太清爽水果蝦沙拉怎麼做好吃，太清爽水果蝦沙拉家常做法

11-24 經冷藏的水果，擺上香煎的蝦，澆上調配好的醬汁，拌勻後一口口品嚐，涼涼的，開胃清爽又美味！不管是烈日當空還是清涼午後，享用這樣一道沙拉都讓人心情開朗啊！用料蝦8只黃梨1/4粒芒果1粒紅毛丹6粒泰國檸檬1粒美乃滋1大湯匙五色胡椒...

熱帶清新水果蝦沙拉～

09-06 用料水果部分：芒果火龍果獼猴桃椰漿糖蝦部分：姜鹽蝦青檸熱帶清新水果蝦沙拉～的做法鍋中加水、葱、姜、鹽燒開，蝦去殼去蝦線，倒入開葱姜水中焯至變色取出，放涼芒果切小粒，根據甜點釋放加糖，再加少許椰漿，加入攪拌機打成泥金果切...

煙燻三文魚煎海蝦配牛油果清爽沙拉

09-07 下班到家不想煮飯，盤活了冰箱的剩餘庫存，做起來還挺簡單方便的。用料煙燻三文魚切片少許小海蝦牛油果半個草莓隨意藍莓隨意麥片碎隨意酸奶隨意煙燻三文魚煎海蝦配牛油果清爽沙拉的做法將海蝦吸乾水分，放平底鍋兩面輕煎，多...

夏日清爽沙拉之荷蘭豆芒果🥭鮮蝦🦐沙拉

04-29 荷蘭豆常被用作中餐食材～其實放到沙拉里也同樣百搭～大家都來試試吧用料荷蘭豆適量蝦適量鹽少許芒果1個調味汁少許雞蛋1個夏日清爽沙拉之荷蘭豆芒果🥭鮮蝦🦐沙拉的做法荷蘭豆去絲煮熟，煮後顏色更好看雞蛋和鮮蝦煮熟，芒果切...

極致清爽的鮮蝦沙拉

11-15 用料圓生菜一個基圍蝦鹽十幾只苦瓜一根西紅柿一個檸檬數滴黑胡椒適量鹽適量極致清爽的鮮蝦沙拉的做法簡單清爽，去油解膩佳品～...

減脂蝦仁芒果秋葵清爽夏日沙拉

12-14 這款沙拉的材料都在菜名裏展示出來了～用料蝦仁5只秋葵適量芒果一小個油醋汁或鮮檸檬汁好幾大滴減脂蝦仁芒果秋葵清爽夏日沙拉的做法秋葵洗淨切成五角星⭐️水開放入，1分鐘後撈出蝦仁也煮熟芒果切丁，和秋葵蝦仁卧入碗中，接下...

檸檬堅果清新沙拉醬(適合水果沙拉）

12-04 #健康美味#及其少量甚至可以不使用罐頭沙拉醬，又保證濃郁而充滿清新果味。#悶騷高奢#點綴的堅果碎們，在吃貨對其賞顏的初刻及咀嚼的尾段，增添了更多切實趣味與脣齒體驗。用料檸檬1/3至1/2堅果（榛子杏仁桃仁核桃等）少許酸奶...

清爽蔬菜牛油果大蝦沙拉

02-27 夏天的午後……用料牛油果個聖女果個檸檬個橄欖油勺鹽克香菇2個紅蝦2只生菜1朵黃瓜半隻雞蛋1個芝麻醬少許蠔油少許醋少許青豆少許玉米少許清爽蔬菜牛油果大蝦沙拉的做法青豆玉米水煮熟各類蔬果泡洗乾淨蝦去蝦線牛油果...

清爽刷脂沙拉🥗 ｜泰式青瓜鮮蝦沙拉

02-09 酸辣鮮甜清爽，做起來真的很簡單！脆脆的水果黃瓜很好吃，比較適合夏天的清爽沙拉🥬用料食材：水果黃瓜2根蝦仁18個聖女果5個洋葱1/4個泰式酸辣汁：見下圖清爽刷脂沙拉🥗｜泰式青瓜鮮蝦沙拉的做法食材準備泰式酸辣汁：小米辣4個、大...

低脂夏日清爽蝦仁沙拉

04-20 愛吃沙拉的背後是因為愛吃沙拉醬，結果發現沙拉醬的卡路里我簡直哇哦，冬天吃沙拉稍微有點涼，夏天我是習慣性吃草的，一個星期可以吃兩道三次蔬菜沙拉是可以的！之前在沙拉店我也嘗過各式各樣的沙拉，奈何還是自己在家動手做經濟...

水果咖喱雞沙拉，夏日清爽大集合

02-14 用料800克水210克油，多備一點刷油用24張銀觸皮250克雞胸肉，切半1顆蛋1大匙糖1顆新鮮樟檬汁1/2茶匙咖哩粉1茶匙芥末籽1顆芒果，去皮去籽，切丁200克鳳梨，切丁1顆蘋果，去皮去籽，切丁1根香蕉，去皮，切丁1小撮新鮮九層塔取葉，裝飾用水...

清爽牛油果大蝦沙拉

10-30 越簡單的構成越美味～用料牛油果1個蝦仁200g橄欖油30ml鹽適量黑胡椒適量檸檬汁10ml酒適量清爽牛油果大蝦沙拉的做法開水加酒、鹽、橄欖油焯蝦仁牛油果切了加橄欖油、黑胡椒、鹽、檸檬汁，一起拌拌，得了～...

沙拉吉祥蝦(水果沙拉鳳尾蝦)

11-05 一道簡單又不缺失營養的菜,可以適合正餐,或是下午茶的水果,胖美眉的福音,好吃不胖.家裏的小孩子也特別喜歡.火龍果也叫吉祥果,所以有沙拉吉祥蝦這個名稱.水果可以自由換品種噢.酸奶加芝麻,也可以換成沙拉醬.用料蝦20...

「夏季清爽沙拉」蝦仁魔芋蔬菜沙拉

06-06 There'sahorriblestory:summeriscoming……🏃🏻🏃🏻🏃🏻夏季來臨，如何選取無負擔的飲食是每個愛美的人最頭疼問題。輕碳水+優質蛋白質+脂肪+充足的膳食纖維=完美魔芋的好處眾所周知～蝦仁的熱量也是極低～形形色色的...

清爽可口的蔬果沙拉

07-31 水果和蔬菜生食能最大程度保留其原味，如果不喜生吃的口味，加少許沙拉醬做成蔬果沙拉也是個不錯的選擇。用料水果適量西紅柿1個黃瓜1根味好美添加亞麻籽油沙拉醬香甜口味適量清爽可口的蔬果沙拉的做法把蔬菜和水果清洗幹...

GALLO清爽沙拉——蛋黃醬蔬菜水果凍沙拉配手撕雞和青蘋果

08-10 菜名：蛋黃醬蔬菜水果凍沙拉配手撕雞和青蘋果類型：沙拉類用時：中等成本：經濟型供食用人數：4用料蔬菜水果凍300g蛋黃醬150g雞脯肉400g橄露GALLO特選特級初榨橄欖油1dl青蘋果1只切碎的香菜適量蔬菜湯適量雞湯適量GALLO清爽沙...

夏日清爽西柚鮮蝦沙拉

09-03 配上一款簡單的油醋汁，酸甜爽口，夏日必備。用料新鮮蝦仁10只西柚半個蘆筍3-4根杏鮑菇半個（不喜歡可不要）聖女果2個對半切沙拉蔬菜隨意夏日清爽西柚鮮蝦沙拉的做法第一步：先將新鮮蝦仁洗淨去頭剝殼去蝦線，放少許鹽和白胡椒粉...

什錦水果沙拉【清爽版】

03-15 水果沙拉是一道非常受女生和孩子喜歡的美食，今天我就和大家分享一下製作水果沙拉的製作過程，還有一些小細節！用料蘋果半個火龍果半個酸奶10克丘比沙拉醬3勺白糖3勺香蕉1個梨半個什錦水果沙拉【清爽版】的做法水果改刀切...

夏日清爽蝦仁牛油果沙拉

08-30 炎炎夏日，來點清爽酸甜的味道！份量為二人份。用料蝦仁24個牛油果1個小黃瓜2根火箭菜Ruccola少許紅邊菜LolloRosso8大瓣可用生菜替代番茄2個紅石榴1/4個醬汁意大利黑醋Balsamico3-5勺橄欖油1-2勺蜂蜜1-2勺青檸1/2-1個黑...

清爽檸檬水果沙拉

06-20 之前也用沙拉醬和酸奶拌沙拉。某次家裏沙拉醬用完了，只有檸檬，就擠了一點檸檬汁拌在水果裏~沒想到味道很驚豔，尤其是爽脆的蘋果，跟檸檬真是絕配啊！從此再也不用買沙拉醬啦，簡單，健康又清爽~聖女果處理起來比較麻煩，可以用普通...

酸酸甜菜果清爽沙拉

12-13 自從在Paramatta河畔品嚐到ArugulaPizza的味道，就絕然難忘Arugula的獨特味道，自此一發不可收拾。這款Salad融合了蘋果、檸檬的酸甜味道，再搭配特別的Arugula，味道豐富多彩，非常適合夏天！用料白葡萄酒醋2湯匙芝麻菜（Arugula）一...

清爽水果沙拉

07-16 用料雪梨1只蘋果1只香蕉兩隻卡士原味酸奶1盒清爽水果沙拉的做法在涼開水放鹽，充分攪拌讓鹽加快溶解到水裏將蘋果，雪梨削皮並切成合適的小塊放進鹽水浸泡大約8分鐘把水果瀝乾水，用碟子裝好，然後將酸奶均勻得撒在水果上面，用...

清爽沙拉

02-24 減肥中的一點新的用料檸檬汁數滴黃瓜片數片生菜若干片番茄若干雞蛋一個菠蘿幾塊胡椒鹽蜂蜜清爽沙拉的做法所有菜品備齊，洗淨控水，然後攪拌均勻即可喜歡酸酸的，就多一點檸檬汁，如果需要主食，可以加一些麪包丁。口味很清爽，所...

順滑清爽又不膩的水果沙拉

06-19 這道水果沙拉香甜清爽不油膩，非常可口用料草莓5顆香蕉1根獼猴桃1顆小番茄5顆紅提5顆牛油果半顆藍莓10顆小青檸2顆丘比沙拉醬（香甜味卡路里減半）2大勺蜂蜜1勺橄欖油5克順滑清爽又不膩的水果沙拉的做法將所有水果切好後，加...

「太陽谷蒸烤雞胸」低脂清爽健康美味簡單快手水果沙拉

07-13 醬！～今天帶來的是美麗的星廚@魏式黃小芽✨分享的一道超超超級適合炎炎夏日品嚐的水果沙拉🥗～簡單快手～健身減脂必備✌️用料太陽谷蒸烤雞胸肉1塊吐司麪包1片小番茄幾顆藍莓幾顆草莓兩顆熟雞蛋1個生菜葉適量油醋汁適量「太陽...