砂鍋蓮藕筒骨湯怎麼做好吃，砂鍋蓮藕筒骨湯家常做法

砂鍋蓮藕筒骨湯

03-20 筒子骨蓮藕湯非常清甜開胃，蓮藕性寒，有清熱涼血、潤腸治腹瀉、健脾養胃、活血散瘀、改進血液循環系統與睡眠之作用用料蓮藕2節筒骨250克花生50克姜2片馬蹄4個砂鍋蓮藕筒骨湯的做法筒骨剁好冷水泡10分鐘，焯一下水蓮藕選比...

白湯筒骨蓮藕

04-07 筒骨湯好喝可裏面的筒骨基本上沒味道今天做了白湯筒骨和白湯老鵝差不多一個做法加上軟糯的蓮藕別提多鮮美了😍用料筒骨兩根生薑料酒適量八角一個香葉兩片丁香兩個幹辣椒適量陳皮適量幹紫蘇葉四片白湯筒骨蓮藕的做法筒...

鮮掉眉毛的蓮藕筒骨湯

04-15 圖片拍得不怎麼誘人而已只記錄不擺拍這道湯的鮮味密料：一片墨魚乾用料藕節姜幾片（祛寒）豬筒骨一定要筒骨！肥得流油花生多幾顆別扣墨魚乾（湯不要另外下鹽）鮮掉眉毛的蓮藕筒骨湯的做法記得放墨魚乾如圖我用的是電壓鍋，壓40-50...

超簡單—砂鍋蓮藕排骨湯

10-29 喜歡做一些湯湯水水的東西，覺得很温暖，一個人的時候也要對自己好一點哦٩(♡㉨♡ )۶用料排骨500克藕1節姜3-4片葱3-4根鹽適量八角1個超簡單—砂鍋蓮藕排骨湯的做法排骨洗一下冷水下鍋焯水焯完水的排骨用温水沖洗一下...

筒子骨蓮藕湯

12-08 秋天吃藕，冬天吃蘿蔔最好！用料姜2片藕3節筒子骨1.5斤蜜棗2個胡蘿蔔1根幹冬菇2朵筒子骨蓮藕湯的做法把筒子骨洗乾淨，蓮藕洗乾淨去皮切塊，冬菇提前泡發好，胡蘿蔔滾刀切，筒子骨過一下水，然後把筒子骨蓮藕胡蘿蔔加蜜棗冬菇一起煲...

蓮藕雪蓮果筒骨湯

07-13 一個南方人遠在北方，北方真的到了冬天就是物資嚴重缺乏，我想吃又買不到，所以只能網上採購食材，沒什麼故事可講，我就是自己嘴饞，另外兒子也需要喝湯補充營養，然後就有了這一鍋湯用料豬大腿筒骨一根洪湖粉蓮藕500g雪蓮果250g甜...

靚湯之花生蓮藕筒骨湯

01-18 女人湯美容養顏不增重每週都煲給自己喝💗用料藕適量花生適量筒骨適量葱適量姜適量料酒適量鹽適量靚湯之花生蓮藕筒骨湯的做法鍋內入冷水薑片葱段料酒筒骨進行焯水焯好撈出筒骨以温水沖洗（去油去殘留血末）這樣煲出的筒骨...

大骨(筒子骨)蓮藕湯

11-05 週末的時候回了趟老家，兒子今天的作文也要求寫家鄉，他第一反應是洪湖，我的家鄉，一鍋大骨藕湯，就是現在家鄉的味道——藕粉糯，湯香甜。用料洪湖粉藕2節姜5片筒子骨豬大骨1根，斬塊鹽適量，自己掌握鹹淡大骨(筒子骨)蓮藕湯的做法...

筒骨蓮藕湯

09-13 喜食清淡,喜歡在家裏熬湯！用料姜5片片鹽2勺克料酒2勺雞精1勺筒骨500g藕2節筒骨蓮藕湯的做法筒骨洗淨；蓮藕洗淨（去不去皮均可）切好；準備好薑片；料酒；鹽；雞精鍋內放冷水開火煮至沸騰或放熱水煮至沸騰；加入筒骨；料酒；薑片；將筒骨的血...

筒子骨白蘿蔔蓮藕湯

08-08 用料筒子骨1根白蘿蔔半個蓮藕一小根生薑4片筒子骨白蘿蔔蓮藕湯的做法筒子骨過水...

【電燉鍋】冬筍蓮藕筒骨湯

05-05 為了下面條，我配了一份豪華的湯底......用料豬筒骨2根冬筍2只蓮藕1節胡蘿蔔1只香菇5只姜2片花椒6粒八角1粒黃芪1片白豆蔻1粒料酒2勺鹽適量胡椒粉適量香葱4根【電燉鍋】冬筍蓮藕筒骨湯的做法筒骨泡冷水兩個小時後，冷水入...

筒骨蓮藕玉米胡蘿蔔湯

03-11 用料筒骨1斤藕1段玉米1根胡蘿蔔1根姜3片鹽適量料酒2小勺筒骨蓮藕玉米胡蘿蔔湯的做法去市場選新鮮材料#蓮藕##胡蘿蔔🥕#處理材料處理材料將骨頭用冷水煮開，約3分鐘，去掉上面浮物筒骨撈起瀝乾材料均放入電壓力鍋，選擇煲湯，...

砂鍋蓮藕排骨湯

01-29 蓮藕排骨湯是我的最愛，如何做出排骨鬆軟、香噴的排骨湯？今分享我家的方法，希望大家喜歡。今天剛好是女神節，在此祝所有女神們節日快樂！用料蓮藕2-3節（根據蓮藕大小調整）排骨1000克（2-3人量）鹽適量姜適量黑胡椒適量砂鍋蓮藕排骨...

時日靚湯～綠豆蓮藕筒骨湯

07-15 用料藕1大節約300克豬筒骨400克綠豆150克瑤柱8粒姜4片鹽適量時日靚湯～綠豆蓮藕筒骨湯的做法豬骨洗乾淨，飛水後再衝洗乾淨。蓮藕拍碎。豬骨，蓮藕，綠豆，姜，瑤柱放入湯煲內再倒入適量的水。大火燒開轉小火煲2小時左右放鹽關火...

砂鍋煲蓮藕排骨湯

08-27 用料排骨克藕節薑片葱根鹽克砂鍋煲蓮藕排骨湯的做法排骨冷水浸泡半小時，去除血水洗好排骨放入砂鍋中，加冷水薑片葱段，料酒，焯水，去除浮沫。轉小火30分鐘。蓮藕洗淨，切滾刀塊兒，鹽搓洗，放入砂鍋中。燉煮80分鐘加鹽調味，繼續燉煮...

老少皆宜砂鍋蓮藕排骨或筒子骨湯

12-20 常吃筒骨可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。蓮藕，中醫認為能養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用，常吃還可以補肺養血，兩者相結合，營養又美味！用料藕1節鹽適量姜1塊料酒1勺筒子骨1個胡椒粉少許老少皆宜砂鍋蓮藕排骨或筒...

蓮藕薏米紅豆筒骨湯

02-22 優點：祛濕，補鈣、湯味甜沒渾厚。缺點：湯體比較渾濁。用料薏米100g紅豆100克姜3片藕2節（500g）鹽5g筒骨800g幹香菇5朵蓮藕薏米紅豆筒骨湯的做法薏米、紅豆、香菇，冷水浸泡30分鐘後瀝乾備用。筒骨冷水下鍋，燒開後出鍋，洗去浮沫，備...

超清甜蓮藕花生筒骨湯

07-23 不需要故事的裝點也很好喝的家常湯！用料圓圓的藕1-2節花生一大把克鹽克薑片筒骨紅蘿蔔半根超清甜蓮藕花生筒骨湯的做法筒骨冷水下鍋，放點料酒煮開，水倒掉。重新冷水下鍋，放筒骨，下蓮藕，生薑和花生，大火煮開後，小火煮一小時再...

蓮藕豬筒骨鱷魚肉湯

04-14 秋冬滋補湯，蓮藕豬筒骨湯超香的~用砂鍋🍲煲，滿屋子都是香味~蓮藕:健脾，開胃，益血，生肌，止瀉。豬筒骨:筒骨即豬腿骨，中間有洞，可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨，應該是後腿的腿骨，因為這裏的骨頭比較粗。骨中的骨髓含有很多骨...

蓮藕筒骨湯

10-28 好喜歡蓮藕，又喜歡湯水，所以……用料筒骨一條雞腳三隻蓮藕一節淮山一節紅蘿蔔一根花生一把眉豆一把姜五片蓮藕筒骨湯的做法筒骨斬段，雞腳去腳趾，放開水煮一分鐘，然後泡冷水幾分鐘去掉血水。蓮藕去皮切塊，用冷水泡五分鐘去掉...

筒骨蓮藕煲

03-23 蓮藕粉糯香甜，筒骨香濃，既有温潤香甜可口的湯，又可當菜當主食，營養豐富，補鈣上品。用料蓮藕1節筒骨1根蜜棗1個筒骨蓮藕煲的做法準備所需食材洗乾淨，蓮藕削皮，切滾刀塊，受熱均勻；鍋里加適量水，筒骨冷水下鍋，開大火燒開2分鐘，撈出筒...

筒骨蓮藕湯（簡單慢燉版）

07-03 慢着火，灌足水，咕嘟咕嘟，時候到了自然鮮美。——蘇東坡（我沒説過）用料筒骨一根藕一節（正常大小）姜六片胡椒粉一小勺醋醋瓶一瓶蓋筒骨蓮藕湯（簡單慢燉版）的做法①將筒骨泡水一小時，泡出部分血水。（時間不足就略過）藕切成你喜歡的形...

尾椎骨/筒子骨/排骨蓮藕湯

10-28 十分簡單~十分原汁原味~不油膩~是做的三人份大概兩三頓的量用料尾椎骨一斤或排骨一斤或筒子骨兩斤藕兩節姜兩片鹽少量味精少量尾椎骨/筒子骨/排骨蓮藕湯的做法把買來的尾椎骨/筒子骨/排骨用清水沖洗一下，裝入鍋中加清...

砂鍋蓮藕排骨湯

07-15 用料藕1節排骨350克葱1根姜適量鹽適量雞精適量人蔘2株料酒適量砂鍋蓮藕排骨湯的做法準備食材排骨首先綽水去除血沫（加入適量料酒，薑片，葱段）綽過水的排骨放入冷水中洗淨控幹水分撈出放入砂鍋中，加入適量清水並放入薑片，葱段...

筒骨藕湯

01-14 筒子骨是藕湯的絕配，骨髓被慢慢熬出來藕軟糯香甜和骨湯融為一體營養又美味！用料藕2節筒骨1個料酒1勺薑片4片香葱1根鹽適量黑胡椒粉適量筒骨藕湯的做法水燒開加入筒骨、1勺料酒去腥，煮到筒骨變白倒掉水起油鍋加入姜、筒骨...