湯之脾經怎麼做好吃，湯之脾經家常做法

12-31 2022.05.27即美味又營養且方便的，莫過於煲湯了，只要選對食材、熬夠時間，便能成就一碗悠長的回味。😋中藥方劑講君臣佐使入經絡，並非藥材的種類和數量越多越好，這與“三個和尚沒水喝”類似的道理。藥膳湯也一樣，儘量選擇入同...

經期最愛之米酒蛋花湯

04-13 用料米酒一碗400g雞蛋2只（1or2都可以）飲用水適量糖適量經期最愛之米酒蛋花湯的做法鍋內加入適量水，煮開雞蛋打散備用倒入米酒，轉中火至煮開把打散的雞蛋以畫圈的方式倒入鍋中，轉小火至煮開小火放入糖，白糖紅糖冰糖都可以，但...

脾胃之友-健脾粉

11-27 這款健脾粉我個人也有做來賣，口碑都很不錯，原料其實都很簡單普通，但是作用功效不是一般的好😁記得中裏巴人老師書裏提到過這款健脾粉。可以解決百分之90以上的脾胃問題！有條件的可以自己在家做一做用料正宗無硫淮山藥1斤...

健脾四神湯

03-29 *小時候,我家長輩們最愛在秋風起的時候,做這個湯品給我們家的女生喝了❗據説,多喝可以健脾潤肺,滋養美容。因為不錯喝。所以長大了,也常在秋風起時,樂此不彼的饗用這道簡單易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮...

經典之經典——芝麻酥

08-11 一方水土養一方人，你生長的地方就決定了人一生的飲食，哪怕是很愛吃西餐，蛋糕，但我們骨子裏還是會想回味着小時候的記憶、味道，中式糕餅永遠是小時候嘴邊的零食，並且對於小時候的年代物資匱乏，一塊酥都分好幾次吃，吃完小心翼翼...

歸脾湯

02-02 歸脾湯：白朮、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁各18克，人蔘、木香各9克，炙甘草6克，當歸3克，遠志3克，生薑5片，大棗2枚。水煎服。用料白朮18g歸脾湯的做法正常小貼士功效為益氣補血，健脾養心。主治：1、心脾氣血兩虛證。症見心悸怔忡，健...

四季湯之太子參健脾胃湯

10-14 這是一款四季合適全家喝的湯～用料太子參25克麥冬25克無花果2個百合20克石斛15克豬脊肉400克四季湯之太子參健脾胃湯的做法用材備好豬脊肉飛水，跟材料一起下鍋煲1.5小時成品，湯特別甜。...

小兒營養湯之——【健脾潤肺清熱去心火】

12-30 家裏2個小孩，生活在廣東這樣的地區煲湯就成了老母親的必修課.最近小孩晚上睡覺總是不安穩，發脾氣哭鬧，睡一會兒又醒……我真的受夠了😄，於是今天起來馬上煲個燈芯草……等湯給他們喝.用料百合山藥燈芯草無花果蜜棗蓮子小...

兒童養脾養胃之小麪湯

09-12 小麪湯養脾胃養虛，據説這種做法是最好的，雖然費點時間，但非常養脾胃，做了幾回麪湯手法已經非常熟練，有了很多的經驗，把我做麪湯的過程發出來，供爸爸媽媽們參考，少走些彎路，大家都是好爸爸好媽媽，希望所有的寶寶都身體倍兒棒，吃嘛...

補氣血、調月經、痛經~健脾胃：氣血雙補八珍益母膏

06-26 ❤️❤️有一位朋友跟我聊天，從去年秋冬一直堅持服用八珍膏，她的原話説：身體好了，心情就好，財運自然來，有點困難都會慢慢解決，心態已經完全變了，以前脾氣大的很，而且很煩躁，現在萬事平和。‮味八‬珍膏➕益母草‮證多由‬治久‮或...

健脾湯

10-27 天氣突然轉涼，健脾湯喝起來用料山藥1根鹽適量蓮子適量百合幹適量陳皮1片枸杞少量，最後起鍋再下健脾湯的做法材料拍照。隔水燉1.5-2小時起鍋加枸杞，下鹽調味小貼士沒難度，孩子吃特別適合...

益智仁茯苓湯—（高考之健脾益智系列）

06-11 功效：提高記憶力，健脾益智注意：益智仁氣味濃烈，不要放太多，紅棗去核防上火用料核桃6個茯苓15克太子參15克白朮15克白扁豆15克益智仁15克淮山20剋核桃6個紅棗6個豬骨500克水1300克益智仁茯苓湯—（高考之健脾益智系列）的做法備...

健脾胃寶寶湯健脾養胃小兒幼兒兒童健脾養胃湯養脾胃白朮瘦肉湯

06-03 廣東省中醫教授開的方子。健脾養胃，用於脾胃不和及脾氣虛弱針對於幼兒的湯補，用量有講究，需要嚴格按照中醫給的量和步驟來執行。我們自己實踐過這個方子，用來調理脾胃，一段時間後效果明顯。湯療需要時間和堅持。這款湯是一...

經典西餐濃湯之一薯蓉韭葱湯

03-04 Leek,中文翻譯成韭葱。Leek的口味清淡，用來做西餐濃湯口味鮮嫩無比。Leek纖維豐富，這道經典湯絕對簡單營養美味！用料Leek(韭葱）2-4大根土豆6個（中等大小）雞湯兩盒香葉2片百里香（可省略）6枝鮮奶油（或者花奶）一盒黃油3大勺蒜蓉1大...

健脾湯•夏

01-03 夏天的瓜湯用料白瓜2條豬尾1根淮山適量茨實適量無花果3個健脾湯•夏的做法豬尾、淮山、茨實、無花果先煲1小時，後加入白瓜煲30分鐘...

健脾祛濕湯之三～木棉花豬脊骨湯

12-28 功效:健脾除濕止癢用料豬脊骨300克陳皮5克幹木棉花20克水2000克健脾祛濕湯之三～木棉花豬脊骨湯的做法*陳皮泡軟、刮囊。*豬骨焯水備用。*食材放入鍋中，加入清水，武火煮沸後改為文火煲70分鐘。*加入適量精鹽調味即可。...

小孩健脾食療經驗方——藥膳靚湯調理體質

06-14 中醫師、高級營養師圓媽推薦的小孩健脾食療方。大多小孩不愛吃飯，偏矮又偏瘦，很多父母沒有留意到是體質影響脾胃虛弱，脾胃影響胃口問題。除了批評孩子不好好吃飯，沒有從根本解決問題。從小培養孩子健康膳食習慣，養成百病不...

健脾胃-寶寶湯小兒健脾湯

06-08 這是一款小兒健脾湯省中醫院教授給的湯補對於脾胃有很好的保健作用補脾胃並不需要名貴的食材，簡單的食材亦有很好的效果。特別適合虛不受補的小朋友。這款湯一週喝1-2次就有很不錯的效果。這款湯最適合年齡小的兒童，隔...

補益脾胃之山藥蓮藕豬骨湯

03-25 食譜來自微信公眾號羅大倫頻道（養生食間）_Q暑去秋來，是時候補益脾胃，預防秋燥了！説到補益脾胃，我們總是最先想到山藥、薏米、芡實、蓮子肉這幾樣藥食同源的食材。其中，山藥是我們最常給大家介紹的補脾扶正的食材，性平味甘，歸脾...

健脾湯水

04-15 娃娃10月8日到現在整整一個月，總算鼻塞，鼻音重，吃過感冒素，過倆天又鼻塞。又吃感冒清熱顆粒，還是不見好，前倆天居然説耳朵疼，感冒時間長了果然會有中耳炎！嚇死寶寶了！後來也沒有敢跟西醫用的抗生素和那些消炎藥。中醫調理加小...

【一人食】月經量少之藥膳湯

08-20 温脾補氣，滋陰養血用料排骨一根紅棗10顆山藥20克蓮子20克當歸10克黃精10克【一人食】月經量少之藥膳湯的做法把食材準備好，紅棗我不喜歡整個放進去所以就剪了下，水衝一衝就行了，畢竟我要燉3小時，就不用水泡中藥了。山藥可...

經期不調之氣血雙補湯

11-15 當歸、北芪、紅棗、枸杞、黨蔘，這五味藥材煲湯，有氣血雙補的功效，一款全家都可以喝的湯包。五味温補，在《脾胃論》這種湯藥被稱為是“補中益氣湯”。是能補氣益血，長久服用能治氣血兩虛，口乾舌燥，四肢倦怠，特別是婦女月經不調...

健脾胃湯

08-14 用料蘋果一個山楂3～4片紅棗5～6顆冰糖12～20粒健脾胃湯的做法食材都洗乾淨，蘋果去核切塊，怕酸就少放點山楂，怕甜就少放點冰糖冰糖最後放，其它一起煮，用一個小砂鍋或者小奶鍋燉半小時左右煮好了...

健脾祛濕湯之一～豬展土茯苓湯

03-10 用料豬展、豬骨400克新鮮土茯苓300克茯苓10克陳皮1片無花果幾個姜幾片鹽適量水2300毫升健脾祛濕湯之一～豬展土茯苓湯的做法*陳皮泡軟*豬展豬骨用涼水飛水；*其他材料處理好水開後加入材料煲90分鐘撈出土茯苓加鹽調味即可...

健脾祛濕湯之二～茯苓山藥雞湯

06-27 提醒:濕疹≠濕熱脾氣虛弱的濕疹患者症狀改善稍顯緩慢。因為從中醫角度而言，脾具有運化水谷精微的能力，能夠把人體攝入的五穀雜糧運化為氣血滋養皮膚。而在脾虛的狀態下，其運化功能較差致使皮膚修復緩慢。因此，濕疹患者千...