養咽怎麼做好吃，養咽家常做法

12-29 穀雨節氣食用，適用於咽炎急性發作期用料綠茶新茶槐花蜜或油菜蜜養咽清嗓茶的做法泡一杯濃的綠茶，濾出茶水+2勺蜂蜜，抿一口，停留在嘴裏，十多分鐘喝一口。喝一天差不多。...

02-24 讀書的時候，學的是語言，咽喉動用頻率太大，一擼串、熬夜就踉踉蹌蹌準備隨時和我的慢性咽炎抗戰了！後來幾年努力調整作息，日常保護好咽喉，少吃生冷辛辣，漸漸換來好咽喉，分享給咽喉經常幹癢不適，尤其有咽炎的小夥伴！用料沙蔘10-15g...

養生湯|清咽利喉，潤燥湯

12-29 今天煮的這款湯很適合咽喉不舒服的時候喝，它有清熱解毒，利咽潤燥功效。用料豬骨250克青橄欖8顆麥冬15克百合15克無花果7個料酒1勺薑片3片水適量鹽少許養生湯|清咽利喉，潤燥湯的做法把所有食材洗淨備好，青橄欖拍碎對半切開...

養肝明目潤肺清咽

10-14 分享給大家用料水果較多養肝明目潤肺清咽的做法12345678910下面就是潤肺清咽12345678910...

清咽橄欖醋

09-22 為預防入秋乾燥做一份清咽潤嗓的棷欖醋，現在做好，秋分時節正好飲用！用料橄欖800克冰糖800克海天白醋600毫升清咽橄欖醋的做法橄欖洗淨涼幹水份，一層冰糖一層橄欖放入特百惠2升纖巧壺中。放滿後搖一搖，讓冰糖落入空隙，然後加...

清咽利嗓膏

09-09 用料羅漢果25克胖大海13克檸檬25剋薄荷葉10克金銀花10克陳皮8克甘草3克冰糖200克清咽利嗓膏的做法將所有藥材準備好全部藥材倒在一起，用1500毫升水大火燒開，小火煮半小時左右，濾汁再加水，再濾汁，再加水再濾汁，反覆三次，三次...

立秋換季湯水 | 滋潤養肺 | 舒緩咽喉幹痛湯

04-04 春夏秋冬盡在一天之中的廣東😵‍💫😵‍💫😵‍💫，在乾燥炎熱的正午在公園完成學校佈置作業，撿樹葉🍂~~~~只感受的濃濃的秋風，以及皮膚的乾燥，鼻子的乾燥!!!!所以你一定要煲這個湯，喝完特別的滋潤🧡用料雪蓮果一個紅蘿蔔一根...

慢性咽炎、支氣管炎一副藥搞定(養生茶)

11-20 有點囉嗦，請大家耐心看👏最近幾天看到有很多人訪問了我發的那個治慢性咽炎的方子，想來得這種慢性病的人肯定很多-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)（喜歡吃夜宵的、感冒了的、抽煙喝酒的、大魚大肉的、職業病的、術後恢復的都有可能得）不...

清喉利咽茶

03-12 喝完會跑廁所。。。挺苦的。怕苦的方子可以減半。。。用料金銀花10克連翹10克玄蔘10克麥冬10克胖大海3克桔梗10克生甘草6克烏梅6克清喉利咽茶的做法按照上述克數，加水煮。代茶飲。不喝涼的...

養生之道-咽炎好友🍋檸檬膏

04-02 用料檸檬500克黃冰糖1000克養生之道-咽炎好友🍋檸檬膏的做法檸檬用鹽幹搓幾遍，清水衝乾淨，瀝一下水，用廚房紙吸乾水分，備用。檸檬去頭去尾，中間部分切片，不要太厚，怕不容易熬不透。我切得比較隨意，刀工不好，你們加油💪哈哈哈哈...

飲膳養生 - 羅漢果山楂銀耳清肺利咽羹

11-03 用料羅漢果1枚山楂幹6粒枸杞適量銀耳1朵冰糖1塊飲膳養生-羅漢果山楂銀耳清肺利咽羹的做法銀耳1朵泡發、去根、洗淨，撕小朵放入陶瓷鍋內。羅漢果1枚洗淨，剝殼，將果肉與殼一起加入鍋內。山楂干與枸杞適量洗淨，入鍋後加水至...

清咽利喉飲

03-03 上一段時間，我兒子由於支原體感染，引起了支氣管炎，併發咽喉炎，到現在偶爾有點咳嗽，咽喉有異物感，，綜其原因系平時飲食口味偏重，加上飲食起居沒有規律，或是勞累過度，以至於陰虛火旺，腎陰不足，肺火上延……患上了咽炎，咽炎又分急性和...

清咽潤肺湯

10-30 此方適用於秋冬乾咳無痰、咽乾口燥，肺結核，咳嗽痰中帶血、夏季虛熱口渴等症，有滋陰潤肺、生津止咳、化痰利水、保肝護肝等功效。最適合吸煙男士！這道湯做法簡單、食材觸手可得。快快給你身邊有抽煙的親朋好友燉上一盅吧～用...

靈芝石斛養肝湯—（養肝利咽喉系列）

06-04 功效：清熱養肝，利咽喉。靈芝大家一定非常熟悉，又被稱之為仙草，具有很高的藥用、營養滋補功效，而金邊靈芝是最新科研出來的新鮮靈芝品種，可以免疫調節,降血壓降糖降脂，護肝，延緩衰老養顏祛斑。用料金邊靈芝30克石斛30克麥冬30...

利咽茶

12-24 咽喉吞嚥不適，醫生分享的一個方子。用料蟬蜕5剋薄荷5克牛蒡子5克食品級過濾袋1個利咽茶的做法全部包進過濾袋中放至温熱後，即可飲用禁忌人羣：胃寒、着涼、受寒、陽虛適宜飲用：咽喉吞嚥不利、咽喉炎、咽喉痛...

利咽排骨湯

04-23 家裏有親戚種有青橄欖，每次都不知道拿來幹啥，乾媽教我説，冷凍保存，要的時候拿幾個出來洗一下煮湯喝，可以利咽，煮排骨螺仔湯或者燜魚都可!用料青橄欖10顆排骨1條鹽6克利咽排骨湯的做法吶，就是這種，冷凍保存拿出來還是很新鮮每...

潤喉利咽酵素養生配方

09-07 咽喉嗓子不舒服了，可以利用食補的方式來潤喉利咽，保嗓子，而羅漢果果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳的功效，金銀花清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，柚子化痰止咳，由這幾種食材發酵而來的鮮釀酵素是...

養肺清咽飲

01-28 用料雪梨半隻蓮藕150克冰糖25克蜂蜜適量清水2飯碗養肺清咽飲的做法雪梨去皮去核洗淨，蓮藕去皮洗淨備用用刨刀把雪梨和蓮藕刨成細絲鍋中放入兩碗清水、刨好的雪梨和蓮藕，大火燒開後轉小火煮10分鐘。在最後兩分鐘加入冰糖...

咽喉問題

12-08 用料食材若干咽喉問題的做法1234576789...

慢性咽炎的剋星—獨門祕製定咽飲

09-20 專注單純性慢性頑固性咽炎用料麥冬9g羅漢果3g金銀花3g橘紅6g甘草3g水1.2L慢性咽炎的剋星—獨門祕製定咽飲的做法備藥材接！化！發！小貼士居家旅行，治病養生，必備良藥。...

清咽潤肺茶

09-15 💔總有一些行業是特別費嗓子的，老煙民，二手煙，汽車尾氣，廚房油煙，慢性咽炎，各個方面傷害着肺的健康。🍵清咽潤肺茶，十味中草藥配製，緩解嗓子不適，還你一個乾淨的肺。🌻讓嗓子清亮如新，讓肺部乾淨如初。用料胖大海30克金銀花40克...

清咽利咽湯

02-12 用料橄欖五顆左右石橄欖適量排骨一條鹽適量就好清咽利咽湯的做法可以拍扁，也可以不拍，拍開就稍微有點澀石橄欖清洗多遍，最好是拿個牙刷刷的比較乾淨橄欖和石橄欖洗淨放下去燉盅，排骨最好是焯一下水再放下去一起燉兩三個小...

化痰利咽：雙梗利咽湯

11-07 來源：黃穗平説脾胃功效：健脾理氣，化痰利咽。適合人羣：咽喉不適伴悲秋情緒者，常見咽喉異物感、咳痰、情緒低落、舌淡紅、苔白膩等症。黨蔘性平，味甘，歸脾、肺經，能健脾益肺。茯苓性平，味甘、淡，歸心、肺、脾、腎經，能化痰滲濕、健...

秋季養咽喉的花茶

10-08 用料胖大海3個，麥冬7-8個，枸杞6-7個，菊花2克（比較輕稱），少許冰糖，清水1.5L秋季養咽喉的花茶的做法操作起來很簡單，備好以上材料後，菊花胖大海麥冬枸杞先用清水洗乾淨，動作輕而快，洗好的材料放入養生壺中，調到花茶檔後開始煮快煮好...

美人私房菜-利咽清肺養生茶

03-17 教師節前夕，我把這個配方公佈出來，希望幫助更多的人用料紅棗1顆枸杞3粒陳皮1g木蝴蝶1g麥冬5g根據個人口味補充冰糖，個人建議省略美人私房菜-利咽清肺養生茶的做法麥冬5g提升免疫力，滋陰潤肺止咳陳皮1g理氣健脾，燥濕化痰木...