蒜台多丁炒飯怎麼做好吃，蒜台多丁炒飯家常做法

蒜台多丁炒飯

04-03 美味一人食/治癒你的胃用料米飯1碗蒜台6根玉米粒、胡蘿蔔、青豆1小碗豆瓣醬1勺蒜台多丁炒飯的做法鍋裏少量油，放入豆瓣醬炒出紅油蒜台切小段，放入蒜台，翻炒至半熟放入玉米粒、胡蘿蔔粒、青豆翻炒均勻放入米飯，翻炒，加少量...

蒜台炒肉@

11-06 用料蒜台五花肉克醬油勺鹽克薑片葱根蒜台炒肉@的做法...

素炒蒜台

11-19 用料勾芡蒜台木耳鹽食用油醬油蒜片素炒蒜台的做法蒜台切段，木耳泡發切絲備用，準備勾芡鍋內倒油，六分熱，放入蒜台，中火翻炒至八分熟放入木耳，繼續翻炒待鍋內比較幹，打勾芡，撒鹽！翻炒，有利於湯汁的吸收，待湯汁濃縮出鍋！...

蒜台炒肉片

11-21 用料蒜台一把豬肉一小塊料酒醬油鹽生粉蒜台炒肉片的做法蒜苗洗淨，去頭去尾，切段豬肉切片，放醬油，料酒，生粉，醃製十幾分鍾熱油，下醃好的豬肉，快炒，八分熟，放入蒜苗，翻炒，加點水，蓋上鍋蓋幾分鐘，揭蓋放少許鹽，胡椒粉，將菜汁收幹，即可出鍋...

台式🪰蒼蠅頭（蒜薹炒肉丁） by wqy

03-23 用料裏脊肉蒜薹1把300克玉米粒（可不加）克蒜2瓣朝天椒2-3個鹽克糖克料酒勺豆豉1勺老抽勺生抽勺澱粉勺食用油克台式🪰蒼蠅頭（蒜薹炒肉丁）bywqy的做法肉洗淨切丁加0.5湯匙料酒、0.2湯匙老抽、1湯匙生粉，拌勻，醃製片刻蒜瓣去底...

蒜台炒雞肉

11-27 好久沒更新了，這道菜做出來真的好吃😋，味道好極了用料雞肉500克蒜台100克薑絲適量蒜瓣適量生抽1.5勺泡椒5個（吃不得辣可以不放）小米椒5個雞精適量料酒2勺蒜台炒雞肉的做法1-將剁好的雞肉，放點胡椒粉，薑絲，料酒醃製10分鐘左右...

蒜台炒牛肉

05-22 用料牛肉200克蒜3瓣油適量姜5片澱粉1勺醬油1勺鹽適量蒜台150克青紅椒適量適量蒜台炒牛肉的做法牛肉按紋理方向切條，加澱粉、生抽、油、生薑醃20分鐘。蒜台切段備用，青椒紅椒切條，蒜切片。（我這裏沒有放青椒，喜歡辣的可以放...

蒜台丁炒肉

07-08 用料蒜台一斤五花肉一塊蒜頭2瓣料酒1勺味極鮮2勺蒜台丁炒肉的做法蒜台洗乾淨切成粒，五花肉洗乾淨剁碎，自己剁肥肉有一些剁不碎，還是絞肉機絞得均勻一些，鍋燒熱不要放油，把五花肉末下鍋煸出多餘的油，等五花肉末煸得金黃，就可...

蒜台丁炒肉沫

02-21 用料五花肉克蒜台薑片薑末蒜末小米椒幹辣椒生抽老抽耗油雞精十三香胡椒粉澱粉糖蒜台丁炒肉沫的做法醃肉(生抽耗油老抽糖生薑片)醃15分鐘後再放點澱粉熱油炒肉放十三香胡椒粉放蒜末薑末小米椒幹辣椒倒蒜末雞精...

蒜台炒瘦肉

03-12 用料蒜台一把瘦肉適量雞蛋2只白糖一勺醬油適量鹽適量大蒜三瓣豆豉一把花生油一勺紹酒一勺澱粉一勺蒜台炒瘦肉的做法瘦肉切粒，用白糖，紹酒，醬油，鹽，澱粉提前醃好蒜台切粒大蒜切粒備用雞蛋打散，加水，加鹽，蒸水蛋，蒸好作為菜底將...

炒蒜台

05-27 用料蒜台3根彩椒1個小米椒1個豬肉適量蒜1瓣鹽適量生抽適量雞精適量炒蒜台的做法蒜台，彩椒，小米椒，蒜洗淨切丁。豬肉切丁，（豬肉是提前煮過做扣肉剩下的）炒鍋放少量油，待油熱爆香蒜和小米椒。放豬肉丁，翻炒。加少量生抽繼續翻炒...

蒜台炒蛋

04-25 好長時間沒上載菜譜了，今天教大家做一道簡單美味的蒜台炒蛋。簡單的食材做美味的飯菜，關注我的小夥伴會發現，我用的食材大部分都是自己動手做的，今天的蒜台也是自家菜園裏的。用料蒜台一小把雞蛋3個鹽6克油適量醬油一點點...

多一點香的蒜台炒肉

02-21 蔬菜吃出肉香味用料蒜台一把醬肉100-150克多一點香的蒜台炒肉的做法蒜台洗淨切段。末梢硬的切掉，口感老，不好嚼。毛熊家自制醬肉，切片。可用市面上其他噴香醬肉替代。肉最好是偏肥的，或者五花肉。選擇醬肉，是因為醬肉比鮮...

蒜台炒豬舌

07-20 蒜台炒豬舌，清香爽口，回味無窮。蒜台清脆，豬舌臘香，絕配。用料豬舌500g蒜台250g青椒3個花椒適量生抽適量蒜台炒豬舌的做法煙燻過的豬舌煮熟，煮到筷子可以插入即可豬舌放在菜板涼一會兒切片豬舌切成薄片蒜台切成小節裝盤鍋...

蒜台炒臘肉

08-09 用料蒜台一小把臘肉一小塊切片大葱半根斜切姜兩片蒜三瓣切片油適量鹽少量白砂糖一小勺生抽兩小勺蠔油少量料酒適量蒜台炒臘肉的做法處理臘肉，刷洗乾淨，白水加少量鹽薑片少量料酒煮半小時左右撈出，冰箱冷凍四十分鐘左右，拿...

蒜台炒肉沫

09-20 用料瓣蒜薹適量肉沫適量青，紅椒4個鹽適量味精適量醬油1勺蒜台炒肉沫的做法1將蒜薹，青椒洗淨切丁2鍋中加油燒熱倒入肉沫，鹽，醬油，翻炒兩分鐘3把肉沫炒出油4倒入蒜薹，青椒，食用鹽炒熟撒上味精可以裝盤啦，超級下飯...

蒜台炒肉丁

05-02 用料蒜台300克瘦肉300克葱5克姜5克蒜5克生抽適量鹽適量花椒適量蒜台炒肉丁的做法葱、姜、蒜切沫，蒜台切丁，肉切丁。熱油☞放花椒至顏色發黑☞葱薑蒜沫放入爆香☞放入肉丁翻炒幾下☞放入蒜台一起翻炒十分鐘左右（中間半熟...

蒜台炒肉

12-14 用料鹽克醬油勺五花肉克豆油味精蒜台炒肉的做法油下鍋邊炒肉。下生抽邊炒入味。下蒜台炒。下味精，十三香，鹽。邊炒。入味出鍋。即可。...

肉炒蒜台

02-26 用料肉炒蒜台】材料：主料：蒜台400克、豬肉300克、木耳100克、葱花100克、薑片100克。配料：食用油，少量鹽，雞精，黃豆醬，生抽，味極鮮肉炒蒜台的做法1、蒜台去掉頭，去掉尾切成段，用清水清洗一下，裝盆待用。2、木耳倒入熱水泡發，泡好...

蒜台炒臘腸

05-11 每年過年前，老公的四姨就會從四川給我們郵寄很多臘腸過來，不得不説四川的香豬肉是好，配上四川特有的料做出來的臘腸真是好吃極了，甜甜的麻麻的，一點不膩，用來炒蒜台，蒜苗或者萵筍都很好吃又簡單，連我一個廚房新手都能炒的全家...

台灣名菜“蒼蠅頭”~巨下飯又營養的蒜薹炒肉丁

05-11 這道菜做法簡單，鮮香可口，葷素搭配，營養下飯，和米飯在一起真是絕配。用料五花肉150克蒜薹1把蒜頭3瓣小米椒3個豆豉1小勺油.鹽適量生抽.料酒適量澱粉1勺白糖1小勺台灣名菜“蒼蠅頭”~巨下飯又營養的蒜薹炒肉丁的做法五花肉...

蒜台藕丁肉沫下飯菜

02-09 用料藕一節蒜台一把酸棉白菜適量辣椒適量姜蒜適量鹽適量生抽適量雞精適量蒜台藕丁肉沫下飯菜的做法蒜台切丁裝盤備用藕先對半切，在切豎條，在切橫的，這樣切丁很快，切完裝盤備用。辣椒如圖一樣切了裝盤備用。姜切絲在橫切丁...

蒜台小炒

10-30 用料蒜台夠炒一盤菜就行豆腐皮適量豆乾一小塊圓葱、紅椒、葱、蒜、料酒醋、醬油、豆瓣醬、紅99火鍋底料蒜台小炒的做法蒜台切小段，豆腐皮切條，豆腐乾切小條備用準備一小碗適量開水，然後放料酒，醋，醬油，雞精，鹽適量攪拌均勻鍋...

蒜台炒海貓

12-03 用料生抽2勺老抽1勺鹽1勺蒜台炒海貓的做法熱水淖海貓2至3分鐘鍋底下油翻炒海貓炒兩分鐘加入1勺生抽，半勺老抽，再炒1分鐘盛出備用鍋內稍多倒一點油中大炒蒜台，1分鐘左右蓋上鍋蓋，1分鐘分打開翻炒。加入生抽2勺，鹽半勺，繼續翻...

🔥蒜台炒雞丁🔥

07-08 試着加兩個火圖標，哈哈哈。雞肉容易熟也有營養，做起來很快。用料蒜薹250克雞胸肉200克姜蒜適量醃製料適量紅線椒2個🔥蒜台炒雞丁🔥的做法雞胸肉切成丁，用生抽、蠔油、辣椒麪和生粉抓勻醃製一會兒。姜蒜辣椒準備好。蒜薹...