姨媽暖心椰漿可可怎麼做好吃，姨媽暖心椰漿可可家常做法

04-22 暖宮暖胃嘻嘻嘻用料可可粉2g牛奶一包椰漿100ml薑片適量紅糖塊1個水100ml姨媽暖心椰漿可可的做法小鍋水燒開後紅糖薑片煮沸，轉小火加牛奶、椰漿煮到小泡，然後篩入可可粉攪拌就好啦！暖胃又暖宮，甜蜜蜜...

05-19 姨媽期真的很嗜甜只有這一杯才能暖心又暖宮對不起沒有步驟圖完圖也沒有因為太香實在做完就開喝了第一個菜譜來自搬運Hanse博主的方子真的超濃郁簡單好上手用料糖（原方黃糖，我用的普通白糖）20g法芙娜可可粉7克水25ml66%黑...

暖暖大姨媽

08-04 用料薑片四片紅棗數顆玫瑰紅糖三顆暖暖大姨媽的做法小火煮頓，二十分鐘左右，即可。暖暖...

暖心的姨媽湯

10-08 每次大姨媽到來前情緒和體能都大受影響，煮點湯水來温暖一下自己吧！用料雲南黑糖3塊桂圓乾6顆枸杞6粒紅豆一小把赤小豆一小把紅花生一小把黑豆一小把紅棗5顆暖心的姨媽湯的做法將以上材料放入電飯鍋中，加5小碗水。選擇煲...

當歸煮蛋補氣血（姨媽出走的可做催姨媽湯

05-07 節食過度導致姨媽出走後來喝這個加泡腳姨媽來了量也比之前有變多一點本來就是補氣血女生嘛這些好習慣一定要堅持才會美美的用料當歸3片/10g左右雞蛋1-2個紅棗4顆枸杞10粒桂圓4顆水800ml紅糖2勺當歸煮蛋補氣血（姨媽出走...

南瓜椰漿可可布丁（無糖）

03-23 自從成了糖媽媽，最痛苦的就是戒掉各種麪包甜食，也一直想辦法做一些自己能吃的小零食。老南瓜雖然是甜的，但富含纖維，適量食用對血糖影響不大。這裏我的可可粉加的很多，有苦味，可以按自己喜好減量，或者沒有糖尿病的朋友可以加...

養姨媽神器——補血暖宮羹（九陽豆漿機）

02-05 4個月通過健身瘦了10公斤的我....大姨媽出走了.....現在全靠它養回來了💪🏻💪🏻用料紅棗隨意紅糖隨意紅豆隨意薏米隨意銀耳隨意山楂幹隨意水隨意養姨媽神器——補血暖宮羹（九陽豆漿機）的做法所有材料泡好，山楂幹去核，放入...

姨媽期，暖宮，補血，姨媽量少的喝這個養生湯

09-10 🌿我每次來姨媽，第一天第二天肚子都會痛，量也不是很多，整個人也會沒力氣，後面吧，也是自己學着養生，經常給自己熬湯喝，這個紅糖雞蛋湯還是很有用的，來姨媽前一個星期，包括姨媽期間，我都會喝紅糖薑湯或喝紅糖雞蛋湯，基本上姨媽期間...

深秋暖心可可板栗貝果

11-04 🍂🎞️🌻平時吃的貝果大多是韌韌的，這次要做一個擁有柔軟內心的秋日口味；超級濃郁的巧克力味，夾心是淡淡甜味的板栗泥，保留了顆粒感；趁熱吃了半個，心裏暖暖的；最好的季節就要過去，備好小棉襖迎接冬天。用料高筋粉250克水155-165...

生椰可可吐司(消耗Kara椰漿)

04-06 原方子是小紅書(貓力的廚房)的生椰拿鐵方子，用的咖啡粉，我家沒有，所以用的法芙娜可可粉。按方子的用量，我用的金像高筋麪粉，1分鐘前就是一灘稀的不能稀的稀泥，少量多次的加了4次粉，我看方子麪糰出來是500克左右，我的麪糰出來...

椰漿可可

03-22 用料可可粉克椰漿黃油代糖椰漿可可的做法杯中入10g黃油(淡奶油)，微波1分或1.5分鐘杯中再加入1勺可可粉(1勺就夠了)、1包甜菊糖、1盒椰漿攪拌均勻再微波1分鐘...

暖心熱可可

03-04 用料巧克力40克可可粉10克水40克牛奶350毫升糖10克咖啡粉約1茶匙棉花糖5克暖心熱可可的做法將所有食材秤良好水與可可粉混合均勻開小火加入咖啡粉拌勻倒入牛奶煮至微滾加入巧克力煮至完全融化用糖調味趁熱倒入杯中配...

暖心熱可可

04-02 在寒冷的冬季就想喝熱熱的東西，就想到熱可可最合適不過了，説幹就幹買來了材料，而且操作起來也非常簡單，濃郁的巧克力的味道，品嚐着暖暖的熱可可想想幸福其實很簡單❤❤❤分享給大家用料牛奶300克黑巧克力50克可可粉2克長條...

隨手可做的冬日椰漿可可奶🍵

04-08 今日立冬，寒冷的冬天怎能沒有一杯可可奶呢用料牛奶180克可可粉2勺糖1勺椰漿100克隨手可做的冬日椰漿可可奶🍵的做法準備好椰漿和可可粉還有一包牛奶將所有的料倒入奶鍋中小火煮沸騰倒入杯中即可✅小貼士一定要用奶鍋，之...

暖心暖胃的熱可可飲

03-01 突然就想喝點什麼.網上一搜.好像很多人都喜歡這個.試了一下.味道還真的可以用料牛奶200克可可粉10g棉花糖5-6顆熱水適量暖心暖胃的熱可可飲的做法準備好食材可可粉中倒入適量温水（燈光不行.請湊合看）攪拌至可可粉融化沒...

椰漿可以做什麼%消耗椰漿

02-12 買了一堆椰漿用來做楊枝甘露，剩下好多，所以記錄一下以便及時使用，以免放過期了也不用。帶？的用量為待定用料楊枝甘露適量椰漿熱可可50克左右+水或者牛奶+熔化的巧克力+可可粉生椰拿鐵50克椰漿+水+牛奶+黑咖啡椰漿蛋糕50-1...

暖心黑麥曲奇熱可可

07-25 買了好幾個牌子的咖啡調味糖漿，1883，達芬奇，莫林。晚上喝咖啡會失眠，就調試無咖啡因的茶味拿鐵或者其他飲品。還是挺好喝的，秋冬季節馬上就要來了，一個人也要暖暖的哦！用料牛奶250克達芬奇奶油曲奇糖漿20毫升黑燕麥麥片/燕麥...

「可可椰椰」--巧克力生椰乳奶茶秋冬暖心熱飲附熱量

03-30 這兩天氣温驟降，秋冬時節來一杯暖心熱飲吧。熱量表在最後奧用料黑巧克力（70%以上）12克脱脂奶粉10克立頓紅茶包1包代糖（2倍甜度）3克熱水150克生椰乳（自制的，做法看下面）140克「可可椰椰」--巧克力生椰乳奶茶秋冬暖心熱飲附熱量...

可以流心的椰漿卡仕達奶醬

12-03 高產似豬豬🐽今天分享我之前一直在做的「椰漿卡仕達奶醬」相比香草/巧克力卡仕達這種更常見的奶醬味道會更“有趣”一些～不過因為同是卡仕達家族的成員所以美味程度不相上下🥥🌿🍫封面是一整隻cake，不過食譜提供的僅僅...

keto生酮-可可椰漿飲品

04-26 記錄下這款飲品，喝過多次了，好喝，快手，脂肪含量高，非常適合各個階段各個時間的小酮人。一份脂肪22.4克，蛋白1.9克，碳水2.7克。用料展藝可可粉2克佳樂濃椰漿65毫升代糖3克Supercoco冷榨椰子油6克熱水適量keto生酮-可可椰漿飲...

暖宮姨媽湯

02-07 用料紅棗5顆枸杞15粒桂圓8顆紅糖若干克雞蛋1個生薑3片暖宮姨媽湯的做法加入食材，清水入鍋，煮至沸騰沸騰後轉小火，加入紅糖和雞蛋，煮10分鐘就可以出鍋了暖宮排毒，簡單快速，補血養顏...

暖身養姨媽

08-05 身體比較容易寒涼，要對自己好一點╰(*´︶`*)╯記錄自己的養身食譜用料枸杞10粒雞蛋1個紅棗5顆紅糖18克姜粉兩瓷勺紅豆半杯銀耳三小朵桂圓5個暖身養姨媽的做法紅豆紅棗銀耳桂圓泡一晚，大火燒開，小火1-1.5小時，加枸杞，雞蛋，紅...

早餐暖心熱可可

02-23 前言——2022.04.09練習打奶泡和拉花，除了espresso之外，熱可可也是個不錯的選擇。這個配方已經喝了一段時間了，為了紀念今天終於打出了有圖案的奶泡，完善一下菜譜發出來。用料1️⃣可可液法芙娜可可粉4克代糖（2倍甜）2克鹽0.5...

暖心熱可可（可可粉+巧克力版）

08-02 直接衝熱巧總是覺得過甜，巧克力奶又覺得奶味太重。喜歡可可味道又想在裏面增加牛奶濃香的味道的人嘗試一下吧～用料牛奶一杯可可粉1勺半湯匙／自定巧克力三小塊暖心熱可可（可可粉+巧克力版）的做法向鍋中倒入牛奶（喝多少倒多少...

減肥生酮可可椰漿粥

03-26 就是了為了減肥想生酮所以最近瞎折騰，買了各種食材原料，有時候好吃有時候賊難吃，反正為了減肥無所謂了呵呵😄。這個也不算方子就是傻瓜亂放組合，意外的好吃。所以我記錄下，免得自己忘記。用料洋車前子殼粉5克椰漿（一定要無...