黑豆漿銀耳甜湯怎麼做好吃
照片真醜,不過味道不錯。用料黑豆9克黃豆9克桑椹幹5克黑芝麻5克銀耳10克雞蛋1個鵪鶉蛋2個煉乳15克芋頭1個紫薯0.5個糖7克黑豆漿銀耳甜湯的做法黑豆黃豆桑椹幹黑芝麻加水350毫升,入破壁機打成豆漿(我打雙倍量,早上喝完剩下...
用料黃豆紅豆黑豆適量黑芝麻黑米銀耳豆漿的做法已經做好了,拍個機器吧,哈豆子銀耳泡一夜,加入九陽全自動豆漿機...
用料黑豆兩把銀耳兩大朵冰糖適量枸杞約15粒冰糖適量銀耳黑豆湯的做法將銀耳,黑豆分別泡發,黑豆必須泡半個小時以上,紅棗去胡,與枸杞一起泡一會,接着把泡發的銀耳剪成小朵的去蒂,最後把所有材料放到燉鍋當中加入清水,燉制月2...
用料銀耳1朵百合幹1把紅薯1個銀耳甜湯的做法幹銀耳和百合幹泡水紅薯去皮切滾刀塊。銀耳泡軟去掉中間黃色的硬芯。原料放入砂鍋。加水大概2-3升。加一點冰糖或者也可以不加。我加了這一點吃不出來,決定下次不加。用的電...
用料紅棗5顆幹銀耳6克黃豆黑豆38克清水800ml紅棗銀耳黑豆黃豆漿的做法黃豆黑豆混合加入紅棗銀耳一起沖洗乾淨所有食材加入破壁機或豆漿機中,加入800ml清水,選擇豆漿功能濃郁的豆漿就好啦,因為加了銀耳,口感特別順滑,加了紅...
滋陰潤肺益胃生津清心安神緩解焦慮用料銀耳2克泡發後約25克黑豆40克鮮百合15克百合銀耳黑豆漿的做法銀耳泡發隔夜泡的黑豆豆一起入豆漿機1000CC...
方子來源:營養師家的豆漿機【銀耳百合黑豆漿】——緩解妊娠反應暫時借用下網圖,回頭拍照片了補上來~用料黑豆50g銀耳25g鮮百合(食用)25g孕婦豆漿【銀耳百合黑豆漿】緩解妊娠反應的做法將黑豆浸泡10~12小時銀耳擇洗乾淨,去...
這個也好喝、有紅棗不用加糖、淡甜用料銀耳1小朵黑豆50克黑芝麻20克紅棗10顆牛奶200克清水1200克銀耳黑豆漿的做法混合全部材料最後一步加牛奶、以免糊底美味附原配方...
銀耳含有多種氨基酸和酸性異多糖等化合物,還含有多種維生素、蛋白質、脂肪、灰分、鈣、磷、鐵等物質。不但營養價值高,而且具有一定的藥用價值,歷來與人蔘、鹿茸同俱聲譽,稱為“山珍”“菌中明珠”。功效:具有強精、補腎、...
最近每天早上喜歡上無糖五穀雜糧豆漿。此豆漿中的銀耳具有潤腸和胃、補氣和血、排毒養顏等,常食還能幫助女性排出體內多餘毒素,又是女性瘦身、美容佳品哦。用料黑豆50克水1000克銀耳20克(半朵左右)破壁機可以省略泡發,豆漿...
用料銀耳紅棗黑芝麻銀耳紅棗黑芝麻漿--by:豆漿機的做法銀耳泡發,紅棗泡好,枸杞泡好。銀耳切成小片,如果不想要完全是漿,可以切大一點。就會有塊狀的銀耳。紅棗去核切成小塊。銀耳紅棗塊,黑芝麻放入豆漿機,加入黑芝麻。豆漿機...
用料銀耳半朵紅薯一小個(蜜薯)水1000克簡易豆漿機版紅薯銀耳湯的做法1準備好材料,洗淨後,銀耳撕成小塊,紅薯切成小丁。2將所有材料放進豆漿機,加入水到中位線或高位線,選擇五穀工序,待豆漿機完成工作即可。可根據自己的口味改...
秋燥來襲,忙碌的早晨,來一杯養生熱飲,讓腸胃暖起來,皮膚潤起來,頭髮亮起來,身體棒起來,給皮膚乾燥、便祕、脱髮、亞健康説拜拜。放入豆漿機,在洗臉刷牙化粧完畢的同時,一杯熱騰騰的養生銀耳番薯黑豆漿也做好了。是上班族、全職...
用料老冰糖一大塊銀耳一大朵甜梨一個枸杞適量銀耳甜梨湯的做法銀耳提前泡發,去掉底下黃色的蒂子,撕成一小朵一小朵的甜梨去皮,切成小塊(不要梨核),枸杞放温水裏泡發取一個砂鍋,將木耳、梨塊放入鍋中,加入兩碗水,放入一大塊老冰...
俗話説五月月不減肥六月徒悲傷,甩掉肥膘,輕鬆換上夏裝,來碗黑豆漿銀耳再合適不過了。被譽為“菌中之冠”的銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺。黑豆中的異黃酮,能改善脂質的代謝,抑制血脂的形成,控制體重上升且...
用料銀耳黃豆豆漿銀耳露的做法浸泡一夜的銀耳浸泡一夜的黃豆全部倒進豆漿機,選擇營養五穀小貼士這個加些什麼其實可以看自己喜歡,加些蓮子百合大棗之類營養更豐富😄如果喜歡甜的也可以自己加糖~...
用料黑豆25克黃豆20克銀耳0.25朵清水750克黑豆銀耳豆漿的做法食材:銀耳一些,黑豆25克,黃豆20克,清水750ml兩人份屬於濃稠款想要在稀一點可以加水到850ml銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、嫩膚等功效,黑豆具有...
用料銀耳1/4~1/2朵黃豆50-55克紅棗3-5整顆水約1000-1200克豆漿-紅棗銀耳豆漿的做法紅棗乾和銀耳提前泡一夜,洗淨瀝水銀耳用水泡發(10-30min即可)去根,切小朵放入豆漿機,以自家豆漿機為參考加適當水,攪打即可成品...
銀耳:性平、味甘。歸肺、胃、腎經。潤肺生津,滋陰養胃。枸杞:性甘、平。歸肝、腎經。滋補肝腎、益精明目、潤肺。大棗:性甘、温。歸脾、胃、心經。補中益氣,養血安神。梨:性微酸、涼。歸肺、胃經。生津、潤燥、清熱、化痰。...
怎麼這麼好吃?我驚呆了...用料雪燕5粒皂角米10粒枸杞20粒純牛奶酌情半野生銀耳3小朵黑糖銀耳湯的做法泡發皂角米和雪燕12h神農架半野生小銀耳泡發6h具體泡發時長請諮詢商家每個品種不一樣清洗乾淨雪燕挺耗時間的我後來...
用料黃豆50-60克小米5-10克花生5-10克銀耳10-20克水1200克(可根據自己家的豆漿機説明書添加水量)豆漿-小米花生銀耳豆漿的做法黃豆,花生,小米用水浸泡一夜,撈洗乾淨,瀝去水分銀耳泡發,洗淨備用銀耳去掉根部黃色部分切成小...
用料銀耳1/4朵蜜棗2顆楊梅2顆酸甜銀耳湯的做法全部材料放入燉盅然後上燉鍋燉3小時。小貼士可以把蜜棗換成冰糖給小朋友吃。...
秋燥來襲,忙碌的早晨,來一杯養生熱飲,讓腸胃暖起來,皮膚潤起來,頭髮亮起來,身體棒起來,給皮膚乾燥、便祕、脱髮、亞健康説拜拜。放入豆漿機,在洗臉刷牙化粧完畢的同時,一杯熱騰騰的養生銀耳番薯黑豆漿也做好了。是上班族、全職...
用料銀耳1朵冰糖適量枸杞一小把新鮮百合1包鴿子蛋黑糖銀耳甜湯的做法剪小,去掉根部,沖洗乾淨浸泡2小時以上冷水下鍋大火煮10分鐘左右,攪拌,這樣容易出膠,轉小火再煮約40分鐘(期間加入冰糖和喜歡的配料)加喜歡的百合加枸杞(還...
兩人份滴~用料銀耳10克百合20克黑豆50克水約600ml銀耳百合黑豆豆漿養心安神的做法食材忘記拍了今早匆忙直接倒入破壁機了超好喝!有點飽腹的!口感像極了芝麻糊。這個顏色有點像水泥但是信我!好喝的小貼士養生功效:百合除富...
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