三黑豆渣餅怎麼做好吃，三黑豆渣餅家常做法

10-28 眾所周知，一般黑色的食物可以是人體衰老減慢，黑色的穀物還可以是人體的頭髮黑密秀亮，還能夠補充人體需要的維生素等物質。三黑粥就是黑芝麻，黑米和黑豆，不僅可以養胃補腎，經常食用的話還可以調節人體的濕寒之氣，使身體康健。...

03-10 物盡其用，這是我經常乾的事😂，也是我早餐常吃主食品種之一。用料豆渣麪粉黑全麥粉亞麻籽粉黑芝麻粉10克乾酵母3克水10克三黑豆渣饅頭的做法沒有步驟圖，純粹就是物盡其用，早上喝豆漿（黑豆、黑米、紅棗）濾出來的豆渣留着，因為...

01-30 做豆漿濾掉的豆渣扔了很浪費，加上最近低碳不吃麪粉，於是就有了這個純黑豆渣的餅餅～用料雞蛋1只豆渣（我是攪拌機打的生豆漿，又小火煮了20分鐘的豆漿濾出的豆渣）60g（濾出多少豆渣就用多少）鹽、葱花少許小黑黑-黑豆渣餅（無麪粉版）...

三豆豆渣餅全麥健康煎餅

04-21 每天會給自己和家人榨上一盆鮮榨的紅棗黑豆黃豆豆漿，剩下豆渣扔了怪可惜的，所以今天創造的是豆渣餅，加入了紅豆，所以叫它三豆豆渣餅全麥健康餅。用料豆渣用料紅棗黑豆黃豆豆渣500克全麥麪粉300克手工蜜紅豆150克蝦皮2把雞...

十分鐘黑豆渣煎餅

08-11 備孕，看小紅書上都説要喝黑豆漿，豆渣放在那兒靈機一動，決定弄個餅試試用料雞蛋一個葱花少許鹽5克白菜（也可更換為韭菜等）20克麪粉40克白胡椒粉少許耗油少許香油少許豆漿機剩下的豆渣（濕）100克十分鐘黑豆渣煎餅的做法白菜用攪...

黑米豆渣餅

07-22 一直在跟着軟件學習新的菜式，或者糕點之類的，經常想着什麼時候自己也能有原創菜譜就好了。昨天發現今年到現在都沒有打過豆漿喝了，於是今天早上起牀就準備打豆漿，因為我比較喜歡豆子和米一起打，感覺超好喝的，以前都是用普通...

黑糖豆渣餅

12-13 幾乎每天都會做豆漿喝，黃豆、黑豆、花生、紅豆……單獨的或者各種豆子混合着做，沒什麼特定比例。豆渣呢不要扔掉，粗纖維呀好東西，比如可以拿來做成黑糖豆渣餅……健康又美味的早餐，增添新花樣吧用料黑糖適量豆渣50克糯米粉...

黑豆紅棗燕麥豆渣餅

06-28 漏完豆漿後剩的豆渣稍為加工下就成了一道營養美味的食品。用料豆渣200克雞蛋2個培根3片面粉100克葱花適量鹽適量奶粉適量植物油或橄欖油適量黑豆紅棗燕麥豆渣餅的做法用九陽豆漿機配的小杯取一杯黑豆提前一晚泡好，加10...

黑豆黃豆豆渣糯米餅

12-29 豆渣黑白相間，顏色很是好看。甜甜的糯米餅配上蜂蜜紅糖水簡直美味！用料黑豆15克黃豆15克糯米粉適量紅糖20克蜂蜜1大勺酵母粉2克涼白開適量克黑豆黃豆豆渣糯米餅的做法豆渣濾過以後直接趁熱與糯米粉用筷子攪勻，豆渣濕就多...

黑豆漿+黑豆渣酥餅

01-13 用料1(豆漿+豆渣餡料)黑豆熟花生碎核桃紅糖熟黑芝麻白芝麻蛋黃液用料2(酥皮)麪粉125克豬油50克低筋粉100克豬油50克細砂糖15克水50克黑豆漿+黑豆渣酥餅的做法將黑豆洗淨泡好加入核桃放入豆漿機內，純豆漿檔榨制榨好的豆...

黑豆豆漿，腐竹，豆腐腦，嫩豆腐，豆渣饅頭，豆渣餅

05-24 第二次製作，就成功了，完美。分享給和我一樣喜歡吃豆腐腦的小盆友。用料黑豆300克內脂6g水適量黑豆豆漿，腐竹，豆腐腦，嫩豆腐，豆渣饅頭，豆渣餅的做法1.黑豆用清水泡一宿;2.豆漿機的果蔬功能榨汁，反覆榨3次，豆漿更細膩(加多點水去...

黑豆渣黑芝麻餅乾

03-22 豆漿有營養，豆渣更有營養，但每次喝完豆漿都會把豆渣倒掉，原因就是難以下嚥😅其實豆渣做法還有很多種，比如豆渣炒雞蛋，特別的嫩，還有豆渣饅頭，我也做過，這次試試豆渣餅乾吧，沒想到還挺脆的，甜度也剛剛好！用料豆渣180克黑芝麻20克...

葱花豆渣餅 & 黑芝麻豆渣餅

12-10 麻麻經常會打豆漿給我喝..雖然胃不好但是超級無敵愛喝豆漿...每次剩下的豆渣都扔掉了...偶爾麻麻會炒菜給我次..某天心血來潮做了豆渣餅無敵好次啊..經過2次實踐發現了小竅門..就是要濕一點，外脆裏嫩~用料黃豆水黑芝麻...

黑豆渣餅乾

12-04 豆漿喝了豆渣倒了多可惜！就想到做餅乾，營養又不浪費！用料豆渣剩下的豆渣黃油100g左右細砂糖50g低筋麪粉100g雞蛋1個黑豆渣餅乾的做法1.先把豆渣炒幹，黃油用打蛋器打發2.分兩次加入雞蛋液到黃油裏，每次加入雞蛋液都要充分與...

健康豆渣黑芝麻餅乾

03-20 《每天都是餅乾日》P201沒有用黃油的健康餅乾，加入營養豐富的豆渣和黑芝麻，是特意為媽媽做的餅乾做之前真的沒有想到這麼好吃，一口氣吃了半杯我會亂説？！快給拔拔麻麻做一份健康的豆渣餅乾吧~用料低筋粉130g黃砂糖60g鹽1g植...

黑豆渣餅

08-31 黑豆渣餅豆漿是個好東西營養豐富,其中含有蛋白質,碳水化合物維生素和礦物質等多種營養素,對人體健康非常有益早餐自己做豆漿喝,非但經濟實惠而且營養豐富那麼打豆漿的副產品,豆渣你會怎麼處理呢?很多人會選擇扔掉,其...

黑椒豆渣餅，打豆漿剩下的豆渣不要浪費

12-07 黃豆豆渣營養很豐富，自己打豆漿每次都剩下很多的豆渣，做成豆渣餅不用浪費。用料豆渣做豆漿剩餘麪粉與豆渣等量雞蛋1個小葱2根胡蘿蔔1/5根西藍花|洋葱適量味好美黑椒醬適量食鹽小半勺生抽1小勺黑椒豆渣餅，打豆漿剩下的豆...

蒸黑豆渣餅

08-06 用攪拌棒做完豆漿，剩下的豆渣可不要浪費了！不喜歡油炸就用健康的方法蒸豆渣餅！用料黑豆渣適量鹽少許孜然少許蒸黑豆渣餅的做法黑豆豆渣；1/2豆渣量的麪粉；鹽和孜然適量（寶寶特別喜歡孜然，所以選擇了孜然。或者也可以放點辣椒...

全營養低脂黑豆渣餅

08-20 黑豆含有豐富的蛋白質，奇亞籽和黃金亞麻籽含有人體必需的脂肪酸α-亞麻酸和亞油酸，減肥或控制體重期間用這款小餅作為主食吃起來沒什麼負擔，滿足飽腹感的同時也可以增加更多的營養。搭配一杯黑豆漿更完美喲！用料黑豆渣170...

黑豆豆漿+黑豆豆渣餅

01-12 一天裏，早餐的營養補充比其他時間更為重要。所以呢，寧可少吃，也不能不吃。方便快捷的營養早餐是最受懶人們的歡迎了。下面介紹的豆漿+豆渣餅，就是既營養又省時的菜譜之一，學會它，至少幾個早餐都不用捱餓了。用料1(豆漿)黑豆...

豆渣渣小餅

11-13 豆漿機打完豆漿我就在考慮兩個問題，早餐吃什麼？豆渣怎麼辦。後來我決定，把豆渣加工成早飯主食。又經濟又美味用料豆渣豆漿出多少算多少面高筋低筋有沒有筋都無所謂啦~糖適量豆渣渣小餅的做法在豆渣裏添少許麪粉，添到豆渣...

黑芝麻黑豆豆漿&豆渣餅

07-27 因為家裏豆漿機好久沒有用了，也不喜歡用！每次做起來都是一大堆，所以就用這個做了，還蠻好的用料黑豆15g黑芝麻15g燕麥10g黑芝麻10g枸杞適量糯米15g黑芝麻黑豆豆漿&豆渣餅的做法浸泡一夜磨研出漿煮麪粉豆渣混合成型壓扁...

「黑胡椒土豆蟹肉餡餅」渣渣手作

05-03 無糖無油無烤箱有手有腳有頭腦橫批：餅仙在世用料黑麥粉150-200g全麥粉80-100g高筋麪粉「可省略」麥麩「可省略」20-30g雞蛋1只黑胡椒粉土豆2個蟹肉棒5根100g「黑胡椒土豆蟹肉餡餅」渣渣手作的做法先準備好餡料。削土豆...

黑豆渣肉餅

01-08 用料黑豆豆渣麪粉肉餡油黑豆渣肉餅的做法先將肉餡用葱末，薑末，香油，五香粉調好醃製1-2小時入味黑豆漿渣加麪粉和好一塊麪，蓋上保鮮膜醒30分鐘面醒好後，擀成長形的麪皮把肉餡均勻地鋪在麪皮上，麪皮地四周留出1釐米的空間將面...

渣渣土豆餅

11-25 用料土豆3個鹽五香粉雞蛋液渣渣土豆餅的做法土豆切片，微波爐打5分鐘左右，用勺子把土豆壓碎成土豆泥，帶點顆粒，口感更好土豆泥壓成餅，裹上蛋液，放入油鍋裏煎兩面金黃上桌小貼士裹上蛋液，不容易粘鍋，也容易定型...