祛濕聖品芡實怎麼做好吃，祛濕聖品芡實家常做法

08-25 芡實是我們老家一種特產，具有豐富的營養，多吃可以祛濕，是秋冬必備的一道補品用料芡實150克白糖2勺龍眼適量祛濕聖品芡實的做法準備適量的龍眼，剝開去核清洗乾淨準備新鮮的芡實洗淨加入適量的水，大火煮開，放入龍眼加入兩勺白...

12-14 芡實祛濕健脾，三伏天最適合吃用料芡實粉100克紫薯泥100克糯米粉50克粘米粉100克白糖50克純淨水1000毫升【祛濕的芡實紫薯糕】的做法把準備好的芡實粉，糯米粉，粘米粉倒入大盤中攪拌均勻把白糖充分溶解到水裏，然後分幾次加...

紅豆薏米芡實祛濕湯

07-19 我在減肥期間一直喝的祛濕湯。不加糖哦用料薏米紅豆芡實按1:1:1加入煮就好了紅豆薏米芡實祛濕湯的做法薏米小火炒至微黃紅豆芡實泡水2—4小時把泡好的紅豆芡實加入炒好的薏米。一起放入湯鍋內大火燒開小火煨1個半小時...

五指毛桃土茯苓薏米芡實祛濕茶

02-21 在這個冬去春來的日子，手上濕疹水泡一片，好愁。因為疫情也耽誤了病向淺中醫。雖然醫院給了藥，還是請教廣東廣西福建人的祛濕大法。他們用五指毛桃土茯苓這些常規祛濕材料，通常都是燉肉湯，蒸豬腳。我並不想吃肉，就直接煮水了...

祛濕健脾養生之薏米芡實山藥粥

01-11 當體內濕氣大時，可以連續喝一週山藥、薏米、芡實等煮在一起的粥，健脾利濕。山藥、芡實各10克，薏米可以多放點兒，大概30克就可以。先來了解一下這碗粥的食材部分：大米性味甘平，具有養脾胃、強陰生津的功效。金龍魚的小鮮米口...

健脾祛濕·五指毛桃芡實湯

11-10 五指毛桃茯苓·健脾祛濕湯，五指毛桃是一種根莖植物，有健脾胃，補肺，去濕氣功效，廣東人都喜歡用它來煲豬骨湯或雞湯，搭配無花果，茯苓，芡實煲豬骨，煲湯清淡，全家大小都適合。用料五指毛桃1個芡實10克茯苓10克薏米10克山藥1根枸杞10...

祛濕湯-五指毛桃芡實

05-19 用料五指毛桃芡實無花果茯苓紅棗（或蜜棗）陳皮瘦肉（或排骨）祛濕湯-五指毛桃芡實的做法湯料洗淨泡20分鐘，瘦肉飛水，大火煮開，小火慢燉2小時...

健脾祛濕，芡實粉烤箱版

10-03 中醫向來認為：脾為後天之本，乃氣血生化之源。如果脾不好了，脾失健運了，一定會氣血虧虛。如何健脾？一定先祛濕，如何判斷你脾虛生濕？1，舌苔白膩或黃膩2，脾虛濕重的人經常會腹脹，打嗝3，大便粘馬桶，大便裏能看到沒消化完的菜葉子4，身體...

祛濕八實粥

06-30 淘寶有賣七實粉，挺貴的呢，自己買食材熬粥吃，真材實料。換了部分食材，沒用燕麥，加鷹嘴豆（植物高蛋白），高粱😜用料赤小豆25克薏米仁25克蓮子25克芡實25克茯苓25克山藥25克高粱25克鷹嘴豆25克祛濕八實粥的做法其實就大概抓一把行...

五指毛桃芡實祛濕湯

08-18 有句古話叫：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。濕氣太重會導致疾病纏身，但99%的人都忽視了。對女性來説，濕氣會造成容貌上的損傷，頭髮油膩，滿臉油光，長斑長痘，我們的...

健脾祛濕消腫：淮山蓮子芡實扁豆湯

04-27 功效:健脾祛濕、利水消腫。（謝謝嬋嬋的分享）用料雲苓土茯苓白朮幹淮山片芡實蓮子（去芯）扁豆赤小豆薏米水鹽健脾祛濕消腫：淮山蓮子芡實扁豆湯的做法做法:將上述材料洗淨，分別用水泡開芡實、蓮子（去心）、扁豆、赤小豆、薏米。放...

快捷祛濕良品-薏米芡實水鴨湯

06-21 炎熱的夏天不小心就多喝冷飲，早上起來會覺得四肢疲軟，精神不佳的話，這款湯絕對適合你哦。用料薏米50克芡實50克水鴨半隻淮山片20克鹽適量料酒3勺生薑3片胡蘿蔔半根快捷祛濕良品-薏米芡實水鴨湯的做法薏米洗淨在鍋裏煸炒5...

紅豆薏米芡實湯（健脾祛濕消水腫）

02-17 不能用紅豆，要用赤小豆才有消水腫作用喔用料薏米100克芡實100克赤小豆100克冰糖按自己喜好紅豆薏米芡實湯（健脾祛濕消水腫）的做法準備食材芡實➕赤小豆泡水1小時，薏米小火乾煸至微黃乾煸到微黃的薏米，備用把泡好的芡實、赤...

冬瓜雞蓉芡實祛濕粥

07-26 端午前後的嶺南地區雨水特別多，老實説，祛濕是廣東人一年到頭時時要解決的問題。古代把犯人發配到嶺南就是因為這裏瘴氣重，人類在這裏不易生存。瘴氣就是現在説的濕氣。頑強的嶺南人發明了獨特的飲食方式來驅濕氣，按照不時...

祛濕粉~赤小豆薏米芡實茯苓

09-11 最近減肥，廣東人濕氣比較重。最後選擇了這款祛濕又能減肥的產品。製作成代餐。一個半月減了8斤。🥰用料赤小豆1000克小薏米1000克芡實150克茯苓150克祛濕粉~赤小豆薏米芡實茯苓的做法赤小豆洗乾淨晾乾小薏米洗乾淨晾乾...

雞爪薏米芡實湯（祛濕養顏）

03-11 南方的春天，雨水實在太多了，尤其是廣東和廣西，整個春天裏，有一大半的時間都在下雨。長期生活在這種潮濕的環境裏，讓人覺得渾身都不自在。在廣東生活了十幾年的姐姐告訴我，春天的時候，愛煲湯的廣東人經常會煲一些祛濕湯。比如...

赤小豆薏米芡實水/祛濕健脾

02-15 這個季節正是去濕氣的好時候。濕氣重了總是覺得很累，睡不夠，各種不舒服。這個祛濕水很不錯，記錄下來分享給大家～我也試過用破壁機打成糊糊，這個方子一樣適用。微信公眾號“桔小咪的廚房”後台回覆“進羣”加入美食交流羣哦...

健脾祛濕-淮山芡實煲泥鰍湯

10-20 (2~3人量淮山芡實泥鰍生薑適合人羣老少皆宜。尤其對小兒脾胃虛弱，神疲乏力，消瘦食慾不振等有幫助林主任點泥鰍被稱為“水中之參"。具有補益脾腎，利水，解毒的功效。俗話説“白色山藥勝人蔘”，它含有的多種營養元素，具有降血...

薏米芡實祛濕茶

04-13 用料薏米克芡實克陳皮片梔子克茯苓克淮山藥根甘草克枸杞粒菊花朵薏米芡實祛濕茶的做法炒制微黃有香味，打碎炒四五分鐘，打碎炒四五分鐘，打碎炒四五分鐘，打碎打碎，整棵也可以打碎打碎打成顆粒把葉子摘下來所有材料打碎，混合均...

【芡實薏米淮山栗子豬骨湯】健脾祛濕湯

03-14 廣東氣候：潮濕、陰冷、反覆多變、愛吃生冷食物、喜歡喝冷飲等……容易在體內產生濕氣。藥吃多，身體會虛～不如多喝湯，喜歡喝湯就快來學吧用料芡實適量薏米適量鐵棍（鮮淮山）半條栗子適量扇骨適量姜2片【芡實薏米淮山栗子豬骨...

祛濕補脾山藥芡實甜湯

04-26 這款養身湯對夏季祛濕特別有用用料芡實適量薏米適量赤豆適量山藥1/3根祛濕補脾山藥芡實甜湯的做法1，先把薏米幹炒一下，炒過的薏米不會寒涼。2，除了山藥其他食材泡3個小時。3、放入燉鍋內煮2個小時，最後在剩下20分鐘的時候...

芡實薏米山藥羹（健脾養胃祛濕）

11-22 關聯商品芡實薏米山藥羹價格:7.98元芡實薏米山藥羹這個組方自古有之，並受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效：補充氣血，調和脾胃。芡實薏米山藥羹這個組方自古有之，並受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效：補充氣血，調和脾胃...

超級祛濕的赤小豆薏米芡實陳皮水

11-21 因為我本身就是超級濕氣的人所以必須靠着這個糖水保護自己連續吃兩天，就可以發現濕氣去掉超級多哦赤小豆薏米芡實必須三不能缺一起祛濕效果真的好好好呀～所有材料泡兩個小時，然後放進去煮30分鐘就行哦差不多好的時候加紅...

薏米芡實祛濕茶【八味藥食同源同飲】

02-02 2018年8月29日發佈分享了這個祛濕茶的教程，1.1萬的瀏覽，1300➕的收藏，我很開心大家喜歡我的作品。但是不知道什麼原因這個作品在主頁裏搜不到也不顯示了，估計大家也都看不到了吧……不知道從什麼時候開始，你發現早上起來人...

薏米紅豆芡實祛濕茶

02-14 薏米紅豆粥中，中醫推薦的“紅豆”是“赤小豆”，兩種豆子其實是有區別的，普通紅豆外形胖圓，多用來食用，而赤小豆更小更細長，用來入藥或者煮薏米紅豆粥，利水祛濕的功效更顯著。其次，要用熟薏米。生的薏米寒性重，直接煮生薏米會傷...