銀魚山藥粥怎麼做好吃，銀魚山藥粥家常做法

銀魚山藥粥

04-08 微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的800道營養輔食，有了這800道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。寶寶8個月左右會開始慢慢添加米粥，米粥軟糯好嚼，又可以做得...

鯽魚山藥粥

10-12 鮮美温補兩不誤的粥，很適合秋天喝，既有鯽魚湯的鮮美，又有山藥的軟糯，不怕麻煩的小夥伴們趕緊試試吧。用燃氣的可以用砂鍋煮應該更好吃。用料大米1杯山藥適量枸杞適量紅棗適量姜少許葱少許鯽魚1條約1斤鹽，胡椒粉，雞精，香油適...

山藥銀耳雜糧粥

01-22 ☀️在麥昆塔社區，早餐一口濃稠的粥，是一天熱氣騰騰的開始。🍵像喝茶一樣品粥順直脊背，像喝茶一樣品粥，讓食物進入舌尖、順着喉嚨滑入胃裏，口口有着落，是最妥帖的慰藉。💧為什麼是稠粥？早上三碗晨茶後，一天的水分已經補充好，不適...

山藥魚片粥

10-01 魚片粥是一道營養美味、老少咸宜的家常粥品。生滾魚片粥做法選材都非常家常，選用新鮮刺少的魚片，放入滾燙的白粥中，鮮香細嫩的口味、稠糯軟滑的口感，喝到嘴裏的每一口都是滿足用料大米半杯魚片200克鐵棍山藥1根山藥魚片粥...

山藥粥

04-04 家裏有啥熬啥。soeasy~用料山藥1根胡蘿蔔半根杏鮑菇適量午餐肉3片大米兩人份雞汁（雞精）適量蝦米一小把山藥粥的做法切丁切丁切丁。焯水。過濾。山藥戴手套處理，過敏太癢了。米洗三次浸泡半小時（切丁前先洗乾淨浸泡）大米先...

銀鱈魚山藥粥冬日滋養餐

05-04 輔食羣裏經常有媽媽和我們説起寶寶脾胃不好的問題。經常莫名其妙就拉肚子，身子虛，不能受一點點涼……真些問題真的比比皆是。如何給寶寶補脾益氣、驅寒暖胃，成為了這個冬天我們考慮的重點之一。這些寶寶經常中招的問題...

銀魚山藥羹

05-08 銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚，基本沒魚刺，非常適合做輔食。山藥富含澱粉，可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類，相對於紫薯、紅薯的不太好消化，山藥可以...

山藥銀耳蒸糕

11-09 用料山藥1根銀耳1朵雞蛋1個紅棗2顆山藥銀耳蒸糕的做法山藥洗淨，削皮清洗，切成小段紅棗去皮，切小丁銀耳洗淨，放鍋裏煮5分鐘煮好的銀耳篩掉多餘的水分準備好料理機倒入切好的山藥加入煮好的銀耳加入紅棗丁打入一個雞蛋啟動...

銀耳燉山藥

12-10 用料長山藥銀耳梨銀耳燉山藥的做法銀耳提前泡開，切小朵。長山藥洗淨，去皮，切片。梨洗淨去核，切片。將銀耳，山藥，雪梨放入鍋裏，加入足夠的水，大火煮開，轉小火燉30分鐘即可。...

山藥銀魚湯

10-11 上次去東江湖買了銀魚，小銀魚可是健康食材哦就連孕媽咪吃了都特別好哦用料淮山一根小銀魚一把蟲草花一把天麻片10g左右山藥銀魚湯的做法做法其實超雞簡單，主要是銀魚特別鮮美把上述材料洗淨淮山削皮切塊鍋中放水一同放...

山藥銀耳羹

01-20 天冷除了保暖，還要多喝水，天氣乾燥，適當燉點銀耳羹潤膚潤肺😋山藥的香粉糯加上淡淡蘭花清香的鮮銀耳膠質滿滿，不膩甜的純紅糖更健康用料小白嘴山藥1根灰棗5顆水適量紅糖適量鮮銀耳半朵枸杞10粒山藥銀耳羹的做法半朵鮮銀耳...

山藥紅棗銀耳粥

12-06 我在學校食堂愛喝山藥紅棗粥，但是太甜了，本來紅棗就是甜的，學校食堂還放糖，甜的膩了。回家自己動手做用料紅棗顆銀耳朵山藥根山藥紅棗銀耳粥的做法山藥洗淨，拿水果刀削皮，切斷備用紅棗切成四瓣備用米淘好，泡不泡都行把山藥，紅...

山藥白粥

03-18 買了一箱山藥，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山藥進去，用小美料理機速度1烹煮，山藥全溶於粥中，添了白粥的營養。山藥健脾養胃，常食強身健體，延緩衰老用料大米30克鐵棍山藥1根水500克山藥白粥的做法做法很簡單，就是以上材...

銀耳山藥羹

03-29 第一次吃加了山藥的銀耳羹，是在跨年的一個傍晚，恍惚間有一種幸福的錯覺，一眼萬年。以下量適合1-2人食用用料山藥半根銀耳半朵枸杞5粒紅棗5顆冰糖適量（跟你個人口感而定）百合7-8片銀耳山藥羹的做法銀耳泡發洗淨，撕成一小朵朵...

山藥銀耳糯米粥

10-28 用料糯米山藥銀耳冰糖山藥銀耳糯米粥的做法開鍋後糯米下鍋煮加銀耳山藥塊煮25分鐘入冰糖關火悶十分鐘好啦～軟糯養胃...

健脾益氣--山藥蓮子銀耳雜糧粥

10-08 特別簡單，全家都愛喝，放雜糧不要貪多，會出一大鍋，真的是又好喝，又健脾！用料銀耳半朵鐵桿山藥半根紅棗3顆蓮子一手心大米一手心藜麥一手心黑米一手心茯苓同上芡實同上薏仁同上冰糖適量健脾益氣--山藥蓮子銀耳雜糧粥的做法雜...

小米銀耳山藥粥

12-18 小米、燕麥、山藥有養胃健脾的功效，銀耳有潤肺，祛火的功效。熬粥有助於寶寶腸道消化，減少生病用料山藥半根小米80克銀耳1/4朵冰糖20克燕麥片15克小米銀耳山藥粥的做法小米和燕麥片放電飯煲裏山藥半根「這個根據家裏山藥...

山藥銀耳羹

04-05 用料山藥半根百合適量銀耳半朵梨一隻枸杞若干冰糖適量山藥銀耳羹的做法銀耳，百合泡發。梨，山藥削皮切塊。一半的銀耳撕成碎片，一半的銀耳和百合一起打碎。一半的梨和全部的山藥打碎。將所有材料倒入鍋中放入水和冰糖，我的...

銀耳山藥核桃小米粥

03-25 用料山藥根小米克紅棗顆核桃銀耳銀耳山藥核桃小米粥的做法破壁機...

寶寶輔食之銀耳山藥紅棗粥

07-25 只因為寶寶喜歡喝各種各樣的粥用料紅棗2顆山藥150克銀耳4分之1朵大米30克三色藜麥10克清水1000ML寶寶輔食之銀耳山藥紅棗粥的做法直接準備好所有的材料放進養生壺，按煮粥鍵就可以😄很簡單的，只是紅棗要事先去皮，寶寶還小...

銀耳山藥糕

05-12 食譜名：銀耳山藥糕參考月齡：12個月以上山藥的功效不必多説，蛋黃富含卵磷脂，能幫助寶寶補腦，再加上潤肺的銀耳，小小一口，營養滿分，冬天吃它最合適！用料蛋黃40克鐵棍山藥40克泡發好的銀耳30克銀耳山藥糕的做法準備食材：蛋黃40克，鐵...

山藥銀耳湯

03-24 秋季潤燥佳品。成品銀耳軟糯，湯汁粘稠。用料銀耳朵山藥根山藥銀耳湯的做法銀耳提前一晚泡發，早上，取出洗淨，用刀切碎。生山藥去皮切片。將山藥片和銀耳碎放入電燉鍋，加入滾水。快燉鍵燒滾，繼續燒兩個小時。(大約7:30開水入...

山藥銀鱈魚餅

07-12 寶寶沒精神怎麼辦？你的寶寶可能需要健脾補氣了哦夏季就要到了，很多寶寶都會出現沒精神的問題，你的寶寶可能需要健脾補氣了哦。今天推薦給大家的這道美食，選擇了【山藥銀鱈魚餅】，搭配富含鉀元素、Vc和維生素B6的山藥。除了...

春天的鐵棍懷山藥銀耳粥

05-27 用料山藥2根銀耳一朵1朵大棗6顆枸杞10粒春天的鐵棍懷山藥銀耳粥的做法準備上好的焦作温縣鐵棍懷山藥把山藥皮用削皮刀刮掉斜刀切塊切好後待用把泡發好的銀耳掰小塊，大棗切小塊，把山藥，枸杞，大棗，銀耳都放去燉鍋，開文火燉上...

寶寶銀鱈魚南瓜山藥粥

04-20 鱈魚低脂肪，高蛋白，刺少，是非常符合寶寶輔食添加，鱈魚還有兒童必須的氨基酸，脂肪酸，鈣，磷，鐵，B族維生素等，而且易吸收。南瓜健脾和胃，山藥促進腸胃蠕動，三樣搭配起到非常好的營養作用！用料鱈魚小塊南瓜一段鐵棍山藥一段小米適量卷...