家常雞胸怎麼做好吃，家常雞胸家常做法

家常雞胸

05-10 用料雞胸肉1塊木耳少許黃花菜少許胡蘿蔔1根油鹽生抽糖適量家常雞胸的做法胡蘿蔔切薄片黑木耳泡發切小朵黃花菜泡發去硬頭雞胸肉切片放入生抽澱粉鹽油醃製熱鍋涼油入雞胸肉炒散變色後入胡蘿蔔翻炒入黑木耳黃花菜入生抽...

家常烤雞胸

11-27 燒烤類食物是人類最早加工食物的方法，現代社會也沿襲了這個烹調方法。現在健康的食物是少吃紅肉，但又想保持口感，所以大家可以嘗試雞肉，這裏又以雞胸肉脂肪含量最少，纖維含量最高，是理想的健康又減肥的食材。用料雞胸肉兩塊...

營養家常雞胸炒三丁

07-29 生日的當天，只有自己還記得，餓肚子的時候想起來曾經學做飯的時候看着宮保雞丁的樣子炒出來的新花樣，於是捯飭了一遍，五顏六色的菜丁，希望給自己增添些充實的色彩。胡蘿蔔、黃瓜、辣椒、雞肉薈聚的一道菜，富含蛋白質，維生素等...

家常小炒雞胸肉

04-26 第一次做雞胸肉，查了好多菜譜，但是有一些調料沒有，就隨便做了，雖然賣相不怎麼樣，但是好在方便，味道還不錯😜️用料生抽2勺料酒1小勺鹽，適量克胡椒粉，平常小勺的三分之一，根據自己口味來放老抽，3滴，這個看自己，喜歡濃一點的顏色可以...

家常菜黃豆芽小胸雞

04-21 隨便做的一道菜好吃用料看自己喜歡吃可以➕多點黃豆芽克葱3根半小塊紅蘿蔔家常菜黃豆芽小胸雞的做法這個菜大家喜歡吃豆芽的話真的可以試試...

美味家常菜-青椒炒雞胸肉

03-19 雞胸肉太柴了不好吃？一定是你做的方法不對！今天跟着小明來做好吃不柴的減肥增肌家常菜---青椒炒雞胸肉。#雞胸肉做法##減肥餐#用料青椒5個蒜2瓣雞肉250克黑胡椒適量豆瓣醬適量料酒2勺美味家常菜-青椒炒雞胸肉的做法青椒...

雞胸肉雜蔬炒腰果~家常菜

08-08 家常菜系列，一道清爽不油膩的家常菜，大人小孩都喜歡，減肥人士必備，下酒也很不錯，主要是快手簡單。用料雞胸肉1塊澱粉半勺黃瓜半根紅蘿蔔半根腰果適量太太樂雞精1勺料酒半勺油適量雞胸肉雜蔬炒腰果~家常菜的做法腰果如果是...

家常菜雞胸肉炒西芹

11-11 普普通通的家常菜，加上味好美的調味料有了更高的昇華用料雞胸肉1塊油適量味好美嫩肉粉2克味好美香辣粉5克味好美椒鹽5克家常菜雞胸肉炒西芹的做法先用味好美調味料醃製雞胸肉嫩肉粉不要加多，大概250克雞胸肉下1.5克就可...

家常辣子雞胸肉

12-22 用料雞胸肉1塊幹辣椒1把料酒一勺生抽1勺蒜4瓣鹽適量克花椒一小撮澱粉2勺老抽不到半勺白砂糖適量家常辣子雞胸肉的做法雞肉切成小塊，放入澱粉生抽老抽料酒醃製，最好醃半個小時，我這裏趕時間直接用的多放油，油熱下鍋炸雞，炸...

家常炒雞胸肉

05-05 用料雞胸肉塊胡蘿蔔黃瓜辣椒家常炒雞胸肉的做法家常炒法，先炒肉，上色入味後再放入輔料。...

奶油蘑菇配雞胸（家常菜）

06-17 自用記錄，喜歡拿走~濃稠度可自行調節～濃稠點就可以沾麪包吃，稀點可以當湯～用料大雞胸2個醃雞胸料白蘭地25g橄欖油16g鹽4g研磨白胡椒2g洋葱135g蒜2瓣黃油25g淡奶油440g黃芥末醬5g玉米澱粉5g蘑菇2個奶油蘑菇配雞胸（家常菜）的...

家常雞胸肉

08-19 下雨天就像吃點好吃的用料雞胸肉1塊洋葱半個胡蘿蔔一小段鹽醬油蠔油豆瓣醬料酒適量香菇4-5朵土豆小土豆3個家常雞胸肉的做法一塊雞胸肉切成大拇指大小加料酒2勺生抽2勺蠔油適量生薑2片攪拌好醃製10分鐘準備配菜土豆胡...

家常菜1 炒青菜雞胸肉泡麪

02-04 發現每天做飯都很久吃飯都很快記錄一下每日菜譜讓它們留在這裏想不起來吃什麼的時候來看看吧😝用料青椒洋葱炒火腿雞胸肉炒青椒菠菜泡麪家常菜1炒青菜雞胸肉泡麪的做法些許鹽十三香生抽就可以了偶爾一些孜然或者六婆...

家常快手菜炸雞排雞胸肉

03-02 用料雞胸肉一塊麪包糠適量澱粉適量鹽適量克料酒1勺雞蛋1個醬油一勺蠔油一勺葱姜適量家常快手菜炸雞排雞胸肉的做法雞胸肉橫切不要切斷，然後用刀背或擀麪杖敲薄一點葱、姜、鹽、黑胡椒、一勺料酒、一勺醬油、一勺蠔油、...

快手家常菜：豆苗炒雞胸肉

02-04 用料雞胸肉1塊蠔油1勺豆苗半盒油10克醬油1勺快手家常菜：豆苗炒雞胸肉的做法先把雞胸肉解凍，放料酒醬油醃製把醃製好的雞胸肉和蒜末炒香變色，放入豆苗豆苗翻炒至青綠色，稍軟，盛出...

家常版日式炸雞塊（雞胸肉定食）

07-22 日本主婦的家常菜食譜是一人份的分量用料炸雞塊材料小雞胸肉2塊酒1勺生薑泥1勺澱粉3-5勺配菜和醬汁耗油1小勺蛋黃醬1小勺糖10克捲心菜1/4個姜味炊飯：米2杯生薑泥2大勺生抽1大勺酒2大勺鰹魚乾片（木魚花）圖片上用的是櫻花...

家常牛肉+雞胸肉水餃

07-18 用料牛肉、雞胸肉、芹菜、葱…等、面家常牛肉+雞胸肉水餃的做法現在都在説豬瘟問題，再就是為減肥，所以今天用牛肉與雞胸肉做的餃子餡。具體比例人人都會，在這就不多説了先調好肉餡加油後再加入芹菜。皮薄餡大的餃子ok了...

家常雞胸肉

01-17 忘記拍成品照片圖了，雞胸肉既減脂又營養，來個家常做法吧用料雞胸肉1塊鹽適量蠔油1勺醬油半勺土豆1個黃瓜半根澱粉適量生抽1勺雞精適量家常雞胸肉的做法雞胸肉切丁，加入生抽，老抽，澱粉，耗油，攪拌均勻放置一旁備用土豆切丁塊兒...

家常炒雞胸

04-11 用料雞胸肉塊洋葱個青椒胡蘿蔔雞蛋，澱粉，鹽，味精，黑胡椒碎家常炒雞胸的做法雞胸切片或塊加入鹽抓勻(抓的有點黏糊)就ok，加雞蛋液繼續抓勻，再加入澱粉抓勻。放一旁醃製。洋葱，青椒，紅蘿蔔切片，用油煸一下倒出來。醃製好的雞胸肉...

杜坎減肥菜超嫩家常烤雞胸

12-19 杜坎減肥法速效期可以吃的菜，雖然無油無澱粉無糖高蛋白，但是方便美味還很便宜用料現磨胡椒粉少許歐芹末少許雞胸肉250克欣和六月香黃豆醬1湯勺剁椒1湯勺杜坎減肥菜超嫩家常烤雞胸的做法生雞胸肉吸乾水分後切小丁加入1湯...

家常口水雞（雞胸肉版）

01-11 口水雞是我很喜歡的雞肉的做法，完美的解決了雞肉柴的口感。酸辣爽口，非常下飯，吃了上口想下一口。用料雞胸肉2大塊花生50克姜5片芝麻20克香醋2勺蒜3瓣花椒20粒生抽2勺糖少許鹽適量花椒油2勺辣椒油2勺家常口水雞（雞胸肉版）...

家常雞胸肉麪條

03-29 用料雞胸肉1～2塊青菜2顆麪條適量料酒適量葱蒜八角適量生抽老抽胡椒粉適量石香菜適量家常雞胸肉麪條的做法前面忘拍照了先把雞胸肉切條，胡椒粉→澱粉→食用油→鹽，醃製5分鐘然後鍋裏放油，加葱蒜煸香放雞胸肉，翻炒變色，加生抽...

家常煎雞胸肉

10-24 經常吃減肥餐，裏面有雞胸肉塊，我一歲閨女就愛吃，心血來潮買了塊雞胸肉，自己做出來的也很棒，你們可以試試。很簡單的😄用料雞胸肉1塊醬油1勺鹽一點胡椒一點菜籽油適量家常煎雞胸肉的做法雞胸肉買來對半切，加上生抽一勺，鹽一點...

一人食| 家常炒雞胸肉

09-22 瞎吃瞎做。用料雞胸肉1塊黑胡椒少量料酒少量醬油2勺洋葱半個蠔油半勺老乾媽1勺蒜末薑末少量一人食|家常炒雞胸肉的做法雞胸肉切塊，倒入料酒，老抽，胡椒粉醃製半小時🥒🥕蔬菜切丁🔪倒油，炒香薑末和蒜末，倒入雞胸肉，翻炒。盛出...

家常糖醋肉～雞胸肉（代糖）版本

08-18 糖醋肉，甜酸可口，外酥裏嫩，我家大寶的最愛，平時感覺高油高糖不敢常煮。試了下代糖取代白糖，味道還是很好的，分享給大家😊低油減糖版，適用於雞胸，排骨，豬裏脊！喜歡的歡迎收藏！❤️用料雞胸肉250g雞蛋小的1個番茄醬4勺鹽2克料酒1勺地...