燕麥南瓜糊怎麼做好吃，燕麥南瓜糊家常做法

燕麥南瓜糊

07-03 用料南瓜150克燕麥10克蛋黃巧酥15克個燕麥南瓜糊的做法準備材料燕麥提前浸泡南瓜切小丁。燕麥倒入鍋中，加入清水和南瓜丁一起煮至軟爛。熬好的燕麥粥稍晾一會，倒入料理機中，攪打成糊，盛出搭配蛋黃巧酥吃即可。小貼士這到...

南瓜栗子燕麥糊

12-27 早餐來一杯。其實，單純的南瓜顏色更好看。加入栗子和燕麥的南瓜糊被染上了一層青灰，看起來黯淡無光，不知道究竟是誰之過。但味道卻比單純的南瓜更好。南瓜與栗子的香甜疊加，而燕麥則賦予滑潤的口感。沒有加糖，感覺甜味很夠...

燕麥南瓜米糊（料理機）

02-14 滋補糊用料燕麥30克南瓜60克大米80克水800ml燕麥南瓜米糊（料理機）的做法一將大米，南瓜，燕麥洗淨，南瓜切塊二將全部食材放入攪拌杯中，加水至800毫升，蓋緊杯蓋...

椰汁燕麥南瓜糊

11-13 用料南瓜椰汁燕麥椰汁燕麥南瓜糊的做法南瓜...

減脂期！！！南瓜燕麥牛奶糊

12-31 看起來不太行但是好吃（喝）用料燕麥看着放吧南瓜削皮喜歡甜的就多放純牛奶一瓶200-250毫升的減脂期！！！南瓜燕麥牛奶糊的做法我用的是這個燕麥挺好吃有嚼勁南瓜切碎（熟得快）多加水微波爐或者煮鍋熟了以後加入燕麥煮燕麥熟了加...

南瓜牛奶燕麥糊

08-18 作為一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公眾號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料南瓜40g即食燕麥15g牛奶...

閩南地瓜麥糊

07-10 古早味：閩南地瓜🍠麥糊，小時候的味道！用料閩南紅薯🍠2個水600-800克大麥粉30-40克調大麥粉的水40-50克閩南地瓜麥糊的做法閩南大麥粉：就是自家農村種的大麥，碾磨成細粉，閩南地瓜➕水先煮熟地瓜湯，再加入大麥粉水（大麥糊）煮好👌...

南瓜燕麥糊

06-18 用料南瓜200克燕麥40克大米或者糯米40克水1200ml冰糖適量南瓜燕麥糊的做法把所有的材料放進破壁機裏，按米糊鍵。我是前一天晚上放進去的，所以定好了時間！完成之後就可以用餐了。我這1200ml水，剛好3個人喝，如果4個人的話我...

發芽燕麥米牛奶南瓜糊

06-17 發芽燕麥米必須要向我的女神致敬大家學做發芽米請👇我也是閲讀很久終於實踐用料南瓜50克牛奶250ml燕麥米做飯杯一杯鹽少許堅果芝麻若干隨意可不加發芽燕麥米牛奶南瓜糊的做法首先參照女神帖子把燕麥米發芽我就是水泡...

南瓜菌菇養生燕麥糊

12-20 最近一直做這個當早餐，養胃又養顏，一早起來喝一碗全身都舒服了，再加個煮蛋和蘋果，營養滿分！用料小蘑菇燕麥片南瓜香菇金針菇黃瓜鹽黑胡椒南瓜菌菇養生燕麥糊的做法南瓜，菌菇，黃瓜切丁燒開水，放入切丁的材料小煮一會兒，2-3分鐘...

南瓜藜麥糊

09-28 不放鹽也好吃，放鷹嘴豆也好吃用料南瓜一塊藜麥2勺鷹嘴豆或堅果1勺鹽適量南瓜藜麥糊的做法全部食材共150克，放入破壁機，加水至700毫升，用濃湯檔打糊...

西式南瓜小麥燕麥糊

07-27 隨意改方子，結果出乎意料的好吃用料南瓜150克水500克黃油25克歐倍muesli240洋葱25g板栗2個鹽3克胡椒2克西式南瓜小麥燕麥糊的做法本來做這個，家裏南瓜只有150，沒有奶油黃油洋葱3分鐘120℃速度1.加南瓜和水12分鐘100℃速...

南瓜🎃燕麥糊

03-30 燕麥米，粗糧，南瓜，排毒養顏，健脾和胃，份量隨個人喜好。鹹甜也隨個人喜好，吃起來各有風味，簡直易做。用量不限定，看人數而定。😄快來試一下用料日本小南瓜隨量燕麥米隨量麥片隨量南瓜🎃燕麥糊的做法提前一晚用保温杯泡好燕麥米...

破壁機之南瓜燕麥糊

07-23 用料黃豆50g南瓜90g燕麥片20g老冰糖10g清水800ml破壁機之南瓜燕麥糊的做法黃豆洗淨（無需浸泡）南瓜切掉皮切片洗淨南瓜片、黃豆、燕麥片一起倒入破壁機里加入10g冰糖和800毫升清水，一鍵開啟🔛五穀豆漿模式30分鐘，一邊加熱...

【養生養胃】燕麥南瓜玉米糊

07-13 2人份用料南瓜150g甜玉米1根燕麥15克【養生養胃】燕麥南瓜玉米糊的做法以上材料放入破壁機中，選擇養生糊，就可以等着喝啦~...

南瓜牛奶燕麥糯米糊-韓式南瓜濃湯改良版

03-05 懶人菜譜第二彈(｡･ω･｡)咩哈哈哈其實是開始恢復自我行動力之後，第二次自己實踐研發菜譜～（￣◇￣;)研發這個動作形容得比較大…比較大…可能是為了以後研發大菜做準備吧2333人家米芝蓮三星大廚每天都琢磨新菜呢不是有各種吐槽説，人...

南瓜小米燕麥米糊（豆漿機）

06-22 這次用的是貝貝南瓜用料貝貝南瓜大米小米燕麥南瓜小米燕麥米糊（豆漿機）的做法準備一個貝貝南瓜，或者老南瓜都可以，我用了半個足夠了去皮，去裏面的芯，切丁，越小越好……方便機器更好運作放入自己喜歡的五穀雜糧，我這次選了大米...

南瓜燕麥米糊

07-14 南瓜補益氣血，補腎排毒、養顏。用料去皮南瓜200克燕麥80克南瓜燕麥米糊的做法南瓜去皮洗淨，燕麥輕輕淘洗一下。放入破壁機加水至800ml，按豆漿機啟動。完成後，倒出加水果、亞麻籽、麥片裝飾。...

南瓜紫米藜麥燕麥米小米紅棗糊

01-01 用料南瓜一小塊小米一小把紅棗三顆顆紫米一小把藜麥一小把豌豆一小把山藥幹四五片芡實三顆南瓜紫米藜麥燕麥米小米紅棗糊的做法破壁機...

清甜南瓜燕麥牛奶糊

03-19 家有小學生，早餐時間緊張，之前總打豆漿，但因為温度太高很難晾涼，後來琢磨了快手且出鍋就能直接喝的各種糊類，早上再也不用擔心因温度高喝不上啦……用料南瓜一塊牛奶250毫升燕麥20-30克水適量清甜南瓜燕麥牛奶糊的做法選用...

全麥南瓜糊

09-02 不想煮粥，可以做健康的南瓜麪糊🎃用料南瓜適量全麥麪粉適量水適量全麥南瓜糊的做法蒸熟南瓜吃掉皮用叉子碾碎分次加入全麥麪粉活成較濃的麪糊水開後，一點一點下面糊煮5分鐘即可(//∇//)...

南瓜燕麥酒釀糊

05-03 七夕節，邱先生滿足了我想吃酒釀的願望，加了燕麥片，不僅是甜品又能飽腹。七夕，祝大家甜甜蜜蜜💕用料貝貝南瓜100克水適量多些即食燕麥片10克左右酒釀適量黑芝麻適量南瓜燕麥酒釀糊的做法1、南瓜蒸熟，加燕麥片+水，打勻。2、南...

玉米磣南瓜燕麥米糊

12-30 用料南瓜一把燕麥米玉米糝一把根西藍花兩朵水800克大米一把玉米磣南瓜燕麥米糊的做法破壁機...

南瓜燕麥米糊8m+

02-15 歡迎你們關注我的公眾號——花姐小食光，我做過的200道輔食都收錄在裏面哦！今天和你們分享一道——南瓜燕麥米糊。燕麥的膳食纖維能有效促進寶寶的腸胃蠕動，緩解便祕；大米煮開花之後，口感很軟糯，再加上香甜的南瓜，孩子絕對吃...

冬日低卡香濃燕麥南瓜糊

04-19 天氣漸漸變冷早晨來一碗熱乎乎的南瓜糊幸福感絕對噌噌往上竄😍麥香奶香十足做法簡單最重要還健康低卡！因為在下廚房沒有找到和我一樣的做法就寫個菜譜分享給大家嘍～以下食材為1⃣人份用料蒸熟的南瓜150g燕麥片(非即食)3...