金針菇炒胡蘿蔔絲怎麼做好吃，金針菇炒胡蘿蔔絲家常做法

03-30 用料金針菇1把胡蘿蔔1根姜2片蒜3瓣香油1勺葱花10克鹽5克生抽1勺金針菇炒胡蘿蔔絲的做法金針菇撕開洗淨胡蘿蔔洗好切絲葱，蒜，姜備用翻炒...

07-01 用料黃瓜1根（或者根據自己的情況）胡蘿蔔1根（或者根據自己的情況）金針菇1袋，就是超市裏塑裝的小袋（或者根據自己的情況）生抽2勺蠔油2勺大蒜2瓣涼白開4勺白醋1勺食鹽適量食用油適量涼拌黃瓜絲胡蘿蔔絲金針菇的做法1.金針菇去根...

素炒萵筍胡蘿蔔金針菇

11-07 是時候吃萵筍的季節，來個清淡的用料金針菇半把萵筍1根胡蘿蔔1根食用油1勺鹽3克素炒萵筍胡蘿蔔金針菇的做法萵筍、胡蘿蔔、金針菇胡蘿蔔和萵筍去皮萵筍和胡蘿蔔切絲鍋內放油加入金針菇翻炒加入胡蘿蔔絲繼續翻炒加入萵筍...

胡蘿蔔炒金針菇至簡快手素菜

07-11 用料金針菇1把胡蘿蔔1根蒜3瓣橄欖油1茶匙香油1茶匙李錦記蒸魚豉油1湯匙鹽半茶匙胡蘿蔔炒金針菇至簡快手素菜的做法金針菇去根洗淨後，在沸水中焯熟，過涼水，瀝乾，備用。蒜瓣壓泥或拍碎，胡蘿蔔切絲，中大火熱鍋，依次放入橄欖油，蒜...

胡蘿蔔金針菇木耳炒肉

09-05 味道非常鮮美，而且做法非常簡單用料胡蘿蔔一根豬肉小塊木耳少量金針菇適量葱姜適量調教適量胡蘿蔔金針菇木耳炒肉的做法菜都洗乾淨，金針菇撕成小條，胡蘿蔔切絲，木耳泡開，瘦肉切塊開水焯一下金針菇，1分鐘即可熱油，放葱姜花椒，...

金針菇胡蘿蔔拌黃瓜

12-07 用料金針菇把黃瓜根胡蘿蔔花生醬鹽青芥油金針菇胡蘿蔔拌黃瓜的做法金針菇洗淨焯水，胡蘿蔔切絲焯水（快速）；兩者撈出過涼水。黃瓜切絲花生醬➕鹽、温水拌開花生醬入菜，➕青芥油攪拌均勻...

涼拌素三絲（金針菇，胡蘿蔔，木耳）

01-24 為了我的62個粉絲，怎麼也要出個菜譜，還要是健康又美味的用料金針菇1把胡蘿蔔1根木耳看心情數幾朵姜1個蒜1個辣椒看心情加幾個涼拌素三絲（金針菇，胡蘿蔔，木耳）的做法胡蘿蔔切絲（使用工具更好）木耳切絲（提前浸泡）金針菇撕開（果蔬清...

胡蘿蔔金針菇炒雞胸肉絲(減肥健身家常小炒）

11-10 寫這道菜譜的原因是想談談“我喜歡的雞胸肉吃法”。很多健身減肥人士無論喜歡與否，都會在三餐中食用雞胸肉來補充蛋白質。水煮雞胸，手撕雞胸，油煎雞胸，滷雞胸，購買即食雞胸...這些方法要麼麻煩，要麼口感欠佳，要麼價格貴。我...

肉炒胡蘿蔔金針菇

08-14 我討厭胡蘿蔔，討厭胡蘿蔔特殊的味道。麻麻為了讓我補充維生素也是絞盡了腦汁。這個完全吃不出胡蘿蔔的獨特味道了。。而且超下飯。。❤麻麻的愛。。用料胡蘿蔔2根金針菇1把豬肉適量玉米澱粉適量油適量花椒粉適量葱花適...

涼拌金針菇胡蘿蔔絲

07-07 可以加入任何自己喜歡的調料🐽下次加些黃瓜絲用料金針菇半把胡蘿蔔一小根蒜末適量鹽適量生抽適量陳醋適量葱花適量克麻油適量涼拌金針菇胡蘿蔔絲的做法準備:金針菇和胡蘿蔔絲灼水做法:放（生抽，一點鹽，陳醋，蒜末和葱花）淋入...

菠菜粉絲胡蘿蔔金針菇

10-21 營養全面又均衡的一道美食體驗😍用料金針菇1把菠菜1把胡蘿蔔1根粉絲1把各種生抽類的醬油共3勺各種各樣的醋共5勺魚露1勺香油1勺耗油1勺菠菜粉絲胡蘿蔔金針菇的做法菠菜粉絲金針菇這些都洗好焯水胡蘿蔔用工具很容易就...

胡蘿蔔炒金針菇

02-12 胡蘿蔔富含維生素，金針菇口感滑滑的，配上蒜和葱就香噴噴的啦~很適合夏天的一道小炒(๑❛ᴗ❛๑)用料金針菇把胡蘿蔔根葱根蒜瓣鹽克蠔油適量胡蘿蔔炒金針菇的做法胡蘿蔔和金針菇洗淨。把胡蘿蔔切成絲，越細越好。把金針菇...

蠔油金針菇胡蘿蔔絲

06-13 廚貓君平時最愛吃魚了，除了魚之外，還喜歡吃菌菇類的食物！今天就做一道素菜，感覺吃起來比肉還好吃……金針菇胡蘿蔔絲，之前有做過加上日本豆腐也是很好吃的！用料胡蘿蔔1個金針菇半斤蒜頭2小個蠔油兩小勺蠔油金針菇胡蘿蔔絲的...

芹菜炒金針菇木耳胡蘿蔔

04-05 芹菜對高血壓患者有一定功效，但是對於胃腸功能的人羣要適當限制食用，芹菜膳食纖維含量高，粗纖維含量高，可能會引起胃疼或者消化不好。豐佃娟：芹菜是作為一種蔬菜在蔬菜中含膳食纖維含量非常高的，它性涼，味甘，對高血壓患者其實...

金針菇炒胡蘿蔔

04-25 用料金針菇1把胡蘿蔔半根生抽1勺鹽10克油10克金針菇炒胡蘿蔔的做法金針菇焯水鍋中加油，油熱，放胡蘿蔔，炒熟，放金針菇，放鹽，生抽調味...

胡蘿蔔炒金針菇（簡單的美味）

11-19 簡單又美味，而且富含營養，滿分的家常菜～用料金針菇50g胡蘿蔔一根大蒜3-5瓣醬油適量鹽適量，依個人口味雞精適量四分之一小勺花生油適量胡蘿蔔炒金針菇（簡單的美味）的做法金針菇用清水泡一下，洗淨。胡蘿蔔洗淨，切成細條。蒜瓣洗...

金針菇胡蘿蔔絲

09-23 用料金針菇一小把胡蘿蔔一根蒜頭半個生抽一勺香醋一勺香油一勺鹽適量金針菇胡蘿蔔絲的做法金針菇去根洗淨。胡蘿蔔切絲。蒜頭切蒜泥粒。鍋裏放水燒開，水裏加幾滴色拉油。把金針菇和胡蘿蔔絲入鍋汆熟。大概1分鐘左右。...

胡蘿蔔金針菇炒牛肉

03-18 孜然口味，營養均衡，美味下飯~用料金針菇1包胡蘿蔔半根其他蔬菜出水不多即可燉牛肉隨意胡蘿蔔金針菇炒牛肉的做法金針菇去根、洗淨、擰乾，胡蘿蔔切絲(不用太細)，燉牛肉切條或小塊(浸在醬汁裏)旺火、熱鍋冷油，先炒蔬菜，加孜然...

肥牛炒金針菇胡蘿蔔

01-20 香～～～用料肥牛200克胡蘿蔔半根金針菇1把蒜3瓣油適量生抽2勺鹽2勺黑胡椒粉1勺辣椒粉1勺肥牛炒金針菇胡蘿蔔的做法先把肥牛用少量的鹽生抽蒜等，稍微醃製一下，否則會有點味道。水煮沸，肥牛丟進去焯水，變色立刻撈出。胡蘿蔔切丁，...

青菜胡蘿蔔金針菇炒火腿

02-01 用料金針菇1把胡蘿蔔半根青菜數顆火腿腸2根青椒1個油鹽生抽香油青菜胡蘿蔔金針菇炒火腿的做法青椒、胡蘿蔔、青菜、金針菇洗淨瀝水備用金針菇切小段，焯水青椒、胡蘿蔔切絲，火腿切段下胡蘿蔔、青椒、火腿熗炒，再下金針菇，...

好吃的胡蘿蔔金針菇炒肉

08-23 那天舅舅突然説要來嚐嚐我的手藝，匆忙回到家的我拿起家裏現成的食材做了這道菜，沒想到還挺好吃，開心😄成就感滿滿！用料金針菇任君喜歡胡蘿蔔半根-1根肉片適量香葱適量蒜頭適量鹽適量醬油適量油適量好吃的胡蘿蔔金針菇炒肉...

涼拌金針菇黃瓜胡蘿蔔絲

01-11 別人的菜譜我改良一下，自己記錄用，老公覺得好吃，我就記下來，省的下次做忘記了。一點油沒有，特別爽口。用料胡蘿蔔三分之一根香菜一顆金針菇半把黃瓜1根生抽勺適量白醋適量小紅辣椒2個鹽一點糖一點蒜末3瓣涼拌金針菇黃瓜胡...

涼拌金針菇胡蘿蔔黃瓜絲

08-15 用料金針菇1把胡蘿蔔1根黃瓜1根綠豆芽1把香菜1把大蒜5瓣油2勺生抽適量鹽適量醋適量味精涼拌金針菇胡蘿蔔黃瓜絲的做法胡蘿蔔和黃瓜切絲，蒜和香菜切成末。金針菇，胡蘿蔔絲，綠豆芽過水焯熟，撈起放涼拿個小碗放入蒜末和油，放...

【醫家食語】胡蘿蔔炒金針菇

11-15 胡蘿蔔素有“土人蔘”之稱，可養肝明目，增強免疫力，其營養非常豐富。而金針菇含有的賴氨酸和B族維生素，是兒童生長髮育和健腦所必需的，被譽為“益智菇”。這兩種食材在一起搭配營養更豐富，尤其適合小孩生長髮育對營養的需求...

金針菇炒胡蘿蔔木耳

12-02 在網上看到別的網友的做法，覺得很好，所以記錄下來。用料金針菇200g或者適量胡蘿蔔200g或者適量幹木耳3g或適量豆掰醬1勺大蒜1瓣甜葱或大葱適量金針菇炒胡蘿蔔木耳的做法幹木耳放入温水中泡發，洗淨後切成絲，金針菇洗淨，切去...