清炒海米腐竹怎麼做好吃，清炒海米腐竹家常做法

清炒海米腐竹

03-08 用料腐竹克木耳朵黃瓜胡蘿蔔根海米蒜耗油生抽老抽鹽雞精勺清炒海米腐竹的做法準備食材~將胡蘿蔔'黃瓜切片腐竹泡發木耳泡發洗淨撕成小朵海米用清水浸泡蒜切片起鍋熱油，放蒜片爆香，依次放入胡蘿蔔'木耳'...

清炒陽埠腐竹

02-15 用料腐竹克鹽克青椒3個澱粉2勺清炒陽埠腐竹的做法準備材料準備材料二上鍋烹製小貼士腐竹一定要選好，這是菜好吃的基礎...

清炒腐竹

02-18 用料腐竹適量鹽適量生抽1勺油適量辣椒醬1勺葱花適量清炒腐竹的做法幹腐竹提前泡水4小時，切條，鍋中放油燒熱加入辣椒醬炒香，倒入腐竹翻炒3分鐘，加入適量鹽生抽，起鍋裝盤撒葱花...

海米腐竹

05-26 用料腐竹300克黃瓜半根胡蘿蔔半根海米適量玉米澱粉5克海米腐竹的做法黃瓜去皮切片，胡蘿蔔洗淨，切片，葱花，蒜少許，鍋中燒油，放入花椒八角，小茴香，炒香，撈出花椒等香料，加入葱花，蒜，炒香後加入黃瓜片和胡蘿蔔片翻炒加入腐竹，翻炒，加入...

蘆筍炒腐竹（清淡的素食）

06-22 兩個人在家的快手菜腐竹本竹一定要好從廣西帶回來的幹腐竹聞起來就有豆香腦補了一下蘆筍的清甜和腐竹的香甜用大蒜以及黑胡椒把兩個味道融合一起然後這個菜經常出現在我家餐桌上了用料蘆筍5根腐竹5根整的蒜2瓣鹽鹽勺...

清涼拌腐竹

03-09 天氣漸漸暖和起來，火鍋逐漸退場，這時候想起了小時候家裏常做的一道爽口涼拌菜，簡單易做，還好吃。用料腐竹適量黃瓜一根花椒10-20粒鹽香油清涼拌腐竹的做法泡腐竹：這是最關鍵環節。腐竹掰段，放入10-20粒花椒，加點兒鹽，加入涼水...

清淡素雅的素炒腐竹

08-08 很喜歡吃拌花菜裏的腐竹，這回換種新吃法，素炒下，味道也還可以的，挺爛糊。用料腐竹適量香菇5朵尖椒1個胡蘿蔔1/2根葱適量姜適量醬油1勺水澱粉1勺蠔油1勺料酒1勺鹽適量清淡素雅的素炒腐竹的做法備料。切片。葱姜切段，備用。...

腐竹炒腐竹

09-16 小時候窮，買不起肉，只能腐竹炒腐竹！沒想到現在也買不起豬肉，也是腐竹炒腐竹！對了，如果不是我提供的腐竹，煮爛了，或者不好吃，不要怪我哦！用料腐竹克鹽克蠔油，腐竹炒腐竹的做法自來水浸發腐竹，五分鐘左右即可買不起肉，也買不起好手機...

腐竹海米芥藍

01-18 用料蝦米腐竹芥藍鹽胡椒粉雞精葱姜小紅辣椒腐竹海米芥藍的做法將蝦米用温水洗淨，泡軟腐竹洗淨切段；芥藍切段、紅椒切絲將葱洗淨切末，姜去皮洗淨切絲在炒鍋內放油燒熱，將葱姜下鍋炒出香味放入泡好的蝦米，加水燒開鍋後放腐竹...

腐竹上海青

12-25 上海青神馬的最有愛的！在廣州只能吃芥藍和番薯葉的哭一遭用料蒜蓉上海親腐竹腐竹上海青的做法蒜成蓉，菜洗乾淨，腐竹泡好冷鍋熱油，爆香蒜蓉，下腐竹繼續翻炒，在這裏加一次雞精，因為這道菜比蒜蓉青菜稍微鹹一點，繼續翻炒下上海青...

海米腐竹-我爸教我的

05-25 我爸教我做的《海米腐竹》，黃瓜切菱形，腐竹泡好，海米泡好。油熱後，放葱薑末，下黃瓜，放海米和海米水，放腐竹的順序，澱粉勾芡。用料腐竹適量海米黃瓜海米腐竹-我爸教我的的做法我爸是廚師，我最愛吃的就是我爸做的菜黃瓜應該用長...

清炒腐竹（我的病號餐）

12-02 今天是拔牙第三天。前兩天的全流食生活確實把我這個肉食動物齋傷了，連寡淡的湯渣——唯一的肉類——都吃的津津有味。終於可以吃點兒正常的了，但還是以清淡為主。於是炒了個腐竹，非常適合飲食清淡的夥伴。我炒了一人份的...

清炒竹蟶

11-19 這道菜是Ankh在里斯本的海鮮餐廳吃到，用料簡單，味道卻很鮮美，保留了海鮮的原味，且鮮嫩多汁。圖片中所用的巨形蟶子是在英國的Market買到的，足足20cm長，口感也一級棒。用料蟶子500g蒜適量香菜適量鹽適量清炒竹蟶的做法加少量...

腐竹海米炒黃瓜（十分鐘快手菜）

02-02 用料黃瓜1根鹽3克葱適量海米適量幹腐竹100克料酒2勺醬油2勺蠔油1勺澱粉1勺腐竹海米炒黃瓜（十分鐘快手菜）的做法腐竹幹提前泡發好（我泡了十個小時）海米泡一下，海米水後面會用到線黃瓜切片葱花熗鍋用起鍋燒油，撈出海米炒香，加...

腐竹【清炒腐竹】

02-02 腐竹又稱腐皮，是很受歡迎的一種客家傳統食品，也是華人地區常見的食物原料，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡（夏涼冬温）3～5小時即可...

海帶拌腐竹

01-13 用料海帶腐竹熟芝麻鹽醋辣椒油生抽海帶拌腐竹的做法海帶、腐竹泡發後，切絲先加鹽入味，後放醋、辣椒油、生帛調味，再撕些熟芝麻碎即可...

蝦米炒腐竹

04-05 小時候媽媽會經常煮腐竹，逢年過節腐竹也是必備的一道菜，腐竹富含豐富的蛋白質，能防治貧血，強健骨骷。做的時候口味做的稍微清淡點，還可以拌飯吃~用料蝦米適量腐竹3根香菜2棵蒜5瓣油適量醬油適量蠔油適量雞精適量水適量蝦米...

素食:清炒腐竹木耳香菇

02-16 從小到大，每年大年初一我們家都是雷打不動的吃素，因此餐桌上一定有這道清炒腐竹木耳香菇啦~當然，平時我做這道菜都會放蒜頭，吃素的時候就只放薑絲。這道菜清淡又養生，木耳呀香菇都是有益心腦血管的~用料木耳一小把（泡發可能...

炒腐竹

04-10 用料腐竹克鹽克蒜瓣生抽勺蠔油勺蒜葉半根姜幾片辣椒醬炒腐竹的做法腐竹泡水，好了後切塊，用籃子瀝乾水。油鍋下薑片，蒜，待蒜香撲鼻，倒入腐竹。加醬油，鹽，蠔油，翻炒至感覺腐竹吸油後加辣椒，放蒜葉。翻炒一兩分鐘。我用的是這個辣...

清拌腐竹

07-16 抖音食譜搬運工@天台食堂吃辣的人生無限快樂啊！不吃辣的人就別嘗試了。用料腐竹適量青椒半個小米椒7個蒜7瓣生抽耗油鹽白糖香油清拌腐竹的做法腐竹温開水泡開鍋中燒開水後將腐竹焯熟撈出瀝水青椒切成碎丁，小米椒切碎，蒜...

清炒腐竹

09-16 前幾天吃的有些油膩，今天就吃點清淡的，清炒腐竹。而且腐竹含有豐富的蛋白質和膳食纖維，木耳也素有含鐵冠軍的美稱。不光好吃下飯還超級有營養還不長胖！用料腐竹、木耳、青紅椒清炒腐竹的做法準備好腐竹、木耳、青紅椒。腐...

清炒竹筍

09-07 又到了吃竹筍的季節不管是素炒還是加肉味道都鮮美爽口用料新鮮竹筍1斤豆豉適量白胡椒粉適量蒜2瓣鹽適量清炒竹筍的做法鍋裏下油把蒜爆香把竹筍放進去翻炒出香味加胡椒粉加豆豉全部一起翻炒均勻加點水再加點鹽蓋蓋子煮...

清燉腐竹煲

03-24 我算是那種從小就超愛吃腐竹的，涼拌腐竹紅燒腐竹幹鍋腐竹通通來者不拒，但是最喜歡的還是用清燉的方法來慢慢釋放腐竹本身的豆香味~用料幹腐竹鮮肉鹽生抽葱花清燉腐竹煲的做法幹腐竹用水泡發，鮮肉切絲備用炒鍋放少許油，加...

節後清清腸胃，芹菜炒腐竹安排上！

10-12 總所周知，芹菜當中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠吸水膨脹，增加飽腹感，從而減少其它食物的攝入，而且膳食纖維能夠促進腸道的蠕動，促進消化，是非常健康的綠色蔬菜。芹菜一般都和肉一起炒，可是過年吃多了大魚大肉，難免有些油膩...

清新燒腐竹

11-08 用料腐竹適量尖椒半個木耳10朵葱三小段姜兩片蒜兩瓣水澱粉兩勺幹辣椒兩-三個雞精適量耗油少許鹽適量清新燒腐竹的做法木耳泡開，洗淨。腐竹泡開，空幹水分葱切段，姜切絲，蒜切碎，尖椒切三角狀，幹辣椒🌶️整個。水澱粉一碗底的量...