冬季美容養顏湯怎麼做好吃，冬季美容養顏湯家常做法

07-10 用料銀耳少許雪梨去核一個枸杞5-10粒冰糖少許紅棗去核5-8粒蓮子10粒百合少許冬季美容養顏湯的做法將所有材料放入電燉鍋，加水，水量稍大沒過食材再多加，避免電燉鍋時水耗幹。用電燉鍋燉3小時以上。...

04-11 之前在深圳待了五六年，廣東人真的好愛吃甜湯，對，我之前減肥就是靠的幾種甜湯，紅豆薏米水，綠豆薏米水，銀耳紅棗蓮子湯，黑米粥，就這四種，客觀來説我覺得夏天真的很好減肥，除了早餐，我用這四種甜湯代替了午餐跟晚餐，也會吃白粥，但是沒...

美容養顏羹

05-31 這款桃膠雪燕銀耳羹真的是即美味又美容減肥！真的是我們女生的福利！膠原蛋白滿滿❤️用料銀耳1朵雪燕適量桃膠適量石蜂糖或者老冰糖適量美容養顏羹的做法準備食材，可以再加點蓮子或者百合。但是孕婦和小孩子吃就不宜這些咯，...

冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯

08-31 這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸...

補氣養血，美容養顏湯

07-23 烏雞湯功效：補氣養血，美容養顏，女性產後和例假後調理身體，增強免疫力日常滋補湯品。用料烏雞1只雞爪6只紅棗15顆桂圓乾20顆蟲草花5克生薑6片水適量鹽少許補氣養血，美容養顏湯的做法烏雞和雞爪加3片生薑冷水下鍋出水所以食...

美容養顏粥

03-16 出差比較忙，只能弄點比較簡單的🤩用料黑米50克紅豆50克糯米50克牛奶300克冰糖適量薏米50克美容養顏粥的做法1.先把薏米紅豆這些難煮的用水泡泡然後就可以熬粥了，用粥那個模式最後再倒點牛奶，熬一會兒就可以喝啦小貼士可...

冬季美容滋補養生湯| 花膠螺片湯

04-09 🍂進入秋冬季，天氣乾燥皮膚更乾燥❄️分享這款美味棧的養生滋補湯料包，這個季節可以多喝一些，花膠富含滿滿膠原蛋白，對女孩子皮膚也很好！😋美味棧是個🇭🇰香港牌子，眾所周知廣東香港這些地方在煲湯方面非常講究，所以在湯料的搭...

美容養顏茶

08-15 玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促...

湯湯水水，美容養顏

11-15 粥、湯品私人菜譜，飲食專屬記錄。用料水果蔬菜肉類湯湯水水，美容養顏的做法隨自己喜好烹製小貼士私人菜譜，飲食專屬記錄。廚友請勿上載作品，謝謝咯~~...

補腎養血美容養顏湯

01-28 補腎養血，美容養顏，減肥雜糧養生粥黑豆：補腎養血，美容養顏，還有烏髮之功效赤小豆：能利濕消腫，清熱退黃、解毒排膿蕎麥：蛋白質中賴氨酸含量最高，清理腸道沉積廢物的作用，適合減肥人士高粱：傳統五穀之一，高粱米含有人體必須的碳水化...

養顏美容湯

02-02 今天來一份甜湯雞頭米含有b1b2b3膳食纖維調節低脂膽固醇皂角米含有豐富的膠原蛋白雪燕號稱植物燕窩用料雞頭米100克皂角米50克雪燕3顆桂花少許冰糖適量養顏美容湯的做法三塊提前一晚泡發皂角米也是提前一晚泡發皂角米...

美容養顏湯

04-18 【食材介紹】在中醫的治療理念中，桃膠皂角米雪燕是含有多種營養的食品，它能有效補充人體所需的膠原蛋白，達到緊緻肌膚的效果，能使肌膚光滑嫩滑。而且能有效調節人體各器官，具有安心益氣、養心通脈、通腸道的作用。桃膠具有...

養顏美容粥

03-17 用料蓮子2克紅棗4顆枸杞10粒冰糖4克糯米40g大米120g養顏美容粥的做法壓力鍋十五分鐘左右即好！開鍋即好，特別美味！小貼士1:3糯米比大米！喜歡吃甜多加冰糖！...

秋季白露美容季:一碗青蘋果雪梨銀耳湯滋陰養顏養肺氣

07-25 🍁白露之秋，已涼天氣未寒時從白露到霜降，是仲秋。肺屬金，通氣於秋。圓運動認為：“白露秋分二節，熱降液生”，陽熱由夏日的彌散逐漸收降到地下，所以地表開始出現露水。若此時熱降不足，陰液就會少，人體也是一樣，陰液不足時就會出現...

養顏美容

03-28 功效作用花膠，其產地較廣，但中國東海產的花膠品質佳。與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。它的主要含高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，可滋養筋脈、補腎益精，對腰膝痠軟，身體虛...

美容養顏銀耳湯秋冬季潤肺降燥佳品

08-26 軟軟糯糯的用來當下午茶也是不錯的哦(´-ω-`)用料銀耳2朵枸杞10粒桃膠皂米20克冰糖35克美容養顏銀耳湯秋冬季潤肺降燥佳品的做法泡發洗淨的銀耳撕碎放入砂鍋當中。大火燒開後轉小火燜煮20分鐘左右然後關火。為什麼是...

美容養顏的營養雞湯

03-29 用料三黃雞1只枸杞幾粒紅棗適量海鹽5克美容養顏的營養雞湯的做法主料：三黃雞、香菇輔料：枸杞紅棗適量調味：八角1粒、香葉2片、姜、香菜、海鹽各適量整雞焯水去雜質、血沫砂鍋內加八角、薑片、香葉、鹽、焯過水的整雞小火...

冬日暖湯：美容養顏姬松茸雞湯

04-20 用料姬松茸松茸雞枸杞粒紅棗顆冬日暖湯：美容養顏姬松茸雞湯的做法冬日暖湯：姬松茸雞湯1.準備食材：雞肉、姬松茸，紅棗，枸杞，薑片，葱2.將食材洗淨後放入砂鍋中（除枸杞外），注入開水開大火開始煲湯；3.大火燒開後轉小火繼續煲1小時即...

秋冬進補補血補氣冬季補氣美容養顏湯黑蒜，黨蔘老鴨湯

06-14 用料老鴨4分之一隻姜3片白酒1勺黑蒜4粒黨蔘9克秋冬進補補血補氣冬季補氣美容養顏湯黑蒜，黨蔘老鴨湯的做法鴨肉焯水後與其他材料放入湯煲加水煲，煲開水後加一勺白酒去燒味和提香。大火煲15分鐘轉文火煲30分鐘。（因為我這...

美容養顏降火湯冬瓜蓮子雞腿綠豆湯

09-27 美容養顏、敗火。清淡口味兒還不失營養。感冒做個艾灸，火拔到嗓子疼，在下廚房搜了下其他降火湯的菜譜，想吃有綠豆的冬瓜湯，又想吃有雞腿的湯，乾脆綜合一下自制一碗冬瓜蓮子雞腿綠豆湯。比例沒有太嚴謹，都是適量放的。用蒸鍋...

春季養生滋補湯，美容養顏蟲草花母雞湯

10-21 蟲花草和母雞一起燉湯，可以緩解春燥所帶來的不適，還能增強免疫力。蟲草花含有大量的蛋白質和多種營養物質，特別適合用來燉湯，入口鮮香美味，和母雞一起，經過小火慢燉，煲出來的湯水味道香濃又滋補，顏色金黃誘人，好喝不油膩。用料...

美容養顏湯

06-14 補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風濕痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。用料當歸1顆雞蛋2個紅棗7顆桂圓乾7顆黑豆或花生米適量美容養顏湯的做法當歸清洗幹...

美容養顏羹

06-23 養顏美容用料桃膠30克雪燕15克皂角米10克百合10克玫瑰花6朵紅棗4顆枸杞若干冰糖依個人口味美容養顏羹的做法桃膠，雪燕，皂角米，百合浸泡8小時電飯煲煮粥模式桃膠，雪燕，皂角米一起放入鍋，時不時攪拌一下，以防糊鍋底。大概1.5小...

冬季進補美容養顏補腎湯廣東靚湯秋冬燉湯排骨姬松茸黑豆湯

09-12 這款湯適合冬季進補，美容養顏，補腎祛虛火，對於女性和熬夜的人來説特別好。用料姬松茸適量排骨適量黑豆適量魚肚適量薑片2片鹽適量冬季進補美容養顏補腎湯廣東靚湯秋冬燉湯排骨姬松茸黑豆湯的做法準備好全部材料（魚肚先泡...

美容養顏

07-21 美味豬腳，補充膠原蛋白，好吃停不下來🤩🤩用料豬蹄只差不多500g油10克生薑10g小葱嗯2根生抽15g老抽20g料酒80g冰糖10克（可根據口味挑調）八角2-3個幹辣椒按口味隨意香葉3片花椒5粒水150克美容養顏的做法焯水，豬腳放入網鍋，温...