夏日喝它怎麼做好吃，夏日喝它家常做法

06-30 中醫認為，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。用料絲瓜1根腐竹20克雞蛋2個蒜4瓣鹽1...

06-01 夏天要喝一杯又冰又美的特飲呀用料雪碧300ml檸檬1片冰塊適量紅酒200ml夏日櫻花——好喝的特飲的做法特別美，對不對先拿一隻透明玻璃杯，我以500ml左右的量來介紹做法。在杯子裏倒入300ml冰雪碧（也可以是冰塊+常温雪碧，七喜...

夏日養生茶（女生必喝）

11-19 從以前就聽我媽媽説夏天調理身體是最好的無奈以前仗着自己夠年輕天氣一熱就喜歡喝冷的吃香的經過自己病一場還是覺得身體第一後來關注了陳允斌老師的公眾號，買了她得書研究了一下食療，確實很不錯這個方子也是在陳允斌老...

征服男友全靠它！夏日飲品：紫因有你，易做又好喝

08-12 男友喝了都誇好看又好喝的飲品！最重要是材料很簡單，5分鐘就能完成！！！用料檸檬1個雪碧1瓶蝶豆花5朵征服男友全靠它！夏日飲品：紫因有你，易做又好喝的做法熱水泡蝶豆花5分鐘，等涼透切3片檸檬擠半個檸檬汁到杯裏加入冰塊，放3片檸檬...

喝冷飲不如多喝它，夏天必備

07-08 炎炎夏日，最解渴除了冰箱裏面的冷飲，老廣們還喜歡煲個式糖水，清熱又解暑。今天我分享這道茅根竹蔗馬蹄糖水，用電磁爐煲，特別方便的！用料茅根20克馬蹄50克胡蘿蔔50克竹蔗100克喝冷飲不如多喝它，夏天必備的做法準備食材：胡蘿蔔，...

夏日飲品～易做又好喝！

06-18 炎熱的夏日，出去太熱；工作無力，最好與你一起喝冷飲🍹用料蝶豆花6朵雪碧半瓶小青桔3個冰塊適量熱開水適量夏日飲品～易做又好喝！的做法準備好食材！先把蝶豆花清洗乾淨，放入杯裏；接着倒入熱開水放一邊等涼透，顏色會變得越來越藍！把...

多喝一瓶紅酒的理由，再次吹爆它，夏日最得勁的下飯爽口食物

04-23 去年做了一次好吃，今年又做帶給朋友嚐嚐，一發不可收拾，兩個人吃了一大盆，其實醃到第二天第三天會更好吃，味道都進去了，如果也想做了很快吃那至少要冷藏四個小時以上，吃才會有味道用料洋葱1個雞爪20個百香果4個檸檬2個蒜1頭香...

夏日必喝蜜桃凍撞奶，請你來喝夏日快樂水|馬克西姆不粘鍋

12-27 今天給大家分享一道夏日飲品，蜜桃凍撞奶~夏天是蜜桃隨處可見的季節，飲品中加入蜜桃真的絕絕子，相信沒有幾個人可以抵擋蜜桃的魅力~趕緊跟着去一起來get蜜桃凍撞奶的快樂吧，做法簡單，助你實現奶茶自由！用料水蜜桃5個水500克...

夏日冰飲-櫻桃遇見它

05-15 用料櫻桃10顆冰塊8塊雪碧300毫升夏日冰飲-櫻桃遇見它的做法把10顆櫻桃切開去籽，拿一顆抹在杯口沾上糖，把切好的櫻桃放入玻璃杯底部，輕壓搗碎，加入冰塊倒入雪碧，➕上薄荷點綴下噹噹噹～顏值高又冰涼爽口的櫻桃遇見它完成啦…...

想要瘦你就吃它！夏日減脂涼拌菜

05-25 最近在減脂，各種減脂餐未免有些太清淡了，吃久了總説會饞重口味的食物。但是又擔心燒烤火鍋的熱量太高，於是就想着加點剁辣椒、調味料把各種小菜拌成酸酸辣辣的涼菜，開胃又管飽，關鍵是還吃不胖！用料黃瓜1根豆腐皮2張胡蘿蔔1...

夏日必喝！清涼解暑巨好喝的🍉西瓜甘露

12-10 無西瓜🍉不夏天！今天分享一款敲好喝的西瓜🍉甘露！清爽解暑，椰奶味濃郁，型QQ彈彈，西瓜新甜，好喝到哭！用料西瓜半個西米適量椰奶1瓶夏日必喝！清涼解暑巨好喝的🍉西瓜甘露的做法準備好食材水開倒入西米煮至小白芯關火燜至完全透...

好喝易做的夏日馬虎湯

06-08 小時候每到夏天最愛喝老媽做的馬虎湯，洗一團麪筋，海帶，千張，花生，冬瓜，海米，肉絲，各種你愛吃的葷素隨心配，再調一碗帶蒜泥的料汁，尤其是放涼了以後，一碗馬虎湯一勺汁，那叫一個舒坦，一大鍋湯做一頓喝兩頓，小時候的味道就化作了記憶裏...

超好喝的夏日飲品～

06-25 夏日炎炎，來杯清涼又解暑的高顏值夏日飲品吧～用料水蜜桃適量西瓜適量雪碧1/3瓶超好喝的夏日飲品～的做法先準備一隻可愛水蜜桃去皮把它切成小塊再拿出西瓜(一塊就夠了)然後把它切成塊狀把它和西瓜一起放進杯中然後來一陣...

好喝的夏日限定冰飲

03-22 1.簡易水果冰茶2.乳酸檸樂3.日落大道4.桃香果茶5.草莓冷泡茶6.桃切牛奶冰7.爆打檸檬8.冰樂牛牛用料冰塊一大袋好喝的夏日限定冰飲的做法簡易水果冰茶1.水果醬或水果糖漿3勺2.茶包或泰式茶煮開4分鐘，悶3分鐘，倒涼3.冰塊4...

夏夏夏日清爽超好喝檸檬茶！

06-08 很喜歡喝維他檸檬茶！！我感覺這款檸檬茶比維他還清爽！！有我愛的氣泡感！做完之後簡直太符合我的口味了！！迫不及待要分享！！用料檸檬1個紅茶葉（家裏翻出來的，如果有茶包更方便）一小把克雪碧1瓶煲湯袋1小袋夏夏夏日清爽超好喝檸檬茶！的...

喝一杯吧，之夏日特飲~

06-02 夏天總想喝口有甜甜的水，飲料熱量又太高，建一個菜譜記錄自制夏日特飲，一起努力讓生活更健康一點兒吧！用料各種果蔬牛奶酸奶各種水喝一杯吧，之夏日特飲~的做法悶騷紫酸奶昔（桑葚酸奶）顏色超好看而且很好喝！另外説一句摩飛的這...

芒果與奶蓋在一起碰撞，夏日冰飲非它莫屬，好喝到舔杯子！

02-27 當芒果遇到奶蓋，夏日冰飲裏亮眼的主角自然非它莫屬！芒果酸甜多汁，奶蓋甜而不膩。現在奶蓋大行其道，沒喝過奶蓋的都不好意思説自己喝過奶茶……喝過很多奶茶店的奶蓋，據説很多奶蓋都是用粉做的，不太健康，還是自己做的可以放心...

夏日吃瓜，少不了它

07-01 蘇州講究不時不食扁蒲燒麪筋，夏日專屬湯品扁蒲又叫瓠子（瓠瓜），是夏季時令菜長得像西葫蘆，但是口感更加細膩爽口用料麪筋適量瓠瓜1根高湯1碗葱花適量鹽克夏日吃瓜，少不了它的做法瓠瓜洗淨，去皮。切斜刀塊。焯水3分鐘，撈出控水...

夏日速成水果沙拉，夏天的西餐前菜就是它了

07-31 夏天，有空想做個西餐，前菜能吊起胃口的話那是相當不錯的。這款以水果為主的沙拉頭盤，清爽、酸甜，準備起來也很簡單，獨一無二。用料芒果1只/人獼猴桃1只/人雞尾蝦等較大的蝦3-5只/人檸檬1只火龍果1只夏日速成水果沙拉，夏天的...

夏日檸檬冰茶（超好喝）

02-11 夏日美好的檸檬冰茶讓你在一瞬間透心涼酸甜的口感配上醇厚的紅茶絕對讓你好喝到哭☺（封面是網上的還沒有照圖片）用料檸檬1個水適量冰糖適量紅茶一包（立頓茶包）養生壺冰塊適量夏日檸檬冰茶（超好喝）的做法先把水燒開😊因為要...

超簡單的口水雞#炎炎夏日，它最討喜

05-17 又是一道快手菜。全部實拍圖，無濾鏡❤😜用料雞肉半隻油辣子兩勺大蒜三四瓣鹽少許花椒油一勺超簡單的口水雞#炎炎夏日，它最討喜的做法第一步，正宗河田雞，焯水之後，用水煮熟透，中小火大概20分鐘。筷子可以戳進去，撈起來，放涼，切...

咖啡~夏日必喝冰拿鐵

06-23 冰拿鐵做好後一定要先不要攪拌馬上就喝，感受冰與火相融合的奇妙體驗✌✌用料鮮牛奶300ml濃縮咖啡30ml咖啡~夏日必喝冰拿鐵的做法稱豆我用18.5g準備牛奶稱重取粉填壓萃取完成✌享用一杯冰拿鐵，想要更冰一些可以加2塊冰哦...

楊梅荔枝冰飲夏日比酸梅湯更好喝的就數它了

12-04 又是蘇州本地楊梅上市的季節，每年這個時候我都要做高几大鍋的楊梅湯，因為家人跟閨蜜超愛喝，所以每次都不夠分，把它分裝好後冷凍可以保存好久。今年我試着加荔枝，沒想到豐富了楊梅湯的味道，後味跟餘味帶着荔枝淡淡的清香，實在...

夏日裏最應該喝—姜棗茶

04-26 姜棗茶具有温中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有温熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。夏吃薑冬吃蘿蔔，每天早上喝一杯，讓你整個冬季...

敲好喝，橘子夏日清飲

05-05 用料橘子2個糖若干涼白開若干敲好喝，橘子夏日清飲的做法1.橘子去皮。2.一個用勺子壓出橘子汁🍸（另一個橘子備用）壓成這樣就可以啦！把糖加入橘子汁，攪拌均勻然後加入水然後放入另一個橘子漸變色橙汁哦！🍶🎐小貼士如果太酸，可...