西葫蘆蟹柳炒蛋怎麼做好吃，西葫蘆蟹柳炒蛋家常做法

12-23 每天居家辦公，中途匆匆忙忙的給小朋友準備的快手小菜，很好吃的下飯菜用料西葫蘆四分之一個雞蛋1個蟹柳棒1-2條午餐肉1片油適量鹽適量西葫蘆蟹柳炒蛋的做法將西葫蘆切絲，午餐肉切條（我用的是世棒減鹽版），提前解凍的蟹柳棒掰...

05-19 天天飲食《天天飲食》20110802雞柳炒西葫蘆_5XHiyImSU用料主料西葫蘆個雞腿肉或雞胸輔料美人椒1個葱2根姜2塊蒜4塊調料蠔油雞粉雞柳炒西葫蘆的做法2小勺鹽4小勺料酒一個蛋清少許澱粉辣椒切絲菜油熱鍋稍微攪拌，不可出汁...

炒西葫蘆

06-23 用料西葫蘆1個豬肉(比較瘦的)適量醬油1勺葱薑蒜適量鹽、花椒、大料適量炒西葫蘆的做法處理食材:1.西葫蘆清洗後切片，放開水中汆一下(大概30s?剛好熟了就行)，取出後加涼水冷卻2.醃肉:豬肉切片後，放碗中，加冷水解凍5min,之...

炒西葫蘆片

03-22 家裏沒有西紅柿🍅了，上面有加西紅柿的步驟，下面有加西紅柿炒的照片(๑＞ڡ＜)☆用料食用油30~40g左右花椒5~7粒葱末5g薑末5g蒜片兩瓣西紅柿🍅半個豬肉200克澱粉「豬肉」1小勺醋「豬肉」1小勺鹽1小勺醬油3~5滴香油1~2滴西葫...

辣炒西葫蘆

04-16 試試用辣黃豆醬炒西葫蘆，又是另一番美味～用料西葫蘆倆幹辣椒倆葱花，蒜瓣適量辣黃豆醬適量生抽適量糖提鮮辣炒西葫蘆的做法熱鍋涼油爆香乾辣椒，葱花，蒜瓣洗好切滾刀塊的西葫蘆兄弟已經躍躍欲試了🙃我用的這種辣黃豆醬西葫蘆...

西葫蘆炒蝦

12-02 簡單好吃的家常菜來啦🤗🤗用料西葫蘆1個蝦仁10-12個鹽適量葱花一小段西葫蘆炒蝦的做法青蝦洗淨去殼去蝦線。西葫蘆洗淨切成小片。鍋內放油燒熱，然後放入蝦仁煸炒至變色。盛出備用。鍋內留底油，放入葱花爆香。放入西葫蘆...

蛋炒西葫蘆

03-29 用料西葫蘆1個雞蛋3個鹽少許蒜1瓣蛋炒西葫蘆的做法先把雞蛋打散，煎蛋餅然後盛出接着炒西葫蘆收，加鹽然後倒入蛋餅出鍋這個菜非常簡單，而且我做菜很少用到味精、雞精這些，這樣炒出來的味道不錯的...

熗炒西葫蘆

09-08 用料西葫蘆1個生抽少許乾貝素少許幹辣椒4個熗炒西葫蘆的做法西葫蘆切厚片鍋中放入底油，幹辣椒，燒熱至辣椒顏色變黑倒入西葫蘆翻炒，翻勻，倒入清水，炒一會兒加入少許生抽，乾貝素少許翻炒幾下，均勻了，出鍋！裝盤~小貼士這個菜，熗炒...

高蛋白低脂-西葫蘆炒蟹柳

05-05 簡單快手，低熱量，高蛋白，低脂肪。用料西葫蘆250-300克蟹柳150-200克蒜1瓣生抽一勺橄欖油3克耗油適量鹽適量高蛋白低脂-西葫蘆炒蟹柳的做法1.準備工作：西葫蘆切片，蟹柳斜刀對半切，蒜切片備用2.熱鍋涼油，入橄欖油，下蒜片炒兩下，...

蟹黃西葫蘆

02-11 喜歡番茄酸酸的味道就來做這道菜吧～用料洋葱半個個肉沫50克蟹黃一小勺西葫蘆3個番茄1個大的葱沫1根番茄醬蒜粉黑胡椒鹽蟹黃西葫蘆的做法洋葱切丁番茄切小塊鍋裏倒入適量橄欖油，放入蟹黃以及肉末煸香，再放入洋葱炒至發白...

西葫蘆炒雞蛋

12-22 出自抖音號爺倆兒好菜看的做的還挺好吃放這裏怕忘記了侵刪用料西葫蘆個雞蛋個大蒜瓣油克生抽勺西葫蘆炒雞蛋的做法求...

金針菇蟹柳西葫蘆爽口沙拉

03-27 用料西葫蘆半個金針菇1把蟹柳1包鹽或白醬油適量金針菇蟹柳西葫蘆爽口沙拉的做法西葫蘆切細絲，蟹柳拆開備用。平底鍋，少許油，先入金針菇翻炒至軟，加入西葫蘆快速翻炒一小會兒（時間久了會出水），調味。入蟹柳翻拌均勻即可關火。...

清炒西葫蘆

02-10 用料西葫蘆1個生抽1勺鹽適量油適量葱適量紅辣椒🌶️2個蒜2瓣清炒西葫蘆的做法西葫蘆、葱薑蒜辣椒切好備用，忽略那盤土豆絲哈，油燒五分熱放入葱、蒜、辣椒🌶️稍等一下葱香出來以後放西葫蘆貼着鍋邊放一勺生抽，翻炒幾分鐘放少...

醋炒西葫蘆

08-28 用料西葫蘆1個幹辣椒2個鹽，醋，白糖，生抽，雞精葱薑蒜花椒克醋炒西葫蘆的做法西葫蘆切片，薄一點(淘洗乾淨)放油，葱薑蒜，幾粒花椒，幹辣椒，炒香，放西葫蘆(千萬不要放水因為西葫蘆下水)翻炒五秒立即放陳醋，(這樣炒出來更好吃)隨後在放...

炒西葫蘆絲

06-22 用料西葫蘆1個蒜末適量幹辣椒適量鹽，雞精，白糖，蠔油適量青椒適量食用油適量炒西葫蘆絲的做法西葫蘆，青椒，切絲備用。蒜切末，幹辣椒切段備用。食用油放入鍋中燒熱，然後放蒜末、幹辣椒段炒出香味，接着放入西葫蘆絲、青椒絲煸炒，...

西葫蘆炒蛋

05-21 時間：約8-12分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料西葫蘆1個雞蛋3個蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml鹽1g植物油35ml西葫蘆炒蛋的做法調調味汁。糖、醋、生抽放入碗中攪拌到糖融化，備用。雞蛋中加入鹽，充分攪打2分鐘，使空氣打入蛋液，這樣...

西葫蘆蟹柳雞胸肉

02-15 西葫蘆這麼做很好吃😋健康且減脂，以下是兩人份的做法用料西葫蘆1根雞蛋1個蟹柳5個雞胸肉1塊生抽2勺鹽半勺料酒1勺生粉2勺黑胡椒1勺千島醬適量油適量姜1片蒜2瓣西葫蘆蟹柳雞胸肉的做法1.🥒將西葫蘆去頭去尾，切成兩段，每段...

清炒西葫蘆

11-15 用料西葫蘆1個蒜幹辣椒適量鹽1勺白糖1勺生抽15ml蠔油10ml清炒西葫蘆的做法西葫蘆去芯，切成片加一勺鹽，醃製一會切些蒜片備用醃好的西葫蘆用清水沖洗一遍，然後擠下水分鍋中熱油，放入蒜片幹辣椒爆香放入西葫蘆翻炒一下加入...

雪蟹西葫蘆雞蛋蒸餃

06-09 蒸餃清爽，鍋烙水煎包更香~用料西葫蘆2個雞蛋4個雪蟹肉一碗小葱1根雪蟹西葫蘆雞蛋蒸餃的做法帶殼雪蟹肩，拆肉雞蛋炒好，西葫蘆擦絲少許鹽攥一下水。雪蟹肉撕成有口感的粒，別太小蒸餃是燙麪的，面軟一點蒸出來口感好這一盤是蘿...

西葫蘆炒蛋

04-10 用料西葫蘆半個雞蛋兩個葱蒜一點西葫蘆炒蛋的做法西葫蘆削皮先豎着分四份，除去瓤，切片雞蛋打散葱蒜切幾下起鍋燒油→加雞蛋，熟了出鍋→起鍋燒油→放入葱，蒜，十三香爆香→加西葫蘆炒至變色→加雞蛋，鹽，醬油→翻炒出鍋...

西葫蘆炒肉

07-22 用料西葫蘆，豬肉，蒜西葫蘆炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫蘆，蠔油，鹽調味西葫蘆炒軟加肉翻炒...

幹炒西葫蘆

11-18 簡單易做用料西葫蘆2個老抽半勺耗油1勺辣椒2個鹽自己口味添加花椒3粒蒜3瓣姜少許幹炒西葫蘆的做法西葫蘆切片，洗淨備用鍋中放油，冒煙放蒜辣椒薑末，炒出香味放西葫蘆，老抽，鹽，耗油，出鍋小貼士西葫蘆易熟，少炒一會兒就可以了，剛...

雞蛋炒西葫蘆

07-15 用料西葫蘆1個雞蛋3個鹽5克葱花適量蠔油2勺雞蛋炒西葫蘆的做法西葫蘆切片雞蛋炒好備用葱花熗鍋炒西葫蘆調味放入雞蛋出鍋裝盤...

西葫蘆蟹味菇炒蛋

09-12 減脂又小清新的一道菜，調料只有鹽～用料西葫蘆1個雞蛋3個蟹味菇1盒胡蘿蔔半根鹽適量西葫蘆蟹味菇炒蛋的做法西葫蘆洗淨切片胡蘿蔔可愛一點蟹味菇焯水撈出過涼待用雞蛋打散鍋中加油把雞蛋炒熟（稍微老一點好）另起鍋加油，油熱...

脆炒西葫蘆

12-23 跟鐘點工阿姨學的做法，可以讓西葫蘆炒出來脆爽不爛哦~用料西葫蘆1根油鹽2小勺辣椒粉可選脆炒西葫蘆的做法嫩西葫蘆洗淨，消去表面受傷的表皮，對半剖開，切成薄片西葫蘆片中加入2小勺鹽（約平時炒菜2倍量），拌勻醃製15分鐘醃過的...