桃膠銀耳紅棗羹怎麼做好吃，桃膠銀耳紅棗羹家常做法

桃膠銀耳紅棗羹

05-12 用料桃膠一把銀耳1朵紅棗5顆桂圓10顆枸杞少許冰糖適量桃膠銀耳紅棗羹的做法先準備好材料，全部洗淨用温水浸泡銀耳一夜桃膠要浸泡12小時，過後就用温水清洗去除雜物。第二天早上起來就可以把洗淨的全部用料包括泡好的桃膠...

養顏桃膠銀耳紅棗羹

04-18 閨蜜給寄來了桃膠，讓我也試一試新的養顏不老神器，桃膠中有豐富的膠原蛋白，可以美白緊緻皮膚，同時它的糖分又不高，可以讓愛美的寶貝不用懼怕長肉的困擾。真的是一道養顏，補氣，美白的甜品。用料桃膠8顆銀耳1朵紅棗8顆冰糖8顆枸...

桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹

03-04 用料桃膠10顆銀耳小半朵紅棗隨意，我用了7個紅豆隨意，我抓了一小把薏仁跟上面的一樣冰糖減肥的不要加了，不減肥的隨意加桃膠銀耳紅棗紅豆薏仁羹的做法桃膠晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十個小時，我忘了提前泡...

桃膠皂角米銀耳紅棗羹

09-04 美容養顏的甜湯，女人經常燉點喝吧，小美100度恆温燉煮，口感非常好。最下面有TM6慢燉的食譜。用料桃膠15克皂角米20克銀耳20克飲用水1000克冰糖60克〈按個人口味〉紅棗5顆〈按個人喜好〉桃膠皂角米銀耳紅棗羹的做法把乾的1...

懶人版紅棗銀耳桃膠羹

03-31 女人唔補好易老之紅棗銀耳桃膠羹。前天晚上把銀耳和桃膠泡發好，第二天將食材一股腦兒丟進電飯鍋就忙其他的，待一個小時，就可以在冬日的暖陽裏吃上一口甜滋滋的膠原蛋白羹。以下是一大家子分量，約13碗➕。如果只需做一人份...

宿舍版銀耳桃膠紅棗羹

03-20 最近減肥感覺自己膠原蛋白流失的太多吃點銀耳桃膠羹補補宿舍只有某寶買的小煮鍋應該沒有燉的功能宿舍還有一個燜燒杯（當時覺得非常適合懶人就買了結果感覺就是一個保温性能好一點的保温杯沒什麼卵用）用料桃膠適量銀耳適...

桃膠銀耳紅棗蓮子羹

05-07 用料蓮子適量紅棗適量銀耳適量桃膠適量枸杞適量冰糖適量桃膠銀耳紅棗蓮子羹的做法桃膠提前一晚泡，選個大點的碗，加多水，泡發後的桃膠變的無敵大！是不是超大顆我的白木耳是碎的那種，所以煲之前泡一個小時就行。紅棗切片去籽...

簡易版桃膠銀耳紅棗羹

05-30 抵不過甜品的誘惑，自己動手，健康美味用料銀耳適量桃膠一小把冰糖隨意紅棗隨意簡易版桃膠銀耳紅棗羹的做法提前浸泡桃膠，銀耳。泡好的桃膠和銀耳，沖洗乾淨。泡好的桃膠銀耳放入高壓鍋或電飯煲，加入冰糖，紅棗。適當多放點水。...

紅棗銀耳桃膠羹（無糖版）

08-12 我居然這都能寫個菜譜～銀耳軟滑，桃膠Q彈～口感好還能給皮膚補補水哇～用料大桃膠8顆銀耳三分一朵大紅棗8顆水1.2升紅棗銀耳桃膠羹（無糖版）的做法提前24小時放冰箱裏泡發大桃膠。這次買到的超級大一顆，且零雜質～24小時後是這樣的...

銀耳紅棗蓮子桃膠羹

11-29 用料銀耳1朵蓮子5～6顆桃膠20克紅棗4顆紅糖一片白杭菊4-5朵銀耳紅棗蓮子桃膠羹的做法先把銀耳洗淨泡發，蓮子洗乾淨備用菊花洗乾淨備用把泡發好的銀耳洗淨去蒂後再把蓮子倒入一起洗然後鍋里加入適量的白開水和菊花水，還有...

桃膠，雪燕，銀耳，紅棗羹。

07-30 哈哈哈哈哈哈！用料桃膠，雪燕，桃膠，雪燕，銀耳，紅棗羹。的做法非常好喝小貼士好喝，為什麼不能發一日三餐😭...

桂圓紅棗銀耳桃膠羹

03-24 羹湯很適合當晚餐，桃膠被稱作平價燕窩，滋陰補血。用料紅棗15顆銀耳1朵桃膠50克冰糖100克桂圓10顆桂圓紅棗銀耳桃膠羹的做法先把銀耳和桃膠放入大容器，清水泡發至少兩個小時，桂圓乾去殼，紅棗洗淨。將銀耳、紅棗、桃膠放入鍋...

桃膠皂角米紅棗銀耳羹

08-03 皂角米含有膠原蛋白，具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效；桃膠富含α-葡萄糖醛酸、植物膠原蛋白，具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚等功效；銀耳含有18種氨基酸，能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能。將這幾類食材在VISIONS1....

養生桃膠銀耳紅棗羹

01-17 用料銀耳1朵桃膠5-6顆百合6朵紅糖適量蘋果2個紅棗10顆養生桃膠銀耳紅棗羹的做法桃膠泡發一夜，如果想吃碎的，可以放入紅棗，桃膠在攪拌機打碎，更容易入口蘋果切塊備用冷水下鍋放入紅棗百合煮沸後放入銀耳，銀耳最好事先切碎把...

銀耳蓮子紅棗桃膠羹

03-25 用了初生蛋，好香蛋味，蓮子一定要買好的用料雞蛋2個蓮子20顆銀耳半個紅棗片少許桃膠15顆左右冰糖50克銀耳蓮子紅棗桃膠羹的做法提前一天浸泡桃膠，中間換一次水。泡發好桃膠變大好多倍，將它們撕開適當大小浸泡銀耳15分鐘撈...

“桃花淚”（桃膠銀耳紅棗羹）

08-04 那麼熱的天我想出去商場走走一出門就被叫“阿姨”來啊，互相傷害啊相信很多寶寶在自己年輕的時候就被叫阿姨（界姐前幾天就剛遭遇過，hh）內心簡直就是大寫的WHAT???shenmegui！！！沒錯，我才18碎，我的臉才16啊，這不科學！不科學！！你們的養...

桃膠紅棗銀耳蓮子枸杞羹【超低卡路里】+【美容養顏】

05-12 仙女敲黑板！經期結束之後第一週，是減脂補血的黃金時期。在此為大家介紹一道減脂補血的大殺器-桃膠紅棗銀耳蓮子枸杞羹。桃膠功效：通便養顏，高膳食纖維，提高新陳代謝銀耳功效：肝臟排毒，滋陰養顏，提高免疫力（非常多的蛋白質和維...

桃膠雪燕紅棗銀耳羹

01-19 這道甜品簡直是女生的天堂呀，美白瘦身還嫩膚，堅持喝它想不美都難，來，乾了這碗養顏羹！用料紅棗適量銀耳一朵桃膠適量雪燕七八顆（越泡越多）枸杞七八粒冰糖適量桂圓肉八九粒皂角米適量桃膠雪燕紅棗銀耳羹的做法雪燕，桃膠，皂角米，提...

【糖水】桃膠紅棗銀耳羹

08-14 儼然是一位養生人士啦！這是來自一位朋友圈好友的留言。其實，並沒有想過要過上養生的生活，只要健康便好，更享受的是當下的心情和過程。於我而言，美食是不可辜負的。在還能想吃就吃的年紀無需講究那麼多，開心便好，健康便好。用...

銀耳桃膠紅棗羹

02-12 桃膠有足夠的水浴性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟，具有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。桃膠加銀耳和紅棗做羹，具有清熱、補血養顏、抗衰老的功效。用料銀耳20克（洗淨泡發，撕成小朵）桃膠20克（冷水浸泡12...

銀耳桃膠紅棗椰奶羹

02-17 用料銀耳2朵桃膠5克紅棗6顆冰糖10克椰汁奶1袋銀耳桃膠紅棗椰奶羹的做法銀耳洗淨，冷水發泡3~4個鐘，除去黃色頭，碾碎備用。桃膠發泡12個鐘以上，期間換水3次，挑了雜質備用。再把發泡好的銀耳加入紅棗沸水煮開，加入冰糖後慢火煮...

桃膠銀耳紅棗枸杞羹

06-05 好好吃😊用料紅棗5只冰糖適量銀耳半朵桃膠10克枸杞適量桃膠銀耳紅棗枸杞羹的做法第一次煲味道不錯...

酸奶桃膠銀耳紅棗羹

02-05 炎熱的南方夏天，總想吃點冷飲降暑，奈何脾胃虛寒不能吃太多，只好自創了一道甜品滿足一下～用料銀耳半朵桃膠10克紅棗8-9顆皂角米3克雪燕1克蜂蜜少許酸奶（新疆天潤）適量酸奶桃膠銀耳紅棗羹的做法桃膠、皂角米、雪燕、銀耳提前...

冰糖桃膠銀耳紅棗羹

06-23 用料銀耳1朵桃膠1小把紅棗幾顆冰糖若干冰糖桃膠銀耳紅棗羹的做法木耳泡軟洗淨，撕成小片桃膠泡軟，洗去雜質銀耳桃膠加水小火燉煮至湯汁粘稠紅棗另外加水小火煮軟將煮軟的紅棗、冰糖一起加入銀耳桃膠中，小火煮開至冰糖融化...

銀耳紅棗枸杞桃膠羹

10-16 用料鮮銀耳/幹銀耳適量桃膠10粒紅棗8顆枸杞10粒桂圓8顆冰糖適量銀耳紅棗枸杞桃膠羹的做法準備所有材料，壓力鍋燉煮完成...