先後不定期怎麼做好吃，先後不定期家常做法

07-15 🌈🌈🌈很多女生有臉色暗沉發黃的困擾，但是去醫院檢查血液中的各項指標又切正常，中醫認為，這是氣血不足的表現，女人只有氣血充足，皮膚才能白裏透紅，惹人喜愛。守護美顏🌈🌈🌈【五紅丸】是什麼？五紅丸，是由枸杞、紅棗、...

07-14 這裏專門記錄我做過的蛋糕🎂（圓模）按時間順序排列。用料小白1只蛋糕小白（不定期更新）的做法2018.12.17。給顧先生過的第一個生日，因為離聖誕節很近，就做了個聖誕風的生日蛋糕～來個近景這樣做，切開來就是豎條紋的！希望對他來説...

三明治🥪(不定期更新)

10-12 紀錄自己做的各種三明治🥪用料雞蛋1個麪包2片三明治🥪(不定期更新)的做法火腿腸雞蛋芝士番茄三明治芝士滑蛋三明治誘惑滿滿牛油果煎蛋開放吐司滑蛋香菇胡蘿蔔生菜三明治法式吐司(巧克力花生醬)金槍魚芝士三明治...

減脂期必備｜不喝一定後悔的鮮豌豆牛肉湯🥗

12-29 春天吃豌豆是最好的，豌豆牛肉湯更是鮮掉眉毛（此配方為2人份），也非常適合減脂的小夥伴，誰説減脂餐就難吃呢🥗用料牛肉250克豌豆250克蒜瓣5瓣辣椒1個葱花適量玉米澱粉1勺蠔油2勺生抽1勺料酒1勺鹽小半勺胡椒粉適量減脂期必備｜...

減脂餐（不定期更新）

09-13 減脂餐我用瘦了42.8斤的經驗跟你分享減脂餐主要把握的幾個原則1️⃣必須要有綠色蔬菜（多樣化）2️⃣必須要有菌類（多樣化）3️⃣肉可選雞肉魚肉蝦肉牛肉（不筋不肥）精瘦肉4️⃣減鹽減油（水煮煎炒都可以避免掛糊避免勾芡控制油量）；外食的話...

萬變不離其宗之——五花肉的先期處理

05-09 我覺得這名字起的絕對配的上這菜譜帶來的美味和方便。請注意：因為肉是煮過的，會含有水分，遇到熱油會爆鍋，小心油點兒燙傷，要及時加蓋鍋蓋或者和菜一起放入鍋中翻炒。用料上好五花肉隨你買幾條薑片五六七八片料酒三兩湯匙鹽...

鹽漬青梅（不定期更新）

05-09 喜歡茶泡飯的平淡，喜歡那一粒梅子的鹹酸味。無意中看到Yuka的醃漬青梅配方，就想試着做做。期待半年後青梅的蜕變！😘😘謝謝Yuka的分享🌹🌹用料青梅1斤鹽（不含清洗的鹽）150克鹽漬青梅（不定期更新）的做法選完整的青梅，用鹽水洗淨...

先蒸後烤鴨

12-17 沒有過多的香料，沒有過多的鴨油瀝出弄髒烤箱，這道半蒸半烤的烤鴨做法雖簡單，可味道也是相當的美妙～用料鴨子一隻五香粉料酒（料酒類米酒）糖鹽醋醬油蜂蜜先蒸後烤鴨的做法處理好的鴨子洗淨擦乾。混合一大勺五香粉，兩茶勺鹽，兩茶...

不定期的【烤蛋糕】

01-02 今天去臨港都沒有買到低筋麪粉，疫情期間買低筋粉都很難…在家宅了一個月，終於快上班了…用料低筋麪粉水或牛奶雞蛋克細砂糖克可可粉抹茶粉酸奶蜂蜜不定期的【烤蛋糕】的做法這是第一個蛋糕，酸奶的，還放了點玉米澱粉。口感...

醬汁配比（不定期更新）

03-20 收集記錄一下自己覺得好用的醬汁配比，不定期更新用料各種東西任意醬汁配比（不定期更新）的做法“糖醋汁”(肉類)：料酒（1勺）+白糖（2勺）+陳醋（3勺）+醬油（4勺）+水（5勺）“糖醋汁”（雞蛋、豆腐等）：糖、醋（1-2勺）+蠔油、蕃茄醬、澱粉（1勺）+水（4勺）+...

蛋糕合集～不定期更新

10-09 用一款最喜歡的裱花蛋糕開頭吧～現在不做這個裱花啦～太累，手疼😂雖然很美很喜歡～不定期更新哦～用料奶油300克戚風蛋糕1個蛋糕合集～不定期更新的做法1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394...

最愛的陝西丸子，先炸後蒸香而不膩

11-07 陝北壯漢的老家特色用料鹽適量料酒適量姜切成細末醬油老抽適量上色五花肉1斤雞蛋一斤肉2個蛋十三香適量勺饅頭一個香油1勺耗油適量味達美醬油適量調鮮最愛的陝西丸子，先炸後蒸香而不膩的做法準備肉餡，愛吃肥的香點的可...

先苦後甜

02-01 先苦後甜感覺真好...美食如此/生活如此...甚好！用料苦瓜1根香蕉2支蜂蜜1大勺桂花適量藍莓醬適量食用鹽1勺食用油1勺先苦後甜的做法1.苦瓜洗淨，去頭尾，切三段，入鍋焯水，加適量食鹽（能使食材更加綠），加適量食用油（可以贈亮），燒至7...

把子肉（先醃後煎）

08-31 沒什麼特別的，就是特別麻煩……用料五花肉500克八角2個姜5片生抽2勺老抽1勺料酒1勺鹽少許冰糖一小撮雞蛋4個葱5根桂皮1塊香葉3片幹辣椒2個花椒一小撮把子肉（先醃後煎）的做法五花肉切厚片，用幾片生薑和一點料酒焯去血水，撈...

小炒牛肉：先醃後炒，快速搞定一道下飯菜

11-11 會【農家小炒肉】麼？會的話把豬肉換成牛肉就可以了，不過現在豬肉這麼貴，還是吃牛肉比較值~用料牛肉(裏脊)約摸400克青、紅尖椒5、6個香芹(沒有也行)一把——————下為調料料酒生抽老抽生粉(馬鈴薯或者玉米粉都可以)姜...

黃蜆子(先炒後煮)

01-27 有朋友從丹東快遞過來，第一次燒，胡亂按自己的想法做了，結果還不錯，得到小屁孩點贊。用料黃蜆子一斤生抽適量蒜1瓣小葱少許食用油少許黃蜆子(先炒後煮)的做法黃蜆子吐乾淨沙且洗乾淨。熱鍋熱油，加入拍碎的蒜，略出香味就加入...

先烤肉後刷鍋

12-08 這個時期一家人能吃上自制的也是很不錯的哦用料五花肉牛肉肉各種青菜想吃啥隨意放克先烤肉後刷鍋的做法所有材料備好先烤肉後刷小貼士底科很重要哦...

花式煎雞、不定期更新

12-29 用料雞肉花式煎雞、不定期更新的做法🤩做法一：啤酒雞翅（飯店一個味）材料：雞翅六隻-兩面劃花刀、生抽適量、料酒一蓋、油適量、鹽適量、薑絲6片切絲、小葱兩棵切段拍扁、生粉適量、啤酒小一碗做法：雞翅+薑絲+生抽+料酒+鹽+...

一日三餐•不定期更新

09-04 媽媽説早飯一定要吃，其實三餐都要好好吃，更新看心情用料自制龐多米白吐司切片一片森林果醬適量一日三餐•不定期更新的做法早餐，森林漿果醬煎吐司，荷包蛋沒拍已進肚...

豬肉乾（先滷後烤）

12-15 適合孩子口感的小零食。用料豬瘦肉1000克花椒大料10克老抽2勺生抽2勺紅糖50克鹽20克清水適量白芝麻適量豬肉乾（先滷後烤）的做法豬瘦肉切自己喜歡的片狀或條狀，冷水下鍋焯水，然後洗淨備用。鍋裏放適量清水、各種調料，水開後...

學生早餐（不定期更新）

10-19 我們家的早餐，以純牛奶為基礎，而且我們每天都喜歡喝牛奶，不管是處在發育階段的孩子，還是人到中年的我們，或者是年紀大的長輩們，都需要每天喝定量的牛奶。俗話説藥補不如食補，醫生建議30➕的我們喝牛奶、吃鈣片、曬太陽，都是有...

減脂過後穩定期-黃豆芽炒雞脯肉

11-27 結束了一段減脂期，終於可以放肆吃了，但是又不能太過分，這個黃豆芽炒雞脯肉就剛剛好。用料黃豆芽適量鹽3克生抽1勺花椒粒若干粒料酒1勺雞脯肉一塊醋1勺花生油少量減脂過後穩定期-黃豆芽炒雞脯肉的做法油熱放花椒粒爆香放...

肉片炒南瓜（南瓜炒肉片）排名不分先後

12-29 哪個灰姑娘沒有對着南瓜出過神呢用料不會變成馬車的小南瓜1個油沒稱鹽沒稱大蒜5瓣姜1釐米厚直徑4釐米片切絲紅辣椒怕辣，意思了一下五花肉沒稱肉片炒南瓜（南瓜炒肉片）排名不分先後的做法備好菜，五花肉片加料酒抓一下。糾結...

烤豬蹄（先滷後烤）

02-07 用料豬蹄只滷：幹辣椒適量八角適量香葉適量桂皮適量花椒適量料酒1勺生抽2勺老抽1勺蠔油1勺醋1勺紅糖1勺雞精2勺（調料勺）烤：辣椒粉適量燒烤粉適量烤豬蹄（先滷後烤）的做法豬蹄先冷水浸泡片刻、沸水煮開撈出再用清水清洗幾遍適...

關先生的便當🍱（不定期更新）

11-08 開始給關先生帶便當🍱的日子～用料記錄用關先生的便當🍱（不定期更新）的做法鰻魚飯＋燉牛肉＋臘腸荷蘭豆照燒雞排＋黑胡椒烤口蘑＋蒜薹炒肉香煎三文魚＋西藍花＋乾煸芸豆烤雞腿＋肉炒腐竹＋口蘑油菜煲仔飯＋醬牛肉＋酸辣土豆絲＋山藥荷蘭豆蒜香排...