養神湯怎麼做好吃，養神湯家常做法

養神湯

07-09 養神湯，休閒娛樂來一碗；工作勞累來一碗；學習辛苦來一碗；高考準備來一碗……😄用料枸杞花生冰糖紅棗養神湯的做法把食材洗淨把鍋中加入適量的水，將食材放入（可以根據個人喜好來加冰糖）鍋中燉一個小時左右（因鍋而異，這裏用的是迷...

養生四神湯

10-03 今天給大家分享一道中醫明方-四神湯功效:健脾祛濕、補益脾陰、清熱安神。特殊時期，我們需要提升自己免疫力，來應對各種病毒的侵入，規律作息，健康飲食，保持好心情都很重要。這道四神湯，是中醫著名的健脾食方，四種材料彙集在一...

健脾養胃養心安神補血湯

08-10 要想睡眠好山藥蓮子少不了百合蓮子可以養心安神、潤肺以及美容養顏等功效。山藥，味甘，性平歸肺、脾、腎經。補脾養肺固腎益精。紅棗中含有豐富的鐵元素以及維生素，其具有健脾養胃、補血益氣、延緩衰老、美白祛斑、防癌抗...

女神養顏神器！雪梨銀耳湯紅棗，超級補充膠原蛋白、潤膚、養顏

11-24 春夏要多喝銀耳雪梨粥，潤肺又潤膚，漂亮的小姐姐都喝它不喜歡紅棗可以換其他哦～若體質平和➕蓮子/桂圓/芡實/枸杞等等，想加什麼根據喜好來即可～若體質寒涼➕8個桂圓，温補氣血若上火燥熱➕一小把枸杞，平補不上火若脾胃虛弱➕芡...

健脾養胃四神鴿子湯

04-01 主要功效：健脾養胃、補腎收斂、温補五臟推薦人羣：秋冬調理脾胃的人羣，老少皆宜今天這個湯的配方與清朝乾隆皇帝有關。相傳當年乾隆奔波勞累、疲倦不堪，御醫就用了四味中藥調理好了皇帝的脾胃，乾隆御賜這款湯為“四臣湯”，後...

養心安神健脾胃羹湯

07-18 此羹湯具有健脾胃，養心安神補氣血的功效，其中南瓜性温，味甘，入脾，胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲止咳等。《本草綱目》稱南瓜為“補中益氣”，清代名醫陳修園説“南瓜為補血之妙品，”常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性有...

安心養神的睡前甜湯

07-05 對於入睡困難或失眠的人，在一天的疲勞之後還睡不着，是尤其煩躁，傷身體的今天給大家分享一款靜心助眠的睡前甜湯用料炒酸棗仁5克百合2克白茯苓3克桂圓3顆玉竹3克黑桑葚3克蓮子3顆枸杞2克安心養神的睡前甜湯的做法每晚臨睡...

『補氣養血·養心安神』寧神參元花膠雞湯

04-02 大姨媽剛走，每次大姨媽完了就覺得特別疲勞，整天都很困，沒幹什麼活都覺得乏力疲勞，這是血氣不足的表現，昨晚出去前準備好材料丟小燉盅，回家就有得喝了，回來的時候很晚了，來一碗就睡覺，今天睡醒就覺得特舒服，原地滿血🌝昨天還臉色...

女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯

11-15 氣血不足老的快，來碗紅參當歸補氣血湯吧！此湯補而不燥，很適合想滋補又怕上火的女生了。用料用量參考（1人量）紅參3克當歸3克黃芪1.5克麥冬4克枸杞3克紅棗2顆女神必備養生湯|紅參當歸補氣養顏湯的做法將材料清洗乾淨，紅棗去核...

健脾養胃的瘦肉四神湯~

07-01 我們家寶貝的脾胃特虛，經常腸胃不好，又偏食。聽説四神湯可以改善，變着法的給他做~用料芡實12克山藥12克蓮子12克茯苓12克姜4片鹽3克大腱子肉180克幹香菇6朵健脾養胃的瘦肉四神湯~的做法準備好需要的所有食材薑片忘拍進來...

補血養顏養神、益氣生津【椰子雞湯】

06-28 椰子雞湯補腎健腦、補血養神、美容養顏，特適合氣虛，陰虛的人聽聞椰子汁和椰肉可驅蛔蟲。雞肉補充蛋白質，強身健體。我是奔着湯清甜好喝，又可以美顏就愛上的。用料椰子1個雞腿2個紅棗8顆姜3片枸杞10克華山泉1.5升補血養顏...

養生豆漿（養脾四神湯）

02-04 自己的大姨媽經常兩三個月甚至半年不來，於是去網上搜了搜，加上之前多次吃中藥調理姨媽的經驗，覺得主要原因在於氣血不足，所以就要補氣血。補氣血之前要先補脾胃，脾胃是氣血生髮之地，因此我就去找了這個四神湯的方子，説是健脾...

血鴿湯～補血養腎神湯

04-25 民間有“一鴿勝九雞🐔”“一滴精十滴血，一滴鴿血十滴精”等的説法！是指其營養價值及補血的效果相比！由此可見鴿子的補血效果是非常棒棒噠！大家知道鴿子的補血效果好，但什麼樣的鴿子，怎樣烹飪才能最大化的出補血效果呢？食材準...

鹹甜2味養心安神湯

08-05 全城熱戀，又要侍候家人不同的胃口，心煩氣燥睡不好怎麼啵?那就一鍋出2盅，來盅鹹味又老少適合的蓮子百合燉豬心潤潤燥，一盅淡甜的黑豆小麥燉夜交藤，屬於陰虛體質而心煩失眠喝這個最養心神了，白蓮燉到完全軟爛，百合完全化成茸，就...

小兒健脾養胃湯四神湯

01-31 千寒易除，一濕難去。體壯身強，主攻脾胃。少煩不燥，好好睡覺。濕性黏濁，如油入面。十人九濕，現代社會生活作息不規律、熬夜、嗜葷、口味重、愛吃生冷食物、喝酒應酬多，更容易被濕困擾。燥和濕纏繞四季，心煩少眠，胃口不佳，我們不...

脾虛面黃養血安神湯

04-24 脾虛的女人老的快，如果你最近覺得皮膚鬆弛，氣血不足，體型有點浮腫。這是脾胃虛弱的表現，飲食上應該多食用清淡，易消化的食物，以及補脾氣的食物。這個配方我是在小紅書上看到的，我覺得很好，現在分享給大家，希望疲弱虛弱的你也能...

安神養顏湯

07-09 用料蓮米12顆芡實（完整顆粒）24顆茯苓10克龍眼10克紅糖適量水300克安神養顏湯的做法蓮米，芡實先用温水泡一晚上。用高壓鍋先把芡實跟茯苓煮過，用熬粥鍵就行。等放完氣後，把所剩材料一起放入鍋中，用蹄筋鍵熬住即可小貼士糖跟...

養血安神湯

01-30 女生經期必備，氣血不夠會導致排污不夠，長期臉黃長斑，女生就這時候補最合適。生薑紅棗米酒最好，喜歡喝酒的，出鍋前加一點純米大吟釀也是不錯的。用料紅棗10顆枸杞5粒紅糖10克雞蛋1個米酒生薑半塊養血安神湯的做法開水煮開加...

健脾祛濕養心安神湯

07-22 水潤少辛吃掉“多事之秋”今日養生羹湯之【健脾祛濕養心安神湯】其中蓮子性平，清熱降火能起到中和温補、安神養血對於治療心脾兩虛、血虛都有很好的效果薏米主要成分為蛋白質B族維生素等物質有利水消腫、健脾祛濕、清...

女神養身湯

07-11 女性容顏形體真是從內到外的體現，調理好身體，美麗健康由裏發出用料紅棗6顆枸杞12粒核桃200克雞蛋2個生薑5片紅糖300克桂圓乾5顆女神養身湯的做法洗淨紅棗和枸杞生薑切片桂圓肉沒有壞的核桃核桃仁桂圓肉薑片備用要想去寒...

兒童養脾胃湯——“四神湯”

04-23 都説小兒難養，對於家裏有挑食的寶寶👶更是難上加難！這也不吃，那也不吃的！廚娘都沒勁啦😒要想寶寶不挑食，四神湯做起來吧👏用料前腿瘦肉500克山藥1根芡實適量茯苓適量蓮子適量鹽適量生粉適量兒童養脾胃湯——“四神湯”的做...

四神養生湯

10-02 準備時間:15分鐘烹調時間:90分鐘以上熱量:314千卡人數:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鵝肉500g土茯苓10g黨蔘10g芡實10g薏米10g四神養生湯的做法鵝肉切小塊，以80℃油温煎至兩面金黃，過冷水衝去浮油。冬瓜、瘦肉切小塊，與鵝肉...

安神養心——豬心湯

10-20 助眠豬心湯（豬心營養豐富，具有補虛.安神定驚.養心補血功效，失眠者飲用最佳）用料豬心一個枸杞適量紅棗2—4顆蓮子適量姜三片麥冬適量黨蔘適量沙蔘適量百合葉適量安神養心——豬心湯的做法豬心洗淨，切片備用豬心冷水下鍋，鍋裏...

靈芝淮山湯【養心安神】

08-21 養心安神，補脾養血用料靈芝片15克淮山40克枸杞10克黨蔘20克桂圓十顆八顆都行靈芝淮山湯【養心安神】的做法可以煮水喝也可以加雞肉煲湯...

安神養脾的四神燉豬心湯

12-09 每年的春末夏初的廣東，因為天氣乍暖還寒，人體一時難以馬上適應，很容易出現睡眠不佳的情況。這樣的季節，試一下這個豬心湯，能夠起到一定程度的助眠安神的作用。這個豬心湯的材料和做法都非常簡單，我們可以在下班以後邊做飯邊...