養胃糯米粥怎麼做好吃，養胃糯米粥家常做法

養胃糯米粥

05-20 用料小米適量糯米適量銀耳適量枸杞適量百合適量紅棗適量養胃糯米粥的做法糯米泡24小時鍋內放糯米煮5分鐘左右放入小米接着煮煮15分鐘左右放入枸杞(紅棗)和百合煮5分鐘左右，就煮好了。喜歡吃甜的可以放入紅糖或白砂糖。...

無花果糯米山藥養胃粥（寶寶版）

06-13 自家院裏種了一顆無花果樹，成熟的太快吃不及時接着就壞了，總得想點方法讓它物盡其用吧，浪費是極大的犯罪奧！無意中得知無花果有潤腸通便的作用，可直接摘來吃的話，寶寶接受不了，裏面的小顆粒使他產生牴觸。於是就產生了這個粥...

米瓜養胃粥

09-11 煮一碗暖暖的養胃粥💗用料小米一盒南瓜一大片米瓜養胃粥的做法先準備食材，一盒小米和一大片南瓜。開始燒水。給南瓜削皮。改刀切塊，我切的是大塊。小塊熟的快，但是會化在粥裏。大塊熟的慢，但是能吃到。這個憑喜好自己選。...

養胃粥｜南瓜小米粥

06-19 小米是養胃的，搭配了南瓜和大米，南瓜有促進消化、健胃和養胃的作用，含有豐富的碳水化合物和果膠，可以起到保護胃黏膜的作用。早上來一碗南瓜小米粥，暖胃又有營養，南瓜的絲絲甜味，好滿足(✪▽✪)2人的量，也可以放藜麥。用料小...

黑糯米紅棗紅糖補血養胃甜粥

12-28 黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效，非常合適月經期女性食用！紅棗：還能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、...

美容養胃糯米蓮子粥

06-27 簡單易做，耐餓有營養，非常適合上班族當早餐。用料蓮子若干克紅棗五六顆冰糖一大塊糯米一杯美容養胃糯米蓮子粥的做法糯米一杯洗淨，放入隔水燉鍋中。我這個蓮子很好，不用泡，直接洗了和糯米一起放燉鍋裏。把冰糖一起放入鍋中...

養胃米粥

06-25 這個粥和之前菜譜的排骨配在一起做的，吃到一半才想起來拍圖。。。。。。炒的菜油膩可以搭配這個粥喲用料小米克大米克玉米糝養胃米粥的做法用手量的，兩個人吃飯，大約是兩把大米、一把小米、一把玉米糝，放入電飯鍋內，加水至...

營養早餐之-綠豆糯米粥（清火養胃）

04-26 1份米豆＋6份水＝4份粥。用傳統的方法，熬一口簡單美好的粥。用料糯米1/2杯綠豆1/2杯清水6杯營養早餐之-綠豆糯米粥（清火養胃）的做法準備食材：按量把糯米和綠豆洗好，加水提前浸泡。圖為浸泡了一晚的樣子。煮粥的鍋不能太小，要確...

【養胃粥】蘋果小米粥

01-21 用料蘋果小米水【養胃粥】蘋果小米粥的做法1.小米沖洗2遍。2.蘋果去皮去核後切小丁。3.高壓鍋中先放入水，再放入小米。4.然後放入蘋果丁。5.加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘。小貼士喜歡吃脆的蘋果可以在...

養生糯米粥

11-27 在電視看到一款好吃養生粥，自己煮了一次還可以，尤其對女孩，紅棗補血、糯米暖胃、杞子養目、淮山健脾用料糯米500克杞子10克淮山50克(用新鮮的)紅棗6枚冰糖少許桂圓肉10克養生糯米粥的做法取500克的糯米洗乾淨杞子、桂圓...

養胃小米粥

06-01 小米粥是以小米作為主要食材熬製而成的粥，口味清淡，清香味，具有健胃消食的功效。小米是傳統健康食品，在北方小米是主要食物之一，很多地區有晚餐吃小米粥的習俗。用料小米50克水500克紅棗4顆枸杞12粒桂圓8顆養胃小米粥的做...

養胃小米粥

02-02 小米是養胃佳品，《本草綱目》中記載，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。體弱多病、氣血不足、脾胃虛弱、容易腹瀉的人經常喝小米粥，可補益身體、健脾養胃。脾胃不好的寶寶們，在熬粥之前用乾淨的鐵鍋把小米炒到...

不用糯米粉的🎃養胃南瓜粥🎃

01-10 不用糯米粉，更容易消化，味道非常純正。我們在韓國餐廳經常吃的南瓜粥，其實很多都不是南瓜做的，都是用南瓜粉煮的，你細品品就知道了，怎麼做無添加的南瓜粥呢？超級簡單，小白也可以學會用料小南瓜2個地瓜1個冰糖20克純淨水500毫...

養胃粥：南瓜小米粥

07-12 用料南瓜355g小米50g水750ML養胃粥：南瓜小米粥的做法小米淘洗乾淨（小米是黃金苗小米，銷售員説這種比較好）南瓜去皮洗乾淨，切塊（南瓜的量隨意，多點少點都可以）加入水750ML（小米和水的比例是1：15）放進電飯鍋，按煮粥鍵，一個半小時就好...

養胃四米粥

08-08 天氣太熱，沒胃囗吃東西，想到了粥，但又想為家裏這位脾胃不好的小公主養養胃，於是成就了這個美味又營養的粥！！用料梗米一把黑米一把紅米一把小米一把養胃四米粥的做法把四種米放入鍋中洗乾淨按米量的多少放水(平時煲粥的那樣...

養胃高麗蔘糯米粥

11-21 腸胃不舒服，氣血虛，特別是女人月經量大，每次來完，應該吃高麗蔘糯米粥，效果真心贊！用料糯米適量高麗蔘適量冰糖或紅糖適量養胃高麗蔘糯米粥的做法1糯米洗乾淨，浸泡20分鐘左右。2高麗蔘切片加入浸泡好的糯米加入適量的水，放入高...

美容養顏又暖胃的糯米南瓜粥

09-27 用料糯米克南瓜美容養顏又暖胃的糯米南瓜粥的做法南瓜洗乾淨切丁，糯米洗乾淨陶鍋倒水放入糯米這個蓋我很喜歡在放入南瓜熬25分鐘喜歡甜的可以加點糖，黏黏糯糯，好喝...

小米粥養胃

06-23 也是看下廚房人家這麼熬的，自己整理下留着自己用，畢竟第一次做，容易忘，就記一下，好找用料小米電飯鍋量杯小於1杯半水一大勺（燉菜的大勺30cm直徑的）小米粥養胃的做法量熬出有點兒多，兩人份應該各降一半，各人覺得水開加小米大火...

豬肚薏米粥養胃粥

11-08 豬肚和白胡椒是好的搭檔，再來點生薑，整個都是暖暖的。太暖了？那來點薏米中和一下吧。孩子總是容易脾胃不和，經常吃吃美味又養身用料豬肚（煮好的）三分之一個薏米50克糯米半杯玉米30克胡蘿蔔10克味好美白胡椒粉3克味好美生薑...

山藥糯米糙米芝麻粥—健脾養胃第一良藥

06-22 接下來這7天決定來個健脾養胃系列，7天不重樣養胃餐。所以還會有第二良藥，第三良藥...有粥，有飯，有糊糊，有餅，還有面食。寶寶嬌嫩的腸胃需要我們用心呵護。柚子媽會努力在這7道養胃餐裏儘可能多的囊括健脾養胃的食物。想提升...

小米養胃粥

03-23 用料小米克紅棗克紅皮花生枸杞粒紅糖油小米養胃粥的做法、、、、、、...

養胃炒米粥

11-29 爸爸的胃一直不好，今天做了炒米粥來喝。以後準備取代晚上的米飯，養胃減肥兩不誤☺️炒米的減脂刮油原理：大米在炒制的過程中，米里所含的澱粉全部被破壞、分解，變成了活性炭。活性炭可以把附在胃裏、腸子裏的脂肪吸走，排出體外...

【燜燒杯】糯米粥養胃健脾

03-10 腸胃炎之後，一個姐姐讓我連續一個月早上喝糯米粥，養養胃，在寢室，沒有想到這麼好喝~比自己想象中好喝很多。我是膳魔師500ml的，一個人吃的話我覺得300多ml那個就可以。其實我覺得糯米和水的量大家自己看着來就行。這個還挺...

養胃黑米粥

10-02 腸胃不好，便祕…喝黑米粥有助於腸胃蠕動，終於自己嘗試了，味道很贊👍🏻用料黑米50克紅棗8顆紅豆50克（花生，黑芝麻，蓮子，梨膏糖可不要）紅糖適量養胃黑米粥的做法稱好食材，並清洗乾淨用水浸泡一晚可以不放，我當時因為它口味甜而且...

「養胃粥」糯米小米紅薯粥

01-17 很喜歡紅薯粥，而且是白心的，才是小時候的味道。糯米小米紅薯粥有健脾和胃、補益虛損、和中益腎等功效，脾胃不好的可以常吃。6.7更新反饋：糯米和小米一樣一半，再加紅薯、山藥、豆類都吃過了，覺得最好吃的還是加豆豆，赤小豆、...