雜糧地瓜粥怎麼做好吃
雜糧的韌勁和地瓜的軟糯,絕配!用料黑米綠豆大米小米燕麥各種雜糧可以隨心添加搭配~雜糧地瓜粥的做法地瓜蒸熟或烤熟雜糧洗淨,在電飯鍋或高壓鍋中加入,煮熟粥將熟地瓜瓤用勺子等挖入粥中盡情享用吧~小貼士也可以將地瓜切成...
用料貝貝南瓜克五常粥米燕麥脱皮玉米藜麥黑芝麻雜糧南瓜粥的做法放一起,40分鐘煮熟成粥...
雜糧粥,每天早上當早餐,再添一個水煮雞蛋,足夠了。用料黑米一把紅米兩把黑豆一小把紅豆一小把小米一小把紅棗4、5顆枸杞4、5顆葡萄乾(可選)7、8顆冰糖適量雜糧粥1的做法早上上班前,把紅米、黑米、黑豆、紅豆,放在一個碗中。...
説起這款粥,就要特別感謝我的營養老師。它是穀類和雜豆類的巧搭配,營養全面,口感還好,所以全家都愛吃用料黑米克小米克紅豆克燕麥克糙米克雜糧十五粥的做法提前一晚上浸泡,第二天一早熬粥,口感相當好哦...
用料紅豆5克牛奶100毫升糙米5克薏米5克黑米5克綠豆5克百合5克紅皮花生10克牛奶雜糧粥的做法1.把全部雜糧提前一個晚上泡好,第二天直接煮1個小時(因為在宿舍,鍋功率小需要煮一個半小時這樣。2.煮好後放入牛奶攪拌均勻就可...
廚房裏各式各樣的豆子,成就了這碗色彩繽紛的熱粥😆用料各種雜糧自由發揮五彩雜糧粥的做法紅豆花豆芸豆黑豆蓮子薏仁糯米等等等等……提前一天泡水放入砂鍋,我用的是電動紫砂鍋,臨睡前插上電源,另外又加了些紅棗整整熬了一...
爸爸剛做完手術,需要補氣血和增加蛋白蒐羅各種菜譜給他增加營養~今日早餐🥣雜糧瘦肉粥用料瘦肉適量黑豆紅豆適量小米適量薑片2-3片鹽香菇適量雜糧瘦肉粥的做法小米紅豆黑豆洗淨放入電飯煲中加水(比例1:3,我今天水放多了,有...
用料糯米50克黑芝麻10克紅皮花生25克黑豆25克紅小豆25克血糯米25克紅棗適量水2碗牛奶200ml牛奶雜糧粥的做法所有食材提前一晚放入電飯煲煮好後加入牛奶,攪拌均勻...
家中的雜糧怎麼吃?熬傳統粥喝不下的看過來~~看一下這碗時蔬雜糧粥🥣嗯~味道很贊!👏用料雜糧如高粱米、燕麥、苦蕎、玉米糝、大米時蔬今天放的是豆角、快菜雜糧時蔬粥的做法將水倒入鍋中,燒開,依次倒入各種米(雜糧),煮到開鍋,放入...
一人份晚餐用料黑米10克小米10克薏米10克大米1杯綠豆10克冬瓜250克冬瓜雜糧粥的做法冬瓜去皮切片或丁抓一點雜糧洗乾淨抓一點大米洗淨一起放到壓力鍋裏煮熟電煮鍋要添水久煮煮爛根據口味配上辣醬或小菜...
養生專家説過!多吃雜糧總沒錯~人體所需!補腎益氣!用料大米適量紅豆適量糙米適量燕麥適量紅米適量紅腰豆適量黑豆適量花生適量百合適量黑棗2~4顆黃片糖適量雜糧甜粥的做法糙米紅米黑豆花生提前一晚浸泡全部雜糧放進鍋裏煮!浸...
女人要懂得好好愛自己,收藏這碗粥,每週兩次,讓你臉色紅潤有光澤用料紅棗5顆枸杞5粒黑米紅米糯米花生紅豆適量女神雜糧粥的做法洗乾淨材料放進鍋中,啟動雜糧粥模式女神雜糧粥出爐...
用料看後面的照片雜糧粥的做法糯米雜糧米Highpressure,more,porridge,90分鐘小貼士雜糧米1杯,糯米1把,水1500毫升。instant鍋選高壓,more,熬粥,90分鐘。(instant的鍋熬粥比日本的tiger鍋都好,技巧只有一個,把時間調到90分鐘)...
清清淡淡,適合減脂~用料雜糧(小麥、黑麥、小米、黑小米、蕎麥)50g快熟燕麥片20g蔬菜(菜花、青瓜、木耳)大約100g雞蛋1只鹽適量水適量(500-700ml)雜糧菜粥的做法隔晚泡好雜糧和木耳蔬菜切成丁,雞蛋打散,鍋裏倒入適量水和雜糧一起...
孩子就願意喝粥,白米粥又不夠營養,於是家中常備三米三白一黃用於煮粥。三米是黑米、紅米、糙米。三白是芡實、銀耳、山藥。一黃是黃小米。黑米享有“藥米”、“長壽米”、“世界米中之王”等美稱,其性滋補養潤,有開胃益...
用料地瓜180g大米25g紅米15g大黃米15g燕麥10g雜糧地瓜球的做法1.準備食材:地瓜180g、大米25g、紅米15g、大黃米15g、燕麥10g。PS:如果寶寶剛剛嘗試食用雜糧,可以減少雜糧的比例和樣數,比如只添加大黃米或者燕麥這一樣,等寶...
用料黑米紅豆糯米花生雜糧粥的做法黑米,紅豆,糯米,花生根據個人適量,然後拿水泡6小時吧?泡軟一點容易煮,高壓鍋一下就好了,糖根據自己放_(:з」∠)_煮的時候放太多水,所以沒有放牛奶,平時做紅豆粥也可,花生紅豆粥也可,黑米紅豆也...
記錄下來方便自己查閲用料雜糧粥330克雞蛋一個50克先鋒高筋粉500克鹽8克糖70克鮮酵母15克黃油40克雜糧粥吐司的做法爆發力還不錯只怪自己太黑心,餡料加的太多,最後出爐有些塌...
用料黑糙米黎明小米鷹嘴豆腐竹香菇枸杞青菜鹽咖喱黑胡椒孜然松茸味精山藥豆雜糧豆粥的做法糙米和鷹嘴豆藜麥泡一下,香菇腐竹切小塊;煮粥功能;青菜最後放;...
🧡小米能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。💛玉米具有調中開胃,降濁利尿等功效,而南瓜則能温...
懶人健康早餐:所有雜糧洗淨放入電飯鍋,加水,調好程序、時間,第二天早上起牀即有健康養生粥吃。用料銀耳蓮子茨實紅豆黑豆糙米雜糧粥2的做法見圖見圖見圖...
雜糧地意思就是有啥放點啥哈~用料紅棗4顆大米1/3杯黑米1小把紅豆1小把花生十幾粒枸杞幾粒綠豆少量黑豆一小把紅米少量桂圓幾個冰糖適量燕麥少量雜糧八寶粥的做法所有的材料清洗乾淨,黑豆提前泡一晚,其他材料水裏泡一個...
用料燕麥片80克黑米100克黑大麥50克紅豆50克棒渣50克飲用水900克【雜糧粥】的做法1.混合食材,淘洗一遍;2.加水煮熟即可。...
用料紅豆黑米芸豆燕麥米紅棗黑豆血糯米紅薯健康雜糧粥的做法雜糧飯是提前煮好的凍在冰箱裏早上突然想喝粥了於是就解凍一個雜糧飯糰加了冰淇淋紅薯塊變成了一碗粥又加了酒釀圓子和紅糖變成了一碗小甜品再也不用花錢買...
醫院南瓜也稱窩瓜,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪,同時還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養物質,可謂南瓜的營養非常豐富,不僅具有很高的食用價值,還有着不可忽視的食...
熱門標籤
-
挑逗
紅糖醪糟湯圓
鮮菇炒肉
香烤白鯧
小龍蝦下酒菜
辣酒煮海螺
花菇燜魚膠
杮子餅
果仁糯米船
夜香花蛋湯
杏鮑菇洋葱炒肉
酸梅小番茄
冬瓜老火湯
苦瓜菊花粥夏季
突尼斯烤肉
冬瓜奶湯
酸菜糯米肉丸
速吃湯圓簡約版
高壓鍋極簡紅燒肉
青菜泥米糊
微甜糯口紅豆餡
不一般的水煮蛋
夏日必備酸辣雞爪
火焰香辣牛蛙
濕紙
椰香軟排包
怎樣挑選西紅柿
狗狗自制
花膠燉豬肚
在家做花捲
雞胸肉土豆沙拉
西瓜皮也有春天
雲朵舒芙蕾
小美柚子蜜茶
常温
醬芋
-
推薦閲讀
- 牛奶南瓜🎃美味好吃的做法大全,牛奶南瓜🎃做法圖解 如何做牛奶南瓜🎃最美味
- 美味的冰皮月餅(自用)做法,大廚教你技巧
- 美味的/酸奶甜吐司/做法,大廚教你技巧
- 美味的全麥雜果小軟歐做法,大廚教你技巧
- 一個食美味好吃的做法大全,一個食做法圖解 如何做一個食最美味
- 普洱燉牛腩美味好吃的做法大全,普洱燉牛腩做法圖解 如何做普洱燉牛腩最美味
- 懶人手撕雞&上班族簡易手撕雞美味好吃的做法大全,懶人手撕雞&上班族簡易手撕雞做法圖解
- 雪沙花生美味好吃的做法大全,雪沙花生做法圖解 如何做雪沙花生最美味
- 艾葉湯圓美味好吃的做法大全,艾葉湯圓做法圖解 如何做艾葉湯圓最美味
- 白灼八爪魚(章魚) <302小廚房>美味好吃的做法大全,白灼八爪魚(章魚) <302小廚房>做法圖解
- 平底鍋蘑菇火腿披薩美味好吃的做法大全,平底鍋蘑菇火腿披薩做法圖解
- 美味的涼粉神仙吃法做法,大廚教你技巧
- 美味的西紅柿鴿子湯做法,大廚教你技巧
- 冬日暖宮🍎紅糖燉蘋果美味好吃的做法大全,冬日暖宮🍎紅糖燉蘋果做法圖解
- 愛心盒飯便當26 紫米飯+醋溜土豆絲+青椒肥牛美味好吃的做法大全,愛心盒飯便當26 紫米飯+醋溜土豆絲+青椒肥牛做法圖解
-
猜你喜歡
- 燜燒杯食譜:寢室做飯合集美味好吃的做法大全,燜燒杯食譜:寢室做飯合集做法圖解
- 超軟超綿的奶香排包美味好吃的做法大全,超軟超綿的奶香排包做法圖解
- 美味的海菜發麪包子做法,大廚教你技巧
- 紅茶凍檸水美味好吃的做法大全,紅茶凍檸水做法圖解 如何做紅茶凍檸水最美味
- 黑土豆飯美味好吃的做法大全,黑土豆飯做法圖解 如何做黑土豆飯最美味
- 水炆燒餅美味好吃的做法大全,水炆燒餅做法圖解 如何做水炆燒餅最美味
- 酸奶•優格•Yogurt美味好吃的做法大全,酸奶•優格•Yogurt做法圖解
- 美味的自貢特色鮮鍋兔做法,大廚教你技巧
- 美味的芒果涼拌白蘿蔔做法,大廚教你技巧
- 手撕茄子(香菜帶給你意想不到的驚喜)美味好吃的做法大全,手撕茄子(香菜帶給你意想不到的驚喜)做法圖解
- 簡單營養健康快手主食-蜜豆玉米卷美味好吃的做法大全,簡單營養健康快手主食-蜜豆玉米卷做法圖解
- 清新草莓粥美味好吃的做法大全,清新草莓粥做法圖解 如何做清新草莓粥最美味
- 不會消泡的巧克力戚風8寸(高筋麪粉版)美味好吃的做法大全,不會消泡的巧克力戚風8寸(高筋麪粉版)做法圖解
- 芝士桂花烏龍 今日茶飲免費奶茶培訓 飲品配方做法制作教程易做又好吃的竅門
- 「萬聖節」濃情椰香南瓜意麪!低脂健康!不會胖啦‼️美味好吃的做法大全,「萬聖節」濃情椰香南瓜意麪!低脂健康!不會胖啦‼️做法圖解