在家也做雙莓誘惑怎麼做好吃，在家也做雙莓誘惑家常做法

08-17 樹莓，🍓的香甜，牛油果的綿膩，加以脱脂酸奶絲滑的調和，口感，營養，都怎一個贊字了得，關鍵熱量也不高喲用料樹莓一小把🍓六個牛油果一個脱脂酸奶2小杯北杏仁6粒在家也做雙莓誘惑的做法把所有食材倒入攪拌機，攪拌2分鐘，美味即成。...

11-01 用料新鮮紫菜花菜蝦米大白菜肉鮮紫誘惑的做法先把肉絲炒熟其它菜陸續放入紫菜很鮮，隨便加東西下去炒都好吃小貼士新鮮紫菜，大海的甜味...

03-11 用料魚頭1個剁椒3勺姜8片葱、鹽、蒜適量料酒3勺魚頭誘惑的做法魚頭洗淨，除去黑斑，放入兩勺料酒，葱，姜，鹽，醃製半小時，中途要翻面一下鍋裏水燒開後，盆子裏鋪上葱姜，魚頭洗淨放入，魚頭上放點姜蒜，魚頭裏面也塞點，上鍋蒸十分鐘（具體時...

吐司誘惑。減肥？不存在的

03-22 講真，這款甜品確實很美味，大家一眼就能看出來。但如果吃上一塊，體重就真的能上天了嗎？顯然不會。所以，改變觀念，才是最總要的。用料吐司一片花生醬兩勺棉花糖9個巧克力醬適量餅乾碎適量藍莓適量草莓適量吐司誘惑。減肥？不存...

回家的誘惑

01-12 要想留住愛的心，首先要留住愛人的胃！為了我們生活的更好，每天我們要辛苦的工作。工作一天很勞累，如果回到家裏沒有可口熱乎的飯菜，那麼長期以往是不是會對我們的生活有所影響呢？如果回家對愛人來説每天都充滿新鮮和未知的美...

橙色誘惑

08-28 春天到了，夏天還會遠嗎？微胖界的菇涼們快行動起來吧。。瘦下來才能美美的過夏天啊啊啊啊啊用料血橙一個胡蘿蔔一根蘋果一個香蕉一根純淨水500g橙色誘惑的做法把需要的水果蔬菜洗淨切塊備用，原汁機洗乾淨備用扔到原汁機裏...

五色誘惑

05-25 減肥，是女人一生的話題，所以我研製了這份五色誘惑，味道不是那種減肥餐的暗淡無味，真正的美食不需要特殊的加工，只需到最簡單的烹飪🍳即可！用料雞胸肉（大）2塊胡蘿蔔1根荸薺6-8個玉米粒1把鷹嘴豆1把蠔油5勺生抽5勺料酒3勺白胡椒...

誘惑之麪包誘惑

09-05 用料黃油10克蜂蜜2勺水果適量吐司麪包誘惑之麪包誘惑的做法提前將吐司麪包放冰箱冷凍（目的是為了好切😏）用長一些的刀子將吐司沿四邊豎切，邊緣留1cm；在底部1cm處用小刀橫切，不要切斷，這樣才能把吐司內芯拿出來，形成吐司盒。...

誘惑年糕

01-08 用料袋裝年糕半包西紅柿兩個土豆一個切丁雞肉片選擇也可用別的肉類替代甜玉米選擇辣椒麪薑絲香菜香葱蒜沫多些誘惑年糕的做法多放些油，燒熱後放薑片和雞肉片，炒熟，可有點些老抽給雞肉上色放入辣椒麪，炒香，再放入切碎的西紅...

草莓果醬的滿滿誘惑

05-23 酸酸甜甜就是你紅色：熱情而敏感就像戀人的感情如果將這種感情加以加工一定更加美好於是我做了草莓果醬儲存這滿滿的浪漫誘惑用料草莓500g細砂糖150g鹽少許檸檬1個草莓果醬的滿滿誘惑的做法挑選優質新鮮的草莓果實，去蒂...

紫色誘惑

05-26 這是一個被放鴿子的週末，因為想找點事做就拿起了昨晚蒸的紫薯，做了這樣一個紫薯拼盤，正好男票明天趕飛機出門早，可以帶上當早點～感覺自己真是棒棒的～用料紫薯3只雞蛋1只麪粉一丟丟水一丟丟紫色誘惑的做法紫薯壓成泥，再弄成餅...

tiger 媽咪在家也能做的麪包誘惑

07-25 許多年前在綠茶餐廳吃過麪包誘惑，覺得很特別，烤好的吐司居然能蘸着冰淇淋吃？自從自己開始烘培之後，就在家自己做，一樣的美味😄用料吐司半個黃油20克冰淇淋1-2球tiger媽咪在家也能做的麪包誘惑的做法自制白吐司半個將吐司底...

誘惑雞爪

12-28 把不吃雞爪的人變得愛吃雞爪了，全靠這道菜，麻辣過癮好吃的不要不要的！用料雞爪500g葱1顆姜1塊料酒1勺幹辣椒一碗香葉2片桂皮2塊八角2個白芷3個花椒一小碗蠔油3勺生抽4勺白糖2勺鹽適量麻椒一小碗熟花生一小碟白芝麻一勺孜...

麪包誘惑

06-27 超級好吃的一款冰激凌酸奶麪包在飯店吃過一次就念念不忘自己做來吃味道一模一樣超級棒用料冰淇淋1個黃油30克蜂蜜30克水果適量酸奶50克麪包誘惑的做法準備一半吐司掏出中間的一塊掏出內部融化的黃油加入蜂蜜塗抹在面...

麪包誘惑

06-21 用料糯米粉1克麪包誘惑的做法看上面視頻...

藍莓誘惑，藍莓黃油蛋糕

08-04 藍莓季到了，總想用藍莓做點什麼蛋糕，最近一直也挺想念黃油蛋糕的，喜歡那種濃郁細膩的口感，當藍莓遇上黃油，那一定是一種誘惑···哈哈用料低筋麪粉110g黃油110g雞蛋2個細砂糖(越細口感也越細膩)65g鹽1g藍莓(需事先洗淨晾...

不用去餐廳！在家也能吃“麪包誘惑”

02-04 麪包誘惑（此配方可做1個450克吐司）用料高筋麪粉240克冰牛奶165克奶粉8克幼砂糖20克鹽1.5克耐高糖乾酵母2.5克全蛋液20克黃油20克裝飾部分：黃油40克蜂蜜40克冰淇淋適量水果適量不用去餐廳！在家也能吃“麪包誘惑”的做法準...

誘惑早餐

06-07 用料麪包片剋剋誘惑早餐的做法烤麪包片+酸奶藍莓：麪包片上火腿或煎蛋，西紅柿片或牛油果片，頂層撒上芝士;😃賣藍莓的小妹子説把藍莓冰凍一下，放酸奶裏，果然味道好極了。單烤了幾篇西紅柿芝士，出烤箱以後撒了點胡椒粉，開吃啦效...

烤魚誘惑

01-09 用料清江魚一大條郫縣豆瓣醬三勺鹽醃魚薑絲和薑末蒜末芹菜紅薯土豆藕片香菇杏鮑菇香菜花生豆胡蘿蔔洋白菜各一些小米椒（不愛吃辣可以不放）幹辣椒花椒各少許料酒醃魚生抽白糖一勺烤魚誘惑的做法把魚清理乾淨，我買的開背魚...

多蝦雙吃，不一樣的誘惑

05-18 深夜食堂——多蝦雙吃。今夜上個簡單的菜品，蒜蓉粉絲蝦+芹菜蝦滑湯，蝦滑在海底撈屬爆款但價不低，超市中的蝦滑因其蝦肉含量多寡價格懸殊，其實家中做蝦滑也簡單易行。此次用的基尾蝦是自產的，俗名“九里達”。食材：蝦、蕃薯...

草莓的誘惑

08-30 提到水果最撫慰人心的食物，那就一定要提到草莓。不管是直接品嚐，或是沾着蜂蜜，淋上巧克力或做成各種料理都好吸引人。用料新鮮草莓精製白砂糖檸檬皮擦成碎屑橙汁草莓的誘惑的做法感覺現在一年四季都能吃到草莓好幸福有時...

龍蝦誘惑

11-25 小龍蝦體內的蛋白質含量很高，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還...

麻辣誘惑

05-15 一個人見人愛的菜！用料小龍蝦花椒10粒幹辣椒5個生抽1勺香葉4片郫縣豆瓣醬一大勺麻椒麻油葱薑蒜老乾媽啤酒半瓶麻辣誘惑的做法龍蝦洗淨備用冷鍋放油幹辣椒麻椒爆香放入葱薑蒜和郫縣豆瓣醬炒出紅油放入小龍蝦老抽蠔油老...

黑色誘惑

10-03 黑豆，黑米，黑芝麻，“三黑”1、黑豆屬於大豆類，營養豐富，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質；2、黑米是一種藥食兼用的大米，屬於糯米類。營養豐富，含蛋白質、碳水化...

華夫誘惑

12-30 自制華夫餅+安佳奶油+巧克力草莓，怎一個美味用來表達，我都下不了口去吃掉它。或許淋上焦糖醬或者巧克力醬會更好。絕對是可以秒殺很多甜品店的甜品的，最最關鍵是健康。用料安佳奶油若干融化黃油60克低粉160克全蛋3個白砂...