牛油果薯片零食怎麼做好吃，牛油果薯片零食家常做法

10-16 用料牛油果1個薯片1瓶藍莓100克沙拉醬6勺牛油果薯片零食的做法首先，準備好食材(牛油果）與工具(水果刀，勺子，磨泥器)用水果刀把牛油果切一半，用勺子把果肉與果皮就能輕易的分離來。然後將牛油果切成薄片(3-5mm左右)即可。拿...

【香脆烤薯片】無油無糖懶人零食

10-21 沒錯，就是生的紫薯或紅薯切片，放進去烤就行了！什麼都不用加。一隻能烤2—3盤，兩隻隨你追劇看書磨牙一下午。就算多烤點，放在密封罐裏一週都能脆脆的。準備材料：紫薯所需工具：烤箱，刀，烘焙紙（油紙/錫紙/不粘布）用料紫薯【香脆烤薯...

薯片小零食（微波爐無油版）

03-24 健康小零食，無需擔心熱量、健康等問題。無聊假期，自己動手豐衣足食^_-用料土豆（選擇圓一點的）兩個孜然粉鹽薯片小零食（微波爐無油版）的做法土豆去皮切片，儘量薄，厚薄一致（盡情展現你的刀功吧）加水浸泡5~10分鐘，去澱粉，減熱量加入...

無油健康零食～100%原味薯片

03-23 怕胖，又饞！這個是健康原味薯片，多吃也不怕用料鹽4克土豆隨意無油健康零食～100%原味薯片的做法切薄片，放入鹽水（4克鹽，500克水）泡5-10分鐘，撈出晾乾無水分，或者用廚房紙吸掉水分盤子上鋪硅油紙，擺一層，入微波爐2分30秒，翻面再2分30...

牛油果果肉薯片

03-18 用料牛油果1個原味薯片適量酸奶1小番茄適量黃瓜1個芒果1個牛油果果肉薯片的做法食材準備黃瓜切丁芒果搗碎番茄對半切牛油果切塊取適量食材放入薯片中！淋上酸奶鱷梨果肉薯片就完成啦！...

零添加兒童零食薯片水果片

07-10 超級健康又超級好吃的嬰兒零食啊！一出鍋一個一個都被娃跟娃爸啃光了，老母親只嚐了一口，太好吃了！香脆香脆的，一口一口咔嘶咔嘶。因為娃小麥過敏，所以我就用了無麥麩的麪粉代替了小麥粉。這個零食也是敏寶寶的福音哦沒有準確...

小零食--低卡無油薯片

07-15 外面買的薯片如果吃着不放心，完全可以自己來動手做，只需要一個烤箱就能實現了，哈哈！以下量可以做25個左右的薯片！用料土豆1個（約300克）牛奶20克鹽1克孜然粉適量小零食--低卡無油薯片的做法土豆去皮切片備用放在大碗中，放入蒸...

牛油果金槍魚薯片沙拉

04-22 偶爾在日料店吃到，改良了一下，在家可以豪邁的做豪邁的吃用料牛油果1個金槍魚罐頭1個薯片適量紅酒醋四勺蜂蜜五勺黑胡椒適量甜椒半個橄欖油三勺黃瓜半根牛油果金槍魚薯片沙拉的做法將紅椒剁碎，和橄欖油，紅酒醋，蜂蜜，黑胡椒一...

小零食【炸薯片.薯條】

07-11 薯片薯條是很好做的小零食，雖然都知道吃多了不好，但還是喜歡吃，告訴自己少吃少吃，現吃現做，蘸點兒番茄醬別有一番風味。用料馬鈴薯（土豆）一個食用油500克菠蘿刀一把小零食【炸薯片.薯條】的做法準備好食材，馬鈴薯一個，食用油50...

麥片牛油果醬紫薯圈

07-29 紫薯酸奶，麥片酸奶吃多了，突發奇想來了個牛油果配紫薯，沒想到覺得好好吃，必須發個菜譜分享一下，加了麥片和水果，口感層次豐富，香草，紫薯，牛油果的味道很搭～喜歡可以嘗試一下喔！用料小紫薯2個牛奶100ml牛油果1個香草莢或香草精半...

薯片牛油果鮮蝦沙拉

04-30 Q彈的蝦肉、creamy的牛油果、清脆的菜心、酸甜的西柚、酥香的薯片～一口一個，簡單又美味的聚會小食，誰會不愛它～SUPERFOOD中最愛的就是牛！油！果！任何沙拉有了牛油果都會變得好好吃～而且還可以做甜品，增加滑嫩的質感美味又健康。...

薯片牛油果大蝦沙拉

01-17 用料薯片4片大蝦6只牛油果半個芒果半個蛋黃醬適量薯片牛油果大蝦沙拉的做法來自老丸子：芒果牛油果小塊，蝦兩隻切小塊，其餘四個擺在最上面...

牛油果鮮蝦薯片沙拉

08-11 操作簡單，特別適合給孩子吃用料牛油果個2顆鮮蝦10只原味薯片一桶檸檬半顆沙拉醬適量黑胡椒適量芒果一隻黃瓜一根芥末適量牛油果鮮蝦薯片沙拉的做法準備好所需食材。芒果的酸甜、牛油果的香、黃瓜的脆，能夠使口感更加豐...

舔手手牛油果鮮蝦薯片

06-21 今天鼕鼕姐給姐妹們安利一種牛油果的全新吃法——牛油果鮮蝦薯片🙉🙉薯片遇上鮮蝦、芒果和牛油果，這樣的搭配，你不能説肥宅快樂薯片是垃圾食品啦🙅🙅用料牛油果1個芒果1個蝦仁6個沙拉醬15克薯片6片舔手手牛油果鮮蝦薯片...

牛油果脆片『牛油果薯片』低卡零食

04-15 牛油果脆片有點微微的苦味哦~我會配着牛油果醬一起吃，沒有苦味！果果喜歡苦苦的味道，所以可以寡口乾掉一盤！100g牛油果的熱量是161千卡左右，饞嘴的時候可以來一顆！用料原料牛油果1個配料鹽適量黑胡椒適量牛油果醬調料糖、黑...

紅薯脆片&牛油果醬

04-19 用料紅薯1個牛油果1個檸檬汁20ml鹽少許植物油適量辣椒醬1茶匙紅薯脆片&牛油果醬的做法①烤箱預熱到160攝氏度，錫紙上均勻刷一層油。②紅薯切成5毫米左右的薄片，在碗中混合少許油和紅薯，平鋪在烤盤中，烤15分鐘，中間更換...

紫薯薯片（減脂小零食）

02-12 自制薯片，完全無添加，減脂增肌都可衝!用料紫薯2個紫薯薯片（減脂小零食）的做法紫薯削皮洗淨切片（越薄越好，儘量不要有水）將紫薯在盤中鋪開，放入微波爐高火打5分鐘五分鐘後拿出來翻面，再放入微波爐高火烤五分鐘將粘在一起的紫薯...

自制小零食｜🍠紅薯薯片｜簡單三步✅非油炸

04-04 把紅薯做成薯片真的是很好吃呀香味十足還有紅薯淡淡的甜味自制薯片沒有亂七八糟的添加劑真的是太棒了老母親表示很好吃忍不住吃了好幾個做法也是超級簡單了一起來get呀！用料紅薯300g玉米澱粉50克黃油20克牛奶10克自制...

果蔬脆片薯片蛋卷寶貝零食零添加劑

06-21 市場上大多薯片薄脆片都是油炸的或者含大量添加劑色素，自己決定動手做一款老少皆宜的零食配件中紫薯泥可用土豆泥代替或者紅薯泥代替，牛奶可用果蔬汁代替，這樣各種口味和顏色的脆片就有了😊用料紫薯薯片脆片薄脆:紫薯泥3...

無油健康小零食：薯片

09-08 跟着抖音學做飯，第一彈參考自抖音號：Dh130523小嚶吶在其基礎上，根據我的實際情況，有所更改用料鹽1勺土豆2個奧爾良風味醃製料適量無油健康小零食：薯片的做法土豆洗淨，去皮，切成1mm左右的薄片（過薄，容易糊；過厚，不脆）放水，大致沒過...

零熱量零食！烤甘藍薯片

03-30 有時候忽然想吃薯片，但是想到薯片超高的熱量，簡直望而卻步。這裏推薦一個用微波爐就可以自制的超美味小零食！因為製作這個零食和消化甘藍都會消耗不少卡路里，比起甘藍的低卡，相當於這個零食就是零熱量啦！用料甘藍幾片葉子橄...

鮮蝦牛油果薯片沙拉

06-24 用料芒果1個黃瓜半根牛油果半個沙拉醬適量原味薯片一袋鮮蝦十二支鮮蝦牛油果薯片沙拉的做法準備所有食材，鮮蝦煮熟備用蝦仁一半切丁，另外一半保持完整留到之後擺盤用。牛油果、芒果、黃瓜切小丁。拌入沙拉，攪拌均勻鋪上...

牛油果薯片蝦仁沙拉

11-12 用料牛油果半個芥末一勺雞蛋四分之一個蘋果四分之一個蜂蜜一勺薯片4牛油果薯片蝦仁沙拉的做法蘋果牛油果雞蛋切丁然後加入少許蜂蜜芥末攪拌一下放入薯片裏...

無油無糖健康零食～薯片（烘乾機版）

04-06 婆婆回老家帶了不少紅薯，地瓜幹做過了，這次試一試紅薯片！雖然麻煩點，但是效果真是不錯！酥脆，健康～認真記錄自己和家人的美食！如果你喜歡，就試一試吧！😊😊用料紅薯1個無油無糖健康零食～薯片（烘乾機版）的做法紅薯洗淨去皮切薄片，放篦...

自制減脂小零食～紅薯片？紫薯片？土豆片？（附烤番薯、烤水果乾

05-07 減脂期想吃零食怎麼辦，那就烤烤紫薯片～紅薯片～芋頭片～土豆片～又或者烤烤水果乾吧～什麼菠蘿乾、蘋果乾、草莓幹、芒果乾、獼猴桃幹～哈哈哈哈無油無糖～解解饞嘴的你～❤️墨魚這裏記錄了普通做法～❤️一句話！減脂期做的！油和糖與你無關～用...