蔓越莓椰奶燕麥粥怎麼做好吃，蔓越莓椰奶燕麥粥家常做法

蔓越莓椰奶燕麥粥

03-29 用料蔓越莓燕麥大米椰漿糖蔓越莓椰奶燕麥粥的做法粥與燕麥同煮，最後加入椰漿，白糖煮一下，最後表面撒上蔓越莓...

酸奶蔓越莓紅棗燕麥餅乾

02-03 自己在減肥，然後到了飲食開放期，想吃甜食，但是又要滿足閨女的口感要求，就加了紅糖、紅棗、蔓越莓、黑芝麻、花生碎（平底鍋烤乾然後切碎）、紅糖、一小塊安佳黃油、還有橄欖油及閨女的奶粉，然後就是攪拌攪拌一直攪拌，即食燕麥是...

奶素奶油蔓越莓花生燕麥曲奇

10-13 之前牛軋糖的剩料，蔓越莓花生碎，這裏沒有用裱花袋用按壓切的用料蔓越莓25克黃油一小盒裝7克糖粉25克五星麪粉100克橄欖油看情況加麪粉能壓軟就行花生碎25克稀奶油100克椰蓉20克燕麥片25克奶素奶油蔓越莓花生燕麥曲奇的...

宸小姐的蔓越莓椰香烤燕麥片

08-31 減肥的時候，早餐幾乎都是吃麥片的，畢竟人家是減脂增肌小能手是不是(,,•́؎•̀,,)，倒是單純牛奶泡麥片很容易吃膩的好不好，如果加糖熱量還很高好不好，為了瘦和吃所以就有了這個方子，烤的時候屋子裏都香香甜甜的惹人犯罪呢...

椰蓉蔓越莓酸奶全麥吐司

07-15 用料高筋麪粉200克全麥麪包粉100克雞蛋55g1個奶粉20克鹽3.5克糖10克酸奶100克純牛奶100克酵母4克黃油10克椰蓉餡黃油25克椰蓉50克蔓越莓30克奶粉10克椰蓉蔓越莓酸奶全麥吐司的做法麪糰混合揉好。第一次發酵麪糰鬆弛。...

椰奶燕麥粥

04-29 寶寶想吃椰奶燕麥粥，超市裏的八寶粥太多添加劑，不如自己做得好吃用料椰子粉適量燕麥適量薏米適量大米適量紅豆少許芸豆少許玉米片少許椰奶燕麥粥的做法大米，燕麥，薏米，紅豆，芸豆，玉米片洗淨，放入鍋中加入適量的椰子粉和水燉好...

奶香椰蓉蔓越莓麥芬

07-05 公共廚房的烤箱預熱極慢，趁着做完巧克力麥芬烤箱還熱着想着再做一波，蒐羅出家裏有的材料做出了這個麥芬，意料之外的好吃！奶粉真是好東西呀～用料雞蛋1只細砂糖70g玉米油（或其他無味菜油）40g椰蓉兩瓷勺（喜歡就多放點，不限制）檸檬...

全麥燕麥蔓越莓麪包

10-10 用的是高筋全麥粉，低油低糖低鹽用料水220ML全麥粉200g玉米油10ml鹽0.5克糖3克蔓越莓一小把燕麥片兩小把安琪酵母4克全麥燕麥蔓越莓麪包的做法其實很簡單，事先泡好燕麥片（菜場買的3元一斤）。用量勺估摸稱號食材全部放入鬆...

低脂健康椰蓉蔓越莓燕麥餅乾

06-12 想做一點辦公室小零食，又怕長胖（蔓越莓餅乾和曲奇根本停不下來）參考予素方子做調整用料燕麥120克蔓越莓隨意椰蓉15克雞蛋1個玉米油10克紅糖15克朗姆酒一小勺牛奶少量低脂健康椰蓉蔓越莓燕麥餅乾的做法雞蛋打散，所有材料稱...

無油燕麥酸奶蔓越莓餅乾

09-19 自留菜譜，第一次摸索着做。麥片太多了，已經吃厭了，準備儘快消耗。最近減脂餐也在有意識減少碳水，剛好做個飽腹感強的加餐，餓的時候吃兩塊，超飽肚子。口感什麼的……就表面挺脆，裏面略濕？我還不是很熟悉這個小烤箱温度和火候，怕...

蔓越莓奶香燕麥米粥

08-25 燕麥的優質蛋白、脂肪、維生素、礦物質、纖維素含量在糧食家族中均居首位。並含有人體必須的8種氨基酸，及稀有的微量元素：小分子活性肽、皂甙、β-葡聚糖、硒等，具有極高的營養價值。是世界上公認營養價值最高的雜糧之一...

蔓越莓橙子燕麥粥

10-31 吃橙子可以補充維生素C，還能化痰、止咳，正是冬季所需。這道粥作為早餐再合適不過了，豐富的碳水化合物讓你保持一上午的精力，亞麻籽和核桃為你補充歐米伽3脂肪酸。用料新鮮橙汁1/2杯水3/4杯水燕麥1杯蔓越莓幹2湯匙亞...

椰子蔓越莓可可燕麥片

04-20 用料燕麥片1cup椰子油1tsp楓糖漿1tsp可可粉1-2tsp鹽生葵花籽蔓越莓堅果椰子片椰子蔓越莓可可燕麥片的做法烤箱預熱350F，麥片，所有生的堅果，椰子片，可可粉倒入大碗或盆中混合小碗加入油和糖（液體）混合小碗中的液體倒入大碗中...

低脂高纖~椰蓉蔓越莓燕麥脆餅

09-05 巧克力燕麥餅的姊妹篇，同樣低脂美味~用料低筋麪粉100g泡打粉1g小蘇打1g植物油40g蛋液40g糖粉（不建議減糖）65g燕麥片（原麥，不是那種碎碎的糊狀）50g椰蓉35-40g蔓越莓幹45g低脂高纖~椰蓉蔓越莓燕麥脆餅的做法液體材料+糖粉混合...

全麥黑米椰子燕麥片蔓越莓司康

04-21 家裏剩下一袋椰子玉米粒麥片，拿來做包容性強的司康吧。用料全麥粉100克黑米粉50克糖10-15克泡打粉4克椰子油20-30克雞蛋1個蛋清➕半個蛋黃牛奶40克椰子玉米粒燕麥片28克蔓越莓10-15克全麥黑米椰子燕麥片蔓越莓司康的做...

蔓越莓燕麥椰蓉月餅

07-30 中秋節快到了，各大品牌的月餅也紛紛上市了。每年到這個時候，我也開始準備做月餅了，今天做的這款月餅少糖少油，比較清爽不油膩。月餅的種類有很多種，如蛋黃蓮蓉陷、豆沙餡、黑芝麻陷、慄蓉餡等等，今天做的這款是蔓越椰蓉餡。...

曲奇奶昔蔓越莓燕麥餅

09-25 體重管理和美食都可兼得用料蔓越莓20克即食燕麥100克康寶萊曲奇奶昔60克鹽1克原味杏仁20克芝麻20克水100克曲奇奶昔蔓越莓燕麥餅的做法1，把除了芝麻的乾性材料全部放在一個碗裏混合一下。2，水分三次放進去，最後揉成一團...

蔓越莓燕麥椰子油司康

08-11 用料高筋麪粉220克即食燕麥片60克椰子油30克雞蛋1個(45一55克)水120克奶粉10克砂糖30克酵母3克鹽2克蔓越莓幹30克蔓越莓燕麥椰子油司康的做法除蔓越莓外所有材料放入主鍋，20秒/速度由3至5混合，再2分鐘揉麪取出搓圓壓扁...

燕麥蔓越莓&燕麥腰果餅乾

12-03 用料低筋麪粉115g糖粉60g蔓越莓幹35g雞蛋液（全蛋）15ml黃油65g燕麥蔓越莓&燕麥腰果餅乾的做法黃油軟化後加入糖粉，攪拌均勻，不要打發。將15ml雞蛋液分兩次倒入，攪拌均勻第一次後再倒入將事先切碎好的蔓越莓幹或腰果碎，和...

蔓越莓幹藍莓幹腰果牛奶燕麥

05-04 用料牛奶一盒燕麥一包腰果八個蔓越莓幹自定藍莓幹自定蔓越莓幹藍莓幹腰果牛奶燕麥的做法1、把盒裝純牛奶煮熱加點點糖2、把麥片倒入碗中，加入熱牛奶3、把藍莓幹、蔓越莓乾和腰果加入4、大功告成，再蒸個雞蛋，快手早餐完畢...

蔓越莓燕麥牛奶紅薯泥

08-13 無油低卡減脂餐，蔓越莓可加可不加，加了會有酸甜的口感。不捏成丸子的話還是很快的用料牛奶適量紅薯200g即食燕麥100g糖適量蔓越莓適量蔓越莓燕麥牛奶紅薯泥的做法紅薯切小塊，放入鍋裏煮熟，煮到筷子能輕易的戳進去，盛出用勺...

蔓越莓冰冰燕麥酸奶冰沙杯

12-22 簡單又營養美味的早餐是每個打工人一天的動力來源。燕麥酸奶杯無疑是一個很好的早餐選擇。今天我以這杯燕麥酸奶作為打底，加入了用美國蔓越莓果汁做好的蔓越莓冰沙、美國蔓越莓果乾和當季水果。帶來了這份元氣滿滿又消...

椰奶香蕉蔓越莓幹燕麥muffin 「瑪芬」

09-06 第一次給baby做muffin,冒著她不吃的風險⋯因為她不太喜歡香蕉的味道你們可能會問，為什麼不喜歡還放？hummm...家裡沒有其它水果了⋯⋯😅好啦好啦、正式教學開始咯！bytheway,這款大概是5-6個的量因為是根據baby的飯量做的....

蔓越莓椰香燕麥甜餅

07-21 在追求健康飲食的今日，如何做出更加健康且美味的甜品是一個值得深究的課題。而富含粗纖維的燕麥除了獨特的口感，更加有助於身體，實乃良材。加上椰子的清香～蔓越莓的酸甜，相信不會讓您失望～用料發酵黃油150g細砂糖75g黃糖25g...

蔓越莓奶酪竹炭燕麥貝果

05-28 可以説非常痴迷貝果。尤其將外皮烤得硬脆，裏面的麪包味道特別濃郁，質地煙韌，紮實帶有嚼勁。一般會一切為二放入牛油果片、雞蛋、培根、苦苣作為三明治。這一次保證健康低脂下（沒有加白砂糖與黃油）大膽嘗試添加自制的蔓越莓...