營養豐富雞蛋卷怎麼做好吃，營養豐富雞蛋卷家常做法

05-23 西蘭花的營養豐富用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸需要數量黃油20gA培根（切成末）1/2片A洋葱末3勺量西蘭花（洗淨，切成小塊）70g雞蛋2個芝士粉（沒有的話，披薩芝士）2勺鹽適量胡椒粉適量盤子裝西蘭花和小番茄參考營養豐富雞...

雞蛋軟餅～牛奶和麪/營養豐富

12-31 小餅柔軟噴香有食慾用料麪粉150克雞蛋3個牛奶250克小葱綠1把火腿腸小，1根鹽3克植物油適量平底不粘鍋1把雞蛋軟餅～牛奶和麪/營養豐富的做法雞蛋，鹽加麪粉先攪拌成稀麪糰，多攪拌一會讓它起勁。再加牛奶攪成稀麪糊。醒一會兒...

營養豐富的山藥培根卷

03-05 這個山藥培根卷葷素搭配，鹹香可口，營養豐富，是招待客人的必備美貌菜餚。用料培根5片山藥300克青椒半個紅椒半個鹽1克胡椒粉1克營養豐富的山藥培根卷的做法準備好以上食材山藥切成比培根略高的小段放入水裏煮沸2分鐘後瀝...

營養最豐富的雞蛋卷

01-24 用料雞蛋6個香菇2朵紅黃甜椒各四分之一胡蘿蔔四分之一根蝦仁100克小葱2根洋葱試量鹽，糖，白醋，花椒麪，姜粉，胡椒粉，做菜用的勾芡澱粉營養最豐富的雞蛋卷的做法準備的食材洗淨如圖切碎，燒水把胡蘿蔔，香姑，蝦燙一下。先煮胡蘿蔔，一...

營養豐富的肉沫雞蛋抱豆腐

08-16 有葷有素、還有雞蛋豆腐，味道細膩鮮香，太適合小孩老人食用了。用料絹豆腐一塊肉末100克葱二根生抽一勺蠔油一勺鹽半勺澱粉半勺雞蛋二個胡椒粉1/4勺大蒜二瓣姜一片小米辣一個香菇二朵糖1/3勺料酒一勺營養豐富的肉沫雞蛋...

營養豐富，美味好吃的雞蛋漢堡

08-17 以前樓下公交車站邊上有一個早餐車，會賣各種早餐。偶爾沒在家吃早餐，也會買個雞蛋漢堡，，後來早餐車被取締了，突發奇想能不能自己做，結果上網搜了一下，還真有家用的雞蛋漢堡模具賣。這些麪糊是四個雞蛋漢堡的量，不過根據每個人...

營養豐富的胡蘿蔔雞蛋軟餅

09-12 100，雞蛋一個，牛奶200，糖10，黃油10黃油隔水融化，黃油雞蛋牛奶胡蘿蔔糖一起攪拌，倒入麪粉，低速拌勻。麪糊倒入不粘鍋煎至兩面金黃熟透。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，吃下去後，在肝臟及...

蛋炒飯（營養豐富版）

03-25 這個蛋炒飯是我經常做給女兒吃的，每次看她吃的津津有味的就很滿足，關鍵是做法簡單，但是又營養美味！配上一碗湯就是一頓美味的簡餐了！裏面的菜心也可以換成包菜，一樣美味！這個量適合一家三口一起次消滅哦用料雞蛋3只廣式臘腸...

秋葵炒蛋（營養豐富）

06-19 這是去年做的，從老公阿姨家菜地裏採了些秋葵，不是太多，就拿來炒雞蛋了，特別鮮嫩。愛吃素的老公讚不絕口。用料秋葵1把雞蛋2個鹽少許油適量大蒜2瓣味精或雞精一點點秋葵炒蛋（營養豐富）的做法秋葵洗乾淨，雞蛋打散，蒜切末。鍋裏...

營養豐富的洋葱炒雞蛋

04-12 用料雞蛋5個洋葱1個鹽2茶匙蠔油1湯匙生抽1湯匙料酒1湯匙糖1湯匙胡椒粉1茶匙青椒3個木耳適量營養豐富的洋葱炒雞蛋的做法碗中磕入五個雞蛋，加入適量鹽，倒入料酒去腥，打散備用，洋葱洗乾淨後切成片，把洋葱每一片掰開，用刀把青...

營養豐富早餐煎蛋面

04-23 平平無奇的煎蛋面也可以很好吃哦，湯都是奶白奶白的。煮麪的水不用放太多哦。雞蛋一定要先在水裏煮一會之後再放入麪條。不喜歡吃蔬菜煮太久的，可以最後放入蔬菜也可以。用料太太樂雞汁適量雞蛋1個蔬菜適量鹽適量乾麪條...

營養豐富的五彩雞蛋餅

06-13 用料雞蛋2個胡蘿蔔1小截植物油少許豬肉沫少許白菜薹少許洋葱半個鮮香菇半朵鹽少許營養豐富的五彩雞蛋餅的做法備好材料，洗淨備用。洋葱橫截面切2刀，慢慢將其分離成一個個的洋葱圈，其餘材料切成細沫，雞蛋打散。電餅鐺內倒...

營養豐富烤雞蛋

10-24 試做用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量雞蛋液3個量A甘藍菜絲80gA培根（切成末）20gA披薩芝士30gA蛋黃醬1勺A牛奶2勺A鹽，胡椒粉少量紅胡椒（沒有也可以）適量營養豐富烤雞蛋的做法準備180度烤箱，能夠用烤箱模...

營養豐富的嫩豆腐雞蛋羹

04-18 寒冷冬日的早晨來一碗熱乎乎的營養美味的嫩豆腐雞蛋羹吧嫩豆腐與雞蛋的完美碰撞營養加倍哦✌️用料嫩豆腐80克雞蛋1個温水100克生抽2勺香油1勺小葱1根營養豐富的嫩豆腐雞蛋羹的做法️嫩豆腐切1㎝左右的小丁，一部分鋪滿盤子...

鮮蝦雞蛋卷寶寶輔食營養豐富

08-15 媽媽們常常為寶寶吃啥發愁，既要有營養，又要味道好，還要看起來誘人...最挫敗的莫過於辛辛苦苦、雞飛狗跳做了一頓飯，寶寶連嘗一口都不肯就皺起了眉頭。這倒寶寶輔食，專治各種“不愛吃”，既補鈣，又美味，關鍵是還很方便。用料雞...

低脂營養豐富豆皮雞肉卷

06-29 家裏沒饅頭面包了，早餐那就卷一個吧！用料豆皮（千張）1張雞胸半塊胡蘿蔔半根金針菇半包黃瓜半根海天黃豆醬3勺雞蛋2個食用油適量低脂營養豐富豆皮雞肉卷的做法雞胸煮熟撕碎，胡蘿蔔擦絲煮熟，金針菇煮熟，黃瓜切絲。豆皮切長方形，...

營養豐富的蔬菜捲餅

07-20 蔬菜主食一鍋出，而且營養豐富麪糰製作：寶寶可以吃燙麪的，面用熱水燙，等涼了和團，餅的口感軟喜歡香香脆脆的口感可以正常和麪，不用太硬麪團可以前一天晚上和好放冰箱，早上起牀拿出回温，待用用料胡蘿蔔半根小油菜一棵雞蛋一個香...

營養豐富的雞蛋灌餅

12-29 用料雞蛋2個鹽3克奶粉3克低筋麪粉200克生菜1片酸黃瓜2根火腿3片燒烤醬1勺泡打粉3克葱丁若干營養豐富的雞蛋灌餅的做法低筋麪粉（或者普通麪粉）加水，泡打粉，奶粉，鹽，和到糊糊狀，如果沒有泡打粉不放也可以，換成一個雞蛋液，這樣面...

營養豐富的西紅柿雞蛋湯

12-24 看別人做的，自己創新的用料西紅柿2，切成兩釐米丁，容易炒出湯個雞蛋1個，攪散泡發的木耳7-朵，掰好小一點朵黃花菜10幾根，切好小段粉條10幾根，泡發的水澱粉兩小勺，加入大半碗水和勻，稀一點，可以使雞蛋液成薄薄的狀態白胡椒粉少量沒...

營養豐富的胡蘿蔔雞蛋餅

01-27 每日早上，真想懶在被窩裏不出來，可是作為一名老母親，還要給娃做早飯。於是，每天早上都要經歷“起來吧！”和“再睡會！”的抗爭，這款雞蛋餅可以讓您的早餐省省時間，多懶會牀哦！用料雞蛋4個麪粉100克鹽4克胡蘿蔔1/4根小香葱4—5顆...

營養豐富的素三丁雞蛋炸醬麪

11-14 這是一碗鮮香濃郁的素炸醬，少油，沒用肉，但依舊好吃停不下來。六月香豆瓣醬本身鮮味十足，回口帶一點甜，單獨蘸蔬菜吃已經很香了，做成炸醬拌麪就更棒了。裏面用到了大個兒綠尖椒，微辣，如果能吃辣，可以用更辣的品種代替，或加一點紅...

營養豐富的

12-03 營養成分：每100克含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.1克，灰分0.6克，鈣10毫克，磷32毫克，鐵0.5毫克，胡蘿蔔素0.57毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗壞血酸5毫克。此外，還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴...

營養豐富的蔬菜雞蛋煎吐司

04-11 營養豐富~做給家人和小朋友再合適不過了~~用料雞蛋4個（一人一個）吐司4片（厚的）胡蘿蔔多半杯捲心菜多半杯葱少許鹽少許番茄醬少許黃油兩塊營養豐富的蔬菜雞蛋煎吐司的做法烤麪包片4個雞蛋4個，雞蛋的數量可以減少，自己添加。...

超嫩滑的蒸雞蛋營養豐富

10-11 營養豐富的水蒸蛋，適合一家老小用料雞蛋3個温水雞蛋3倍鹽適量超嫩滑的蒸雞蛋營養豐富的做法開蛋攪拌小火蒸...

營養豐富新疆大盤雞

01-11 今天大盤雞這個做法，太好吃了，這種做法值得擁有😄用料土雞半隻土豆一個洋葱半個青椒一個大葱適量幹辣椒幾個花椒粉一小勺白胡椒粉一小勺五香粉一小勺白糖一小勺雞精適量鹽3小勺生薑末適量大蒜粒5瓣生抽2勺老抽2勺油營養...