不用炒不用煮怎麼做好吃，不用炒不用煮家常做法

10-15 每年過完年，母親都會用院子前種的白蘿蔔醃製泡菜給我們解膩，一次就醃上20斤蘿蔔。春暖花開的季節，陽光正好，左鄰右舍的人就來到我家院子前，搬張板凳坐着曬太陽。每每這時候，母親就會把頭天醃製的泡菜拿出來給大家吃。鄰居們...

07-13 以前我對牛油果🥑是拒絕的，因為吃起來沒啥味道，回味還怪怪的，後來發覺把牛油果跟酸奶🥛攪打成奶昔特別好吃，這次準備再換個吃法，把牛油果跟醬油混合試試。用料牛油果1個內脂豆腐1盒泡菜少量海苔白芝麻少量生抽2勺不用炒不...

06-14 原料只需要牛奶和菌粉，設備只需要酸奶機，剩下的交給時間吧～用料純牛奶1升酸奶菌粉2條懶人茅屋奶酪（不用煮！不用檸檬汁！不用過濾！超簡單！）的做法用開水給酸奶機內膽消一下毒，倒入1L純牛奶（我買的是蒙牛的現代牧場鮮牛奶），加兩條菌粉...

自制奶茶(不用熬糖，不用煮茶)

12-14 喜歡喝冷萃咖啡，於是乎看到紅茶也可以冷萃，跟咖啡同理，於是試了一次，結果非常好😆而且據説冷萃能讓咖啡因減少析出，太適合還在哺乳期的我了用料雲南紅茶10克純牛奶500克鹽1克蜂蜜2勺自制奶茶(不用熬糖，不用煮茶)的做法做法...

不用煮不用炸的春捲

12-14 酸酸甜甜的越南春捲，把幹米皮浸泡，捲入各種蔬菜水果，吃前沾泰式甜辣醬，爽口又有營養。用料春捲皮6張黃瓜1根胡蘿蔔半根萵筍半根鮮蝦/蝦仁十隻味好美泰式甜辣醬5勺細粉絲一把薄荷葉一把紫甘藍2片不用煮不用炸的春捲的做法...

不用切不用醃的水煮牛肉卷

01-08 悶在家裏天天清淡家常菜吃的嘴癢癢用家裏有的食材做點兒重口味吃的吧。用料肥牛卷300克油菜5棵金針菇1小把圓白菜1/4個午餐肉6片郫縣豆瓣醬1勺姜蒜花椒辣椒鹽糖蠔油等調料不用切不用醃的水煮牛肉卷的做法如圖上的步驟...

【不用切不用煮】翡翠黃瓜片

01-27 用料黃瓜1根醬油2勺醋3勺鹽適量胡椒適量葱薑蒜辣椒沒有也沒關係【不用切不用煮】翡翠黃瓜片的做法黃瓜削皮刀刨薄片放葱薑蒜辣椒再放醋醬油鹽和胡椒如果有香油可以撒點完成啦...

不用炒不用糖的“糖炒栗子”

08-05 又到了吃板栗的季節，看了梁實秋先生的文章知道了北方栗子以良鄉的為最有名，我們南方的栗子自然以羅田的最美味。本來北方栗子含糖量更高，更適合做糖炒栗子，南方的栗子比較適合做菜，獨獨羅田板栗與眾不同，香甜軟糯，做出的糖炒...

不用煮的奶茶（不用炒糖色兒）簡單版

10-14 加珍珠更好喝哦用料牛奶一袋糖適量紅茶1包水適量不用煮的奶茶（不用炒糖色兒）簡單版的做法泡茶，温度90度左右，我用的是茶廊買的糯米香紅茶，記得先洗茶泡好的熱茶里加糖攪勻，要用棉白糖哦加牛奶攪勻完成了...

琥珀核桃簡易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）

10-01 租房沒有烤箱只有電磁爐和不粘鍋，又很想吃琥珀核桃，怎麼辦呢？沒有條件也要創造條件！(ง•̀_•́)ง用料核桃一袋冰糖幾塊水看着加點熟白芝麻幾勺琥珀核桃簡易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法首先當然是砸核桃，取肉肉...

不用炸不用油炒茄子

12-24 愛吃🍆，但是茄子油炸過才能好吃！又要減脂？是不是太難了？我們今天做一道不用炸，不用油的醬炒茄子，巨好吃。用料蒜瓣生抽勺蠔油勺茄子個老抽不用炸不用油炒茄子的做法茄子不去皮滾刀塊上鍋蒸8分鐘後控水不用放油，切好的五花肉（...

🌵不用炒不用煮的「蒜蓉山藥」♨️

09-13 🥢今日分享「蒜蓉山藥」2分鐘就可以學會的蒜蓉山藥，山藥可以養生。🌵緩解更年期狀態。🌵防肥胖。🌵增強骨髓。🌵活血保健。以前我都是用山藥燉排骨吃，自從get✔️到了這樣的吃法，現在這道菜也列在了我的家庭食譜裏，趕緊學起...

不用煮不用醃的家庭簡易烤羊排

09-24 別人給了一袋子羊排，已經處理好的，看了看肥瘦相間，肉質不錯的樣子，於是選擇烤着吃，事實證明選擇正確！味道真的太好啦，比燉湯紅燒更受家裏人歡迎~用料羊排1000克鹽10克孜然粉15克孜然粒10克辣椒粉根據口味不用煮不用醃的家庭...

不用煮不用熬簡單易做棗泥餡

04-27 用料紅棗適量不用煮不用熬簡單易做棗泥餡的做法我用的紅棗是自己曬的無核，直接放入粉碎機。如果是有核的要去核，如果是買的，建議用温水充一下，並用廚房紙吸乾水分，或者是晾乾。蓋好蓋子，開始粉碎，這是粉碎十幾秒的樣子。粉碎...

不用煮的飯

11-16 不想煮飯用料米水100克不用煮的飯的做法12...

不用煮不用炒，在家做餐廳同款芝士焗大蝦🍤

04-05 沒想到我竟然做出了西餐廳級別的大蝦，哈哈，其實方法和用料都很簡單，超市裏都能買到這些食材，最讚的就是烤完後的芝士拉絲效果了。用料蝦8只黑胡椒少量鹽少量馬蘇裏拉芝士碎少量沙拉醬少量歐芹碎少量料酒3勺生抽2勺不用煮...

新鮮草莓醬（不用煮不用麪包機）

07-10 草莓的顏值和味道都非常優秀，把新鮮草莓做成草莓醬，可以更廣泛地把草莓應用於酸奶、牛奶和各種甜點，提亮顏色，更提升味道！這個方子是非常簡單的草莓醬方子，不需要開火煮，也不需要用麪包機的果醬功能，所以保質期也會短一些，放在...

糖炒栗子不用糖不用炒

04-17 喜歡吃糖炒栗子，奈何買不是長久之計，嘗試復刻配方，各種嘗試後，終於復刻成功！用料板栗500克糖炒栗子不用糖不用炒的做法清洗，在每個栗子🌰頭上剪一下。隔水蒸15分鐘左右空氣炸鍋200度17分鐘左右。成品果肉與皮分離，好剝皮又好...

不用煮不用炒的鹽焗花生

01-28 在家也能做的小零食，你們也可以試試哦用料花生350克鹽3克不用煮不用炒的鹽焗花生的做法將花生米清洗乾淨，用冷開水過一遍，倒入鹽攪拌均勻（喜歡原味的可以不加鹽）將花生米直接放入乾淨的微波爐盤上高火轉2分鐘取出花生米攪...

不用炒不用烙～只用水來泡…米卷

12-23 炎炎夏日🌞💦💦來個不用炒～不用烙～只用水來泡…的午餐😄健康清淡爽口又開胃，走着，一起來試試吧用料時蔬：豆芽🌱黃瓜🥒胡蘿蔔🥕土豆🥔葉草🥬紫洋葱🧅紫甘藍高麗菜米紙清水煎雞蛋🍳不用炒不用烙～只用水來泡…米卷的做法土豆絲...

不用冷藏不用煮的QQ糖布丁

12-13 用料QQ糖AD鈣奶吉利丁粉不用冷藏不用煮的QQ糖布丁的做法QQ糖隔水融化加入AD鈣奶和吉利丁粉（不限量，別加太多）攪拌均勻等待凝固，凝固了之後還可以倒入一點AD鈣奶小貼士成功率非常的高，難點就在於吉利丁粉加入的多少，我沒有具...

不用煮不用炒的雞蛋

05-14 最近有點低血糖，趕緊吃點營養早餐補補。用料雞蛋2個温開水200克食鹽2克醬油1勺醋1勺香油1勺不用煮不用炒的雞蛋的做法碗中打入兩個雞蛋，加入適量的食鹽。雞蛋中加入200毫升的温開水打散，雞蛋和水的比例是1:1.5，一定要是温...

醬豬蹄（不用炒不用鹽）

04-01 週末兩天，陰雨綿綿，正是在家刷屏的時候，偶然發現人家分享的方法，禁不住饞蟲的勾引，試着做做，沒成想果然好吃。正所謂分享是美德，喜歡的朋友可以試試😀用料豬蹄4只陳皮3個料酒1勺生抽2勺老抽半勺醋1勺冰糖4顆姜6片大蒜頭半個...

一步做紫薯泥（不用炒不用糖不用油不用攪拌機）

04-24 萬用的紫薯泥，可以抹面包，卷大餅，拌沙拉🥗給寶寶做輔食，代餐，頂餓，總之物美價廉，健康又美味！今天就教你一步解鎖紫薯泥不用攪拌機，不用油，不用糖保證你還沒做完呢就沒了一半用料：紫薯用量：你喜歡，你隨意建議冷藏三天內的量用料紫薯...

不用糖不用炒的糖炒栗子

08-08 樓上鄰居從老家給帶回來的板栗，我們家都很喜歡吃糖炒栗子。朋友説用蜂蜜、糖放電飯鍋裏做的，好吃是挺好吃的但是粘手……對又想吃好吃的有假乾淨的人來説～太難了😂自己慢慢琢磨發現這樣很省事，也挺好吃的！板栗上市的時候大...