吞拿魚怎麼做好吃

香煎芝麻吞拿魚

12-07 夜間超市大減價的時候買了最便宜的一塊魚，回家看賬單發現竟然是黃鰭吞拿魚啊~好幸運！340g一大塊肉才1磅多，第一天拿一半做了生魚片，第二天不放心再這麼生吃，但是把新鮮吞拿燒全熟也是浪費食材。。。正巧在網上找到這種折中...

奶油蘑菇吞拿魚燴飯

08-10 剩飯又有一種特別簡單又好吃的做法了用料淡奶油米飯蘑菇5-6顆吞拿魚罐頭一罐芝士少許洋葱適量黃油奶油蘑菇吞拿魚燴飯的做法洋葱切丁，蘑菇片，芝士刨絲黃油入鍋化開，放洋葱炒軟，加蘑菇一起炒加入米飯，跟所有食材一起翻炒拌...

吞拿魚沙拉漢堡

10-21 手殘星人也能做的一款漢堡--用料西生菜半個聖女果適量黃瓜適量沙拉醬適量吞拿魚（罐頭）適量檸檬汁擠半個的量嘉頓漢堡麪包一袋（裏面有4小個漢堡）吞拿魚沙拉漢堡的做法洗乾淨，過一遍常温的飲用水。然後切切切切。加吞拿魚和...

三文魚，吞拿魚壽司

12-30 用料壽司米，胡蘿蔔，黃瓜，雞蛋，竹簾，吞拿魚罐頭三文魚，紫菜三文魚，吞拿魚壽司的做法壽司米，胡蘿蔔，黃瓜，雞蛋，三文魚，紫菜，竹簾，吞拿魚罐頭（忘記放照片）全部切絲，雞蛋由於鍋子的問題就沒有攤成雞蛋餅再切條反正自己吃無所謂啦...

好吃又可愛的吞拿魚披薩

08-03 萌萌噠[Gwiyomi吞拿魚披薩]，只要半個小時，就可以輕鬆在家吃上無地可愛的小小小小披薩，絕對懶人福利有木有。就是這麼嗖嗖嗖~~~~~~，想吃就吃，任性到哭！PS：做披薩不需要專業模具哦，像意大利大叔一樣隨便用手拉一拉，造型就做好啦...

吞拿魚蔬菜沙拉

08-08 用料吞拿魚罐頭青瓜1/4根生菜適量聖女果7、8顆雞蛋1個沙拉醬3大勺吞拿魚蔬菜沙拉的做法生菜洗淨瀝水備用。青瓜洗淨切小粒；聖女果對半切開或切成四等分備用。雞蛋冷水下鍋，中火將水煮至沸騰後，轉小火煮6~8分鐘即可；煮好的...

下飯又營養——彩椒炒金槍魚（吞拿魚）

07-04 用料黃椒1只紅椒1只水浸吞拿魚(金槍魚)120g零咖噴霧食用油原味少許海天蠔油適量太太樂雞精少許仲景新奧爾良香菇醬少許下飯又營養——彩椒炒金槍魚（吞拿魚）的做法黃椒紅椒切絲，備用熱鍋，噴上油，倒入彩椒絲爆炒30s到1分鐘倒...

法式吞拿魚鹹派 tuna leek quiche

11-27 EasterBrunch一羣朋友來我家，quiche配香檳，還有滿屋的陽光，醉了。配方是從法國小室友的QuicheLorraine菜譜改良的。用料用料一（鹹酥派皮）無鹽黃油(室温下軟化）150g鹽1/2teaspoon麪粉300g水1/2cup用料二（餡料）雞蛋4個厚奶油4so...

吞拿魚炒飯

09-01 晚上簡簡單單的吃個炒飯做法簡單美味不會做飯的都可以學會喔～用料雞蛋兩隻臘肉兩根醬油些許吞拿魚罐頭一個韓式魚豆腐一片吞拿魚炒飯的做法把臘腸蒸熟（大概蒸40分鐘）蒸熟後切成一小片一小片的樣子放在碗裏備用然後把韓式...

吞拿魚（金槍魚）雞蛋沙拉三明治—加了黃瓜更小清新了喲

09-16 想要好吃的話，沒什麼別的祕訣。就是加多多的吞拿魚和蛋黃醬！！用料吐司2片吞拿魚80克蛋黃醬雞蛋黃瓜吞拿魚（金槍魚）雞蛋沙拉三明治—加了黃瓜更小清新了喲的做法雞蛋煮熟後切小塊，黃瓜切條，加入蛋黃醬拌勻。兩片吐司放進多士...

【原麥早餐】綠代子：五彩吞拿魚手卷

10-07 #每天一款原麥山丘##麪包的豪華吃法#【2015-6-30】綠代子：五彩吞拿魚手卷綠代子，是原麥家唯一一款抹茶口味的軟歐包，避開了一般的抹茶紅豆組合，選擇白豆沙和蔓越莓做搭配，表面再附上豐富的白芝麻。説起來算的上店裏最甜的...

薄荷糖吞拿魚奶醬意麪💛

08-01 看到一個用自家薄荷葉的意麪方子我家沒有薄荷葉啊就看到桌子上閒置的薄荷糖就這樣隨手抓幾樣現有的食材還有今天買的奶酪做個意麪啦香濃的奶酪又有一陣微妙的薄荷清涼也許會很適合夏天吧！我做的3～4人份左右.用料意粉（哪...

吞拿魚三明治 tuna sandwich

11-11 忽雷先生的超美味三明治食譜～簡單好吃，回味無窮～用料吞拿魚罐頭（一罐）注意要inoliveoil,不是inwater茴香葉(dill)少許馬檳榔（capers）少許美乃滋(Mayonnaise)一勺麪包兩個生菜適量吞拿魚三明治tunasandwich的做法把罐頭打開，三...

吞拿魚番茄沙拉

01-18 用料油侵吞拿魚小西紅柿苦菊鮮蝦黃瓜洋葱蟹柳棒茶油鼠尾草鹽胡椒粉白葡萄酒吞拿魚番茄沙拉的做法苦菊洗淨撕小塊，黃瓜切片，一半洋葱切絲、蟹柳切段鮮蝦挑去蝦線用白葡萄酒、鹽、胡椒粉醃漬洋葱切碎，吞拿魚切碎、加入鼠尾...

吞拿魚白豆沙律 (White bean and tuna salad)

12-14 跟朋友去羅馬旅遊的時候，我們根據旅行書的推薦去了一個只要買一杯雞尾酒就可以免費吃自助餐的好地方。在這個地方第一次吃到了這個沙律，驚為天人——白豆清香柔軟，裹着吞拿魚，鹹甜得宜，回味無窮。之後對它念念不忘。今天試...

吞拿魚炒土豆

12-16 簡單又美味，一定要嘗試的菜！用料中等大小土豆3個油浸吞拿魚罐頭（小罐）1個葱少許歐芹碎少許生抽1湯勺白糖2/3湯勺味精少許吞拿魚炒土豆的做法土豆去皮切塊，塊不要太大，不好熟，也不能太小...鍋內熱油，中小火煸炒土豆塊至9分熟。...

吞拿魚芒果沙拉（紀念日之前菜）

04-23 YouTube看到這首菜就很想嘗試做，是一個日本廚師Hiro，挺喜歡他的日式料理，但很少有動手做。今天突然就很想做，作為我們的記念日的一首前菜，酸酸甜甜很合適作開胃前菜。沒有全照他的方子，自己作了改動。三文魚酸奶沙拉##異域...

牛油果吞拿魚Tapas

09-30 西班牙流行的餐前小食叫Tapas之前有在西班牙餐廳吃過這種烤法棍配上各種魚肉或者西紅柿之類的很好吃基本上兩三口一個越吃越好吃(●°u°●)」用料法棍半根吞拿魚罐頭1罐牛油果1個蛋黃醬適量牛油果吞拿魚Tapas的做...

吞拿魚黑橄欖包

04-02 這個好吃用料金槍魚罐黑橄欖顆黑胡椒勺番茄生菜麪包吞拿魚黑橄欖包的做法看圖説話！...

吞拿魚包菜三明治

08-03 快手的三明治，soeasy！我不太能吃生的菜，於是這個加熱的過程，蔬菜的熟度剛剛好，皮還脆，我喜歡用料土司片4片油浸吞拿魚罐頭1/2罐沙拉醬適量包菜絲少許吞拿魚包菜三明治的做法一瓶開封的油浸吞拿魚罐頭，沙拉醬，一個小碗和勺子取...

暖心日式吞拿魚飯

03-19 在家幾種不起眼的材料，就能做出日料店風格的吞拿魚飯。慵懶不願下廚時，這個拿來打發家人，一定不會收到怨言。深夜獨自煲劇也適合。用料水漬吞拿魚1罐米飯一碗蛋黃醬2湯匙味增2茶匙薑末，蒜末適量（可選）葱花適量芝麻一搓即食...

快手常備菜--低脂吞拿魚土豆沙拉

06-18 同事送了兩罐吞拿魚，單單夾麪包感覺太單調~~色拉醬太油，之前做土豆泥用牛奶拌覺得很清爽，味道也很贊~~用料土豆2個（200g左右）吞拿魚罐頭半罐牛奶60ml鹽少許快手常備菜--低脂吞拿魚土豆沙拉的做法土豆連皮放進冷水裏加熱，煮...

吞拿魚蔬菜卷

09-26 低脂營養健康早餐用料餅吞拿魚生菜西紅柿橄欖吞拿魚蔬菜卷的做法所有食材洗淨，備好；擺上；卷好，開吃。小貼士1.可以來個煮雞蛋，加進去味道更贊2.餅是我超市買的Taco餅，勤勞的人兒可以自己烙嘍...

吞拿魚麪包（新人也能100%成功）

03-13 嘗試過下廚房裏的第N個配方，最後總結出來這個方子，只為自行記錄和分享給烘焙小白，超級無敵好吃，小白也能百分百成功。(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑（忙於調試改善配方，沒拍照，後補照片）用料用料1全蛋液50克淡奶油50克煉奶2克牛奶100...

捲心菜雞蛋炒沙丁魚/吞拿魚罐頭

08-24 1人份。有葷有素。非常非常方便的快手菜，適合冰箱裏沒什麼食材的時候烹飪。用料蒜頭1個雞蛋2個捲心菜適量沙丁魚/吞拿魚罐頭1個捲心菜雞蛋炒沙丁魚/吞拿魚罐頭的做法捲心菜切成細絲，方便炒熟。雞蛋打散，蛋液可加料酒去腥...

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