自制酸奶雜果沙拉怎麼做好吃，自制酸奶雜果沙拉家常做法

自制酸奶雜果沙拉

12-28 酸奶雜果沙拉用料彌猴桃番石榴香梨車釐子蘋果橙子葡萄乾酸奶自制酸奶雜果沙拉的做法將蘋果,彌猴桃,番石榴,橙子,香梨去皮切小塊裝到盤裏再撒上車釐子和葡萄乾最後淋上一層酸奶小貼士這樣做可快速吃掉家裏的水果,特意...

自制木瓜蘋果水果酸奶沙拉

12-10 減肥又營養的早餐必備歐哈哈哈><自從試吃過之後再也捨棄不下！！本着不怕折騰的精神每天在家都妥妥要來上一碗！酸酸甜甜好吃到沒朋友！|ू˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)♡而且早上先吃上一碗水果酸奶沙拉對排粑粑也超好的啦✌️✌️用料木...

自制超濃稠雜果醬酸奶

03-09 過年期間做了一大瓶雜果醬，一直放在冰箱不知道用在哪。最近搬家入了一個烘烤箱和酸奶機。烤箱功能還不太會用，就先用酸奶機做酸奶消耗一點果醬。沒有添加，比超市買的濃稠許多。家裏養狗，也喜歡酸奶。一次剛好一星期吃完。...

果語自制酸奶

02-24 自從生了娃後開始注重飲食的健康，接觸了果語後無法自拔，果語開發的各種零食機都提倡健康的理念，讓孩子的童年好玩有趣又健康。用料鮮牛奶：1L果語酸奶菌粉：1g白糖：適量（根據自己口味添加，一般放4勺-6勺口味比較酸甜）果語自制酸...

自制拉絲酸奶

03-29 你們要的拉絲酸奶做法來啦，超級好喝喲，比什麼春好喝。用料德運牛奶800克淡奶油200克糖60克安琪菌粉1包自制拉絲酸奶的做法原料如圖，淡奶油最好用藍風車，但我沒有，用的妙可藍多也可以。首先我們把鍋和單抽加水煮開消毒。然...

雜果大杏仁酸奶沙拉

01-18 用料美國大杏仁20顆獼猴桃1個原味酸奶150ml櫻桃20顆芒果1個（中型）火龍果1個雜果大杏仁酸奶沙拉的做法將火龍果對半切開，用挖球器將果肉挖成一個個的小球芒果洗淨外皮後，用刀沿着芒果的1/3處切開（因為中間有核），然後在果肉一...

自制希臘酸奶沙拉醬

06-19 自制酸奶過濾一天後就成了希臘酸奶，開發希臘酸奶新吃法，喜歡生菜沾沙拉醬，所以仿照沙拉醬口感，自己添加各種調料做成這款醬汁，如有雷同，純屬巧合。用料自制希臘酸奶兩大勺白醋少許白糖少許自制花生醬半大勺鹽少許橄欖油少許...

味道酸酸甜甜的雜果沙拉

12-19 回到家裏聞到香甜的芒果氣息打開冰箱看到沙拉醬的身影於是。。。。用料沙拉醬適量芒果1個香蕉1根櫻桃隨便葡萄隨便李子隨便味道酸酸甜甜的雜果沙拉的做法本質上來説這是一個雜果沙拉，家裏有多少水果隨意放。處理完水果...

雜果沙拉

08-15 用料牛油果一隻桑果30粒奇異果2只芒果一隻沙拉醬各人喜好雜果沙拉的做法將所有水果洗乾淨待用～桑果鹽水泡一會再用清水洗一遍所有水果切好擺放好加沙拉醬...

自制酸奶沙拉醬

07-28 減少消化負擔～用料酸奶4勺芥末醬半勺白醋或檸檬汁1/3勺蛋黃1個鹽少量橄欖油少量西蘭花胡蘿蔔黃瓜生菜西紅柿雞蛋蟹足棒全麥麪包地瓜香蕉核桃仁自制酸奶沙拉醬的做法酸奶、芥末醬、油、鹽、醋攪拌到一起。蒸熟雞蛋，取熟...

熱帶雜果酸奶沙拉

01-10 用料青蘋果紅蘋果桔子火龍果聖女果木瓜石榴酸奶黃瓜黑橄欖紅彩椒檸檬熱帶雜果酸奶沙拉的做法及其容易，所有原料切丁，酸奶一拌即可，原料或多或少以您口味定...

自制奶酪&胡蘿蔔果泥沙拉

05-20 來自《梅森瓶裏的沙拉食光》的食譜，這本書裏有很多關於果蔬的創意。原名叫“自制意大利鄉村軟奶酪胡蘿蔔沙拉醬”。奶酪的做法就是用檸檬汁分離乳清得到奶酪，但還用了淡奶油和鹽，味道更濃郁。奶酪和沙拉醬特別搭。配方的...

自制酸奶低脂沙拉醬

10-24 美食不可辜負，但是美食不是發胖的理由，一起分享不發胖的祕密！😜😜用料酸奶67克煉乳12克橄欖油7ML（約，一平勺）釀造白醋2ML自制酸奶低脂沙拉醬的做法熊貓煉乳小包裝，伊利老酸奶，安達露西初榨橄欖油將以上材料混合就好了，分享給喜...

自制好吃安全百變沙拉醬（附酸奶沙拉醬等配方）

03-23 好多品牌的沙拉醬配方表上都寫着轉基因大豆，雖然吃得不多，但也總覺得心裏彆彆扭扭，所以自己動手，豐衣足食。自己會，可以選用信得過的食材！用料全蛋液18克細砂糖12克鹽2克味精1克（可不放）色拉油135克玉米澱粉7.5克水60克白醋9...

雜果酸奶沙拉

04-28 用料酸奶隨意聖女果隨意奇異果隨意水果小黃瓜隨意橙子隨意雜果酸奶沙拉的做法洗乾淨弄乾水切成自己喜歡的形狀加酸奶就好小貼士因為懶所以……...

酸奶雜果沙拉

01-15 用料獼猴桃2只酸奶100克西瓜250克黃桃（罐頭裝）1只酸奶雜果沙拉的做法將西瓜去皮，去籽，獼猴桃去皮將西瓜，獼猴桃，黃桃，分別挖成小球狀（或切成小丁）裝在碗中，淋上酸奶，拌勻即可小貼士TIPS：1，水果種類可任意換選和添加；2，冷藏後食用更為...

早餐雞蛋杯+牛油果蘋果沙拉+自制酸奶

03-13 孩子放假了，總想自己做點什麼早餐，家裏有什麼存貨就做什麼吧！用料酸奶材料如下：伊利純牛奶（正常1L，只有我跟女兒吃，做500ml）500ml果語磨磨牛菌粉1克糖（我這次沒放，我跟女兒都喜歡酸酸的裸酸奶）60克果語酸奶機1台芝士雞蛋杯材料如...

自制酸奶沙拉

12-22 夏日多吃酸奶可以開胃卻又不會發胖是最好的選擇用料現成的酸奶牛奶的三分之一牛奶任意白砂糖少許（根據自己的喜好，可以不放）香蕉任意菠蘿任意蘋果任意自制酸奶沙拉的做法牛奶加熱，然後放涼到35度。（最好加蓋，防止細菌）加入適...

自制沙拉醬1（腰果奶香醬）

06-25 用料鹽1勺原味腰果100克酸奶兩大勺大蒜3瓣零卡雪碧100ml自制沙拉醬1（腰果奶香醬）的做法腰果放入破壁機。用手持料理棒也可以。這個沙拉醬的精髓在於腰果，一定要買好一點品質的。我用的是沃隆的，原味，沒有任何調味的那種。...

自制蘋果酸奶沙拉@減肥運動愛好者的美食

09-24 自制酸奶沙拉，低糖低脂，非常適合健身期間食用，添加了果乾，營養又健康。葡萄乾熱量低，50g熱量170大卡，扁桃仁5g熱量31大卡，小盒酸奶144大卡，1個蘋果73大卡，total：418大卡，這就等於我的晚飯了，而且也解了想吃甜食的慾望，美味又健康，而...

自制低卡酸奶沙拉醬

02-21 非常簡單的自制沙拉醬！味道非常清爽！重點是好吃並且熱量低啊！！用來拌沙拉或者捲餅吃都很好！用料無糖酸奶250克黃瓜1個拳頭的大小獨子蒜半個檸檬皮半個檸檬汁半個蜂蜜5ml薄荷2-3片羅勒（可不加）適量黑胡椒適量海鹽0.5g自制低卡...

自制水果酸奶沙拉

11-26 這是兩個人量用料酸奶200克草莓4個桃1個葡萄10顆黑莓4個獼猴桃1個亞麻籽油3勺法棍麪包4片自制水果酸奶沙拉的做法各種水果切丁，法棍麪包沾蛋液平底鍋煎好巴德維酸奶配好攪拌均勻：無糖原味酸奶200克加適量亞麻籽油攪拌均...

用酸奶自制無蛋沙拉醬

04-13 早餐準備做漢堡吃，做完肉餅後就用手邊材料做了個漢堡醬，記錄一下用料老酸奶160克玉米油130克白糖50克奶粉40克檸檬汁40克用酸奶自制無蛋沙拉醬的做法把所有材料稱好倒進破壁機，按了兩次清洗鍵打了一分半鐘左右。太簡單了...

水果沙拉（自制沙拉醬）

09-13 簡單快捷。用料蛋黃兩顆色拉油500g各類水果隨意檸檬一個水果沙拉（自制沙拉醬）的做法蛋黃倒入盆中，用手動打蛋器，先打散，然後緩慢加入色拉油少許（一定要緩慢）。用打蛋器使勁按照一個方向攪打，利用蛋黃的乳化性質將油乳化。（把盆...

自制水果蔬菜酸奶沙拉

03-20 用料現成的各種水果和蔬菜酸奶每次一小盒100g沙拉醬自制水果蔬菜酸奶沙拉的做法西紅柿洗淨開水煮到皮開剝皮切塊胡蘿蔔洗淨刮皮接着沸水煮切塊依次切了5個西紅柿3根胡蘿蔔3個脆蘋果3個香瓜3根香蕉隨吃隨取加一個酸奶...