豬扒大蝦沙拉簡餐怎麼做好吃，豬扒大蝦沙拉簡餐家常做法

05-31 用料聖女果、青瓜、生菜適量豬梅肉幾塊蝦適量黃椒、青椒適量雞腿菇適量蒜頭適量胡椒粉適量蠔油適量豬扒大蝦沙拉簡餐的做法1、生菜番茄青瓜洗乾淨2、豬扒，豬扒要嫩，刀背輕剁鬆軟，再鹽、雞粉、胡椒粉、蠔油調料醃製3、熱...

05-30 出正月了，春天到了。春天是小盆友們長高高的季節，一定要吃好╮(╯▽╰)╭用料海蔘5只南美對蝦12只薑絲葱末1小碟幹辣椒(可不用)2-3個薑汁酒50克紹酒15克欣和禾然有機醬油2勺蠔油1勺高湯1碗水澱粉一小碟麻油1茶匙豬油適...

晚餐食譜—培根意麪·大蝦牛油果沙拉

02-04 自己是一個廚房小學雞，只是因為太愛吃又窮，所以就自己努力一把做一下。座標二線城市，有Olé和麥德龍。所以西餐的有些食材還算比較容易買到。兩個菜都是第一次做，所以這個菜譜算是我的記錄，也提供給大家作為參考。用料①奶...

大蝦沙拉

06-28 減脂的時候晚餐不能吃肉真的太痛苦了😫所以我每次都會吃沙拉的時候都會配上超大的蝦來滿足自己的胃。😋真的，太好吃了！！！😋😋用料生菜一顆小菠菜適量大蝦7-8個花椒油少量辣椒油少量紅辣椒粉適量油炸麪包丁適量大蒜油或橄...

減脂餐 | 大蝦烤南瓜沙拉

07-21 減脂餐分享用料南瓜1塊雞蛋1個葡萄20顆石榴1個土豆1個番茄1個柿子2個蝦3只芝麻醬3勺鹽少量黑胡椒少量減脂餐|大蝦烤南瓜沙拉的做法1.食材準備2.把土豆，南瓜切塊，加橄欖油，黑胡椒和鹽攪拌均勻，頂上放幾根迷迭香，烤箱預熱180...

簡易豬扒

03-05 用料水晶肉4塊醬油適量糖1勺洋葱適量葡萄酒少量老抽少量番茄醬適量簡易豬扒的做法水晶肉切成薄片，用刀背橫着剁，再豎着剁，不需要剁斷，翻面再輕剁，為了方便醃製更易入味。放入準備好配料進行醃製半小時。熱鍋放油，轉中火，雙面...

豬扒沙拉土豆餅

11-15 醃製豬扒配上醇香的土豆餅，一餐足以用料豬肉適量土豆兩個胡蘿蔔一根黃瓜一根蒜瓣四瓣白糖少許雞蛋一個麪包屑適量生抽少許香甜沙拉醬50g蠔油少許鹽少許料酒少許白胡椒粉少許香油少許豬扒沙拉土豆餅的做法制作土豆沙拉:...

味增豬扒餐

05-15 用料味增3勺豬排3塊花菜半個玉米筍根據喜好小地瓜3個自己喜歡的石材個人愛芝麻醬2勺味增豬扒餐的做法1.所有食材洗淨，切好燙熟2.豬排均勻塗抹味增醬～蒸熟～平底鍋少許油煎豬排～蒸盤多餘湯汁倒入鍋內~收汁煎幹！多餘燙好的花...

西冷扒沙拉

06-03 用料西冷扒1塊蒜3瓣橄欖油適量海鹽適量黑胡椒適量Steakseasoning適量parsley適量丘比沙拉汁日式(黑)適量沙拉菜(東城市場)適量西冷扒沙拉的做法1.牛扒放微波爐解凍0.3kg/塊kseasoning,parsley,黑椒，鹽醃牛扒一面10分鐘...

大蝦凱撒沙拉

02-27 去西餐廳吃飯的時候很多人都會隨手點上一份沙拉。它看似簡單不過是簡單的鮮蔬或是其它一些葷食搭配，可好不好吃還得看其中的醬料。例如享有“沙拉之王”美譽的經典之一，凱撒沙拉，就是靠着最為著名的凱撒醬被人們熟知。搜...

雞扒雜蔬沙拉

12-04 betterme的水煎雞扒，搭配的油醋汁很棒用料雞扒1袋喜歡的蔬菜適量雞扒雜蔬沙拉的做法鍋中放水或椰子油，加入雞扒和雜蔬一起煎，雜蔬煎好先盛出來，最後雞扒煎到兩面焦黃即可，淋上油醋汁...

大蝦🍤沙拉

12-01 用料蝦只蔓越莓幹克西紅柿黃瓜🥒毛豆Chickpea玉米🌽生菜中式調味醬大蝦🍤沙拉的做法Mixitup!...

扒大蝦

12-17 外形美觀，殼脆肉嫩，非常滋味!用料大蝦300克番茄2湯匙(切碎)青椒粒2湯匙(切碎)洋葱2湯匙(切碎)調料A:檸檬汁1湯匙、鹽1茶匙、蒜泥2茶匙、胡椒粉少許調料B:黑椒粉1/2茶匙、蒜泥2茶匙調料C:茄汁1湯匙、白酒1湯匙、糖1湯匙...

【減脂餐】芒果大蝦麪包丁沙拉

04-13 幸福感滿滿的輕食減脂餐～這份沙拉約250～300大卡，低脂低碳水高蛋白～返校之前我還會推出很多減脂餐菜譜，喜歡的話關注一下我吧！大不了等我返校了斷更了再取關也行！😣用料全麥麪包1～2片（約50g）蝦6～7只（約100g）黃瓜1根（約120g）捲心菜約80...

甜甜酸酸開胃 - 沙拉豬扒

05-21 用料豬扒2塊（350克）煉奶2湯匙（30克）日式沙拉醬4湯匙（60克）鹽1茶匙（4克）糖1茶匙（4克）生粉1茶匙（4克）水2湯匙（30克）黑胡椒適量甜甜酸酸開胃-沙拉豬扒的做法準備所有材料，照照片的時候放了放糖和生粉🤦🏻‍♀️準備醬汁，在一個小碗中稱量醬...

紫薯酸奶沙拉醬豬扒

03-13 讓孩子在家也能吃到美味的西餐，一起享受制作美食的樂趣，一起裝盤，一起玩鬧，讓家庭美育滋養着我們美好的生活。用料酸奶80克丘比沙拉醬（香甜味）40克花生油、醬油、白砂糖、鹽適量豬頸肉一塊千禧小番茄洋葱九芽生菜（西生菜）馬鈴...

雞扒沙拉

04-10 用料沙拉醬1勺生菜5片西紅柿半個玉米半條雞胸肉150g雞扒沙拉的做法用料中是一人份的量。雞扒對半切開，用菜刀背面捶鬆，用澱粉耗油醃製，至少20分鐘。玉米切粒，蒸熟;生菜、番茄切塊，可生吃，不習慣的可以用水燙一下，青菜擺盤。...

簡約煎豬扒

07-10 做法四個字！非常簡單！配蒜蓉低鹽牛油燴西蘭花，主食橄欖油黑椒三色意粉。都是家裏僅剩的，湊合一起擺盤做西餐。上桌時還點了小蠟燭，很有就餐情調，小娃沒等叉子擺好就直接用嘴吃上了。用料雞蛋豬扒簡約煎豬扒的做法一塊豬扒切...

沙茶醬豬扒

12-23 #尋找記憶中的味道#這個是我在學鋼琴的時候，老師的媽媽的拿手菜。我媽把這道菜學了過來之後，我又從我媽那學了過來。沙茶醬是具有潮汕特色的一種鹹香微辣的調料，主要使用沿海地區特有的魚、蝦米、蝦皮等物做成的，也是勞動...

豬扒飯套餐

01-15 用料肉糖料酒生抽黑椒豬扒飯套餐的做法用刀背反覆剁肉的兩面，使肉的纖維鬆弛，吃起來就不會塞牙，而且拍薄一點，醃製的時候容易入味，煎的時候也快熟把肉放保鮮袋裏，調入糖、料酒、生抽、黑椒（多放一點），用手在保鮮袋外面揉搓，讓調...

沙拉豬扒+煎豬扒

01-20 我們最愛追求美味又健康的美食！以下這道私人制作豬扒，火候與食材選購非常重要！我們口味偏清淡，少鹽少油，這道煎豬扒搭配沙拉最棒！用料豬排一塊鹽少許澱粉少許橄欖油少許黑胡椒粉少許蜂蜜半勺醬油一勺料酒一勺歐芹香料少許迷...

蒜茸扒大蝦

01-01 用料對蝦三隻蒜末黃油鹽黑胡椒粉檸檬汁白葡萄酒蒜茸扒大蝦的做法沖洗乾淨用剪刀把蝦的背部剖開去除蝦腸，剪得深一些但千萬不要斷，用刀背在上面拍幾下，使其分開一個一個處理好，蝦鬚可以剪去也可以不剪（我沒剪，為了讓它看起來...

極簡薯片牛油果大蝦沙拉

04-29 之前在西餐廳吃過這道菜～作為手殘黨在家做了很多次來解饞哈哈～為了彌補吃薯片的罪惡感不放任何沙拉醬～單吃也很清爽脆甜～家裏來客人也可以當個下酒菜～顏值高又健康～（菜譜中的用料是兩人份哈）用料牛油果0.5個芒果1個蝦5只黃瓜0...

薯片大蝦沙拉

04-16 有朋自遠方來，你卻拿出一包薯片......在尋找一款適合聚會的菜式要美味適合分享製作簡易能夠在有限的時間裏完成於是就想到了做薯片大蝦沙拉青瓜和芒果的清爽搭配薯片的香脆口感還有大蝦的鮮甜多重味覺享受用料青瓜半根...

扒牛肉沙拉

07-01 最近的工作日變得很有期待，因為《孤單又燦爛的神-鬼怪》週末會更新，週末抱着pad等更新的我喲，幻想自己是女主角池恩倬，每天早上起來都有地獄使者給我拌好沙拉，還有鬼怪大叔給我煎好牛排。如果你也和我一樣，今天這道菜一定很...