沙蒜海葵石奶怎麼做好吃，沙蒜海葵石奶家常做法

08-31 這道美食背後的故事我不想説用料料酒3勺沙蒜2斤生薑5片醬油6勺小葱5根土豆粉200g沙蒜/海葵/石奶的做法用90度左右開水汆燙沙蒜，把表面的粘液洗淨，放入涼水中開火，水沸騰後轉小火，放入薑片、料酒、醬油，慢燉40分鐘，放入土豆...

蒜蓉秋葵

03-21 用料秋葵20根蒜蓉適量勺蒜蓉秋葵的做法秋葵20只，洗淨，過熱水煮熟。然後過兩次涼水。蒜拍碎，熱鍋倒油，放入蒜蓉，蠔油，醋，生抽。秋葵碼好擺盤，倒入蒜蓉。...

蒜釀秋葵

04-16 用料主料秋葵280g餡料肉餡230g紫蘇葉10g蒜頭一頭鹽一茶匙澱粉一茶匙蠔油一湯匙澆汁紅甜椒碎適量蒜米適量澱粉一茶匙蠔油兩湯匙蒸秋葵時碟子裏積的水蒜釀秋葵的做法將餡料部分的食材準備好。肉剁成肉泥（或者買的時候請...

蒜炒秋葵

09-16 秋葵又名羊角豆英文名ladyfigure脆綠可口香滑多汁某天在電視中看到其粘粘的汁堪比膠原蛋白自此更是成了我們家上鏡率最高的菜用料秋葵中等大小約15只蒜三瓣鹽適量蒜炒秋葵的做法秋葵洗淨斜切片蒜壓扁切碎鐵鍋入油燒熱...

香辣沙蟹（海石蟹）

10-20 沙蟹，又叫海石蟹，叫法不同。舟山海鮮漁船下來順豐直達，老闆娘太客氣，另送了3斤沙蟹，這下我要把他們一鍋端。用料沙蟹3斤大蒜若干料酒5勺鹽10克姜若干辣椒若干個洋葱小半個黃瓜1根醬油5勺香辣沙蟹（海石蟹）的做法蟹洗淨，控幹水...

蒜蓉秋葵

05-18 做給自己吃的一道菜。用料秋葵18根蒜2瓣鹽適量生抽1勺香油適量蒜蓉秋葵的做法秋葵洗淨，切掉尾部水燒開，放鍋裏煮1分鐘撈出過冷水擺盤，配上蒜蓉醬汁就可以了。小貼士煮秋葵時可以適量放點鹽，可以讓秋葵顏色更鮮綠。...

沙參玉竹石斛海底椰燉瘦肉

12-24 最適合夏天喝的湯！滋陰清熱，潤肺止咳，降火。熬夜抽煙喝酒，內熱重，大人小孩咳嗽，口腔潰瘍患者都適合。用料瘦肉克沙參玉竹石斛海底椰紅棗蜜棗沙參玉竹石斛海底椰燉瘦肉的做法將所有藥材清洗乾淨，浸泡一會。瘦肉切大塊飛水清洗...

石榴打開方式（石榴牛奶冰沙）

10-13 大口大口吃太爽！着急吃不凍也行用料石榴個石榴打開方式（石榴牛奶冰沙）的做法打開天靈蓋分成差不多6瓣撥開（也可以放冰箱凍上，加入牛奶和煉乳，更好吃）...

蒜油秋葵

08-14 用料秋葵蒜粒生抽糖鹽蒜油秋葵的做法姑姑種的秋葵，洗乾淨，去掉蒂晾乾水份煮開水，加入鹽，花生油，煮過青就撈起來。蒜剁碎，熱鍋下油爆香蒜調小火，下生抽，下點點糖提鮮，，煮開即可。喜歡吃辣的可以加辣椒爆香。把煮好的蒜油汁淋上，超...

台州風味系列：沙蒜（海葵）燴紅薯粉

02-07 南方海邊的夏季特色之一就是海葵了，在我的家鄉，夏季吃海葵，清血排毒增補營養！一般海葵會跟五花肉煲砂鍋煮，也有海葵湯…更有海葵繪紅薯粉啦～用料海葵750g紅薯粉適量生薑半塊大蒜3瓣香菜少許辣椒2-3個鹽一丟丟耗油適量醬油少...

《風味人間》之沙蒜豆麪（海葵紅薯粉） by wqy

04-30 用料海葵200克紅薯粉適量蒜苗1/2根鹽適量糖適量蒜7～8個卷片3、4片紅辣椒🌶️3個白胡椒粉適量料酒適量《風味人間》之沙蒜豆麪（海葵紅薯粉）bywqy的做法海葵洗淨蒜苗洗淨切段薑片洗淨切絲蒜瓣去皮幹辣椒🌶️留適當辣椒籽熱鍋冷...

煉奶海石花

06-18 一道清爽可口的甜品，可清熱消暑，利尿養顏。用料海石花草(50g)水(10碗)白醋(一勺)煉奶(適量)煉奶海石花的做法取海石花草50g，洗乾淨並放入高壓鍋中。用家中普通吃飯的碗裝10碗水倒入高壓鍋中，蓋子虛掩，大火加熱。水燒開後加...

減脂菜秋葵炒雞胸肉（黃玉紅綠寶石星星海）

08-25 偶然一次做秋葵，發現橫切的秋葵很像五角星。想起了小學時候那節語文課《楊桃》，頓時情懷滿滿，給這個菜起了個矯情的名字-黃玉紅綠寶石星星海。去皮雞胸肉是減脂第一法寶，低脂低熱量最重要是0碳水化合物。秋葵的好處更不用...

蒜沫秋葵

05-28 用料秋葵8根蒜沫4瓣生抽1勺蠔油1勺蒜沫秋葵的做法秋葵切掉兩端，過水四分鐘撈出擺盤！蒜頭切成蒜沫鍋中入油，倒入蒜末，加入耗油，生抽，加入一小勺開水，沸騰倒入秋葵上即可...

蒜末秋葵

09-07 用料秋葵適量蒜頭適量鹽少量油一點點生抽適量糖一點點小米椒兩根冰水蒜末秋葵的做法所有醬料攪拌一起備用。水煮滾之後丟進洗乾淨去頭的秋葵，煮兩分鐘撈起。丟進冰水。擺盤倒上醬料。...

沙蒜（海葵）排骨湯

01-02 海蒜，又稱沙蒜，僅在中國台州海灣出產，是一種灘塗上的軟體動物,是海葵中的一種，類似於海腸。渾身無毛刺，淺黃色。其營養價值極高。（百度來的☺️）用料沙蒜（海葵）半斤排骨300克薑片10片料酒適量幹辣椒2個鹽適量沙蒜（海葵）排骨湯的做...

金沙秋葵

02-06 秋日清熱料理上線！涼拌秋葵趕走你的睏意用料鹹蛋黃4個秋葵200g橄欖油10g黑胡椒1g金沙秋葵的做法準備4個鹹蛋黃（鴨蛋、鵝蛋黃都可以），倒入料理盆中，用叉子搗碎秋葵去尾滾刀切小段，放入料理盆中加入少許橄欖油、或者芝麻油，攪...

蒜拌秋葵

05-13 用料蒜瓣切末5瓣冰水一些紅幹辣椒切末1-2根醋勺蒜拌秋葵的做法1蒜瓣切末，紅幹辣椒切末秋葵熱水煮1-2分鐘立馬放入冰水這樣口感脆撈出後去頭尾斜切小半葱油熱到剛冒煙澆到1步中放入生抽香醋糖和2步拌ok小貼士冰水是有多...

蒜耗秋葵

11-23 炎炎夏日，讓油膩靜悄悄離開會兒，讓維生素豐富的秋葵給胃來個深呼吸！用料秋葵150g胡蘿蔔半根培根香腸150g蒜半頭耗油少許生抽適量雞精適量蒜耗秋葵的做法秋葵洗淨，斜切刀片。香腸切片、胡蘿蔔滾刀切片配合秋葵的切刀狀。蒜...

蒜香乳酪海苔大理石吐司

12-31 又一款鹹香吐司，詞窮，好吃的！詳細的講解就不贅述了，可以翻翻我之前幾款大理石吐司的tips。依然採用100%中種法，可改成直接法去掉一次發酵直接整形。配方可做：450g吐司盒*2用料🫓我是中種高筋麪粉500g鮮酵母10g雞蛋液50g牛奶...

香蒜秋葵

08-08 用料蒜4瓣紅椒1個鹽少量白糖一小勺生抽2勺蠔油1勺芝麻油1勺陳醋1勺花生油少許香蒜秋葵的做法洗淨瀝水鍋裏燒開水放油、鹽，放秋葵煮兩分鐘倒出去頭，切開兩半裝盤紅椒，蒜蓉備好放油、紅椒、蒜蓉、爆香，放生抽、蠔油、白糖、...

蒜香秋葵

07-19 用料秋葵6根蒜3瓣油5克鹽2克生抽適量糖適量蒜香秋葵的做法熱鍋下油放入秋葵加入切碎的蒜瓣加入鹽，醬油，即可出鍋啦...

蒜香秋葵

08-12 秋葵獨特的香味，滑潤不膩的口感，深受大家的喜愛，尤其是在悶熱的夏天。今天，小吃貨帶來一道蒜香秋葵，快來學習一下怎麼做吧！如果你也是個小吃貨的話，可以加我們微信“foodyvideo8”,加入我們的粉絲羣大家庭~歡迎！歡迎！用料秋葵1...

55-地中海烤蔬菜沙拉，配大蒜酸奶汁。

11-08 用料原料南瓜，紫薯，胡蘿蔔，甘藍是甘藍，馬斯卡彭，山羊乳酪。調料，酸奶，吃大蒜，蛋黃醬，酸奶，鹽，黃油，胡椒。55-地中海烤蔬菜沙拉，配大蒜酸奶汁。的做法南瓜，紫薯，胡蘿蔔改刀成型，加鹽，黃油，胡椒烤至成熟190度。甘藍紫甘藍，切細絲用馬斯卡彭...

海葵酥

08-20 沒有海葵，它長得像海葵一樣而已。哈哈用料高筋麪粉100玉米油40糖20水40油酥部分低筋麪粉90玉米油45餡料100克海葵酥的做法先把油皮的所有材料混合，揉麪，揉成柔韌有彈性光澤的麪糰，一定要多揉，有利於起酥。每家麪粉吸水率不...