極簡蘋果燕麥鬆餅怎麼做好吃，極簡蘋果燕麥鬆餅家常做法

12-30 我想不可能有比這個更簡單的做法了。平底鍋就可以，全程不用動鏟，跟用烤箱一樣方便，當然用烤箱來做也可。還是一貫的無油無糖食譜，但是味道很豐富。你要是喜歡熟蘋果，一定會喜歡這個。雖然沒有添加糖，但是口感跟蘋果派很像。...

06-15 今天我用燕麥搭配蘋果和酸奶做了一道糕點，燕麥中水溶性膳食纖維的含量是南瓜的18倍，打個比方，寶寶吃一斤燕麥，帶來的通便效果，比吃18斤南瓜還明顯。用料蘋果20克生燕麥15克低筋麪粉40克自制酸奶100克蛋黃1個（約20克）燕麥蘋果...

燕麥烤蘋果

11-27 冬天可是糖水的季節啊，蘋果啊梨子啊銀耳小紅棗燉煮起來美滋滋的。但是糖水吃過了，也有點膩，一個簡單的燕麥烤蘋果，不僅有糖水的温暖滋補，還可以做早餐和下午哦，既低熱量又暖胃。用料蘋果2個燕麥適量葡萄乾適量杏仁片適量肉...

快速極簡輕鬆好吃燕麥水果堅果蜂蜜奶昔

06-28 用料黑芝麻克快速極簡輕鬆好吃燕麥水果堅果蜂蜜奶昔的做法2勺燕麥倒榨汁杯或料理機，用沒過燕麥的開水蓋，泡會，依次加牛奶，堅果，洗乾淨的水果選果昔功能倒杯子，加蜂蜜攪拌均勻小貼士堅果可以有花生，核桃，紅棗，黑芝麻，水果可以有...

蘋果烤燕麥

05-12 用料燕麥30克牛奶80克雞蛋1個蘋果半個椰蓉若干蔓越莓若干蘋果烤燕麥的做法1烤箱170度預熱2先攪拌雞蛋和牛奶再加入即食燕麥攪拌均勻，倒入烤碗（甜口根據自己口味適當加糖粉3蘋果切小塊或薄片鋪在上面。再撒入適量椰蓉和...

蘋果燕麥糊

04-16 傳統燕麥膳食纖維等營養保留比即時燕麥、快熟燕麥等要更好，麥香味更加濃郁，不過由於加工程度較淺，1歲以內的寶寶消化起來會有困難。不過今天這道蘋果燕麥糊，將傳統燕麥進行了細緻的烹調後，滿6月齡的寶寶就可以放心添加了。...

燕麥蘋果糕

05-18 做了酸奶，過濾濃縮了一下，分離出濃稠酸奶和酸奶清液，濃縮酸奶拿去做了冰激凌，然後不想浪費剩下清液，就想辦法利用了下用料燕麥片50g蘋果200g酸奶過濾液（牛奶就行，我是節約）100g全麥粉150g雞蛋小號一個（我的大概42g淨重）鹽一撮肉...

蘋果燕麥塔

07-12 五分鐘懶人快手減脂餐用料蘋果1個即食燕麥片40克蘋果燕麥塔的做法燕麥要準備即食的！蘋果洗淨水平切片把中間挖空（用模具按壓的時候小心一點！容易壓裂）一層蘋果片一層燕麥疊加起來就完成啦搭配一杯黑咖啡就是一頓營養健康...

蘋果燕麥餅

09-02 用料玉米麪20克中筋麪粉80克牛奶130克雞蛋1個燕麥片35克蘋果1個鹽0.5克蘋果燕麥餅的做法準備開牛奶先燙玉米麪，燙出來的玉米麪口感柔軟更好吃一半蘋果削片，剩餘的切丁，除蘋果片外，所有材料混合一起，攪拌均勻蘋果片泡在檸檬...

麥香燕麥烤鬆餅+水果燕麥杯

02-08 相信大家這段時間都很少出門了吧，去外面吃一頓美美的下午茶更是不可能啦！可下午茶可是我們女孩子的最愛，既然出不去就自己在家動手做一份健康又貌美的下午茶吧，然後在陽台上或者茶几上享用～享受一下小資生活！這款燕麥烤鬆餅...

極簡蘋果派

03-09 易做～好吃😋用料蘋果1個蛋撻皮9個細砂糖少許極簡蘋果派的做法蛋撻皮先上下🔥180度烤十分鐘（空烤蛋撻皮忘記拍照了😝）烤蛋撻皮的時候把蘋果洗淨去皮切碎，鍋裏放油（黃油應該更好，我嫌麻煩用的橄欖油）加少許糖炒軟，再加一些水澱...

燕麥蘋果泥

05-08 【蘋果燕麥糊】10m+食材：蘋果、即食燕麥片1、蘋果洗淨去核切片上鍋蒸熟。2、麥片用80度的温開水泡好。3、蒸好的蘋果用料理機打成泥、加到泡好的麥片糊中拌勻晾至常温食用。用料蘋果半個即食燕麥片適量燕麥蘋果泥的做...

燕麥蘋果派

10-24 🙌🙌首先聲明一點，這是我之前拍的存貨喲～～💨💨低脂美味😋又易操作的的早餐，5min可以搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩喲～上鍋蒸的時候就可以洗漱啦🏃🏃用料蘋果1個雞蛋1個燕麥適量牛奶適量獼猴桃1個燕麥蘋果派的做法1⃣打入雞蛋，倒入燕...

烤蘋果燕麥|松下NU-JK180W

03-30 減脂期的甜品用料雞蛋2個牛奶150克燕麥適量蘋果一大個烤蘋果燕麥|松下NU-JK180W的做法選一顆水份較少的面蘋果我剛開始用了一個雞蛋，不太夠，後來又加了雞蛋和牛奶蘋果放底層，撒一層燕麥把剩餘蘋果都放進去倒雞蛋牛奶混合...

燕麥烤蘋果

11-28 快手簡單又營養！工作日早上吃很合適！食材：燕麥、（喜歡的堅果、果乾等）、蘋果、黃油、牛奶、雞蛋做法：燕麥牛奶雞蛋混合在一起拌勻，鋪上蘋果，最後在蘋果上鋪一些黃油增香～2、烤箱180度25-30分鐘。叮🔔！Wishuhaveagoodday～用料燕麥...

燕麥蘋果塔

11-24 用料即食燕麥片50g香蕉1根蘋果半個雞蛋1個牛奶適量燕麥蘋果塔的做法1根熟透的香蕉碾成泥。加入燕麥片，15ml牛奶。攪拌成燕麥香蕉泥。將拌好的燕麥泥裝入模具底部。烤箱180°C定型。半個蘋果切薄片，放置於鹽水中防止氧化...

蘋果燕麥粥

04-17 無需牛奶版！給小姑娘們養胃特別棒哈。用料蘋果1個燕麥200克冰糖3-4小塊枸杞10克銀耳（可自選）20克蘋果燕麥粥的做法水燒開，加燕麥和冰糖，冰糖3粒剛好，想甜可以多放。再次煮沸，煮沸後調小火。蘋果切塊放進去，塊不要太小，適中就好...

蘋果燕麥鬆餅/瑪芬

04-13 用料碎料即食燕麥1/2cup（45克）核桃(切碎)1/4cup（25克）椰子油(固體)3tbsp（30克）椰子糖2tbsp（25克）（可替換別的糖）肉桂粉1/2tsp鹽一小撮乾性材料燕麥粉2cup（260克）杏仁粉1/2cup（65克）泡打粉2tsp小蘇打1/2tsp鹽1/4tsp肉桂粉2tsp肉豆蔻...

燕麥蘋果餅乾

07-29 用料蘋果200g雞蛋60g五穀燕麥100g全麥麪粉90g泡打粉5g燕麥蘋果餅乾的做法將蘋果切成粒在一個盆中倒入燕麥片100g,全麥麪粉90g，泡打粉5g，混合攪拌在另一個盆中加入一個雞蛋，適量蜂蜜，混合攪拌將上述兩盆原料，混合攪拌，揉捏。...

肉桂蘋果燕麥鬆餅

09-20 主要是我真的很愛肉桂的一切，前段時間看到一個焦糖肉桂磅蛋糕，絕了，但是我沒資格吃那麼胖的東西，是一個有點自律的中女了！這個做早餐或者做午點都很棒，好吃沒負擔。配方是一人份，我用的12cm鑄鐵烤碗，永旺買的。反正用一人份的...

蘋果燕麥鬆餅

12-28 每天糾結早餐吃什麼，那就跟我一起動動手做一份簡單易做的早餐，既有水果，又有雞蛋～可算營養豐富😄用料蘋果1個雞蛋1個即時燕麥15克（可以不放，換成等量麪粉）酸奶80克麪粉35克泡打粉1克蘋果燕麥鬆餅的做法燕麥，麪粉，泡打粉拌均加...

蘋果核桃燕麥鬆餅

01-12 用料核桃兩大勺低筋麪粉兩大勺雞蛋2牛奶兩大勺即食燕麥片六大勺黃油麻將塊那麼大一個糖兩大勺蘋果小半個蘋果核桃燕麥鬆餅的做法除了低筋粉，所有材料破壁機打成糊篩入麪粉拌勻平底鍋小火攤...

烤蘋果燕麥

03-30 想做一道低油減肥產品，所以做成了烤蘋果燕麥😃用料蘋果半個切片燕麥60克雞蛋1只牛奶180ml核桃適量蔓越莓適量葡萄乾適量椰蓉適量烤蘋果燕麥的做法將雞蛋和奶一起調勻備用將1/2燕麥放到能夠進烤箱的容器底部，倒入雞蛋牛...

蘋果燕麥餅

07-01 燕麥蘋果餅的做法簡單，營養價值高，非常值得推薦！燕麥和蘋果牛奶使用帶有攪拌功能刀頭的全能料理機攪打成麪糊，小紅鍋平烤盤預熱完成後烘烤6分鐘即可，無油低脂高纖維，美味！適合減脂期，清香微酸的味道加以極強的飽腹感！-麥子廚房...

無糖無油減脂燕麥麩蘋果鬆餅

03-10 蘋果自帶糖份，用不粘鍋煎的用料雞蛋1個蘋果1個燕麥麩30克無糖無油減脂燕麥麩蘋果鬆餅的做法準備材料把蘋果切小塊放入料理機打成蘋果泥在蘋果泥里加入30克燕麥麩攪拌均勻另取一個無油無水的盆，打入雞蛋用打蛋器打發先取...