胖腿菇怎麼做好吃，胖腿菇家常做法

08-09 吃貨新創菜譜，胖腿菇用BBQ做法香軟無比，再融入蝦的清香簡直了。用料蝦半斤蛋清一隻胖腿菇兩隻料酒，葱，姜，生抽少許BBQ胖腿菇炒蝦仁的做法胖腿菇切片後放入平底鍋中小火慢煎，煎至兩面金黃色蝦仁用蛋清醃二十分鐘後取用，鍋中再...

11-15 春天到了，老媽説該吃菜包子了～用料香菇朵油菜棵麪粉克温水克酵母克鹽克白白胖胖的香菇菜包的做法酵母用温水化開，麪粉里加入一點點鹽，然後和麪。醒20分鐘，切成劑子，擀成皮香菇泡發，油菜洗淨，喜歡吃的可以加筍絲。全部剁碎，下油...

06-28 喜歡吃各種雞腿飯，無奈外面買的太貴，人過中年也扛不住因享受美味帶來的油膩負擔。so～自己買幾個雞腿，在家試着做一下。廚房小白居然一次就成功了。而且，少鹽少油，不加糖，吃了不胖。用料雞腿3只生抽3勺料酒3勺蜂蜜1勺洋葱1/2...

美善品-紅燒蹄胖腿

01-10 用料豬蹄胖（我的2.5斤）完整一隻生薑數片生抽30克老抽30克黃酒40克水300克醋（幫助肉嫩，沒有酸味）10克冰糖粉20克桂皮一小塊八角2-3個美善品-紅燒蹄胖腿的做法把生薑片鋪在鍋底。把蹄胖整個放入主鍋，重點是，要用兩根筷子插入蹄...

白白胖胖胡蘿蔔香菇豆乾粉絲包子

06-22 連萬般挑剔的家人都説，我蒸的包子是越做越棒了——在此，還得先感謝老面配方，讓我發的面越來越柔軟，麪包、饅頭、包子什麼的，現在用起來越發得心應手，棒棒噠。用料幹香菇8朵胡蘿蔔1根龍口粉絲1把滷汁豆腐乾8片海天黃豆醬2大...

鮮掉眉毛的菌菇火腿蛋湯！低脂低卡好喝不胖

08-22 比排骨湯還要鮮美的菌菇火腿蛋湯，低脂低卡～營養好喝還不胖，做法超簡單，快來跟我一起學吧用料白玉菇、蟹味菇、火腿、雞蛋、葱、鹽見詳細做法鮮掉眉毛的菌菇火腿蛋湯！低脂低卡好喝不胖的做法1⃣️，菌菇切段，火腿切給丁，鍋中少許...

雞腿肉這樣做好吃不胖

01-02 用料雞腿4只姜1塊青椒5根蒜6瓣料酒1勺生抽1勺鹽5克蠔油1勺澱粉2勺雞腿肉這樣做好吃不胖的做法辣椒切段，姜切絲，蒜拍碎備用。雞腿肉去骨，雞腿肉切段。加入料酒1勺，澱粉2勺。醃製備用。鍋內倒入油燒熱後倒入雞腿肉，炒至九成...

雞腿菇

03-05 用料雞腿菇一個青紅椒各一個鹽、耗油、醬油生粉雞腿菇的做法雞腿菇切絲，放鍋裏炒然後放青紅辣椒，把調理調好炒熟放調好的醬料翻炒均勻起鍋...

胖子減肥之噴香烤雞腿

05-26 這是減肥路上她的最愛，一起減肥為了健康。用料雞腿8只大蒜2瓣葱0.5根醬油1勺蠔油0.5勺料酒1勺香料1點點白胡椒粉適量孜然粉適量花椒粉適量十三香適量胖子減肥之噴香烤雞腿的做法雞腿洗淨，凍雞腿家裏有條件的用微波爐很...

白白胖胖火腿卷

01-20 時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：10個用料普通麪粉（中筋）200g水100g乾酵母2g火腿腸10根白白胖胖火腿卷的做法將麪粉、酵母、水混合，揉成光滑的麪糰。分成10個劑子，依次搓成火腿四倍長的條，卷在火腿上。醒發至火腿卷稍微變...

好吃不胖的辣滷雞腿

07-12 鑑於夏天快到了，想到刷脂漏肉的同學以及廣大肌友飽受水煮雞胸的苦痛折磨，於是出一期可以代替雞胸的高蛋白飼料用料雞腿6只老抽2勺薑片8片八角4個生抽3勺姜8片花椒適量醬油1勺香葉3片料酒4勺葱段少許幹辣椒適量好吃不胖...

白胖胖的熔巖芝士火腿包

09-25 滿足了好看的顏值還好吃😋實屬難得的小胖包用料麪糰用料：高筋麪粉250奶粉15克白砂糖25克鹽4克酵母3克全蛋液25克牛奶或純淨水130-175克（可根據麪粉吸水性做出調整）黃油20克內餡用料：馬蘇裏拉芝士150克黑胡椒碎適量沙拉醬4...

教你做白白胖胖的冬筍冬菇大肉包，零失敗。

06-29 經過這一段時間的潛心研究，到處看帖，請教大師，再加上我的悟性高和不屈不撓的精神，，總算找到了發麪蒸包子的訣竅了。只要你按照我説的一步步的做，沒有不成功的。已經收了很多徒弟了。哈哈。還有什麼問題可以加羣聊：531554770，...

好吃不怕胖無油烤雞腿

04-25 【寫在前面】不管平時飲食多健康，多自律，總是會有那麼幾天，想吃甜品，想吃炸雞，想吃濃油赤醬的東西。此時，選擇一份健康、營養、又可滿足口腹之慾的食物，是一個理智的成年人該做的事情。尤其是現在，很多愛美的MM都在減脂，那麼這...

低脂不怕胖！暖胃好喝的菌菇火腿豆腐湯！

08-28 🎉哈嘍～我是圓媽❗天氣越來越涼了❄️，各種熱湯該上桌啦‼️今天就給大家推薦一款暖胃好喝的👉菌菇火腿豆腐湯🍵，低脂低卡不怕胖，湯汁鮮美，食材新鮮，天涼喝一碗，真是太舒服啦！❤️❤️用料口蘑4個火腿1根豆腐1塊食香菇4朵香菜2根低脂...

雞絲火腿粥（好吃不胖）

09-19 這道菜實在是非常簡單，老少咸宜。有電飯鍋就行。而且吧，熱量低，主要熱量源就是火腿，怕胖可以少放點。用料蘑菇5個胡蘿蔔半根火腿1根雞胸肉100克米半量杯雞絲火腿粥（好吃不胖）的做法燒水，水開了雞胸肉燒3分鐘，撈出來涼水衝冷，撕...

胖胖的照燒雞腿飯

02-28 用料雞腿2只西蘭花5朵米飯1碗醃料油10克葱4-5段姜3片料酒1勺鹽1勺黑胡椒2勺料汁蜂蜜2勺生抽3勺紅糖3勺蠔油1勺清水半碗胖胖的照燒雞腿飯的做法新鮮雞大腿，清洗乾淨，剔骨剔骨之後，放入食材中所有醃料，如果不急做，醃製一夜長...

好吃又不胖的白蘑菇火腿意麪

05-01 從只會切水果，到現在會燒些菜，短短數月，進步驚人😳（湊表臉的自誇）只要買好料，用好心，就能做好菜～筆芯❤️上週末第一次嘗試蘑菇意麪，這次稍作了些改進～上次用了培根，這次嘗試了荷美爾的火腿片，個人更喜歡火腿片的質感，棒棒噠用料意大...

雞腿菇新吃法—雞腿菇盒子

03-05 🔥🔥雞腿菇不炒不涼拌，學會新吃法，好吃又下飯，上桌湯汁都不剩！👍👍用料雞腿菇3個肉末300克小葱1把生薑2片老抽1勺生抽1勺蠔油1勺澱粉1勺鹽半勺胡椒粉1克麪粉1大勺澱粉1大勺雞蛋1個清水適量雞腿菇新吃法—雞腿菇盒子的做法...

💕胖乎乎的火腿卷➿

01-28 可以邀請小朋友一起做的火腿饅頭卷兒子幼兒園食堂的大廚就給小朋友做火腿卷，小朋友們都特別喜歡，疫情期間，孩子好久沒吃幼兒園的飯了，今天特別想吃火腿卷，我們兩個就一起做了幾個～我家小朋友吃了三個應該可以做10個卷，火腿腸...

香菇雞腿飯OR香菇雞腿麪

07-11 家裏時常只有我和小朋友兩個人吃飯，做多了吃不完，做少了營養不夠，所以想辦法把葷素搭配一起，既方便又美味😊用料凍全雞腿1只幹香菇6～7個蠔油3勺鹽少許雞精少許料酒2小勺玉米澱粉少許熟胡蘿蔔丁少許菜心隨意葱姜少許飯or面...

香菇雞腿

10-27 用料大雞腿2只香菇15朵小芹菜3根荷包蛋2個姜、蒜少許鹽、糖、老抽、啤酒、白胡椒粉、十三香、香葉等少許香菇雞腿的做法將雞腿切開洗淨，加入酒、鹽、糖、十三香、白胡椒等醃十幾分鍾。備料。鍋燒薄油下蒜頭和姜，將雞腿...

小炒菌菇-好吃不胖

06-13 杏鮑菇海鮮菇新鮮蘑菇好吃不胖的菌菇減肥期間也可以放心吃~用料杏鮑菇1個新鮮蘑菇6個海鮮菇數個鹽適量生抽適量蠔油兩勺水（最好水澱粉）適量小米椒3個小炒菌菇-好吃不胖的做法1.用手把杏鮑菇撕成條條，新鮮蘑菇切片，洗淨。2...

胖胖胖！

07-07 在吃吃喝喝的道路上越來越胖…用料一個專吃甜品的胃一個愛吃肉的胃胖胖胖！的做法買買買吃吃吃...

炒雞腿菇

02-12 超級好吃又下飯的菜，簡單易做爆好吃。用料雞腿菇4個老抽、鹽、蠔油、白芝麻、蒜、辣椒粉、孜然粉、香菜若干勺炒雞腿菇的做法1.雞腿菇洗後撕長條備用。2.小半個洋葱切片，蒜切片，香菜切小段備用。3.將鍋中放油把洋葱先炒...