餐單怎麼做好吃，餐單家常做法

06-20 健康餐，大集合！用料雞蛋n個蔬菜若干水果各種輕食餐單的做法星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期七星期八星期天...

09-28 用料調製好的pancake粉200g雞蛋50g牛奶15g蜂蜜適量糖分適量草莓奇異果等水果自行搭配牛油適量簡單pancake早餐的做法我買的是日本牌子，直接調好的粉ake粉，50g雞蛋，150g牛奶倒在一起打勻沒有顆粒為止平底不粘鍋，不加油，均勻...

01-18 威靈頓牛排是一道看似麻煩但實際上不那麼複雜的西餐，只要有點耐心，成功率100%！用料牛排（菲力）150克黑胡椒少許蘑菇25克洋葱四分之一到半顆（視大小而定）大蒜一顆培根3片酥皮一片雞蛋一顆芥末子醬少許義大利綜合香料少許白蘭地...

簡單披薩

10-11 用料披薩皮一個培根青豆玉米胡蘿蔔青椒芝士碎簡單披薩的做法先將披薩皮從冰箱取出自然解凍，然後將所有材料切好在披薩皮上抹一層披薩醬，（蔬菜盡量都放炒鍋裡用中火幹炒一下去去水份，不然烤出來披薩會水水的，影響口感）放上洋...

12-29 hello~粉絲們大家好歡迎大家關注、收藏、分享粉絲寶寶們希望我做甚麼就寫在評論區，我會看喔！❌減肥人士慎入❌用料吐司1~2片棉花糖5-10顆巧克力5-10個格子超簡單邪惡早餐的做法吐司上放巧克力+棉花糖烤一烤來點兒儀式感...

簡單壽司

12-04 追星星不一定炸雞配啤酒，可以來個壽司配爽歪歪，一樣開心……用料珍珠米500g紅蘿蔔50g甜醋適量青黃150g雙匯牌腸100g簡單壽司的做法...

12-18 無無聊聊亂整的鬆餅竟然成功了！用料雞蛋兩隻糖(按個人喜好)雲呢拿酸奶(其他味也可)一杯低筋麵粉75g超級簡單鬆餅/早餐/甜點的做法蛋白蛋黃分隔,打發蛋白成蛋白霜蛋黃打勻，加入三匙糖，繼續打勻1分鐘，再加入酸奶，繼續攪拌低...

單餅

06-10 柔韌有嚼勁用料低粉250g高粉250g温水330g單餅的做法高低粉和水混合和麵至起筋醒麵20mins分劑子搟薄烙熟小貼士清爽麥香有嚼勁...

08-16 一看就會做🤣請按自己孩子的吃量放歡迎一起交流💕用料手卷壽司：米飯1碗三角包壽司紫菜2張豬梅頭肉切片（早一晚叉燒醬醃製）2、3片生菜或黃瓜片2-6片配菜：小香腸10根西蘭花切好的八小朵彩色小蕃茄4-6個水果：草莓2-4個藍莓20-...

09-15 最近很喜歡喝椰皇，覺得它又清又甜，但其實膽固醇含量也高，少喝比較好。快來試試開椰皇吧！10分簡單喔！☺️用料椰皇一個（大小隨便）簡簡單單開椰皇😝的做法先準備一個椰皇（不用洗乾淨哈），再準備一把菜刀。你會發現椰皇有一個尖尖的部...

01-23 用料雞蛋3個芝士片2片紫薯1個方麵包2片簡單快捷的早餐西多士的做法雞蛋打散做蛋液...

12-31 記錄一下每天有在家做飯的晚餐。☆Foru&me（＾∇＾）！偶爾小夥伴們也會來蹭飯唷用料愛心（≧∇≦）♥♥♥♥♥食材隨意♥♥♥♥♥❤簡單的兩人晚餐❤的做法準備食材用心烹飪擺盤上桌一起享用小貼士用心做的都是yummy~yummyヾ(＠...

05-03 一款簡單操作奶香十足的小餐包，非常有嚼勁，主要一發也方便省時間！喜歡的朋友趕緊做起來吧！！用料高筋麪粉450克牛奶240克雞蛋1個細砂糖40克奶粉25克鹽4克酵母5克黃油50克煉奶25刷蛋液雞蛋1個牛奶20克超簡單快手又軟又香的小...

04-24 用料黑胡椒少許鹽少許黃油小塊牛排1塊雞蛋1只簡簡單單の牛扒的做法熱鍋蔣少許黃油加入平底鍋至融化把醃製好の牛扒放入一起煎（醃製牛扒按個人口味加胡椒粉本人不太愛黑胡椒醬還是覺得黑胡椒粉做出來の牛扒比較原汁原味...

12-31 我覺得我已經控制我的伸向食物的手了,每天胃都快爆炸了,但我還是在吃QAQ所以用這裏來記錄每天的食饍。歡迎各種亂入,這會是我很好的動力●▽●用料想瘦下來的心手機※·。＊一個人的三餐減肥菜單＊。·※的做法把手給按住...

簡單蛋包飯

06-15 用料雞蛋5個米飯2碗油50克番茄醬2勺鹽適量醬油1勺冬菇4朵雞肉腸2條豌豆100克荷蘭豆150克紅辣椒半個蝦米50克玉米粒1/3根簡單蛋包飯的做法將冬菇、紅椒、雞肉腸切丁，備用，開鍋將3碗水煮沸，將豌豆、玉米粒、荷蘭豆灼下水備...

10-23 既然是簡簡單就不必多描術了⋯⋯哈哈！小女子獻羞了⋯⋯用料黑胡椒粉勺簡簡單單的烤雞翅的做法哈哈，終於成功啦...

09-26 鮮美的海膽是很多美食家的至愛，然而有一堆不能吃生海膽家人的吃貨註定要偶爾讓步了。然而海膽蒸蛋羹就是解決此類問題的救贖了。用料海膽200g左右生抽適量葱花適量温水是雞蛋重量的1.5倍鹽適量雞蛋4個胡椒粉適量油適量...

03-05 越來越流行吃素救地球。朋友教了我用素肉做肉餅的素食大餐，簡單快速，一切都用烤箱搞定。後來我自己也用了真牛肉做。感覺素肉更好吃😛用料牛肉餡克洋葱個黑胡椒勺黃油克鹽克蘿蔔2根懶人單身西餐之牛肉餅系列的做法圖片...

簡單咕嚕肉

06-10 逛超市見到肉、菠蘿打折，so~用料菠蘿150g瘦肉200g番茄醬50ml糖5g油300ml鹽3g料酒30ml醋50ml雞蛋一個澱粉少許簡單咕嚕肉的做法肉切塊，不要太小，比麻將略小為宜。加料酒一大勺、鹽少許。攪拌均勻，放置十分鐘。十分鐘後，加入...

簡單滷肉飯

04-26 心血來潮終於動手了！用料冰糖1克五香粉1勺耗油1勺黑醬油1勺生抽2勺料酒1勺五花肉500克蒜7瓣紫色小葱4顆雞蛋2顆簡單滷肉飯的做法先把蒜米和紫色小葱爆香，炸過，然後起鍋。同時記得把雞蛋🥚先煮熟。把炸鍋蒜米和葱的油來炒...

簡單包餃子

03-04 疫情期間，在家簡簡單單就一頓~大姑拉（老公的姐姐，哈哈，廣東人）教的餃子包法，簡單温馨~餡料有很多種，挑自己喜歡的口味吧~（今天用的是玉米豬肉餡和木耳胡蘿蔔豬肉餡）用料餃子皮張餡料適量簡單包餃子的做法準備好餡料和小碗水（方...

簡單烤魚

01-23 昨天去媽咪的小菜園，摘了茄子🍆摘了辣辣挖了馬玲薯今天就成了烤魚的配菜。用料土豆1個洋葱半個茄子1個玉米筍3根窩筍1根豆皮3~4個鱸魚1條蠔油2勺豆瓣醬2勺醬油1勺幹辣椒花椒姜蒜適量簡單烤魚的做法醬油蠔油料酒孜然十...

簡單一餐

10-28 蒜蓉炒荷蘭豆、榨菜蒸肉餅❤️用料蒜頭荷蘭豆豬絞肉榨菜簡單一餐的做法省略⋯...

12-30 早安！用料金槍魚罐頭適量芝士1片麵包片2片玉米粒少許簡單金槍魚🐟早餐的做法打開芝士片，把芝士片放在麵包上芝士片和麵包放進盤子裏，微波爐加熱600°10秒把玉米粒和吞拿魚放在麵包上完成！...