菠菜怎麼做好吃，菠菜家常做法

春季早餐素菜核桃仁炒菠菜

12-12 幼兒園帶量四季食譜用料菠菜30剋核桃仁7克花生油2克鹽1克白糖0.3克香油適量葱花薑末蒜末春季早餐素菜核桃仁炒菠菜的做法核桃仁用開水浸泡，去皮、洗淨；菠菜洗淨，沸水焯燙、過涼後，切成1釐米長的小段備用。鍋中放入花生油，...

素食者/西蘭花菠菜奶油意麪

12-25 希望你能喜歡用料西蘭花半朵菠菜一小把意麪100g黃油一小塊奶酪片兩片牛奶250ml鹽少許黑胡椒少許素食者/西蘭花菠菜奶油意麪的做法西蘭花剪成小朵，用淡鹽水泡10分鐘，焯水，瀝乾晾涼後的西蘭花用攪拌機打碎不粘鍋放黃油放奶...

醬菠菜

03-12 這樣做的菠菜有醬香味，吃饅頭拌米飯麪條均可。用料菠菜1把雞蛋2個黃豆醬3大勺大葱半根食用油2勺醬菠菜的做法菠菜洗淨焯水過涼水，瀝乾水分裝盤備用熱鍋涼油炒雞蛋熗葱花，有香味了加黃豆醬加水熬製粘稠出鍋澆在菠菜上我拌...

肉！蛋！菜！奶！在家做薩莉亞新品——肉醬菠菜芝士烤温泉蛋

12-29 順便下面焗個飯，這回你省不了烤箱了我和你講。用料温泉蛋2個(下廚房這麼多大師，隨便找個學學啦～)意大利紅燴醬部分，直接購買半成品跳過以下所有紅燴醬材料。西紅柿一個(我的精準稱重是210g！)洋葱三分之一個(看大小吧，和切碎...

菠菜地瓜smoothie！

03-22 用料熟紅薯/紫薯/甘薯1個小的菠菜2handful水（或者各種奶）1杯半chiaseed（或者其他）1tsp菠菜地瓜smoothie！的做法地瓜最好是蒸或者煮熟的比較濕潤打出來比較滑所有東西一起丟進blender順滑以後就可以喝了！陽光下敷衍的來一張...

夏天的味道——爽口美味的涼拌菠菜

12-31 不想炒菜的夏天，就拌個涼菜吧用料菠菜1把雞蛋2個粉絲1把花生50克生抽1勺醋1勺蠔油1勺白糖1小勺花椒8粒蒜3瓣芝麻10克夏天的味道——爽口美味的涼拌菠菜的做法炸花生米，只需6分鐘，用空氣炸鍋超簡單，還不會的看我另一個菜譜...

三文魚菠菜意麪沙拉

03-19 快手美味健康沙拉用料三文魚200g菠菜嫩葉100gfetacheese20g意大利蝴蝶面80-100g新鮮羅勒葉五六七八片三文魚菠菜意麪沙拉的做法三文魚刷點兒橄欖油，撒黑椒入烤箱，200攝氏度10分鐘烤熟燒開水，加幾滴橄欖油和一點鹽，煮蝴蝶...

白汁菠菜寬條麵

03-22 這個簡易的白汁寬麵十分容易做，而且很受歡迎。材料也可以靈活變通，但做法是萬變不離其宗。這次的菠菜麵也是自己做的，營養價值很高，很適合寶寶吃。用料菠菜寬條麵（其他意粉亦可）一人份量約80g.酌量增加煙三文魚（或煙肉、煙薰...

菠菜餡餅【寶寶輔食】

12-12 這個麪皮的做法，還是我從阿哲外婆那兒學來的。抹上油的麪糰，不僅更容易擀薄，而且還很有韌性，吃起來是噴噴香的。粉條絕對是這個餡餅的的“靈魂”了，爽滑彈牙，多少孩子就好這一口。用料普通麪粉300克菠菜100克鹽2克粉條60克...

涼拌菠菜（太好吃）

03-12 不會拌菠菜的朋友可以試試，我們家事兒先生已經認可了，説明味道絕佳！非要連吃兩天噢～用料菠菜1大把粉絲1把生抽2勺子芝麻2勺醋2勺香油半勺鹽半勺糖多半勺胡蘿蔔1/4根幹辣椒適量涼拌菠菜（太好吃）的做法菠菜、胡蘿蔔洗淨，焯熟，備...

菠菜拌魔芋

03-13 自制魔芋豆腐：用料自制魔芋220克菠菜200克芝麻醬15克鹽適量陳醋適量香油適量祘4-5粒純淨水20克菠菜拌魔芋的做法魔芋切條、祘切末。菠菜摘洗乾淨切段，焯水—過清水—攥去水分。15克芝麻醬加入10克清水邊倒邊攪拌至水被...

翠香菠菜

03-24 這道菜有種脆、香，稍微有點辣的感覺，吃起來很養生喔！用料菠菜一小捆洋葱一小半豆腐乾六塊花生，芝麻，辣椒，鹽，蒜瓣醋，味精，香油，李大廚涼拌料翠香菠菜的做法1.先把菠菜清洗乾淨2.把菠菜放進冷水鍋裏煮，煮到微熟，瀝乾撈出。3.把洋葱...

蘑菇菠菜味增湯（椎茸・ほうれん草のお味噌♪椎茸香る♪）

03-15 日網人氣菜譜搬運椎茸・ほうれん草をあわせてお味噌にしました！椎茸が香るお味噌です♪蘑菇、菠菜合在一起做了味增湯！蘑菇提香。用料菠菜4分之1把（50克）蘑菇2個炸豆腐15克葱15克水400克出汁3克味增15克蘑菇菠菜味增湯（椎...

簡單,清爽又鮮美的香菇菠菜肉丸湯

12-09 快手菜用料菠菜1把香菇3個小肉丸6個豬油1勺鹽2小勺味精1小勺胡椒粉少許簡單,清爽又鮮美的香菇菠菜肉丸湯的做法菠菜，香菇焯水，去除菠菜的草酸和香菇的土腥味。鍋中燒水，水開後依次加入肉丸，香菇，菠菜。(菠菜我用的是之前預...

鹹口菠菜三明治吐司🥪清新健康✅天然色澤

12-31 🥬一款微鹹清香的蔬菜吐司，做早餐三明治再合適不過了，切片分裝凍起來，一週的早餐都有啦~‼️乾酵母用量為鮮酵母的三分之一，配方可用於2個250克水立方或者1個450克吐司模具。老面70克（高粉40克水27克鮮酵母2克鹽1克混合均勻...

酸辣菠菜豆芽拌紅薯粉

03-24 到朋友家做客不起眼的拌菜竟然勾住我的魂酸辣開胃的菠菜豆芽與紅薯粉的勁道正相宜呼啦啦竟然吃了好幾碟子真是沒出息(＞﹏＜)其實很簡單的幾味調料回家自己開發了下吼吼對路好好吃希望大家也能喜歡這涼菜説簡單但原料的好壞...

抓住春天的尾巴菠菜三角饅頭 *花兒饅頭202

12-24 今天立夏了，昨晚趕緊抓住春天的尾巴做了幾個菠菜三角饅頭。此菜譜不作教程用，不準轉載！有基礎喜歡此花式者，僅作為參考！非專業，自娛！不回覆，不喜勿噴！做花式麪糰要稍硬，此為一發饅頭！用料中筋麪粉150克耐高糖酵母1.5克細砂糖15克...

北方菠菜卷（芝卷）

12-20 昨天看小紅書，看到一位麪點師做燒賣，做大餛飩，看着就香！也萌生了霍霍麪粉的主意！看看冰箱，有好多媽媽自己種的菠菜，於是就有了很香的菠菜卷吃用料菠菜2把雞蛋4個粉條適量麪粉800克肉沫200克豆腐1塊北方菠菜卷（芝卷）的做法先講...

菠菜木耳雞肉炒米粥

03-24 因為最近一直健身減脂，無意中做了這個粥，發現超好喝用料菠菜糙米（其實也可用大米）木耳雞胸肉鹽生薑菠菜木耳雞肉炒米粥的做法先將糙米放入鍋中，將鍋燒熱，開始炒米小火慢炒，無需加油，到這個顏色時就好了雞肉用刀背拍鬆，加鹽，胡椒...

日式配菜❤️納豆菠菜

12-26 小涼菜，低卡味鮮❤️用料納豆4分之1盒菠菜6-7根生抽1勺醋2勺白芝麻10剋日式配菜❤️納豆菠菜的做法準備材料:納豆，洗淨菠菜。鍋中水燒熱，菠菜燙3-5分鐘。菠菜撈出。菠菜里加入白芝麻，兩勺醋，一勺生抽。納豆打發出泡泡。如圖碼...

健康的菠菜素捲餅

12-18 姨家自己種的菠菜香菜拿了好多，做捲餅吃又健康又美味。用料菠菜1大把雞蛋3個木耳6朵香菜3根小葱3根鹽適量油適量粉條1把健康的菠菜素捲餅的做法菠菜清洗乾淨熱水30m過涼水即可。葱香菜木耳切粒。粉條泡好切段。炒雞蛋，...

菠菜湯（東北版五分鐘搞定）

01-01 我媽經常給我做的一種菠菜湯，不好看但好喝！我前兩天給朋友做了一次，她也説好喝！用料菠菜1把雞蛋2個葱花隨意十三香2勺鹽隨意味精或雞精1勺菠菜湯（東北版五分鐘搞定）的做法先燒壺熱水，菠菜摘好，瀝水，切三段，再多切點葱花備用，打兩...

味噌湯+姜燒豬肉片+涼拌菠菜豆腐 - 詹姆士

01-13 用料小葱洋葱高麗菜五花肉片板豆腐海帶芽【柴魚】醬油酒味噌姜白芝麻味噌湯+姜燒豬肉片+涼拌菠菜豆腐-詹姆士的做法部分小葱分為葱根和大段葱段，部分小葱切末。洋葱洗淨，不去皮切下頭尾，剩下部分去皮保留皮，洋葱切絲分兩...

菠菜麪包🍞

01-01 營養豐富的小麪包夏天的液體儘量用冰的用料高筋麪粉250克雞蛋1個➕牛奶共165克細砂糖20克鹽2克黃油15克菠菜6、7個菜葉酵母3克火腿片或者培根適量菠菜麪包🍞的做法麪粉、冰牛奶、雞蛋、酵母、糖混合揉成麪糰揉出粗膜...

意大利菠菜烘蛋Frittata

03-22 意大利式菠菜烘蛋(Frittata)是意大利一道家常菜，Frittata是意大利文，直譯是Fried，也就是油炸的意思。材料是蛋汁混合肉類、乳酪、洋葱和菠菜等，在鍋里加熱後入烤箱烘烤成的圓形蛋餅。有些人家會有前天剩下的菜和香腸等加...