黃瓜肥牛意麪怎麼做好吃，黃瓜肥牛意麪家常做法

05-20 麥吉二階食譜用料肥牛250克黃瓜1根意麪50克黃瓜肥牛意麪的做法肥牛過水去沫後撈出，意麪煮好，黃瓜切塊熱鍋涼油葱薑蒜爆香，下郫縣豆瓣或者水煮魚調料之類的辣椒醬，炒香後放黃瓜，加少量開水，下肥牛煮一下，加點醬油，等黃瓜熟了下...

黃金瓜意麪

07-30 用料黃金瓜1個鹽，胡椒2勺紅洋葱半個番茄2個牛肉1斤羅勒葉少許橄欖油2勺帕瑪森奶酪適量紅燈籠椒1個大蒜2瓣香菜1小把黃金瓜意麪的做法烤箱預熱200度黃金瓜去籽後，內層刷上橄欖油，撒上鹽和胡椒然後倒置在錫紙上，進烤箱50分...

減肥餐-牛油果意麪

05-11 這個方子是可以做意麪的；但是減肥的時候我都吃那個魔芋絲所以是用魔芋絲代替的；要吃意麪的把步驟裏面的魔芋絲換成意麪就好啦用料牛油果一個魔芋絲一包鹽少許胡椒少許青檸一個蔓越莓少許點綴杏仁奶少許蒜四瓣減肥餐-牛...

減肥食譜（瘦身餐）：雞肉丸子配黃瓜意麪

09-06 為大家介紹一款減肥食譜：健康雞肉丸子配黃瓜意麪。蔬菜意麪是瘦身界很流行的食譜，好吃又不會發胖。加上豐富調味，無論你是否處在減肥階段，這款意麪都會很對你的夏日胃口。用料雞胸肉1000g雞腿菇250g鹽黑胡椒花椒粉醬油是...

減肥餐:黃瓜雞蛋生菜意麪

03-11 買了米粒形狀的意麪當米飯吃，我會放很多生菜，還會喝純牛奶和蝦滑湯，所以這裏的量是我吃兩頓的量用料米粒形狀意麪35克黃瓜1根雞蛋3個球形生菜不限培煎芝麻沙拉汁適量鹽&味精適量減肥餐:黃瓜雞蛋生菜意麪的做法我買的...

芝士番茄肥牛意大利麪

07-09 第1次做意大利麪煮9分鐘，然後放油炒肥牛，炒熟拿出來放着，然後放油，放面放雞蛋放鹽一勺或兩勺,放黑胡椒放番茄醬放肥牛下去炒熟了，放碗裏拿去微波爐定2分鐘，ok味道還不錯🍝😁用料意大利麪1份番茄醬4勺鹽2克黑胡椒粉兩勺肥牛4...

南瓜肥牛面

07-06 用料肥牛6片南瓜200克口蘑4個掛麪1份鹽3克糖12克南瓜肥牛面的做法南瓜去皮蒸熟加入水打成濃湯狀，加入糖和鹽調味燒開，放入掛麪煮熟，最後放入焯好的口蘑和肥牛。...

意式減肥牛扒

07-31 減肥時候，對肉類總是念念不忘，特別是牛排。這次食材是選擇了肉眼牛排，因為家裏沒有菲力牛排（脂肪含量最低的牛排）。喜歡意式的做法，特意分享給你們，順便增加烤土豆，作為主食的補充！用料牛排150克土豆1個黃油3克玉米油4克黑胡椒...

香菇肥牛意

06-11 家裏只剩這些食材了，所以做了箇中式的炒意麪，其實家裏有什麼食材都可以放，就是注意這個是快手菜，食材如果不容易熟的就燙一下。（我偷偷放了家裏剩的自制香腸，因為辣到沒人性，所以現在還有很多，只放了3片，整份面都是辣的。）用料...

減肥減脂南瓜意麪

05-18 這個比較適合早餐吧，畢竟意麪加南瓜了，晚上吃碳水攝入會有點多。健康減肥，按時吃飯。用料南瓜半個牛奶150剋意面100克減肥減脂南瓜意麪的做法準備食材南瓜去皮洗淨切塊備用，想快點蒸好就切薄片。水開加鹽煮意麪，煮到9分熟...

減脂意麪🍝｜肥牛🐂炒蛋🥚炒生菜🥬意麪

09-16 聖誕節🎄今天本來朋友約了吃飯，怕出去吃大餐太罪惡就回家了阿哈哈哈用料意大利麪兩小把肥牛卷5個橄欖油適量生抽2勺青椒1個減脂意麪🍝｜肥牛🐂炒蛋🥚炒生菜🥬意麪的做法1.先用熱水把意麪🍝焯熟；2.意麪撈出後把肥牛卷在熱...

涼拌酸辣肥牛黃瓜卷

10-06 招待朋友超超超級簡單開胃小菜用料蠔油2勺糖15克小米辣適量百香果2個檸檬半個蒸魚豉油2勺蒜5瓣涼拌酸辣肥牛黃瓜卷的做法最簡單用削皮刀削好捲起裝盤調製醬汁根據個人口味可以適當多加辣或者檸檬沒有檸檬可以白醋代替...

【快速簡易意麪吃法】照燒肥牛意麪

11-17 此方法改良自照燒肥牛，應該是配大白飯的，但是煮飯太費時間因此靈機一動，改下意麪，多煮一點可以吃兩頓，省時省力👍適合嫌麻煩又想吃快餐的上班族/學生黨。用料意大利麪1人份肥牛按喜好胡蘿蔔1根蒜3瓣洋葱1/3個蠔油1勺生抽3...

鮮蝦南瓜意麪（減肥版）

04-29 減肥沒有捷徑，少吃多運動。如果每天都吃不飽餓肚子顯然堅持不了，自創了些美味又低卡的減肥菜譜記錄並分享給大家。這道是用南瓜泥代替高熱量的意麪醬。用料意大利麪80g鮮蝦100100g南瓜100g橄欖油10g鹽少許黑胡椒碎少許...

東西合璧：黃咖喱意麪（可愛香腸串意麪～土豆胡蘿蔔肥牛拌意麪）

05-02 當西式意麪遇上東南亞醬料，再用中式煮法，會有怎麼樣的火花？哈哈哈只要醬料好，配什麼都香呀～墨魚這次用了咖喱醬和咖喱粉！！！emmmmm咖喱粉真心不推薦大家用作煮咖喱菜式的主醬料，調調味道可以，但。。。。。推薦：咖喱塊再到咖喱醬再...

金針菇肥牛茄汁意麪

04-03 中餐西餐的碰撞，適合一人食的你。雪碧和韓式辣醬，是這道菜酸甜微辣的精髓！用料金針菇1把韓式辣醬2勺雪碧1碗底肥牛10塊錢的稍微硬點的番茄1個金針菇肥牛茄汁意麪的做法雪碧和韓式辣醬，是這道菜的精髓！￡番茄切塊，金針菇剪掉根...

【腦洞之作】肥牛意麪

08-03 靈感來自吉野家牛肉飯！特別好吃安利大家所以我這個菜譜當然一樣好吃啦🌚我認為用螺旋狀的意麪會比直的好吃【個人看法】菜譜一人份用料肥牛3～5卷洋葱1/4個料酒/米酒1tsp（一小勺）糖1tsp（一小勺）醬油1tbsp（一大勺）意麪100～150g【...

日式肥牛炒意大利麪

02-12 以前做過一次日式炒肥牛，胖子對那道菜簡直是愛得深沉，無數次表達了還要再吃的意願…遂結合家裏剩的意大利麪來個日洋結合的主食😂用料肥牛片300克洋葱1個青椒1個胡蘿蔔半個意大利麪300克醬料蠔油20克味啉10克清酒5克鹽5...

韓辣肥牛蛋黃意麪

09-04 #一個人也要好好吃飯#🌚🌚🌚用料韓式辣醬一勺番茄醬一勺生抽一勺水糖一勺蒜末少量黃油（或食用油）適量洋葱（有更好）半個肥牛卷適量鹹鴨蛋一個韓辣肥牛蛋黃意麪的做法鹹鴨蛋剝皮，切小塊備用，只用蛋黃味道更好，用一整個也可以，也...

肥牛黑椒意麪（兩人份）

03-02 僅根據自己學習他人改良記錄，其他人謹慎使用1.備料：油（55g）、大葱花（42g）、蒜末（42g）、意大利麪/掛麪（220g/240g）、肥牛（150g）、生抽（40g）、老抽（5g）、白糖（11g）、幹辣椒5個剪斷、胡椒粉倒三下2.意大利麪煮十來分鐘撈出，肥牛葱姜料酒焯水...

肥牛酸辣涼麪（意麪版）

12-16 用料意大利麪（3號細面）1人份肥牛片1小碗辣椒粉1勺生抽3勺老抽1勺花椒少許醋1勺（喜歡酸點可以多放點）糖1勺葱薑蒜花生碎料酒肥牛酸辣涼麪（意麪版）的做法開水下意大利麪煮4-6分鐘，煮熟，過涼水煮麪的同時起一油鍋，放葱薑蒜爆香下...

冬瓜肥牛面

05-05 用料肥牛一兩面三兩冬瓜適量生抽少許雞精少許鹽少許胡椒粉少許冬瓜肥牛面的做法先放冬瓜，把麪條🍜放入，再放肥牛。再放生抽，鹽，雞精。最後放入胡椒粉。大功告成...

當歸烤肥牛意大利麪

04-19 當歸的菜譜試過幾個，都很好。自從做這款面，肥牛就沒做過別的。人生頭一次體會大芝麻油入菜的香噴噴^^自己簡化了一下，記錄下，省得忘了用料肥牛剋意大利麪份蒜瓣小葱芝麻油當歸烤肥牛意大利麪的做法肥牛冷水中解凍，順便泡去...

萬能蔬果意麪公式 | 彩汁意麪：綠汁牛油果意麪/黃汁南瓜意麪🍝 | 白汁意麪

03-26 自從嘗試了牛油果意麪以後，我的意麪大門就被打開了。綠汁意麪真的是我到現在為止覺得最好吃的意麪！！！我愛牛油果🥑第二次因為家裏的大南瓜吃不完了，研發了南瓜意麪。相似的做法，一樣的簡單，只是口感上會比牛油果更濃郁一點，個...

黑胡椒肥牛意大利麪

01-24 新婚👰的小廚娘，國家分配的對象，正在接受組織分配的養豬🐷任務，一直再努力提高廚藝…up炒麪推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟，一定要試試看👀用料意大利麪1份肥牛卷若干雞蛋2只洋葱半個青椒1個蒜3瓣黑胡椒肥牛意大利麪的做法這道炒麪需...