紅蘿蔔玉米淮山湯怎麼做好吃，紅蘿蔔玉米淮山湯家常做法

11-09 用料前排骨克紅蘿蔔根玉米根淮山克薑片鹽克料酒紅蘿蔔玉米淮山湯的做法前排骨洗乾淨，放入鍋中，加水，薑片，料酒，煮開2分鐘撈起玉米切斷段，紅蘿蔔去皮滾刀切，淮山去皮滾刀切，姜拍碎，全部放入砂鍋，加水，大火煮開加排骨再轉小火煲一...

廣東靚湯-紅蘿蔔玉米淮山煲豬骨

05-21 夏天天熱可以多煲這類清單的湯水，非常簡單，手殘黨也能煲的湯～用料玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根姜1片扇骨4塊廣東靚湯-紅蘿蔔玉米淮山煲豬骨的做法豬骨飛水，泡泡那些是髒東西，大概滾1-2分鐘就可以用清水洗乾淨待用。材料切塊洗...

玉米紅蘿蔔淮山薯馬蹄瘦肉湯

10-27 用料瘦肉500克玉米一根紅蘿蔔一根馬蹄5～8粒淮山薯一根蜜棗1粒鹽少許玉米紅蘿蔔淮山薯馬蹄瘦肉湯的做法將瘦肉焯水。洗淨馬蹄去皮，玉米切段，淮山薯、紅蘿蔔去皮切段。將所有材料放入鍋內，加適量冷水大火煲開,轉小火煲一個...

紅蘿蔔玉米淮山豬骨雞腳湯

05-20 用料雞爪淮山豬骨姜胡蘿蔔玉米鹽枸杞紅蘿蔔玉米淮山豬骨雞腳湯的做法洗乾淨豬骨，然後用開水焯過血水，瀝乾。切好紅蘿蔔，玉米，放進煲裏。把以上用料全部一齊放煲裏煲一到兩個小時就可以了。值得注意的是:淮山，我用的是新鮮...

蘿蔔玉米淮山排骨湯

08-05 滋補養生，健脾養胃，超級鮮香美味喲！用料排骨750克玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根紅棗6顆蘿蔔玉米淮山排骨湯的做法排骨飛水，食材洗好入鍋，加水開燉，大火煮開轉小火慢煲1.5小時，加入調味即可...

玉米紅蘿蔔淮山湯

12-12 今日小暑，高温加上暴雨，又熱又濕，食慾不振，疲倦乏力，消暑化濕的湯必不可缺。這道湯清甜不油膩，一家大小都合適喝。用料玉米1根胡蘿蔔1根炒扁豆1把姜2片瘦肉約250克淮山2根無花果乾4個玉米紅蘿蔔淮山湯的做法紅蘿蔔、淮山去...

玉米淮山紅蘿蔔豬骨湯

12-16 用料豬骨紅蘿蔔玉米淮山杞子蜜棗薏米無花果玉米淮山紅蘿蔔豬骨湯的做法豬骨灼水其他各種材料切好，用水洗好把材料全放進鍋裏，倒開水進去，一定要用開水哦1個半-2個小時之後就OK啦中途記得看看火，還有記得放鹽哪~小貼士我怎...

玉米胡蘿蔔淮山排骨湯

01-31 用料排骨100克甜玉米1根胡蘿蔔1根淮山1根鹽適量玉米胡蘿蔔淮山排骨湯的做法將排骨用沸水去血。在高壓鍋中加入排骨、切好的玉米、胡蘿蔔、淮山，放置電磁爐上大火煮沸騰後，用800-1000功率再煮15分鐘左右，出鍋...

淮山栗子玉米紅蘿蔔素湯•純素

07-18 就是這麼愛喝湯，素湯喝不膩，隨手來三碗，哈哈哈，感恩吃素，開心吃素用料玉米1根紅蘿蔔半根淮山適量栗子適量白眉豆一小把薑片5片淮山栗子玉米紅蘿蔔素湯•純素的做法【材料的準備】如圖，熱鍋，放油，爆香薑片，所有材料下鍋爆炒一下...

淮山玉米紅蘿蔔湯

11-06 用料玉米1根鹽適量雞翅雞爪胡蘿蔔1根淮山一條姜兩三片淮山玉米紅蘿蔔湯的做法將所有材料準備好，洗乾淨後放入砂鍋裏在放入適量的清水大火煲至滾開時轉小火大約煲40分鐘到一個小時左右在下適量的鹽就可以開喝了！小貼士如...

紅蘿蔔玉米淮山薯番茄魚湯

10-27 用料大魚500克紅蘿蔔一根玉米一隻淮山薯一根番茄3個蜜棗兩粒薑片一片紅蘿蔔玉米淮山薯番茄魚湯的做法將魚洗淨，煎至微黃色入煮湯煲備用。紅蘿蔔，淮山薯去皮切段，玉米切段，番茄切1開4。所有材料入鍋，加入適量冷水，大火煮開轉...

豬骨淮山玉米蘿蔔湯

11-24 豬筒骨加料酒薑片焯水然後放金銀玉米煲2個小時中途煲了1個小時放蘿蔔剩餘30分鐘時再放淮山適量鹽,清甜好喝用料玉米根豬骨淮山玉米蘿蔔湯的做法看圖...

大骨煲紅蘿蔔玉米淮山

06-18 用料紅蘿蔔小3根，大1根玉米1根淮山50克薑片3片鹽適量葱2根大骨1根大骨煲紅蘿蔔玉米淮山的做法紅蘿蔔削皮切好洗淨待用，葱2根（打結），姜3片。玉米洗淨切好待用。淮山削皮洗淨切好待用。大骨洗淨待用，放點料酒，少量鹽。然後掉水...

紅蘿蔔玉米淮山豬骨湯

06-19 用料豬骨（2個人吃就買了8塊）克玉米1根紅蘿蔔1根淮山半根紅棗3顆香菜1乾紅蘿蔔玉米淮山豬骨湯的做法紅蘿蔔玉米淮山切塊，豬骨加上水，燒開倒掉髒兮兮的東西，在用冷水衝下👇，之後紅蘿蔔玉米淮山豬骨＋一個鍋裏面加上水，之後就慢慢...

紅蘿蔔粉葛玉米淮山鯽魚湯

02-10 湯：水＝1：1好喝用料鯽魚1條玉米1根紅蘿蔔1根粉葛適量淮山適量薑絲適量紅蘿蔔粉葛玉米淮山鯽魚湯的做法1.油熱後，➕薑絲炒香，➕鯽魚煎到兩面稍黃，➕適量水煮到水變奶白色2.高壓鍋➕水➕紅蘿蔔，淮山，粉葛➕剛煎好的魚放進去嘿嘿，...

紅蘿蔔玉米淮山鹹豬骨湯

01-08 家有寶寶必備用料豬骨500克紅蘿蔔1根蜜棗2個姜4片玉米1根淮山1根紅蘿蔔玉米淮山鹹豬骨湯的做法先把豬筒骨放鹽醃製4小時，之後洗乾淨，生薑、紅蘿蔔切片，玉米、淮山切段待用。燒開水放入豬筒骨焯水，冷水洗淨。另燒一鍋水，待...

南瓜玉米紅蘿蔔淮山栗子腰果湯

06-20 看TVB肥媽美食節目學的，健脾胃，主要都是素，低卡路里適合減肥喝。我自己加了點淮山。用料玉米1根紅蘿蔔1根帶皮南瓜適量克淮山2根栗子適量克腰果一把克南瓜玉米紅蘿蔔淮山栗子腰果湯的做法切塊放一起煲小貼士我煲了兩個小...

玉米蘿蔔淮山排骨湯

04-15 用料排骨500克玉米1根胡蘿蔔1根淮山半根鹽適量雞精1勺紅棗5顆玉米蘿蔔淮山排骨湯的做法排骨放入冷水煮，煮開去肉沫，撈起來冷水洗乾淨排骨玉米胡蘿蔔放入一起煮1個小時，加入鹽和雞精就可以了。...

紅蘿蔔玉米淮山扇骨湯

08-23 喜歡喝湯用料玉米1根紅蘿蔔1根鐵棍淮山半條扇骨350克無花果5顆枸杞10粒姜2片蜜棗1個紅蘿蔔玉米淮山扇骨湯的做法扇骨泡水清洗血水，在飛水清洗乾淨，其他材料切好備用。把所有材料加熱水下電燉鍋，調營養湯2.5小時。煲好後...

玉米淮山紅蘿蔔湯

12-21 昨天煲的蘿蔔乾章魚豬骨湯，小寶的咳嗽好多了，昨晚睡覺沒聽到有咳嗽了，今天早上咳了兩聲，下午都沒怎麼咳了，今天煲淮山玉米紅蘿蔔湯給她健健脾開開胃。用料淮山300克玉米1根紅蘿蔔1根姜2片鹽適量玉米淮山紅蘿蔔湯的做法材料...

蘋果玉米紅蘿蔔淮山豬骨湯

04-28 用料豬骨三塊玉米一根紅蘿蔔一根淮山一條蘋果二個姜數片鹽數克魚尾一條蘋果玉米紅蘿蔔淮山豬骨湯的做法準備材料，這個湯吧材料很多，就沒有給其他乾貨了。都是很有益的食材，一般日常飲用滋潤，強身健體。每次家裏的蘋果吃不...

淮山玉米紅蘿蔔豬骨湯

01-30 用料玉米2根紅蘿蔔1根淮山750克鹽適量豬扇骨750克老陳皮1/4塊淮山玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法洗淨，切塊削皮，切塊削皮，切塊洗淨，飛水老陳皮1/4塊所有材料放紫砂鍋，放適量水煲120分鐘！煲好再放適量鹽！...

淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯

12-15 健脾開胃，生津止渴，調理腸胃…用料豬骨500克淮山200克胡蘿蔔1根玉米1根瑤柱適量白蓮適量百合適量姜3片淮山紅蘿蔔玉米骨頭湯的做法準備藥材清洗乾淨材料全部處理好，清洗乾淨骨頭冷水下鍋，焯水後再清洗一遍。全部材料放入...

淮山玉米紅蘿蔔鮮湯

08-07 淮山，中醫常用它來補脾養胃，補肺益腎，其營養價值豐富，有很好的保健作用。而紅蘿蔔則有補肝明目的作用，玉米有健脾開胃的功效，搭配補中益氣的瘦肉煲湯，實屬完美搭配！喝起來那股甜美鮮味令人讚不絕口👍😊用料紅蘿蔔1根玉米1根淮...

紅蘿蔔淮山玉米湯

06-10 清淡，養胃用料玉米一根胡蘿蔔半根根鹽少許克淮山一根紅蘿蔔淮山玉米湯的做法所有食材切斷丟電飯煲我本人加了點番薯嘻嘻3000ml水，煮一個小時，灑點油，灑鹽就完成啦嘻嘻...