藝菜鳥，一個人在家，瞎倒騰出來的。沒拍步驟圖，因為不確定能不能成功，下次補上。你肚子餓不餓，我煮碗麪給你吃？用料熟牛肉一小塊金針菇一小把生菜一小把拉麪半包丸子幾顆蠔油生抽老抽鹽適量葱蒜適量蠔油金針菇牛肉拌麪（零...

零廚藝又美味的涼拌菜

01-22 過了一個漫長的假期，不能出門活動，又想過嘴癮，又不想長胖，多吃簡單的素菜用料香菜3根葱花1小把小米辣6個蒜米1勺姜米1勺生抽2勺蒸魚油1勺香醋1勺蠔油1勺雞精半勺幹辣椒粉1勺剁辣椒，老乾媽各1勺芝麻油一點點零廚藝又美味的...

零廚藝低成本的涼拌西瓜皮

02-05 在很多家庭中,西瓜皮是廚餘。在我家裏,西瓜皮是一種有價值的食材。許多人知道西瓜皮能利尿。用西瓜皮製成的西瓜霜能治口瘡。但西瓜皮的食療價值遠遠不止這些。它含低能量、高纖維,有助於減肥。它富含多種維生素和鉀...