香蕉奶昔配麥片怎麼做好吃，香蕉奶昔配麥片家常做法

09-10 用料香蕉一根酸奶想吃多少加多少麥片同上，吃爽香蕉奶昔配麥片的做法攪拌機。結婚公司給的禮物。香蕉去皮掰小塊，丟進攪拌機，加入酸奶。攪。倒進杯子，撒麥片。我用的calbee小貼士酸奶換成養樂多或者純牛奶都好喝。奶昔和麥...

11-19 簡單好味道的下午茶～孩子最喜歡了～用料雞蛋3個淡奶油180g牛奶140g糖50g現成的葡撻皮12個麪粉10g牛奶（奶昔）1盒香蕉（奶昔）2根下午茶～葡撻配香蕉奶昔的做法牛奶，淡奶油和糖放在一個小鍋裏，小火加熱至糖全融化加入雞蛋攪拌均勻面...

香蕉牛奶燕麥減肥代餐奶昔果昔

05-10 簡單省事的減肥代餐奶昔來嘍！身為吃貨的我，既要低脂又要美味哦！用燕麥奶昔來做代餐食品非常不錯哦！原因：果蔬增加營養，燕麥增加飽腹感用料即食燕麥片30克香蕉1.5根牛奶一袋（按個人口味）胡蘿蔔三釐米的一段（喜歡可以多放）黃瓜一...

香蕉黃瓜奶昔配燕窩

05-28 早上起來想吃得好又方便快捷，除了奶昔還能有什麼？配上前一晚燉好的燕窩，真心是快➕營養。非常適合生活忙碌的孕婦媽媽們！用料小香蕉3根希臘酸奶80克黃瓜1根燕窩3-5g幹燕窩香蕉黃瓜奶昔配燕窩的做法黃瓜切小塊、香蕉去皮。...

多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉藍莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水飲品（十）

12-24 立夏了，天氣越來越熱，除了吃鹹鴨蛋，好喝的奶昔也做起來。用料牛奶或酸奶或兩種混合（喜歡冰涼口感的話可以預先冷藏或將部分奶預先凍成冰塊）150-250克根據料理杯大小和對濃稠度的喜好調整用量攪打後濃稠粘性的水果（如：香蕉、...

香蕉木瓜酸奶燕麥奶昔

10-09 香噴噴的早餐餅配上水果奶昔，今天也是元氣滿滿的一天～用料木瓜半個約150克香蕉半根，約50克酸奶100克燕麥10克香蕉木瓜酸奶燕麥奶昔的做法木瓜切開，去籽，挖出來加入料理機。香蕉切成段，加入料理機，加入酸奶，燕麥片加水到滿杯，榨...

麥片香噴噴香蕉奶昔

02-21 能量滿滿零脂肪營養香蕉奶昔用料香蕉1根牛奶三勺克燕麥兩勺克麥片香噴噴香蕉奶昔的做法香蕉切片倒在牛奶裏，用料理攪拌杯打出濃濃奶泡，最後撒上麥片.小貼士要打出濃濃奶泡,麥片最後倒在奶昔上面！...

減肥餐－香蕉牛油果奶昔配卡樂B乾果麥片

08-31 過完年，小肚子都突出來了……春節饕餮的腸胃，大吃大喝+完全放鬆的身心……吃得多+消耗少，這樣的腸胃已經不堪重負了。最佳淨腸方式就是蔬果汁～這款奶昔味道好，又營養，同時能清理腸胃喔！不想等到3月徒悲傷的，趕緊動手吧～用料牛...

香蕉燕麥奶昔

07-15 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料香蕉1小根燕麥片（純）20g牛奶50g熟黑芝麻5g香蕉燕麥奶昔的做法往即食燕麥里加入牛奶，放到微波爐裏高火1分30秒。香蕉切成小段。往榨汁機依次加入切好的香蕉、芝麻、倒入泡好的燕...

香蕉麥片奶昔

07-08 一直很信賴九陽系列產品，質量確實好，它家的榨汁機，家裏囤貨好幾個，用不壞，但又喜歡，只能花銀子買了又買，九陽榨汁機的優點聲音輕，榨出來的果汁很細膩，最喜歡那個便攜式的小型電動榨汁機，外出旅遊想吃蔬果汁隨手從包裏拿出來不用...

香蕉牛油果奶昔配脆甜麥片

03-07 早餐打了杯香蕉牛油果奶昔，沒加水，很稠，覺得直接吃有點膩，想着反正也要牛奶泡麥片，不去拿這奶昔直接泡了，結果發現意外的好吃。用料牛油果半個甜香蕉1根低脂牛奶250克脆甜麥片適量香蕉牛油果奶昔配脆甜麥片的做法奶昔製作方...

堅果麥片版香蕉奶昔

03-18 這個早餐來一杯還是很有營養，裏面有牛奶、各種堅果、麥片、香蕉和檸檬汁，足夠喚醒你帶來一天精神！破壁機是必備設備，我的設備價值300元，工作的很好。香蕉提前剝皮放入冰箱冷凍，用的時候拿出來，這樣口感更像冰淇淋。也可以放...

Muesli什果麥片樹莓蘋果香蕉豆奶果昔

06-02 用料蘋果1個香蕉1根金佰瑞紅梅10粒維維醇豆漿粉1小袋薩瑞斯水果麥片適量温水100mlMuesli什果麥片樹莓蘋果香蕉豆奶果昔的做法樹莓沖洗，蘋果香蕉去切塊，豆漿粉與温水依次倒入料理杯。食材均勻打碎成豆奶果昔果昔倒入早餐...

香蕉奶昔

06-30 用料香蕉速凍3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁機打碎為止，口感像我們小時候吃的冰激凌香甜，無需加糖，就這麼簡單完美...

木瓜香蕉奶昔，鳳梨香蕉奶昔

04-19 廢話少説。酸菜，上翠花……誒嘿嘿…用量各適用2個350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，馬克杯，越大越爽。本品香濃、綿密、甘甜、美貌。本人做的不美，我認罪。水果是冰箱裏拿出來的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克鳳梨肉200...

檸檬香蕉燕麥酸奶奶昔

09-30 酸酸甜甜da用料酸奶250克香蕉一隻檸檬一片卡樂比燕麥隨自己喜好定量檸檬香蕉燕麥酸奶奶昔的做法一隻香蕉切丁放入攪拌機容器。酸奶倒入剛剛切好的香蕉丁。再放入卡樂比燕麥。喜好厚點稠點的燕麥多的多放點。檸檬取肉...

〈健康·美味〉香甜柔滑香蕉芒果奶昔配燕麥堅果碎

06-04 最近家裏買了很多香蕉和芒果，總是單吃水果覺得有點單調，就隨手做了一個帶燕麥堅果碎的奶昔，不僅顏色漂亮，也真的是超好喝，帶上一些燕麥堅果碎，柔滑中同時有酥脆，口感棒極了。我不喜甜，雖然覺得好喝，但喝不了幾口，結果成了大寶同...

香蕉酸奶麥片

04-04 吃過一次這個，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口綿柔。另一方面肯定是可以偷偷懶啦，1分鐘做法是用的即食燕麥，文中考慮到有人沒有即食，但普通的燕麥片還是很常見的。很多人吃即食燕麥要麼用水泡或用牛奶衝，如果再加點...

自制香蕉牛奶燕麥奶昔

10-05 快手早餐五分鐘足夠了～用料香蕉1根牛奶1袋黑芝麻丸1顆即食燕麥兩勺自制香蕉牛奶燕麥奶昔的做法準備食材，家裏沒有熟的黑芝麻就用芝麻丸代替了，如果你們有熟的黑芝麻可以替換。碗中放入兩勺即食燕麥倒入少量牛奶浸泡一下，...

香蕉酸奶麥片奶昔

08-17 美味健康的快手早餐5分鐘解決一頓營養早飯有沒有太棒了！用料香蕉脱脂酸奶：脱脂牛奶2:1麥片香蕉酸奶麥片奶昔的做法香蕉切小塊，倒入2:1比例的脱脂酸奶和牛奶；料理棒攪打1、2分鐘；濃稠度自己調控，喜歡糊狀的可選擇濃稠酸奶，少...

香蕉奶昔

07-19 🔥今天用Beko破壁機B3來給我家寶寶榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎麼回事自己榨出來的總是感覺一般般！今天再來試試用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材準備:香蕉2個，純牛奶一...

香蕉麥片餅乾搭配焦糖奶茶

10-23 用料牛奶2盒糖適量紅茶1包～2包香蕉1根燕麥片適量奶粉20克香蕉麥片餅乾搭配焦糖奶茶的做法香蕉弄胡放奶粉放燕麥片等放烤箱175/15-20分鐘完成放糖低温有焦糖味了放牛奶放紅茶煮好了悶幾分鐘去渣完成...

香蕉奶昔。

01-01 用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小塊。加酸奶一袋，水半杯。在料理機中打碎。...

香蕉麥片黑芝麻奶昔

04-02 這款營養豐富的奶昔不僅口感濃郁美味，而且操作簡單，低卡健康還特別適合減肥時期食用。用料香蕉1根麥片20g熟黑芝麻10g牛奶200ml香蕉麥片黑芝麻奶昔的做法麥片加入牛奶提前浸泡一會，麥片是即食的不用煮泡一會就軟了，香蕉切...

香蕉·奶昔

01-25 最近疫情期間，沒事只管研究吃的，然後一個月胖了12斤，現在開始研究吃啥減肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推薦給大家，特別想減肥的小夥伴，做起來。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奧利奧餅乾適量（根據自己愛好來決定量的多少）香蕉·奶...